背上长痘痘怎么办

背上长痘痘怎么办

其实容易长痘痘的不仅仅是我们的脸部，还有可能是我们的背部，当我们的背上长痘痘的时候，就说明我们的身体当中的毒素有很多，需要及时地排出毒素，净化我们身体内部的环境。由于我背部的皮肤比较厚，而且一直被衣服所包裹着，汗腺也比较发达，所以我们的背部是非常容易堆积毒素和滋生细菌的地方，所以这也是背部容易长痘痘的原因之一。那么背部长痘痘我们应该怎么办呢？

背上长痘痘的解决方法

1、保持衣服的清洁干净

如果我们穿的衣服很脏，也同样会成为滋生细菌的地方，所以我们出汗之后一定要及时换洗上干净的衣服，这样才能够有效地避免我们的背部长痘痘。

2、勤洗澡

尤其是在夏天的时候，我们非常容易出汗，如果我们在出汗以后不及时去洗澡，很容易导致细菌的滋生，同样也会造成我们的背部长出痘痘，甚至会让我们背部的痘痘非常的严重。

3、少吃上火的东西

我们背部的痘痘有可能是因为上火引起的，我们可以通过降火的措施来去除背部的痘痘，因为背部的痘痘很可能是因为热毒堆积在身体内所引起的，我们少吃上火的东西，多吃降火的东西，能够及时地将热毒排出体外。

4、及时清洗床单

如果我们睡觉中的床单很容易滋生细菌，我们平时睡觉可能会出汗，那些汗液容易让我们的床单滋生细菌，所以我们可以通过清洗床单来防止我们的背部出现痘痘。

用硫磺皂洗澡，就可以完美解决这个问题。硫磺皂比药皂好用，虽然药皂也有这种功能，但是药皂太臭了，洗完身体还特别的干，所以硫磺皂是最好的选择。我的背上就经常起一些小痘痘，因为背上容易出油，痘痘就长的很多，也有可能是内分泌失调引起的。我现在几乎都不用沐浴露洗澡，都是用硫磺皂，用了这个硫磺皂，背上的痘痘再也没出现过了，非常好用。

一、还可以定期清理角质。

我们虽然每天都在洗澡，但是也要定期去除角质。背上太油，才会长痘，所以要清洁干净。给身体去角质就是一个不错的选择，现在有很多身体的磨砂膏，一周用一次，保证用完之后身体滑溜溜的，摸起来特别的顺滑。

二、用硫磺皂代替沐浴露。

沐浴露对于平常的污垢是管用的，但是要消除痘痘肯定不行。上海药皂对背上的痘痘有清洁作用，用几次，背上的痘痘就不见了，尤其是在夏天，非常好用，不信你就试试。有的人用完身体会干涩，可以选择背上用硫磺皂，其他的就用沐浴露，这样混合用也是可以的。

三、平时多吃些降火的东西。

背上长痘，有的时候是太上火了。所以平时就要多喝些菊花茶，去火，吃饭也不要经常去馆子里吃，在家里自己煮，健康又卫生还省钱。每天要早睡早起，如果有条件的话 ，多增加一些户外运动，身体健康了，小毛病就没有那么多了。

所以，要去除背上的痘痘，就要经常去除角质，用硫磺皂洗澡。平时饮食要清淡些，不要吃太上火的东西，饭后要多喝些菊花茶，多运动。夏天的时候，要每天都要洗澡，保持身体的干爽，痘痘自然就少多了。

　有些患者背部长痘痘后会自行消失，这和皮肤代谢自愈能力是有关系的，但是有些患者的症状会越来越严重，此时就需要到医院进行详细检查了，下面是我精心为你整理的背上长期长痘痘的原因和解决方法，一起来看看。

背上长期长痘痘的原因

　衣服刺激造成的：有些患者会因为衣服长时间不更换，并且在出汗湿热环境中刺激患者的皮肤，此时将会导致痘痘的生长，所以建议大家应该注意做好个人卫生，勤洗澡。

　螨虫生长造成的：身体如果出现大量螨虫的话，患者就会有皮肤瘙痒、红色小疙瘩的出现，患者可以接受除螨的药物治疗，另外还要注意如果患者的油脂分泌过多的话，也会出现痘痘。

　饮食过敏造成的：有些患者天生属于过敏体质，这部分朋友在吃了特定的食物或者接触了敏感环境的话，都有可能会出现过敏反应，建议患者应该注意忌口。

　身体免疫力降低造成的：身体免疫力降低是很多病症出现的原因，建议大家要注意调整作息和饮食，多参加锻炼。

背上长期长痘痘解决方法

　1、注意饮食

　首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

　2、多喝水、保证良好睡眠

　喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

　3、贴身睡衣常换洗

　许多mm认为睡衣只是在家里穿，不会出汗不会弄脏，所以可以穿几天洗一次，但是大家知道吗背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦!所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。

　4、搭配干净器具用品

　已长了痤疮的人，这时候候候的干净办法就要分外小心，要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦，如许就不会过分刺激背部的痘痘，由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。可决议软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得趁便洗擦脖子的附近，可以用螺旋状逆时针标的目的推拿背部，加快血液轮回、刺激除旧更新。

　5、扎起长发，让背部透透气

　长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

　6、选择透气衣服

　建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，选择透气衣服。看到很多人喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘最爱住下来的环境，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风，减缓痘痘的生长。

　7、保持清洁

　保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。很多人洗完澡后不擦干身上的水份，尤其是在炎热的夏天，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误示范。最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

　8、床单被子勤洗晒

　大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤，甚至超过许多女明星呢，小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈，每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

　9、浴盐清洁皮肤

　用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

 

治疗背上痘痘的方法

　治疗背上痘痘的方法，一些美眉的痘痘不但长在脸上，而且还长在背上。长在背部的痘痘很痛，而且令人尴尬不已，有时候感觉比脸上的痘痘还要难治。下面分享治疗背上痘痘的方法。

治疗背上痘痘的方法1

　 背上长痘的3个原因

　1、背上会长痘痘是因为背部是人体油脂分泌比较旺盛的区域，加上衣服的闷热和摩擦，毛孔就很不透气，这样就很容易长粉刺痘痘。

　2、背上长痘痘和内分泌、痤疮丙酸杆菌感染等有关系。

　3、除了一些内部原因，还有一些外在的原因，有些人背部很容易出汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞，这样也会形成痘痘。

　 背上长痘痘，祛痘方法

　 1、排毒法

　排毒法是指要清理内火，排出体内的毒素。清心去火就是祛痘最好的方法。你可以选择吃点排毒胶囊或者芦荟胶囊，除了吃这种胶囊之外，还可以喝点蜂蜜水，让体内的毒素迅速排出。

　 2、清洁法

　肌肤清洁要到位。晚上洗澡的时候用温水洗澡，让毛孔保持畅通。清洁完之后，再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前，要让身体有充分的温热，待毛孔都张开之后弄点盐在背上，用浴刷按摩1分钟，力度适中，这样可以消炎杀菌祛痘。

　 3、排汗法

　多做运动，让面部出汗，让毒素顺利排出，这样也可以达到祛痘的效果。

　 4、内调法

　如果你长痘的原因跟内分泌有关，那就选择一些中药来调理，中药可以从根本上解决这些问题。

　 5、外用产品祛痘

　除了内在调理之外，还可以选择适合自己的一款祛痘产品。欧莱雅药妆雅致轩箐润净颜祛痘组合，可以很好地祛痘消炎，抑制痤疮丙酸杆菌感染，抑制油脂分泌，治疗背上长痘情况。

治疗背上痘痘的方法2

　后背长的痘痘其实是痤疮，关于痤疮的发病原因，最大的原因是激素水平的增高，从而引起皮脂腺分泌增多，而油脂分泌增多以后，堵塞毛囊口，再加一些其他诱因，比如毛囊口堵塞，细菌的感染，那么容易造成痤疮的发病。

　 导致背上长痘痘的原因

　1，不注意皮肤的清洁卫生，局部皮肤毛孔被油脂堵塞，形成毛囊炎症。

　2，致病菌的感染，比如说痤疮丙酸杆菌或者是真菌，螨虫的感染等等。

　3，身体内分泌失调或者激素分泌紊乱。

　4，用药副作用以及身体上火等等。

　 有什么方法

　背上长痘痘的人也会有局部皮肤瘙痒，疼痛，发红等方面的症状出现，可以去医院做一个检查，然后使用外用的药物局部涂抹治疗。比如说维胺酯维e乳膏，过氧苯甲酰乳膏，夫西地酸乳膏，复方肝素钠尿囊素凝胶，复方硫磺软膏等等，对于背部痘痘的治疗效果都很不错。

　除了使用外用的药物涂抹治疗之外，背上长痘痘的患者也需要配合口服的药物同步治疗，比如说法罗培南那片，百癣夏塔热片，排毒清脂片，吉他霉素片，润伊容胶囊等药物也是治疗背部痘痘的常用药，可以在医生的指导下使用，内外同步治疗效果会更好。

　背上长痘痘的患者在用药治疗期间也需要根据病因做好各项护理的工作，保持局部皮肤的干爽整洁，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服。以清淡的饮食为主，不能吃辛辣刺激油炸油腻容易上火的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。戒烟戒酒，注意劳逸结合，不能熬夜，这样就能帮助背部的痘痘更快治愈，恢复健康的皮肤。