怎么用盐醋洗头发

盐洗:适合油性发质的改善 洗头发时,先用洗发精洗一遍,冲净后,再用点盐洗一次，能止痒,去头屑,防脱发,对溢脂性脱发有治疗作用。用盐洗头发，可以去头皮屑，也可以防止掉发。

醋洗:每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可,可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效

用白醋。 用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，防脱发、头痒、头屑 效果：醋的主要成分是醋酸，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

用醋洗头的方法如下：

先用清水把头发洗干净，把头发上的脏东西洗掉，建议使用洗发水，但是不要把洗发水直接搓在头发上，应该现在手上揉搓出泡沫，在按摩头皮，然后再用清水把头发洗一遍。

2把醋和温水按1：10的比例调好，然后轻轻按摩头发。建议选择白醋，或者是果醋也行。

3用清水把头发再洗1-2遍，把头发上醋清洗干净，然后用毛巾把头发擦干。

扩展资料：

醋洗头的好处

好处一:可以抑制头屑

用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1 : 1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

好处二:杀菌、止痒

用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水， 醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议: 用醋洗头不应太频繁，一般- 周一次即可达到去头屑的功效。

　　谣言：

　　白醋这样洗头，20年白发，1分钟光速变黑，一个人就能做，才5块钱。

　　辟谣：

　　白头发的产生分为两种情况，第一种情况是自然现象，就是由于细胞的衰老，酪氨酸酶的活性降低，导致黑色素的合成减少从而产生白头发；第二种情况是属于基因突变而引起的白化病，由于基因突变令细胞中黑色素相关的酶不能正常合成，从而导致不能产生黑色素，使患者头发变白。

　　根据民间流传的用白醋洗头可以让白头发迅速变黑的说法，对第二种情况显然不适用，所以我们来讨论在第一种情况下，用白醋洗头是不是真的可以起到神奇“光速变黑”的功效。

　　白醋的主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐、稻壳和皮，经过酿造在醋酸菌的作用下产生醋酸，而其具体成分据文献记载：利用HPLC技术对白醋进行分析，得知其成分包括半乳糖、果糖、水苏糖等糖类成分、各种多元醇类成分以及醋酸，但在这些成分中并没有科学依据表明哪一类成分可以提高酪氨酸活性或者生成黑色素以达到快速将白发变黑的功效。

　　事实上，无论中医还是西医，对白头发都有所研究，中医认为人体自成体系，所以身体各方面的表象都是因为内部出了问题，比如劳思、劳神、熬夜等都会造成头发问题；西医认为，人体微观至极，以细胞为单位，一些生长活动都是以细胞代谢为主，像白头发就是色母细胞出了问题，所以通过避免紫外光照、维持营养环境等方式自然可以将问题解除。

　　因此，为了将白发变黑，我们应该做的是补充充足的维生素、矿物质元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，让色母细胞变得活跃，从内部解决问题，在外部避免长时间接触紫外线，注意头发护理，以此达到令人满意的效果。虽然用白醋洗头可以杀死脂溢性皮炎患者头皮的卵型糠枇孢子菌，从而起到止痒去头屑的作用，但是对于头发表白确实毫无意义，而且刺激性较大，容易引起发质受损和头发的正常生长，所以，对于头屑严重的人群，可以采用每周一次用白醋洗头，起到去屑的作用。

　　白醋洗头，白发变黑发是没有根据的，不要盲目相信。

　　辟谣专家：袁智勤 北京化工大学副教授

　　复核专家：魏锐 北京师范大学化学学院副教授