显瘦穿搭技巧

显瘦穿搭技巧

技巧一：打造V领显瘦区域

V领是穿衣显瘦的捷径，选择V领衣服穿对微胖女性可以减弱上半身的视觉份量，当V领的领型能为上半身的穿搭正确露肤，让我们结合身体整体来看时会显得身材苗条不少。

就拿上图的模特为例，选择V领的连衣裙，一眼望去就会被她们看起来显得修长的身材所吸睛，无形中让身材显高很多。

而且除了V领外，在配饰上选择长项链、衬衫少系一颗扣子，对襟开衫，也是可以明显打造出V领效果的哦。如果你能适逢其时的在选择V领区域时，顺便彰显个腰线，那么视觉效果的比例就会更加出众。

技巧二：让头部显小

要看起来很显瘦，我们也可以从头入手，头大头小我们是没有办法在自然条件下改变的，但是我们可以根据发型啊。选择显头小的发型，即使你个子不高，身材比例看起来也不会太头重脚轻。

所以我们可以从发型上入手，比如选择显头小的发型，选择精简的短发或者长发就直接扎马尾和发髻让脸呈现出来，特别注意发型在下巴和肩部之间的发量过多会形成脸更大，也就不利于我们视觉显头小的作用了。

技巧三：分清自己的体型

虽然每个人身形各不同，但总体可将身材分成5大类，梨形、草莓、苹果、I型、X型，要显瘦我们也要先理清自己属于哪一种体型。

比如梨形身材就是上瘦下肥，草莓身材上下下大肩宽下身细，苹果型身材腰腹凸出没有曲线，而I型身材就是竹竿偏平没胸没臀，当那么X型身材总结出来，它是被誉为很多女孩所羡慕的身材，有胸有腰在穿搭上自然也没那么多顾及。

知道了自己身材的短板在哪里，在穿搭上我们就“对症下药”，比如不同身材所必须有的遮肉问题，A字裙遮臀部显瘦，高腰版型衬托身材比例还有气质的蜕变，在明确我们自己身材的短板后，这些穿搭显瘦的理论我们要加以利用，才能营造视觉上的更加显瘦。

技巧四：选择合适衣服

“合适”衣服的概念有些笼统，但剖析起来是只要明白了自己身材的短板要想显瘦就要明白视觉上的横向纵向扩张面，其次就是注意在面料的挑选上和上下装的搭配，所以我们在选择衣服时，尽量从全身出发，如果只是喜欢某一件衣服的某个花型图案，那么在视觉上也许会更踩雷，要分清“合身”和“紧身”服饰能为你带来的视觉呈现。

问题一：胖人怎么穿衣服显瘦？ 1 胖人服饰搭配技巧

答：胖人买衣服是件头疼的事, 胖人服饰本来就很少,胖人要想买一些上档次的品牌衣服,更是难上加难。下面我介绍一下胖人服饰搭配方法,希望能给大家一些参考,O形服装又称胖人服饰，一般指上身廓型较大，整体大致成O形的这类胖人服装。为了不让整体看起来臃肿，胖人服饰一般下身线条相对简练，选择铅笔裤、黑色 ，或是露出双腿都是不错的搭配原则。

2 胖人服饰搭配技巧

胖人服饰搭配小秘籍

1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

（2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

（3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致 ,穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、 帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。

（4）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 ,想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

（5）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻 ，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

（6）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

女人川很多种类型，每种类型的女人都有其可爱之处，把一句伟人的话乱改一下，照样成立：世上从不缺可爱的女人，缺的是发现女人可爱的(男人的)眼睛。相信自己！胖胖的身体也会很美丽！

3 胖人服饰搭配技巧

第一个,绝对不可以选择大一号的衣服,掩盖自已的上半身那样刚好起了反作用应该选择合身的另外要选择要有腰身的(稍微紧一点的)虽然会看到小肥肉不过看起来很合体,不至于看到你的小肥腰

第二,胸口能有装饰物分散别人的注意

第三胸部大的话一定不要使用全罩杯,用久了会让胸部下垂的历害而且看起来很圆像大铁饼应该使用3/4胸罩杯可以把胸托起来而且看起来胸不会面积很宽

第三,不要使用圆口领的衣服也不要客易选择三角领,而应选桃子领的衣服看起来会很活泼时尚一些

相信自己哦~！！！加油~

问题二：怎样才能做到穿衣显瘦，脱衣有肉的身材 肌肉！！

首先：练――破坏肌肉纤维

任何与健身相关的目的

都是需要通过训练的

没有训练，就什么都没有

而训练是肌肉增加的前提

肌肉生长是一个撕裂又恢复的过程，由于大多数人平常活动的强度不足，肌肉纤维无法产生损伤，因此不能 新的肌肉生长，我们的肌肉若没有承受阻力，肌肉就会缩小，久而久之就会出现肌少症或肌肉萎缩，所以我们必须进行适当强度的肌力与肌耐力训练。

在我们进行高强度运动（哑铃，杠铃等器械锻炼）的时候，神经系统控会制肌肉收缩，此时肌纤维受到 ，在压力作用下，肌纤维会出现很多的细微破损、裂缝。

关于有什么练习的动作，你可以看看健华公众号里面有很多练习肌肉的动作啊，就不一一给你拿过来了，很多东西还要自己去看的。

接着：吃――营养补充肌纤维小裂口

无论你是增肌还是减脂

吃都是一个非常讲究的事情

就好像我们知道冰激凌、薯片对减肥不利一样

许多食物对增肌是非常有帮助的

营养包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质元素、纤维素等一系列营养物质的摄入比例、摄入时间、摄入量。所以，MAX强烈建议健友们，将更多的精力花费到营养的研究上面来，不要一味的只顾训练！

最后是睡――休息时缝补肌纤维裂口

休息对于增肌非常关键！肌肉的修复过程，必须要在休息时间才能充分发挥，特别是在睡眠这种长时间的休息。在你休息的时候,这些营养物质通过毛细血管、体液就跑到裂缝处开始修补了，因为人体超量恢复的原因,他们会把肌纤维上修补的比之前更粗一点点，经过长久的坚持和锻炼，肌肉积少成多，也就逐渐增大了。

所以，你必须拥有良好的睡眠质量！不能熬夜，不能让睡眠不规律！睡足8小时。

问题三：怎样练到穿衣显瘦，脱衣有肉 不需要减肥。需要不停的锻炼，杠铃 亚玲 俯卧撑 仰卧起坐 需要很大的毅力。而且需要强度不断加强。比如说 你做了10个/组 杠铃 2组 已经到达极限 但是休息三到珐分钟 在继续 让肌肉感觉肿胀充血 才能达到最好的效果 最好有陪练和人指导 不然自己瞎练 身材练出来也不好看的。而且每天还要吃鸡蛋和蛋白粉 这样有助于将脂肪转化为肌肉、大概就是这样了 我也是听身边几个健身的朋友是什么说的。

问题四：怎样穿衣服会显瘦的 一、深色修身的衣服,显瘦与良好的身形塑造,套装更为理想的整体性效果; 二、竖条纹的衣服(条纹也是当下的时尚流行元素),如黑白 竖条纹,愈发瘦气中又不失阳光随意; 3、拼接修身的衣服,视觉转移与巧妙的掩饰中多了一定程度上的显瘦等等。

问题五：女生如何真正做到穿衣显瘦脱衣有肉 穿衣服的时候注意： 第一条：横条纹万岁 第二条：穿修身裙 第三条：想瘦哪里“黑”哪里 微胖界美女们请一定要记住定制穿衣显瘦法则最重要的一条：黑色是胖妞的好朋友！ 横条纹+修身+黑色，这是微胖界筒子们需要记住的三条穿衣显瘦定制法则。 不仅女生，男生也同样适用。 “发现定制”微信里有相关的文章可以阅读。

问题六：胖子穿衣显瘦技巧 小胖男生怎么穿衣服显瘦 “男胖子”穿衣搭配不像衣架子型男一般，穿什么都好看。略微胖胖的男生要想在这个季节逆袭，就来看看欧美男人夏装搭配是怎样把肉藏起来的。点击进入下一页>> 胖子就别宽松了 微胖男生穿衣搭配首要目的应当是将身上多余的肉肉藏起来，别以为竖身直筒裤和宽松t恤只给瘦子穿，其实，只要将这两件单品挑出适合自己的尺寸，穿在身上同样也相当精神，为此，首先你就得明白大一号的单品不会显瘦，而小一号的衣服也不会裹住你的肉，所以只有选择合身的衣服，让肩线待在肩膀边缘，让裤腿笔直不堆砌，这样看起来就相当舒服了。点击进入下一页>> 冷暖自知 这个季节，是外面顶着大太阳，而屋内早已让空调吹得凉飕飕，所以男人们也应该懂得冷暖自知。如果不想夏季穿的一身黑，则可以选择深浅色搭配的方法来转移视线。就像这位大叔，白衬衫搭配蓝色外套也是相当养眼，所以当你穿上了一件比较亮的衣服，那就可以选一款较深颜色的衣服来搭配，其实这遵循了冷色会在视觉上有收缩的效果，而暖色会有膨胀的效果。

问题七：怎样穿衣服最显瘦 平常出去买衣服时，你是否也是喜欢挑选时尚杂志里苗条模特身上穿的那种？或是知道自己太胖，故意穿宽松大码的衣服遮挡瑕疵？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊莉莎向体验者示范，正确的穿衣搭配能让你看上去瘦一英石（约64公斤），但错误的做法则会让你胖一英石。以下就是体验者的试验心得：平常出去买衣服时，你是否也是喜欢挑选时尚杂志里苗条模特身上穿的那种？或是知道自己太胖，故意穿宽松大码的衣服遮挡瑕疵？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊莉莎向体验者示范，正确的穿衣搭配能让你看上去瘦一英石（约64公斤），但错误的做法则会让你胖一英石。以下就是体验者的试验心得：FATTENING, PLEATED MAXI DRESS:令人发胖的百褶长裙：I feel like a Greek goddess in this halterneck maxi dress, but when I really look at my reflection, I realise that, sadly, I don’t resemble one The halterneck that I believed was a failsafe flatterer makes my shoulders look broad穿上这件露肩及踝裙时，我感觉自己就是个希腊女神，但照镜子后却悲催地发现没有哪个女神会像我这样。我本以为露肩设计能让我显得苗条，但实际上却使肩膀看上去更加宽厚壮实。

I thought the loose shape would skim over my physique, but without a belt it makes me look shapeless Perhaps if I were in my 20s, with slender arms, I might be able to carry off this dress As it is, I just look as though I have rather a lot to hide I’ve easily gained a stone just by putting this on之前我认为宽松的版型能掩盖肥胖的身体曲线，但不带腰带的裙子使我更没身材了。要是我还是20多岁，有着细细长长的手臂，说不定能驾驭这条裙子，但现在看来，穿这种裙子就是为了遮挡很多肥肉。它使我看上去重了一英石。

SLIMMING, ILLUSION PANEL DRESS:令人苗条的布块镶边裙：When even supermodels like Kate Moss wear illusion dresses to enhance their perfectly proportioned physiques, it would seem sensible to take notice But I’ve never liked these dresses: they look a bit ical, somehow, and surely the optical illusion is too obvious to fool anyone哪怕是凯特-莫斯那样的超级名模，都会穿令人产生视觉误差的裙子来彰显完美身材，那我也可以试一下。但我一直都不喜欢这类裙子：外观看上去滑稽可笑，所谓视觉误差设计真的骗过人的眼睛吗？

But when Eliza finally convinces me t>>

问题八：怎么才能练出穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉 这种效果,不单是练肌肉的问题,更重要的减脂的问题,而且要注意不能让肌肉维度过大一般情况下,体脂海量在10%以下,加上适当的力量训练,才能有这样的效果

问题九：小个子怎么穿衣显瘦？ 小个子不要穿太宽松类型的衣服，而且不要穿太长款的衣服，比比鲸上面有很多的样式，还可以比价。

问题十：比较胖的人应该怎么穿衣服显瘦 穿宽大的衣服

如果你仅仅只是想把体重减下去，那么只是单纯的变瘦了而已。

但是人们常说的那种“穿衣显瘦脱衣有肉”的美好身材，仅仅靠减重是不够的，还需要练肌肉。

放眼大街上，那些穿衣显瘦脱衣有肉的人，首先这些人是不胖，但不代表人家不重，这些人只是没有多余的赘肉和脂肪，该有肌肉的地方都有。

比如明星陈伟霆，一身的肌肉，但是穿上衣服的时候很显身材，即所谓的“穿衣显瘦”；

脱下衣服的时候却很有料，即所谓的“脱衣有肉”。

想要做到穿衣显瘦脱衣有肉。

第一，减重。

微胖以上的人群，身上有多余的脂肪和赘肉，那么首先要进行减脂。

如果有条件，可以去健身房办一张卡，每天去骑动感单车，或者自己在家买一部。动感单车的减脂效果好，是因为有方法。

首先骑的时候放一首很带感的音乐，它能让你整个人都开始兴奋起来；然后骑上车，调好重度，重度不要挑自己能胜任的，要敢于突破自己，当然最重要的是量力而行；最后骑的时候要变速，快骑一段时间慢骑一段时间，而且骑的时候最好站起来骑，全身都要动起来。

如果条件有限，那么建议户外跑步。

减重过程异常辛苦，因为不仅因为运动量大，还因为还要管住嘴，这大概对吃货来说是最痛苦的事情了。

身材不胖，那就不需要刻意减重，应该侧重在肌肉的锻炼上。

第二，练肌肉。

大家不要小瞧练肌肉，它对人体有很多好处。特别是女孩子，女孩子容易觉得练了肌肉会很man，但是你看维密超模们，健身健得身材多棒你就知道这有多好了。

练肌肉如果你不懂，一可以请一个私教，二可以下载健身app跟着学。

肌肉的锻炼需要持之以恒和突破自我，不能三天打鱼两天晒网。

很多女孩子都幻想着自己能够完美的身材，但是很多女孩子都是属于那种微胖型的，眼看着夏天就要到了，很多女孩子不知道该怎么去搭配自己，让自己会非常显瘦，那么下面给大家推荐一些显瘦的穿搭，让你看上会非常时尚。一：A字型连衣裙

在夏天很多女孩子都是特别喜欢穿连衣裙，穿在身上是非常显气质，而且还会特别有女人味，但是在选择款式的时候，作为微胖的女孩子，应该选择一些比较宽松的款式去搭配自己，尤其是A字型连衣裙就是一个很不错的选择，会让你非常显瘦，并且还会把你完美的迪凡刚给彰显出来，使得你变得更加精致，所以说A字型连衣裙是一个很好的选择。

二：阔腿裤配T恤

在阔腿裤的设计是非常时尚，穿在身上也是非常的潮流，宽松的裤腿能够很好遮盖住双腿，让你双腿会非常显瘦，在配上宽松过多T恤，那么你整个人都会变得特别时尚，而且还会显得特别瘦，在夏天，我们可以选择一些雪纺布料去搭配自己，这样会让自己显得更加凉快，而且还会特别轻盈有气质。

三：背带裤

背带设计也是很多人都特别喜欢的一个单品，它的设计是没有腰身， 是很适合那些有肚子或者腰比较粗的女孩子去穿搭，宽松的设计可以很好的遮盖住你身体，让你会非常显瘦，而且背带也是非常显青春活力，让很多女孩子都特别喜欢去穿搭，尤其是学生们，更是喜欢选择背带裤去穿搭，这样会让自己显得更加年轻时尚。

以上就是一些微胖女孩子的穿搭，只要我们学会了穿搭，那么我们也会变得特别时尚，而且还会特别显瘦有气质，让你变得更加光彩照人。

掌握一定的穿搭方法和技巧，胖妹妹也会带给人们惊艳的视觉效果，真正的达到身材有肉看起来却十分显瘦。针对不同身材的胖妹妹都存在着不同的穿衣搭配的方法，下面我来向大家介绍一下几种穿搭方法。

一、梨形身材的胖妹妹在穿衣搭配方面要选择掩盖大腿肥肉的方式

梨形身材的人属于上身瘦、下身胖的类型，只要将其大腿上的肥肉掩盖好看起来就会十分显瘦。建议梨形身材的胖妹妹在搭配衣服时选择穿高腰裙、半身裙、连衣裙等各种样式的小裙子，也可以选择能够遮盖屁股的大衣或者是打底衫等衣物。当然了，胖妹妹百搭的宽松大码的裤子和上衣也是完全可以的，既时尚又显瘦。

二、上身胖、下身瘦的胖妹妹要选择掩盖肚子上的肥肉

想要掩盖肚子上的肥肉可以选择宽松大码盖屁股的上衣，一些下半身失踪式搭配十分适合这种上身胖、下身瘦的人群。这种身材的胖妹妹也可以选择半身裙、高腰裙来搭配宽松的打底衫、衬衫等衣物。上身胖、下身瘦的胖妹妹们记得在搭配时彰显出自己腿部细的特点哟。

三、身材比较均匀，上下身都比较胖的女生要选择上下宽松款式的衣服

上下宽松款式的衣服可以说是胖妹妹们的福利专属了，既百搭又时尚还十分地显瘦。无论是胖妹妹还是身材纤细的瘦女孩，上下宽松款式的衣服都十分合适。

现在的衣服款式多种多样，适合胖妹妹的衣服和各种穿搭也变得越来越多，所以说胖妹妹们再也不需要去努力减肥来克制自己的身材了。宽松款式一直都是胖妹妹们的最佳选择，胖妹妹们也要学会选择一定的穿搭方式来进行遮肉哟。

怎么穿才显瘦女生

　怎么穿才显瘦女生，穿得显瘦是很多女生渴望的，掌握一些关于穿搭的小秘诀，能够使你的穿衣品味提升一个层次。下面给大家分享一下怎么穿才显瘦女生的穿搭技巧，一起来看看吧！

怎么穿才显瘦女生1

　 一、分清自己的体型

　虽然每个女生的身材都是不同的，但总体可以分为这5大类，梨形、草莓、苹果、I型、X型，想要衣服穿得好看，首先就要了解自己的身材类型，因为每个身材都各有特点。例如，梨形身材上细下粗，主要特点就是屁股大、胯宽或腿粗，苹果身材就是没有腰线和身材曲线，l型身材就是我们常说的“平板”身材，草莓型身材就是肩宽，下半身细，而X身材想必大家都知道，可以说是我们的理想身材了。

　如果对于自己的身材类型不了解，那么就很难选到适合自己的搭配。例如亚洲女性常见的梨形身材，最明显的就是下身的缺陷，如果不知道扬长避短，那么就会更加凸显缺陷！所以说梨形身材的妹子，下半身更适合穿宽松的裤装或者裙装，例如阔腿裤、直筒裤、百褶裙或者A字裙等衣服。

　 二、选择适合自己的衣服

　我们常常说人穿衣服，而不是衣服穿人，但是很多女生还是喜欢追求潮流，追求款式，而不考虑自己是否适合。想要衣服穿得好看又有气质，适合的衣服才是开端，我们需要根据自己的身材、肤色、风格、品质等方面考虑，而不是你喜欢的就一定要往身上套，因为不适合的衣服再好看，穿在身上也不会有特色，相反适合适合自己的，哪怕是最简单的基础款，上身也能很有范哦！

　 三、多穿V领衣服

　除了体型缺陷外，很多女生还有脖子短的问题，一不小心就会穿出身材粗壮的即时感。所以在这个时候，我们可以更多地尝试V领衣服。这样的领口显瘦又显脸小，而且独特的线条设计还可以衬托出脖子更加修长。此外，V领的衣服款式也非常丰富，尤其在春夏季更受欢迎，搭配起来也非常简单，如果同时还能凸显自己的高腰线，那么整体的效果会更加完美！

　不管是有自然的V领领口还是像衬衫一样，故意解开两颗扣子形成“V领”即时感，都可以很好的显瘦、修饰脖子，当然为了让效果更佳，我们也可以搭配上一条精致的项链，不仅能打破单调感，而且还能凸显锁骨的美感哦~

　俗话说“人靠衣装马靠鞍”，只有选对自己适合的衣服，并且掌握一定的穿搭技巧，那么你的身材缺陷也不再是问题，因为穿搭就可以弥补我们身材上的不足哦。

怎么穿才显瘦女生2

　 关于裙长：长短根据身高来定

　裙子的长度几乎决定显高度。160以下的妹子们真心建议膝盖以上的短裙，如图一；微胖姑娘怕暴露腿部的肉肉，可以直接穿到脚踝，加上高跟鞋的高度，既能藏肉还显高！

　 关于上衣：塞不塞衣角非常关键

　很明显，短上衣或者将上衣扎进裙子里，你的身材比例会更好一些，所以当你穿短裙的时候，请将你的上衣收一收，别再拖在外面了！

　 关于裤型：腿粗就别穿太紧的裤子

　毋庸置疑今年还是宽裤年，遮盖腿型完全没有问题，简直是小腿粗妹子们的福音，但是如果要说显瘦，还是选择下摆开口较大的`宽裤为佳，走路带风，恍惚之间还以为是条裙子呢

　 关于条纹：对的条纹才不会显胖

　很多姑娘对横条纹避而远之，觉得那会非常显胖。其实不然，显胖是的粗条纹，细而密集的横条纹不仅不显胖，事实上是显瘦的，所以，要想显瘦的姑娘，买横条纹衣服时，请选择细而密集的横条纹，而太瘦、想要增肥的姑娘，可以尽情选择宽条纹。对比图说明一切！

　窄肩、溜肩的人，要想肩部显得宽些，就选择肩部粗条纹的上衣；平胸姑娘要想显丰满，就选择胸部粗条纹的衣服；粗腰想显腰细，就选择腰部细条纹的连衣裙。

　 关于外套：胖不胖外套说了算

　剪裁利落有型的外套无疑是微胖姑娘的最佳选择，将你的肉肉都恰到好处的“归位”；收腰的裙摆式外套非常适合梨形身材的姑娘，可以将你的缺点完全掩盖；需要注意的是茧形和A字型，比较适合瘦瘦的妹子，穿起来会有一些膨胀感，反而显得丰满可爱了！

　 关于裤长：该剪裤边就别犹豫

　小个子在买裤子时不出意外的总是会长一些，也会显得拖沓。所以在选择裤子时可直接选择八九分的裤子，或者修一下裤脚，这样看起来会更显瘦显高一些呢！

　但可不是越短越好（短裤除外），随着复古风的流行，今年你可能会看到很多五分裤、七分裤，一定要擦亮眼睛，腿部比例不好的不要穿五分裤，小腿粗的不要穿七分裤，卡在最粗的地方会很尴尬！

　 关于袖长：适当短一些会更显瘦

　没有最瘦只有更瘦！同理可得，略短袖子，会显得手臂修长，从而让你的身材比例达到加分显瘦的效果，不要怀疑那些七分袖的外套了，设计师也是用心良苦啊！

怎么穿才显瘦女生3

　 5大显瘦穿衣小技巧

　 显瘦穿衣小技巧1：衣服尺寸的挑选

　比起「刚刚好」，「稍微宽松一点」的尺寸能让任何体型看起来更显瘦，尤其是下半身，试着拿比「刚刚好」再大1号的尺寸，即使是脚细的人也不例外。

　 显瘦穿衣小技巧2：露出脖子、手腕及脚踝

　这是显瘦最基本的技巧，在服装杂志中常常被用到，因为不论什么体型的人，「脖子、手腕及脚踝」都是全身上下最纤细的地方，露出来就能有显瘦效果。如果是长袖就把袖子卷到手肘下方(千万不要卷超过手肘，不然会太有「男子气概」)如果是长裤就把裤管卷到脚踝上方，搭配露出脚背的鞋子。

　 显瘦穿衣小技巧3：露出锁骨

　这也是显瘦必备技巧之一，光是露出锁骨就能在视觉上带来瘦3公斤的效果。挑选衣服的时候挑选领口深一点的，如果是衬衫，则至少打开上面2颗钮扣，休闲一点的场合，则可以开到第3颗。

　 显瘦穿衣小技巧4：强调腰部曲线

　强调腰部来制造女性身材特有的「X曲线」也能达到显瘦效果，方法有3种：

　1、利用衣服本身的设计，如稍微束腰的连身洋装。

　2、如果是2件式，则把上衣扎到裤子或裙子里，利用视觉效果来强调腰部。

　3、如果是无腰身设计的洋装，则用皮带或将针织衫绑在腰部上，除了能强调腰身也能增添华丽感。

　 显瘦穿衣小技巧5：下半身穿深色系

　深色有收缩效果，这个道理大家都知道，但即便如此也请避开全身上下都穿黑色(台湾很常见到这样的穿法)，如果下半身穿深色系，上半身就搭配明亮一点的色彩，才能制造对比让下半身显瘦。要记得，全身上下都穿深色不但会有反效果，还会让你脸色看起来很差