关于瑜伽垫？

一、瑜伽垫分类

1材质：橡胶，TPE，PVC，亚麻，EVA

2功能：防滑，保护

3尺寸：610×1730（国标）610×1830（加长）800×1830（加宽）

4厚度：2-10mm

二、材质的选择

1天然橡胶

优点：原材料来源天然，环保；表面的天然纹理和开孔结构，帮助吸收水分，因此，不论防干滑或湿滑效果都很好。

不足：刚买回来时气味较重；开孔结构容易吸收污渍，需要市场清洗。

2TPE

优点：高弹性；不论干/湿防滑性都较好；环保，部分产品可以完全回收利用。

不足：相比PVC耐用性较差。

3PVC

优点：耐用性好，原材料成本低，因此价格比较亲民，也是目前使用相对较普遍的瑜伽垫；不含乳胶，适合对乳胶过敏的伽人；材料吸收性差，所以，容易清洁。

不足：因为材料吸收性差，所以干燥情况下防滑性好，但对于流汗多的伽人来说，防湿滑性较差；塑料制品无法自然降解。

4棉麻

优点：亲肤温和不刺激，是热爱传统编制工艺者的首选；容易清洗。

不足：抓地效果差，仅限于动作少的瑜伽课程或者冥想练习，比较小众。

5EVA

优点：便宜

不足：弹性不佳，防滑效果差，多数用在制造鞋底，气味较重

小结：目前最适合新手用的瑜伽垫：TPE（热塑性橡胶）是属于比较高端的一种环保材料，味道和安全性更好，拥有媲美天然橡胶的弹性，可回收利用。同事TPE质量轻，易携带，韧性好并且在回弹性防滑性方面都是表现不错，没有什么缺点。

提示：别买EVA的，新手也不建议棉麻的。

三、尺寸的选择

初学（6mm-8mm）：初学者最适合的厚度，再厚一些的10mm的那叫健身垫，瑜伽是一个注重平衡的运动，太厚的垫子不容易感知到地面也不容易保持平衡。这个阶段可以让你充分感知地面并且给予你有效的保护。

进阶（3mm-5mm）：一般的橡胶垫都是这个厚度，是进阶的伽者使用的，保护性减小，对地面感知加深一步。

资深（15mm-3mm）：薄的瑜伽垫平时用的不多，它主要是一款可以折叠的瑜伽垫，方便携带。简单来说就是伽友可以带自己的瑜伽垫去上课，旅行。防滑又卫生。但是厚度确实是薄，有点硌。

小结：初学者可根据材质选择，TPE、PVC推荐使用6-8mm的中等厚度，天然橡胶推荐使用4mm左右的

提示：初学者如果有选择困难症，好吧，那就选 6mm+TPE垫子

四、如何延长瑜伽垫的使用寿命：

1、长期不用时，避免在阳光下暴晒或者在潮湿环境中放置

2、不用时避免折叠，最好卷曲以后用瑜伽垫口袋装好（避免捆绑）

3、避免在恶劣环境中使用。（户外砂石地面、岩石地面、泥水地面）

4、避免在瑜伽垫上长时间放置重物

5、要有良好的维护保养。

瑜伽垫买哪种好

　瑜伽垫买哪种好，瑜伽垫是练习瑜伽时放在地上的垫子，可以将身体与地面隔离，保护身体。目前市场上瑜伽垫的品牌很多，不同的品牌有不同的特点。买哪个品牌的瑜伽垫？以下分享瑜伽垫买哪种好的内容。

瑜伽垫买哪种好1

　 1、奥义

　奥义瑜伽垫经过多道产品生产工序层层把关，采用德国法宝技术，充分保证了瑜伽垫的回弹性，另外，采用纳米切割技术，裁切整齐，工艺精湛。

　 2、苏建

　苏建瑜伽垫的滤网设计，同时，平整的切面，均匀的厚度，使使用者使用起来更舒适。另外，闭孔发泡，不吸附杂物，能保证健康环保。

　 3、青鸟

　青鸟瑜伽垫采用欧洲标准防撕裂技术，进口材质防撕裂网，耐用型强，另外，厚度为6mm，能保护人的身体，且防滑性能优越，出汗也不怕。

　 4、哈他

　哈他瑜伽垫采用1600g重标准，舒适、回弹性好，另外，色彩均匀统一无色差，并经过国家级克重仪及厚度仪检测，质量有保障。

　 5、伊梵娜

　伊梵娜瑜伽垫弹性好，回弹力强，厚度有6mm，是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。

　瑜伽垫买哪种好

　瑜伽垫对于初学者来说非常重要，对于一般练习者来说也非常重要。选购时，要掌握正确的选购攻略，具体如下：

　根据材质来选

　瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。其中，TPE垫最环保，PVC垫物美价廉，适合选购。

　 根据厚薄程度来选

　关于瑜伽垫的厚度，有35毫米，5毫米，6毫米等。一般，初学者适合使用厚度为6毫米的，而已经有一定基础的瑜伽练习者适合使用厚度为35毫米及5毫米的瑜伽垫。

　 根据瑜伽种类来选

　由于瑜伽垫的种类不同，动作体式也不一样，在选购瑜伽垫时，也应考虑这一要点。如果练习以柔软训练为主的瑜伽，需要选购厚一点、软一点的。要是练习跳跃性大、动作难度高的瑜伽，需要选购硬一点的。

　 瑜伽垫买什么颜色好

　购买瑜伽垫，选购颜色时也要多加注意。虽说选购自己喜欢的颜色，使用起来更开心。但由于瑜伽运动是一种静心的运动，所以，颜色应尽量选浅色的。那选择哪一种颜色比较合适呢？

　属于暖色系，但颜色稍微偏淡一点的瑜伽垫适合选购，因为在使用时，颜色不会太惊艳，多看两眼，也不会影响人的心境。若是颜色较深的，如红色、**等，将会一种强烈的视觉冲击，甚至让人感到亢奋，所以，尽量不要选。

　虽说选颜色重要，但具体要买哪一种，视自己的情况而定，只要买到不易影响人的情绪的，且不易让人感到压抑的，都可以。要是买到颜色不合适的瑜伽垫，也可重新选购，毕竟瑜伽垫并不是很贵。而且，瑜伽垫的用处很多，如可以拿来当普通的垫子使用，供小孩玩耍等。

　 瑜伽垫多少钱合适

　在购买瑜伽垫时，买多少钱的才合适是很多人需要考虑的问题。有的人甚至不知道瑜伽垫的价位，盲目进行选购，以致买到危害身体的`便宜货。那瑜伽垫买多少钱的才合适呢？

　首先，需要根据自身经济情况来进行选择，如果瑜伽垫价钱太贵，如200-300元，自己无法接受，也不会去购买。

　其次，在合适的价格范围内进行挑选，考虑性价比高的，价钱适中的。在选购时，材质、垫子弹性、防滑性、柔软度、口碑都是需要考虑的，因为这些因素也会影响到价格。

　最后，通过对比后，选择适合自身的，尽量选价格在100-200元范围内，因为这类瑜伽垫质量多不会太差。如果到品牌店进行选购，通常买普通价位的就可以。要是买太贵，用坏了，自己也会心疼钱。

　 瑜伽垫怎样护理

　精挑细选买回来的瑜伽垫，一定要做好护理，这样它的使用寿命才更长。那瑜伽垫怎样护理呢？大家不妨往下看看。

　1、垫子买回来后，要时常清理，最好每周清理一次，最简单的清理方法就是在垫子表面滴洗洁精，然后用干布擦拭干净。若有顽固污渍残留在上面，应有针对性地使用不同的清洗液。

　2、瑜伽垫清洗干净后要注意保养，如果长时间不用，建议用袋子装好封起来，但需注意的是，下次使用时清洁干净再使用。

　3、为避免破坏瑜伽垫，不要用酸碱性较强的清洗液进行清洗，不要放在靠近窗户的位置，不要当普通垫子使用，更不要把茶渍、咖啡渍倒在垫子上面。

　4、瑜伽垫表面有灰尘和汗水，应及时擦掉，以免沾到皮肤上，危害人的健康。

　5、清洁瑜伽垫，需注意，不要使用硬毛刷，若是不小心使用，可能会导致表面有刮痕或者造成表面薄膜破裂起毛。

　6、平时不要把瑜伽垫放在阳光直射的地方，应尽量放在通风干燥处，这样才能避免垫子褪色。

瑜伽垫买哪种好2

　 瑜伽垫什么材质好

　 1、低端EVA材质

　EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了，其不但弹性不佳，而且防滑效果差。

　 2、中端PVC发泡材质

　PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质，本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。

　 3、高档TPE材质

　TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

　 瑜伽垫的选购方法

　选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。

　 瑜伽垫的种类

　就目前而言，TPE和PVC这两种瑜伽垫都是较受欢迎的。这两种瑜伽垫都属于环保型的产品，它们都符合国家环保标准，都可以再回收，不会对环境造成污染，其中TPE对人体最环保，而且没有异味。

　TPE发泡的垫子主要成分是TPE和EVA和人造橡胶，价格较高但产品质量好，弹性足，柔软而防滑效果高。不含塑料，容易分解，其环保的特性深受大众的追捧；PVC发泡的垫子就比较广泛，价格比较便宜且颜色多样容易制按客户的要求做标志，深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解，污染地球。

　 初学者瑜伽垫厚度怎么选

　许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤，经常有这样的慨念：瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的，因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压，所以，弹性才是比较重要的，比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。

　而同样材质的瑜伽垫，厚垫子的弹性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现，同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下，PVC瑜伽垫6MM厚度的垫子弹性比5MM的好。

　那么最适合初学者的瑜伽厚度是多少呢？答案是6MM。国际标准的瑜伽厚度就是6

　MM，这个厚度的确定是经过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人，最好选择， 6MM的瑜伽垫。

　随着现在瑜伽运动的盛行，各种各样相对应的瑜伽产品，在各个商场，品牌店，鱼贯而入，受到了很多瑜伽爱好者的青睐，由于产品，种类，式样繁多，挑选起来的时候眼花缭乱，很多人并不知道哪种瑜伽垫才是最适合自己的。

　对于很多喜欢练习瑜伽的爱好者来说，瑜伽垫都是必不可少的，这是练习瑜伽时一个非常重要的辅助工具，一个好的瑜伽垫可以帮助瑜伽爱好者更好地进行练习，并且避免地面上的不洁，那样会让身体上沾满灰尘，瑜伽垫的选择面是非常广泛的，下面就给大家介绍一下。

　原则上说，只要是能够缓冲震动的毯/垫/巾都可以。

规格

　国际标准规格是：173×61×06CM, 现在加长的垫子有长达180-185CM规格的，而且加宽到80CM。

　厚度

　标准常规厚度在6mm。认为是太薄了缓冲力不足伤关节骨头，太厚了容易引起练习时平衡不稳崴脚。但也要区别对待，如果你在木地板上练习，6mm是比较合适的，对于有基础的练习者，4mm有时候也完全足够。如果在瓷砖水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能达到和木地板上6mm瑜伽垫相同的缓冲。

　如果在户外的沙滩上草地上等柔软地面上练习瑜伽，铺设瑜伽垫的目的就不再是减震，而在隔绝沙尘泥土，所以可以选择方便携带轻薄的垫子毯子。

表面

　防滑纹要深一点，纹路多一点以便达到很好的防滑效果，还有就是吸汗效果也好(许多新垫子买回来需要用湿布擦洗，去掉表面涂层后，才会不滑)

瑜伽垫分类以下列举几种

　PVC

　是目前市场上最常见的材质。和其他瑜伽垫相比它最大优点在于价格实惠。这种垫子，孔洞均匀，密度稍大，内加防裂布。不过日常使用，普通的也足够。PVC的缺点在于加工过程可能会释放一些有害气体。所以新垫子会有味道。用久了表面的凸出防滑纹一般会散掉。

TPE

　它的最大卖点在于环保，相比PVC，它宣传自己是可降解材料。相对来说味道稍小。还有比较轻便，方便携带，比一般的PVC垫子表面耐磨，但好像吸汗效果不如PVC。

麻

　纯天然，有亚麻，黄麻材质。天然的麻延展性不足，略为偏粗糙，厂家一般会对它进行处理，如添加橡胶乳胶，等等，处理完以后也会比较重。

橡胶

　延展性较好。有分天然橡胶和工业的。天然橡胶瑜伽垫的`卖点是纯天然，回归自然。不过它一般比较重。价格也不轻在300-1000元

　普通地毯

　不要选用那种毛皮类拉毛类的地毯。最好是舞蹈室专用地毯。但是地毯不易清洁，如果地毯中滋生细菌真菌螨虫等，清洗比较麻烦，需经常阳光曝晒。而且毛毯的细小纤维对于呼吸系统敏感的练习者不好，特别是哮喘的练习者，有引发疾病的危险。一般不建议使用。

瑜伽铺巾

　是为了传统的PVC,TPE等瑜伽垫清洗比较麻烦而生产的，铺在垫子上面防止垫子脏污。一般有纯棉，各种化纤材料，在铺巾上有防滑颗粒可以让铺巾与垫子贴服成一整体，其实在户外比如草地沙滩，直接用瑜伽铺巾也很不错的，而且携带非常方便。

选购

　选购瑜伽垫时应该用手指按压一下，回弹力好的，缓冲比较到位、安全，还要看一下条纹的深浅多少，防滑好一点会更安全。还有就是气味，一般PVC、TPE的新垫子都有点味道，只要是正规厂家生产的合格产品敞放一段时间就好了!至于品牌，就看自己的喜好了。

瑜伽垫分类注意事项

　有些朋友用一种支垫物品的PVC的防滑垫，或户外用的防潮垫来代替瑜伽垫，那种材质由于加工标准不一样，孔洞偏大，有点轻、硬，韧性不是很好，不防滑，建议不要使用!不论是什么材质，都要注意用后清洁，时常用干净湿布擦拭，充分晾干，毕竟瑜伽垫是和我们的身体亲密接触的东东!天气干燥时，可以水洗(有的朋友说pvc垫子不可水洗，其实不是不可，只是不容易干，如果有水分残留，容易滋生细菌;

　洗的时候不要用洗衣粉，因为它很难漂洗干净，残留在上面会使垫子失去防滑效果)。一般在阴凉处或有少许阳光出晾晒。如果长时间曝晒(一整天都在烈日下)也不是不行，只是瑜伽垫的使用寿命会减少，以后会开裂掉皮等等。

　在进行清洗的时候要注意，千万不要用洗衣粉来洗瑜伽垫，因为洗衣粉上面的残留其实是非常难以清除干净的，会容易导致瑜伽垫失去了防滑效果，并且变硬。最好是在阴凉处进行晾晒，进行通风晾干，不要在烈日下进行暴晒，因为瑜伽垫的特殊材质，容易开裂掉皮等等。

选购瑜伽垫的几个小窍门

　1、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂

　2、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。

　3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

　4、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽 垫对人体更具保护作用。

　5、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度35mm-5mm左右的瑜伽垫。 避免瑜伽垫伤害皮肤 可能有人会说，自己常使公用的垫子练习瑜伽，也没有出现身体不适。其实原因很简单，不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后，并不会马上发病，而是潜藏在皮肤表层很长一段时间，一旦人体的免疫力下降，它才发起进攻，导致各种传染性皮肤病。

　医生介绍，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。

　其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

　在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂，或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者，而我国上述产品较为少见，中医生建议，防止传染最好的方法是自备瑜伽垫。

　另外，运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣则要用消毒液浸泡，或清洗后在太阳下长时间晾晒。

　也许有人觉得解决这个“麻烦很简单，去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾，擦擦瑜伽垫，医生却不提倡这种看似省事的办法。因为，一般常用的消毒产品，使用时并没有将整片垫子润湿，清洁杀菌的效果没有达标，起不了作用。

　挑选好一个适合自己的瑜伽垫是非常重要的，因为在进行瑜伽练习时，瑜伽垫都是必不可少的，可以说是会陪伴我们很长时间的，所以挑选的时候要慎重，多听听专业人士的指点，对我们挑选瑜伽垫时，是非常有帮助的。

结语： 上面就是一些关于瑜伽垫挑选时的注意事项，以及瑜伽垫的一些分类介绍，希望对大家能够有所帮助，以后在挑选瑜伽垫的时候，都能挑选到最适合自己的，让练习瑜伽的时候，能够更加舒心，在室内和室外的选择也是不同的，具体的可以在购买的时候询问一下专业导购。

目前市面上的瑜伽垫按材料来分有两类：TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多购买瑜伽垫的买家面对市面上这么多种类及牌子的垫子却不知道怎样去选择适合自己的垫子。下面简单的给大家介绍一下。

一：TPE与PVC的区别：

区别一：TPE的垫子是环保材料制成的

TPE的垫子是属环保材料制成的，在生产过程中对生产的技术及原材料的要求很高，所以价格上比PVC的较贵点，目前国内没有几家能生产TPE垫子的工厂,大多是从台湾进口材料。

而PVC的垫子种类凡多，价格从十几块到几十块的都有。而TPE大多是百多元甚至几百元。

不过较好点质量的PVC垫子绝对不会只要二三十块钱就能买得到的。

区别二：新的TPE的垫子的气味能散去，而质量较差的PVC垫子气味不能散去

TPE的垫子是环保的是不是就没有气味了呢？买回去新的TPE垫子也会有一点原材料本身的气味的（除非是卖家提前把垫子打开散了气味）。

不过大家不用担心，这并不像较差质量的垫子那样气味不能散去。我们买回去的新垫子，将垫子打开并放在通风阴凉的地方晾一两天就能散去气味的。（这里要大家注意哦：千成不能放在太阳底下晒！）

如果是质量较差的垫子，那味放多少天也不会散去的。

区别三：TPE的垫子防滑性及弹性较好

我们购买了TPE的垫子就不能担心其防滑性及弹性了。因为这种材料制成的垫子其防滑性、弹性及其做工方面是PVC材料所不能比拟的，即使是出了汗也能防滑。

区别四：TPE的垫子使用时间较长

TPE的垫子比PVC的耐用，使用时间是PVC的四五倍。

按性价比来看，PVC的垫子更经济实惠一些。但是与PVC瑜伽垫相比，TPE瑜伽垫具有不可逾越的优点：

1、无毒性、不含金属元素，自然氧化裂解，可回收、避免环境污染；

2、柔软、伏贴，抓地力极强——整张垫子都能贴住地面；

3、轻质，每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏；

4、防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然很好，正、反面造有美观的

防滑颗粒，止滑效果更佳；

5、弹性更好，回弹力强。虽在厚度只有6mm，但由于回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄。

二：厚度的选择

初学者一般选用6mm的就可以了，有了一定基础后可以选择4mm厚的。目前瑜伽垫的长度是173cm长的，但也有加长版的180cm或183cm长的。

具体选择你可以上 贝芭芭商城 看看，那里是专业的瑜伽用品专卖商城，推荐在那里购买！

瑜伽垫练仰卧起坐，铺地上的一般厚度6mm-8mm不会觉得硌得慌。TPE是瑜伽垫产品最高档用品。不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm。

TPE材料特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带更方便。

提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。

可以在网购商城选价格升序排列选择购买。

步骤：首先在搜索框输入“瑜伽垫”等关键字搜索，在搜索页面中搜索框下边的综合排序切换选择价格升序排列，这样价格就会以低到高排列就可以选购最便宜的瑜伽垫了。

升序按从小到大的顺序排，降序是从大到小的顺序排。