湿敷怎么做？湿敷的操作方法

湿敷就是使用爽肤水和化妆棉敷在肌肤上的一种护肤方法，类似于敷面膜的那种感觉，湿敷是针对化妆水或者爽肤水这样的产品的，能够瞬间就让肌肤喝饱了水，非常适合偷懒的妹纸们，那么，湿敷怎么做？下面，来看看湿敷的操作方法。

1、什么是湿敷

湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。

2、湿敷的具体作用

选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，全使妆容更贴肤哦！

3、湿敷爽肤水好

湿敷主要是用化妆水或爽肤水，那么选哪种爽肤水比较好呢？因为湿敷是直接接触皮肤，所以最好挑选温和的爽肤水，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

刺激成分包括：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。

当然，还可以根据自己皮肤的需求选择一些特殊功能的爽肤水，如去痘、收缩毛孔、美白等。

4、湿敷要敷多长时间

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟哦~

5、湿敷用化妆棉纸膜

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

6、湿敷的正确步骤

step1用化妆水浸湿化妆棉；

step2将其分成几片，不要撕成破碎状；

step3贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

step43~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

7、湿敷的注意事项

1化妆棉要充分弄湿，否则会倒吸皮肤水分。

2敏感肌肤，湿敷后最好不要拍打，其他肤质可以轻拍促进吸收。

3使用精华湿敷时，可以用化妆水打湿棉片后，再加入精华湿敷，能给你省钱。

4湿敷时间：整体来说，不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间，可以在面部盖保鲜膜。

8、去黄褐斑

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

选择薄化妆棉或者面膜纸，待其浸湿水分后敷在脸上，也可以只贴在比较干燥的部位，等待5分钟左右就可以取下来了。

湿敷和面膜差不多，并不是每天都敷是最好的，天天敷皮肤不能吸收过多的营养物质，反而起到了反作用，造成肌肤过度水合化，导致皮肤损伤。所以湿敷应该适量，保护好肌肤，为肌肤补水保湿。

湿敷注意事项

湿敷最为显著的护肤功效就是给皮肤补水，湿敷和敷面膜一样是直接性的接触肌肤，所以，化妆水一定要根据自己的肤质和需求进行使用，避免使用有刺激成分的化妆水。

建议选择温和型和适合自己需求的功能性化妆水，例如补水为主的化妆水，或者鲜花蒸馏的玫瑰纯露，桂花纯露，天然成分，无添加的化妆水来湿敷，这样皮肤没有负担，适合长期使用。可以再湿敷的时候加一滴玻尿酸，补水效果加倍。

以上内容参考  -湿敷

说起护肤浊敷是期中的一个方法之一，它能有效的帮助皮肤补充角质层水分，不过湿敷也需要掌握正确的操作方法与产品搭配的选择，以下为大家详尽的阐述相关的规则。

PARTA湿敷手法说明

1)为什么我们要湿敷 湿敷就是等于补充角质层水分 一旦角质层水分充足 后续的保养效果就会更增加 等于是打开肌肤的通道 让你后续的保养更加吸收 发挥更大的效力 湿敷化妆水面膜等于是便宜 快速 又有效的居家保养 简单小步骤就可以让你肌肤变得更水亮

2) 湿敷的正确步骤

step1 用化妆水浸湿化妆棉;

step2 将其分成几片，不要撕成破碎状;

step3 贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置;

step4 3~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

3)湿敷的重点

1在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴。 

2质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸。 

3滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。

4敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层。 

5将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域。 

6如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度。 

7化妆棉敷脸最多5分钟~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。 8 湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，此时角质层饱水度最高，吸收度也是最好的，任何保养品都可以快速吸收。

PARTB有问必答

1 可以天天湿敷吗一周最多用几次

因此可以每天湿敷使用，具体的频率可以根据自身肌肤情况而定。比如如果皮肤比较干燥,则可以每天使用补水的纯露来补水。

2 敷完以后需不需要洗脸呢

敷完纯露后，不需要再次洗脸，湿敷完之后可以用干净的手在脸上轻拍按摩，这样可以帮助纯露更好的吸收。轻拍之后还可搭配乳液、面霜做好后续的锁水保湿工作

3 湿敷是在洗完脸之后直接敷还是抹完水乳之后呢

湿敷是在清洁脸部肌肤后进行的，之后不需要再用爽肤水，但是后续要做好保湿锁水工作，需要再使用精华液和乳液或者面霜。

4 湿敷的产品可以当作日常的化妆水用吗

有的产品时可以当作日常的化妆水来试用的，而有一些带有常用的

5 每次湿敷大概要多久

每次湿敷的时间应控制在8-10分钟内，可以准备小喷瓶，将湿敷水灌进喷瓶，湿敷时可以随时喷洒补充，防止过干吸走肌肤本身水分。 因为时间如果太长的话会让肌肤更多的水分蒸发，还有就是湿敷的时间要根据化妆水的粘稠度和精华的浓度来定;如果是很普通的水质化妆水，3分钟就够了，但是如果浸润的化妆水够足，而且水的质地很浓稠的富含丰富的营养的话，就可以敷8分钟左右，但是一定不要超过10分钟哦。

6 湿敷之后应该使用什么呢

湿敷后可搭配使用F家的精华油(精油与基础油调配后的)、乳液、面霜做好后续的锁水保湿工作就好。

7 为什么湿敷之后脸上会有刺痛感呢

可能是皮肤本身过度缺水，外表看不太出来，但是底部本身出现了细微的伤口，水从伤口快速渗透进去，就容易出现刺痛感了。还有可能是刚刚开始使用，不太适应，使用过一段时间之后就会没有问题。一般第一次使用的朋友，我们会建议他使用前做过敏测试，将少量纯露涂于手腕或者耳后，24小时候无任何反应即可正常使用。

8 敏感肌适合用什么湿敷呢

由于敏感肌肤非常脆弱，我们一般建议敏感肌要使用舒缓敏感，能够修护受损肌肤，加强肌肤抵抗力的产品

9 矿泉水湿敷会有效果吗

矿泉水只能少量补水，并没有护肤效果。最好还是要根据自身的需求来选择产品。

10 湿敷化妆水和直接敷面膜有什么区别呢

敷面膜大概每周敷2-3次左右，不建议每天使用，而且面膜精华分子较大，精华也比较粘稠，油皮或者肌肤敏感的人群使用后容易造成闷痘和闷闭口的现象。

而湿敷用的是化妆水，所以这里要分成两类。一种是用一般的化妆水来湿敷，但这会因为一般的化妆水都含有酒精、酸类、乳化剂等这些成分，所以不建议每天或经常湿敷，这类化妆水的湿敷就跟敷一般面膜一样。

另一种是用F家的纯露湿敷，这就完全不同。因为F家的纯露都是天然植物萃取，通过多项国际有机认证的，无添加，不含酒精、防腐剂等这类物质，所以是可以每天用于湿敷的，对肌肤不会有任何负担，并且每款纯露都有自己的主要功效，可以深入解决肌肤问题，恢复肌肤健康，所以是可以完全替代一般的化妆水，用来湿敷。

11是化妆棉好还是压缩面膜好

其实化妆棉和压缩纸膜的效果完全是两样，从服帖性密闭程度还有吸收这些方面纸膜都不如化妆棉,化妆棉还可以帮助你更精准的选择部位，而且化妆棉更省水。

PARTC湿敷产品推荐

适合湿敷的产品有很多很多，比如Haba的 G露无添加润泽柔肤水 ，悦木之源韦博士菇菌柔肤水

但是，今天，博士要给大家推荐一款，完全无添加无防腐剂的纯露品牌——

Florihana源自法国的植物精油芳疗品牌，天然植物芳疗护肤。

而且他家的纯露是可以喝的!是真的可以喝的!!可以空口喝的!

并且配料表中!只有一种配方!

那就是

Florihana为了更好的保留高纯度植物精华，F家采用创新蒸馏技术——“闪光缓和”，全程只在40℃——80℃间低温蒸馏。

使用方法：

①用纸膜湿敷，用纯露浸透纸膜，敷于面部，静置10-15分钟，揭下纸膜，趁着脸部还湿润时，使用精华油(精油与基础油调和所得物)、乳液和面霜。

②代替化妆水和爽肤水，每日洗脸后，取纯露于手掌，轻拍脸部直至吸收后使用精华油(精油与基础油调和所得物)、乳液和面霜。

③可每日饮用，每次200ml水+5滴纯露，最多一天15ml纯露(1瓶盖=10ml)。对水温和时间没有特殊要求，如多种纯露混合内服，则上述用量为多种纯露的总量。

因为他们家产品众多，博士来给大家介绍几款他们家的明星产品：

1大马士革玫瑰纯露

关键词：强力补水、亮白透润

成份：采用大马士革玫瑰蒸馏

适用肌肤：干性、混合、成熟、敏感

产品作用：肌肤天然保湿剂，秒速补水、美白舒缓、帮助改善肌肤暗淡无光、修复受损肌肤。

内服作用：可调节女性荷尔蒙，能对付经前症候群及痛经。

2 野地薰衣草纯露

关键词：平衡水油、战痘明星

成份：采用生长在海拔1200米以上的野地薰衣草蒸馏

适用肌肤：油性、粉刺、痘痘、敏感

产品作用：平衡水油、修护再生、镇定肌肤消除敏感、杀菌消痘、治疗晒伤或烫伤。

内服作用：可以帮助舒缓肠道激躁，如胀气，便秘等。

3 洋甘菊纯露

德国洋甘菊纯露

关键词：修护敏肌、活肤再生

成份：采用德国洋甘菊蒸馏

适用肌肤：敏感、痘痘

产品作用：消炎，舒缓敏感，促进伤口愈合

内服作用：帮助消化，对溃疡也有帮助。

4迷迭香纯露

关键词：疏通毛孔、细腻润滑

成份：采用迷迭香蒸馏

适用肌肤：粗糙、痘痘、面疱、干癣、湿疹

产品作用：清洁净化、紧致活力、镇静消毒，疏通阻塞的毛孔，净化紧实皮肤，恢复活力，抗氧化 。

内服作用：可促进呼吸系统和肝脏功能运作。

使用搭配：(可以混合使用也可以单独使用)

闭口适合：杜松纯露+薰衣草纯露+大马士革玫瑰纯露混合湿敷

痘痘肌适合：薰衣草纯露+马鞭草迷迭香纯露

敏感肌适合：洋甘菊纯露+大马士革纯露

关于品牌的QA

1、据说Florihana的纯露都是可以饮用的是吗

因为Florihana的产品都是有机植物提取，成份非常天然，早已达到食用标准，所以F家纯露可以加在饮用水中或花茶中稀释内服，每次200ml水+5滴纯露，最多一天15ml纯露(1瓶盖=10ml)即可。如多种纯露混合内服，则上述用量为多种纯露的总量，但并不是所有的纯露都可以内服，如岩玫瑰纯露和金缕梅纯露就不建议内服。

2、Floriahana家的产品该如何保存呢

所有Florihana的产品都是从法国空运进口，因为F家产品没有添加任何防腐剂，未添加任何香精、防腐剂等，所以常温不易于保存，仓库采用24小时恒温仓库，建议消费者冰箱存放，使用过程中注意避免细菌污染产品。

精油的储存时间一般是5年，开封后2年;

纯露20℃以下保存是一年半，开封后6个月(建议放冰箱保存，如开封后未放冰箱，建议1个月内使用完毕);

基础油的保存时间是2年，开封后1年。

有机护肤品的保存时间是2年，开封后6个月。

注意：以上为一般保存时间，具体不同款稳定性不同，如檀香、岩兰草、广藿香精油放的越久越好，柑橘类精油的话要越快用越好，最好1年内用完。

3、为什么中文标签上的名字和页面上的名字不一样。

由于中外植物科属名词翻译有所误差，正规进口审批时，我们参照国家规定的《国际化妆品原料命名》《International Nomenclaure Cosmetic Ingredient 》选择了相近的植物科属，如大马士革玫瑰纯露成分突厥蔷薇花水，白玫瑰纯露中文名是蔷薇纯露，柠檬精油中文名是香橼精油，苦橙花精油成分苦橙果皮油，因此中文标签上的植物名称或有争议，均属正常，大家以产品英文名及我们网页给出的常用名为准。

4、为什么很多纯露的味道不好闻不同时期买的同样的纯露味道也有点不一样

Florihana芳疗产品源自天然萃取，没有添加任何香精， 第一次用纯露的时候感觉味道或许不好闻，却是花材自身散发，由于环境气候不同，不同批次的味道也会有些许差异。

5、德国洋甘菊纯露和罗马洋甘菊纯露有什么区别

洋甘菊有舒缓敏感，镇静发红肌肤的功效，因其质地温和，非常适合敏感肌肤和儿童的使用。

罗马洋甘菊较擅长安抚与镇静发红现象，在气味上比德国洋甘菊要清新，也更温和。

德国洋甘菊的抗发炎功效则最显著，对痘痘粉刺效果很好，改善各种过敏性皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹等~

6、如何保证买到正品的Florihana

只要在我们的官方渠道购买，买到的肯定是正品。目前Florihana已入驻，Florihana官方旗舰店出售的F家产品都是正品。

7、Florihana的产品有添加防腐剂吗

我们的产品都是没有任何添加，确保纯天然护肤。正是因为没有任何添加，所以我们的产品需要避光存放，这也是为什么我们的瓶子都是深蓝色以及深棕色的，纯露更是需要放在低于20℃的地方储存，建议大家可以放冰箱以便于更好的储存。

8、使用Florihana的产品有年龄之分吗

我们的所有产品是没有年龄之分的，都是根据皮肤状况以及肤质来区分的。有些年轻的朋友会因为各种问题经常熬夜导致黑眼圈、眼袋，那就可以混合罗马洋甘菊甘纯露+永久花纯露+矢车菊纯露，然后每天湿敷，还有些朋友过早的有些小细纹，可以使用岩玫瑰纯露+白玫瑰纯露每天湿敷。

9、F家产品都是一瓶多效的吗

由于Florihana的产品均是单方纯露，单方精油。产品的功效主要集中某一个方面，所以建议消费者组合使用，能够获得最大的产品功效。比如大马士革玫瑰主要是补水美白，薰衣草控痘控油，两个搭配使用的话就可以美白补水控痘控油。

具体的步骤并不难，首先需要先进行面部清洁的工作，面部清洁到位了之后在脸上拍一点爽肤水，拍完了爽肤水、做好基础补水工作之后，取化妆棉将它浸润满化妆水，接着一片一片的贴在脸上。现在网上有卖那种长条状的化妆棉，能直接以横向方式覆盖全脸，什么意思呢？就是它能直接覆盖鼻梁这个部位横向的全部，也能直接覆盖全额头，也能直接覆盖住全下巴，只要三块化妆棉，就能将全脸都覆盖，贴好之后需要进一步再拿化妆水喷雾喷一喷脸，让水分补充更显充足，一般来说，敷10~15分钟之后直接将化妆棉卸下就可以了。上面就是个人关于怎么湿敷化妆水这个话题给出的答案了。总的来说，只是要先在小碗当中，大陆化妆水之后将化妆棉放入其中，完全浸透之后，一片一片的贴在脸上，10分钟之后卸下就可以了。

正确湿敷方式

什么是湿敷

充分补水

促吸收

正确方式

注意事项

充分补水

湿敷更多的是浸润角质层，作用于皮肤表层化妆水所含的成分不同决定了湿敷的效果湿敷只是补水，湿敷完则需要用到面霜锁水进行保湿。

促吸收

增加皮肤的含水量可以促进对后续产品的吸收，但是在湿敷的皮肤也在吸收化妆品内不好的成分，所以一定要选择成分简单温和的湿敷要选择全棉材质的化妆棉最好是湿敷专用化妆。

正确方式

充分浸湿化妆棉，把化妆棉服帖的数到脸上的各个位置，期间可以用喷零进行补喷，湿5~7分钟，质地浓稠的可以久敷但不要超过八分钟湿敷结束应立即进行后续的护肤步骤，一定要面霜进行保湿锁水化妆水和补水精华混合湿敷效果最好。

注意事项

湿敷和面膜一样不可以天天敷也不用在湿敷结束后用面膜。

天天湿敷和天天敷面膜都会导致皮肤过度水合，可以两天湿敷一次，也可以在上妆前进行湿敷，可以使后续上妆更服帖。

爽肤水湿敷2-3天一次。

一般来说，湿敷一星期两三次就好了，因为天天都使用化妆水来湿敷，对于肌肤来说，是很不好的。在湿敷的时候，可以使用化妆水浸润在化妆棉中，敷到想要补水的部位。

时间尽量控制在五分钟左右，等到化妆棉干了之后，容易反吸收脸上的水分，因此不应该敷太久。湿敷可以给脸部的肌肤补水，还可以帮助后续护肤品更好渗入到肌肤之中，充分发挥护肤品的作用。

湿敷的方法：

皮肤清洗干净后，用化妆水浸湿化妆棉，将化妆棉分成几片，不要撕成破碎状，贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置，3-10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

湿敷的要点：在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴。质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸。

滋润度必须足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。

湿敷时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层。将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域。如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度。

湿敷水使用方法如下：

工具：洁面巾。

1、湿敷前一定要先洁面，最好使用温水洁面，目的是去除脸部多余油脂，爽肤水才能更好地被吸收。当然，也可以配合温和的洗面奶进行洁面。

2、浸泡化妆棉或者压缩面膜。最好是选择温和、无刺激性的爽肤水浸泡。将化妆棉或者压缩面膜放入干净的容器中，然后倒入适量的爽肤水，将其浸泡2-3分钟。浸泡后，就可以取出使用了。

3、将浸泡过的化妆棉或压缩面膜平面展开，然后湿敷在脸上。压缩面膜就直接和面膜一样放到脸上就可以了，而化妆棉需要分别敷在额头、脸颊两侧、下巴和鼻子容易起皮或泛红的地方，因此需要使用多片。

4、湿敷的顺序应在其他护肤品前面使用，而不是在它们后面。湿敷后不需要洗脸，只需要轻轻按摩至肌肤吸收即可。完成这些以后皮肤已经很滋润了，角质层也会变得嫩，可以直接叠加使用护肤品来深度滋润皮肤。

湿敷水使用提示

不管是化妆棉还是压缩面膜，敷在脸上都要平整，不要留空隙，也不能皱巴巴的，否则容易在脸上压出纹路。就像我们平常敷面膜一样，湿敷同样需要控制时间，一般在3分钟左右，否则皮肤越敷越干。

如果你想延长湿敷的时间，加强补水效果，可以在湿敷的过程中对着面膜（化妆棉）继续喷爽肤水，及时补充水分，以免水分蒸发，反而倒吸皮肤的水分，造成皮肤干燥。如果想要加强效果，可以用保鲜膜盖在化妆棉上，包住脸部，这样可以减少水分蒸发。

-湿敷