怎样去掉额头上的痘痘

额头痘即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题，必须调理胆。其治疗方法以食物为主。

缓解办法

1让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

消除办法

一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。

二、组方调理：由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，以中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。

三、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

鸡蛋

把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

蜂蜜

蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

鸡蛋+橄榄油

鸡蛋蛋清加上柠檬汁、橄榄油适量的放在小碗，加上一些粗盐搅拌均匀后敷于面部，等稍微干一些的时候就用手指轻轻打转按摩，粗盐能改善角质问题，橄榄油能够滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬则可以达到美白的效果。

摘要：很多妹子们早上起床会发现额头上突然就冒出了几颗痘痘，但是痘痘还是在刚刚生长阶段，又不能直接挤掉，但又特别影响美观，这该如何是好呢？要想祛除额头痘痘，要少吃高热量的食物，可以将鸡蛋+蜂蜜外敷在脸上，不要留厚重刘海，也要注意自身的卫生习惯更多内容一起往下了解下吧，希望你战痘成功！额头长痘原因

1、肌肤油脂分泌过火导致的

如果一个人肌肤油脂分泌过火的话，就会导致额头上会长痘痘这种不良的反应症状。而引起肌肤油脂分泌过火的因素有很多种，如使用过多辛辣油炸的食物，或者是几乎没有吃一些蔬菜水果之类的食物等，这些因素都会导致肌肤油脂分泌过火，从而导致额头上会长痘痘，这种不良的反应后果。

2、胃火过盛

胃火一旦出现了过盛的不良现象，就会导致额头上会长痘痘的这种不良反应症状。或许有人会问，这是为什么呢？就是说胃火过盛为什么会导致额头上会长有痘痘呢？

这是因为一旦胃火出现过盛的状况的话，就会在一定的程度上影响了消化系统的消化作用，从而导致机体不能及时地把代谢废物排出体外，从而使得那些代谢废物或者是有毒的色素，长时间地停留在在额头的皮肤表面上，进而也就造成了额头上会长有痘痘的这种不良的表现症状。

3、熬夜

熬夜是每个人或多或少都会经历的事情，尤其是对于那些上班族的人来说。但是，长时间的进行熬夜肯定会对身体造成不良的影响。额头上长有痘痘的不良症状，也正是因为长期熬夜而导致的。

4、压力大

额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

5、电脑辐射

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

6、厚重的刘海

很多女生会留有刘海，用来修饰脸型。但是厚重的刘海，让额头的皮肤无法呼吸，容易堵塞毛孔，加上头发上会有一些脏东西或者细菌，沾到额头上的皮肤，就会导致痘痘。

额头长痘怎么办

1、调节情绪

额头上长痘痘说明人体的肝脏出现问题，而压力大，脾气差，造成心火和血液循环不正常等原因都是影响肝脏的原因，在生活中，也养成放松的心态，学会调节，释放压力，多做让自己开心的事情。放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2、饮食

喜欢吃油腻上火等刺激性食物，容易刺激皮肤导致痘痘的生长。在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。

3、鸡蛋外敷

把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上，然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

5、选对洗面奶清洁皮肤

很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

6、保持良好的饮食习惯

在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

7、不要留刘海

女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

8、卫生习惯

生活中的我们的皮肤会接触到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。

额头长痘注意事项

1、洗脸时间不要超过3分钟，防止细菌再次入侵，洗脸的时候最好选择温水，有助于软化角质。深层次清洁皮肤。

2、女性注意化妆品，在长痘痘敏感的时期最好不用化妆品。因为女人的很多化妆品含有激素，会刺激皮肤，对皮肤造成更大的危害。

3、不要用手去挤痘痘，很多女生脸上长痘痘喜欢用手去挤。这种做法是不正确的，容易把细菌以及灰尘带入皮肤，引发感染。

4、多吃瓜果蔬菜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

最近额头上痘痘越来越茂盛，完全没有要消下去的迹象，之前只是长一两颗，现在越来越多，请问怎么可以把痘痘消掉？额头上长痘痘要怎么调理？

1、注意清洁卫生

首先，皮肤长痘的首要原因就是皮肤清洁不到位，导致油脂分泌物前赴后继，得不到清洁和控制，就会出现痘痘，因此要一天洗两次脸，不要多，早晚各一次就够了，尤其是夏季，不要购买控油型的洗脸奶，那种洗面奶会损伤肌肤，使得皮肤更加容易出痘，只需要用那种清洁保湿温和型洗面奶清洁就可以了，最重要的是洗面奶洗完后，要将泡沫清干净，尤其发际位置要清干净。另外夏季要注意防晒。

2、调整生活习惯

额头出痘跟内分泌旺盛关系很大，所以要调整生活习惯，保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，多喝水，多吃含有维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣油炸食品，防止便秘，从内部调整，使得内分泌恢复正常，不仅痘痘会消失，身体抵抗力也会大大提高。另外最好不要留刘海，头发的油脂会增加额头的痘痘，而且头发会封闭额头，使得皮肤呼吸困难，更容易长痘痘。而且床上用品，如枕头、被单、床单等都要经常清洁，这些东西都是面部经常接触的，所以要保持干净，防止螨虫和细菌通过它们到我们皮肤上繁殖，要从源头上杜绝危害。

3、保持心情愉快

最后，也是最重要的，人体的新陈代谢紊乱，内分泌失调的时候，很容易心情浮躁，所以这个时候更加要调整好自己的心情，不要有太大的压力，更不要压抑自己，心情放轻松，可以解决的事情就不用担心了，不能解决的事情就更不用担心，因为担心也解决不了，何必自寻烦恼，还不如保持一颗乐观的心态。

额头上长痘痘的人心火较旺、内分泌失调。还有可能是压力太大，情绪不好而引起的。还有一些人激素水平本来就高，比如像有些妇科的疾病，还有一种食物会引起激素升高，就是豆类。

那么额头长痘了该怎么消除呢？

首先，清洁要温柔，清洁力强的磨砂类的尽量不用了，会对痘痘造成刺激。

其次，选择保湿性比较好的化妆水，补水才能抑制油脂分泌，使肌肤达到水油平衡，这也是控油的最好方法。

再次，控油抑菌消炎。可以涂抹含水杨酸的祛痘类的，可以快速收干痘痘中的多余皮脂，降低皮脂分泌速度，抑制外来刺激引起的皮肤出油及痘痘问题。

另外，痘痘严重有白头的时候，是不能敷面膜的。因为敷面膜的时候，环境是封闭的，营养物质吸收会快，还为痘痘细菌丙酸痤疮杆菌提供了生长环境，和营养物质，所以，这个时候敷面膜痘痘会加重。

平时多吃蔬菜水果，补充维生素，不要吸烟，吸烟也会使油脂分泌旺盛。不要熬夜，皮肤的代谢时间是晚10点-1点，所以11点前尽量休息。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103

1、毛囊炎

2、内分泌不调

3、湿疹

4、油脂分泌过多

经验步骤：

毛囊炎：额头上突然长疙瘩，并且还有疼痛感的话，那么很有可能就是毛囊炎。毛囊炎引起的疙瘩一般会越来越严重，如果用手触摸的话，还有可能感染。这种情况必须要及时治疗，否则的话很容易留下疤，可以涂抹一些芦荟胶来缓解。

内分泌不调：内分泌不调的人也会在额头长痘。因为内分泌不调会导致额头的油脂分泌过多，当额头油脂分泌多了之后，痤疮就会越来越多。这种情况一般和生活不规律有很大关系。

湿疹：湿疹也会导致额头上出现疙瘩，湿疹引起的疙瘩一般不会有明显的疼痛感，但是会很痒。所以是湿疹还是痤疮还是很好区分的，可以根据自身的具体症状来判断。

油脂分泌过多：平时不注意卫生，脸上油脂还分泌的比较多，那么额头上就很容易长疙瘩。碰见这种情况很好治疗，只要注意清洁面部即可。

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。值得参考哦!1用茶叶水（温热的)涂在痘印处

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘

但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。