如果你不想去整形或是吸脂,那就试试下面的方法吧!
1面部减肥操:
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3—4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1—2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。
第四步:双手掌由下向上轻抚颈部。
2化妆瘦脸法:
眉形修成弓形,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇形扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明细的五官会立刻凸现出来。
3饮食法:
平时三餐中多吃那些利润的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大引起了肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为他们只能促使你的面部肌肉更加健硕!
早晚洗脸后,有蜂蜜+盐(搅拌均匀)按摩脸部一分钟,一个月后就会发现不一样了。按摩:美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸,可她刚出道时的脸也有婴儿肥。她的瘦脸秘诀便是按摩,每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间,很用心又勤劳地做脸部按摩,结果不只皮肤既光滑又有弹性,小圆脸也变得既瘦又有型。涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。涂上按摩霜后,轻轻地磨擦皮肤,指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。 最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液抹均匀,即可完成。
瘦脸的适应症:面部松弛,面部脂肪堆积,双下巴,脖子、颈部肥胖,面部赘肉,咬肌肥厚,下额角肥大,对自己面部不满的爱美人士。瘦脸的方法:皮下脂肪堆积,采用德国全套进口纤维探头,耳后两个小时针眼,20分钟快速瘦脸,同时刺激真皮层促进筋膜收缩不仅紧皮肤,解除双下巴及颈部肥厚。[购买此相关商品,请去虹来商城]相当多演艺圈男女生为了上镜需要,原本瘦下来的脸形还要一瘦再瘦,鉴于特殊人群需要可参考在前面瘦脸同时,部分或三分之一施口内取颊脂垫切忌不可全部取出,这样会造成面部拙腮呈现老相。面部下颌角肥大者(俗称骨头大)可施下颌角去除术与皮下脂肪抽吸联合术可达最佳效果。以上综合瘦脸术经大量临床,令不少女性朋友趋之若鹜,深获广大女性朋友的喜爱,几乎所有瘦脸患者都深深惊叹于神奇快速的效果。不愧为面部审美的一场革命。
面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。 很高兴能回答您的问题希望可以帮到您,为您送上最美好的祝福,愿您一生平安,健康,幸福,快乐。另外,我在问问游戏帮朋友加积分,如果对答案 感谢您的帮助和支持!
该 男性拥有一张方脸,并没有对美丽有多大的影响,但是如果女性拥有一张方脸,就会影响到女性柔美、精致的一面,也会影响到女性温婉、柔美的气质,如果能成功将方脸改造成瓜子脸,就能让女性的形象以及气质有质的飞跃提升,该一起来看看一美注射美容专家的详细介绍吧! 一、下颌角整形。造成脸部呈现方型的原因通常是下颌角偏大,只要通过手术将肥大的下颌角变小,就能塑造让人满意的瓜子脸。进行下颌角整形手术一般需要动刀,但切口会留在比较隐蔽的地方,不会轻易被察觉。记得找一位经验丰富、技术了得的医生,就能够使手术的安全性和效果得到充足的保障。 二、瘦脸针注射。方脸的原因或许是由于脸部肌肉过多所导致的,这样的情况只要进行瘦脸针注射,就能将肥大的咬肌变小,到时候脸就能变得精致美观。瘦脸针的主要成分是肉毒素杆菌,肉毒素能精准作用于肥大的咬肌,从而让脸部肌肉萎缩,便捷、无痕,塑造迷人瓜子脸就是这样轻而易举的事情。 三、吸脂瘦脸。造成方脸的另一原因就是面部脂肪堆积过多,过多脂肪堆积在下颌角的部位,就会使脸型变方。只要将面上多余的脂肪直接吸出,就能塑造完美的瓜子脸。脸部吸脂首先会在脸上脂肪丰厚的地方作一个小切口,然后通过吸脂导管吸出皮下组织的多余脂肪,以实现理想的瘦脸效果。 进行改脸型,记得选择专业、正规的上海一美整形外科医院,这样才能使脸部整形的效果更加理想。
瓜子脸是美女的标志之一,但并非人人都是瓜子脸。有些女孩子试了很多方法,可是不见瘦脸的效果。那么怎么瘦成瓜子脸呢?没关系,小编给大家推荐几招瘦脸的方法,快来一起看看吧!
1、圆脸
圆脸的你肉嘟嘟的,虽然说圆脸的人比较童颜,但脸瘦了拍照还是占优势呀。圆脸的大部分属于水肿型,可以吃一些消水肿的食物。
一、黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因,不仅帮助提神,更有减脂排水的功效,但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡,如果加了糖或伴侣,就会变成增肥杀手,只是怕伤胃,小编通常都会兑半杯脱脂牛奶喝。
二、绿茶
很多女孩都不太喜欢喝茶,但是小编这里推荐的就是它,无论是抗氧化,抗辐射,还是排水,绿茶的这些功效都让经常对着电脑的小编不能拒绝,需要注意的是,小编从来不喝茶包冲泡的绿茶和添加了糖,香精的茶饮料。
三、薏仁茶
薏仁是小编“瘦脸大战”中最功不可没的,瘦脸减脂无所不能!薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,常喝薏仁茶,干燥起皮的肌肤也会变好哦。
2、大饼脸
圆脸与大饼脸最根本的区别就在于:大饼脸五官不分明,缺乏层次感、立体感。具体表现为:或额头扁平,或眼睛太小,或鼻子低矮,面部给人以大饼的感觉。大饼脸的姑娘除了配合消水肿的食物,还可以通过按摩塑造脸部曲线。
step1:头部稍微低下,双手交叉,放在脖子的后方,沿着脖子中央往下做按摩。
step2:松开双手,用四指的指腹滑向脖子前方,能有助缓解僵硬酸痛的肌肉。
step3:双手四指轻轻按压耳垂下方的位置。
step4:双手沿着脖子两侧从耳垂下方至锁骨做轻轻按摩。
step5:再从锁骨至肩膀两侧做直线按摩。
step6:最后从肩膀往腋下做按摩,停留在腋下位置做轻轻的按压。
3、方型脸
也就是额头、颧骨、下颌的宽度基本相同,感觉四四方方的。方型脸轮廓分明,极具现代感。方形脸的姑娘大多数属于肌肉型,咬肌比较明显,可以通过做一些动作放松面部肌肉。
(1)大声喊“啊”
面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
(2)左右撇嘴
双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
(3)舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!
(4)嘴角牵动
轻松放平双肩,嘴唇轻闭,然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿,牙齿要咬合,让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合,让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
(5)狮子龇牙
眼睛直视前方,两手分开摆在脸颊两侧,想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾,嘴角往外侧牵动,动作约持续10秒,重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张,对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
(6)下巴抬升
背伸直,将头缓缓向后仰,让下巴和脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到紧绷,注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下,调整呼吸,重复上述动作5次以上,可以很好地促进血液循环,强化下巴到颈部的曲线。
(7)猴子表情
嘟起嘴,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,坚持10秒钟,放松,重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
(8)嘟起两颊
像吹口哨一样把嘴嘟起,然后缓慢吹气,让两颊鼓起,持续5秒左右,可以增加脸颊肌肤弹性。
4、瘦脸提醒
(1)少吃需要大力咀嚼的食物:经常吃大骨头、窝窝头、甘蔗等需要大力咀嚼的食物,会使得人脸颊部位的咀嚼肌肉变得非常发达,让你的脸型越来越方,越来越难看。
(2)坚持按摩脸颊:每天睡觉之前,在擦上瘦脸产品后,将双手放在下巴两侧,以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩;再用以食指、中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,尽量缩小按摩的范围,增加按摩的部位。平时在你的空余时间里,做做瘦脸按摩,也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
(3)每天热敷脸颊:用热毛巾热敷脸颊两侧,可以起到溶解脂肪的作用,也可以用生姜汁涂抹在脸颊两侧,然后包上保鲜膜,也是自然瘦脸的好方式。
(4)打瘦脸针:很多网模都是打瘦脸针来瘦脸的,主要是注射一些肌肉或脂肪溶解针,起到暂时的瘦脸效果,长期打针可能会造成脸部松弛。
(5)削骨瘦脸:这是一种比较极端的瘦脸方式,除非你有极其强烈的瘦脸倾向,这也是一种很具有危险性的手术方式,如果没有完全的心理准备和经济基础,请不要采取这种彻底改变脸部结构的方式瘦脸。
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