鸡皮肤怎么办啊，顽固鸡皮肤怎么治疗

鸡皮肤，也称作毛囊角化症，是一种常见的皮肤问题。很多人都会有这样的烦恼，尤其是在冬季，由于皮肤干燥缺水，鸡皮肤更容易出现。如果你正在为顽固的鸡皮肤感到苦恼，不要担心，下面我将为你提供一些治疗建议。

我们需要了解鸡皮肤的成因。鸡皮肤通常是由于角质层增厚造成的。正常情况下，角质层是薄薄一层，可以保护皮肤不受伤害。但当角质层过厚时，毛孔就会被堵塞，并且容易发生毛发扭曲等现象。那么我们该如何治疗呢？

第一种方法是定期去角质。去角质可以帮助去除角质层过厚的部分，促进新陈代谢，减少毛孔阻塞。但是要注意不要过度去角质，以免对皮肤造成伤害。

第二种方法是使用含有果酸成分的产品。果酸可以促进细胞更新，帮助去除老化角质。但是果酸也有刺激性，使用时要注意控制用量和频次。

第三种方法是使用药物治疗。如果鸡皮肤比较严重，可以尝试使用含有角质软化剂或者维生素A酸类药物的治疗方案。但是这种方法需要在医生指导下进行。

除了上述方法，我们还可以从日常护理入手。保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，保湿补水也很重要。还可以适当增加运动量和饮食中的维生素C、E等营养素的摄入。治疗鸡皮肤需要耐心和持久性，合理的护理方法和坚持不懈地实施才能取得最好的效果。

最后提醒一句，在选择产品时一定要选择适合自己皮肤类型的产品，并遵循正确的使用方法。我个人推荐安初身体乳，这款产品含有多种天然植物精华成分，具有滋润保湿功效，且温和不刺激皮肤。不过这只是我的个人建议，对于每个人的皮肤情况，还是需要根据自身的实际情况进行选择。

请输入你的答案1、鸡皮肤用手挤、抓、挠，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以，千万不要去抓、去挠。

2、因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，但是不可过度。

3、“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，滋润肌肤很重要。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。过热会加重鸡皮肤的症状的。

4、如果鸡皮肤比较严重想尽早祛除，推荐使用专业治疗鸡皮肤的中药乳膏制剂，温和的祛除皮肤多余角质，软化毛囊角质温和的祛除皮肤多余角质，补充皮肤所需营养物质，调节皮肤代谢，治好鸡皮肤预防复发。

第一：鸡皮肤也就是这个毛周角化症一般都是先天的，有不少人说怎么才长，那是说明你才发现而已，这个毛囊周围角化其实很难用药物把他治疗好，因为很少有药能把角化的角质层去掉的，但是也会有一些方法缓解一下这个情况的

2

第二：这个毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤可以使用复方蛇脂软膏或者维a酸乳膏来治疗，用这两种药膏其中的一种就是可以的然后涂抹在那些小疙瘩上，最好是晚上涂抹上然后第二天早上去掉，会有些效果，但是实话实说效果也是一般的

3

第三：鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，比较干燥。所以滋润肌肤是很重要。所以你可以抹一些滋润的护肤品。还有就是洗澡的水温要保持温和，不要过热，因为过热的话会加重鸡皮肤的症状。

注意事项一定不要经常挤鸡皮肤，会很容易遗留小疤痕的。注意皮肤的保湿，可以涂抹一些保湿霜，同时也要多吃一些富含维生素A的食物，这样能加快鸡皮肤的去除。

一些皮肤比较干燥的人容易出现鸡皮肤，鸡皮肤就是皮肤表面有一些凸起，和拔过毛之后的鸡的外表有些相似，所以叫做鸡皮肤，鸡皮肤其实是皮肤的毛囊被堵塞之后形成的，那么鸡皮肤怎么治呢？消除鸡皮肤方法有哪些？下面为大家介绍。

1、补充维生素A

身体缺乏维生素A会影响身体对于脂肪的正常代谢，而导致鸡皮肤的产生。平时的生活中多吃含有维生素A丰富的胡萝卜、西红柿、动物肝脏等食物能够帮助防治鸡皮肤。另外还可以在医生的指导下服用维生素A药物快速补充维生素A。

2、去角质

长有鸡皮肤的部位皮肤较为粗糙，毛孔也较大且颜色深，想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。

具体方法：使用柔肤水，其中含有的能够帮助促进角质脱落的添加剂能够帮助去角质。只需要每天用浸泡柔肤水的棉片擦拭清洁后的皮肤即可。还可以使用市面上的专用去角质膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。

注意事项：角质层的存在能够保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润。所以不宜过于频繁进行。长有鸡皮肤的人要注意频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥情况。

3、保湿护理

长有鸡皮肤尽管不是疾病征兆，但是其好发于皮肤干燥人群且长有鸡皮肤的位置皮肤特别干燥。想要缓解鸡皮肤不适，消除鸡皮肤要注意做好皮肤的补水保湿工作。

4、喝水补充

保持皮肤滋润、细嫩每天就要保证饮用6~8杯水才行。这样皮肤才能保持足够的水分来增强皮肤的抵抗力，保持弹性。每天晚上睡前饮用1杯凉开水能够保证夜间肌肤避免缺水；早期一杯水能够帮助清洁肠道，补充夜间失去的水分，滋润皮肤。

5、润肤护肤

润肤护肤品除了可以在洁面之后使用补水面霜、爽肤水、乳液等滋润肌肤之外，在平时还可以准备补水喷雾，要注意使用喷雾的时候要用面纸覆盖在脸上，以免脸上的喷雾水分蒸发带走皮肤中的水分导致皮肤更加干燥。

6、防晒护肤

紫外线较强的时候，外出一定要做好防晒工作。强烈的紫外线会加速皮肤水分蒸发还会加速色素沉着。鸡皮肤的朋友一定要注意外出要佩戴防晒帽或者涂抹防晒霜等，避免阳光直射皮肤。

7、按摩消除

使用按摩膏或者是橄榄油、甘油等对长有鸡皮肤的位置进行按摩，能够帮助促进局部血液循环，加速局部皮肤营养供给以避免长有鸡皮肤的位置皮肤过于干燥甚至起皮屑。按摩的时候可以用手指指腹做画圈按摩。

8、就医治疗

如果是身上鸡皮肤症状已经较为严重，比如毛孔颜色已经呈现褐色、全身鸡皮肤范围较大的时候一定要积极寻求医生的指导帮助。在自我保养的同时再配合医生的治疗。要注意去除鸡皮肤需要较长的时间段，一定要有足够的耐心和信心才好。

9、鸡皮肤的形成原因

第一、跟身体中缺乏维生素A有关，正所谓缺什么补什么，所以鸡皮肤朋友及时的补充维生素A。那么怎么补充维生素A呢？动物的肝脏中富含维生素A，所以对于患有鸡皮肤的朋友来说，多吃动物肝脏对于鸡皮肤的治疗是很有好处的呀。

第二、跟身体的脂肪代谢有关。身体脂肪水平越高越容易患有鸡皮肤，所以，我们要想治愈鸡皮肤保持白皙的皮肤，一定不能吃太油腻的东西。太油腻的东西在体内代谢时产生的代谢物很难通过毛孔排出体外。

第三、跟身体中缺水有关。因为鸡皮肤的出现，很大程度上就是体内的新陈代谢没有完全被排出体外，部分停留于毛囊里，长期以往，就形成了鸡皮肤。所以说，要想杜绝这一情况，就应该多喝水，不仅仅能促进新陈代谢，还可以对皮肤毛孔、毛囊进行冲刷，让停留下毛囊的杂质排出体外。