一瓶水里放一根人参的“一整根熬夜水”火了，熬夜水真的有效果吗？

一瓶水里放一根人参的“一整根熬夜水”火了，熬夜水从专业角度来讲，不会有什么效果，花大价钱买这种熬夜水，只不过是心理安慰罢了！如果了解人参这种药食同补的药材，就会知道，人参不可能简简单单泡水就能析出有效成分，人参需要煎服或者泡酒，才能发挥效力！如此这般，熬夜水只不过是华而不实的东西而已！

退一万步讲，这瓶熬夜水真的有功效，也需要找中医把脉，开方之后再饮用，每个人的体质是不一样的，不能一概而论的用人参！尤其是夏季，本来气温就非常高，人体就非常燥热，再喝这种人参熬夜水，无疑是火上加火，很有可能会导致出血现象！所以，熬夜水这种收割智商税的东西，真的醒醒吧！真的想让自己精神百倍，唯一的做法就是早睡早起，三餐如常，坚持运动！把身体交给一些似是而非的饮品，无疑太草率了！这种熬夜水二十一元一瓶，买正儿八经的人参，显然不够，买水喝又太贵，如此，性价比可以自行判断！

网友热议

人参熬夜水大火之后，有不少的网友都购买了这款熬夜水，然而，购买之后喝一口就放弃的是大多数！在他们看来，这种稀奇古怪的东西，还是不要相信的好！毕竟，喝出大问题，还要入院治疗！由此可见，大部分网友冲动消费之后，便会恢复理智！这些网红小众饮料真的要慎重，不能肆意去买去喝！

调理

如果真的觉得精神不济，需要调理！那么，最好的做法就是去找中医把脉开方熬中药进补！当然，大部分年轻人，只要早睡早起，三餐正常，精力是不会不济的！

一瓶水里放一根人参的“一整根熬夜水”火了，对此你有何看法？

皮肤在面临干燥缺水问题的时候，精华液肯定是最好的选择，因为它的营养相较于其他产品会更丰厚，对于角质的护理也是最理想的。很多肌肤问题都是因为缺水造成的，什么精华液补水效果好呢，那么今天就由小编来为大家列出口碑最好的补水精华液排行10强，给您的购买做个参考。

露得清高保湿精华液

密集补水，迅速渗透 露得清第一支保湿精华素，蕴含用心甄选的双重保湿精萃托斯卡纳橄榄精华和透明质酸，结合创新亲肤水润配方，深入肌肤里层，为干燥肌肤缔造充沛水润环境。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

SK-II小灯泡精华液

白色乳液质地，有一点点控油的效果，也能减少打底修复精华的油腻感，美白提亮效果真的是惊人，而且还有保湿功效，保湿美白双管齐下。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

珀莱雅深海精华液

海洋深层水和海洋胶原：为肌肤注入强大的水分和滋养能量，修复并促进胶原蛋白和弹性蛋白新生，提升肌肤水润度和弹力，预防和修护细纹。

美素太空人参精华液

轻盈润透的精华质地，易于渗透吸收，自肌底促进再生，重赋肌肤年轻强韧。持续使用，肌肤焕现细腻、饱满、透亮、柔滑、匀净、光采的六维美肌。

是，这款产品的人参选自吉林长白山，还提到了“1瓶=20片干参”、“熬夜喝一整根”、“熬通宵的硬核本草人参饮料”。

“我们的人参大概每支3g，差不多是顶配了！”对此，该品牌企业店的客服告诉记者，这款饮料有抗疲劳作用，建议在熬夜前饮用。里面的人参可以直接吃，也可以用温水冲泡。

客服还发来了更详细的配料表。配料表显示，该产品人参为人工种植五年以下，干参添加量≤3000mg/瓶。配料表还提到，它不适合婴儿，孕妇，哺乳期妇女和14岁以下的儿童，如果他们感冒发烧，对这个产品过敏。另外，请不要吃太多。

“一整天水”产品配料表

医生建议:有一定提神作用，不建议熬夜。

对此，原重庆市人民医院营养科主任刘莉表示，从成分上看，“熬夜”含有人参、菊花、茉莉。人参的根是很强的滋补品，其中的人参皂苷也有抗疲劳、提高记忆力、缓解疲劳、改善缺氧的作用，但它是燥热的。用菊花、茉莉花清热，起到一定的中和作用。“我以前在缺氧的情况下，在高海拔喝一种类似人参的饮料。个人感觉对提神和改善缺氧还是有明显效果的。”

保持规律的作息是一种良好健康的生活方式。提高免疫力，均衡饮食，运动是最好的方法。不建议年轻人熬夜。所以，如果他们不熬夜，就没必要喝类似的饮料。因为工作原因，他们必须熬夜。适量喝一点确实能提高工作效率。但是，对于太热不能吃人参的人，尽量少喝。