冬天擦30倍的防晒霜,对皮肤好吗?

冬天光照本来就不强 如果擦30倍的防晒霜 防晒效果是有了 但皮肤的通透性就会很差 加上冬天人体新陈代谢本来就比较慢 涂了防晒霜 皮肤都不能呼吸了 自然不利于皮肤的保养和滋润 所以建议你冬天不要涂抹防晒霜 而是要经常补水 除了多喝水 还可以多吃瓜果蔬菜 脸上涂一些滋润型的面霜就可以了 这才是冬天真正的保养好皮肤 经过一个冬天的保养 到来年开春的时候和别人一比较就能看出效果了 相信我不会有错

1 冬天需要涂防晒霜吗

需要。

防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，能帮助保护人体皮肤，具有一定延缓衰老的作用。

很多人觉得冬天的时候阳光比较小，因此不需要用防晒霜，但其实冬天的阳光虽小，也是具有紫外线的，并且紫外线并不是说出太阳才会有，只是相对于其他季节，冬天的紫外线没有那么大，但还是需要用到防晒霜的，正常情况下一年四季都建议使用防晒霜。

2 冬天用多少倍的防晒霜合适

冬天建议使用SPF15-SPF30之间即可。

冬季的时候无论是室内还是室外，阳光中的紫外线都是比较弱的，这时候不需要选择防晒指数太高的防晒霜，一般建议选择SPF15-SPF30之间的防晒霜即可。

但如果选择防晒指数高的防晒霜，那么也是可以的，并不会对肌肤造成威胁，但需要注意选择成分温和的，避免对于自身皮肤造成刺激。

3 冬天用防晒霜还是隔离霜

都可以。

很多人觉得防晒霜和隔离霜是两者产品，但其实隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。

隔离霜和防晒霜主要作用都是保护人体的皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激，但现在很多美妆博主主要将隔离霜作为化妆品隔离产品，用来隔离彩妆对皮肤的伤害。

小贴士

两者最大的不同就是，防晒霜的防晒指数会比隔离霜高一些。

4 冬天防晒霜多久补一次

防晒霜防晒效果比较好，但具有一定时效性，也就是说到了一定时间之后，防晒霜就会失效，这时候需要及时进行补图。

但由于冬天紫外线没有那么高，对于人体来说，在室外一天补涂两次左右即可，但要是在室内，那么补涂一次即可，不补涂也是可以的。

防晒霜是生活中很常见的，一年四季都会用，冬天还是要用防晒霜的，但是也没必要用防晒指数很高的。那么，冬天防晒霜适合用多少指数的比较好？一起来看看小编的介绍吧！

冬天需要用防晒霜吗

需要。

防晒霜建议一年四季都要用，因为防晒霜主要是抵抗紫外线对皮肤的损伤，而紫外线不管几月，不管天晴下雨都是存在的，只是强弱程度不一样而已。像冬天本身皮肤比较干燥，再加上出太阳的时间比较多，所以还是建议及时做好防晒工作，这样不仅能防止皮肤晒黑，同时还能减缓皮肤的衰老，只是相比于夏天，冬天紫外线指数比较低，所以防晒霜也可以选择防晒倍数小一点的。

冬天防晒霜适合用多少指数的比较好

SPF15-SPF30左右。

冬天紫外线强度会弱很多，所以在这时候在购买防晒霜时也尽量挑选防晒倍数小一点的，这样既能起到很好的防晒效果，同时又能减少对皮肤的负担。但如果所处地区常年紫外线都比较强，或者是需要去往紫外线强烈的地区的话，则建议选择防晒倍数高一点的产品，建议使用SPF30-SPF50的防晒产品。

物理防晒霜和化学防晒霜哪个好

各有各的好处。

物理防晒霜

物理防晒霜的主要成分为二氧化钛和氧化锌，其是通过将光线折射过去，阻挡、反射或散射掉来阻挡紫外线对皮肤的刺激。其成分相对安全，化学成分相对较少，对皮肤也很温和。但是其质地比较厚重，上脸后会有油腻感以及泛白的情况。

化学防晒霜

化学成分的质地十分的清透、涂抹上脸后不会有油腻、泛白的情况。但是相比之下化学防晒中化学成分更多，涂抹后比较容易渗透入肌肤，会对肌肤带来一定刺激性。