民间有没有什么可以使皮肤美白的小偏方？要简单一点的。

1、银耳

　　银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。

　　2、莲藕

　　莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，有促进新陈代谢。防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中放三十克的莲藕。

　　3、牛奶

　　牛奶含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。

　　4、苦瓜

　　多吃苦瓜能滋润美白皮肤，还能起到保湿镇静的作用。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁，苦瓜含有较多的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶，这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。　

5、豌豆

　　《本草纲目》中都记载了，豌豆可以“祛除黑斑，令面光泽”，豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A，起到润泽肌肤的作用，同时舒展皮肤，平复皱纹，是女性的美容圣品，豌豆还可以美白祛斑，令肌肤更加亮白紧致更多方法登录中国祖传偏方网。

　　6、冬瓜

　　由于冬瓜的皮和瓜籽含丰富的蛋白质、皂甘和瓜氨酸，这些物质能滋润皮肤，且可抑制黑色素的形成。冬瓜有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。

　　7、鲑鱼

　　鲑鱼中含有丰富的虾青素，虾青素是一种强抗氧化物质，拥有抗老化的功效。同时，虾青素还具有去除阳光中紫外线伤害的功效及抑制黑色素的功效，多吃一些鲑鱼，能够帮助女性们修复受到伤害的肌肤，让肌肤重新焕发美白光彩。

　　8、芒果

　　芒果，也是美肤的重要水果，因为它含有β-胡萝卜素。而你的身体可以把β-胡萝卜素转换成维A，维A是皮肤自愈的根本营养素。

9、番茄

　　番茄具有丰富的维生素C、矿物质，且因为含有果酸、有机酸等酸性物质，使具有美白效果的维生素C不易在加热过程中被破坏，因此能大量被人体吸收，达到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清热解毒、凉血、帮助消化等功用。

　　10、菠萝

　　菠萝中丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

　　11、白萝卜

　　中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”，现代医学认为白萝卜中富含维生素C，可促进体内胶原蛋白的合成，改善血液循环，保证皮肤血液的供给，也能清除体内脏器的毒不经，降低黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。

　　12、胡萝卜

　　胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的b族维生素和维生素c等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

13、薏仁

　　薏仁也是很多美白护肤品添加的成分，因为薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和人体所必需的多种氨基酸，不仅美白功效卓越，经常食用还能让肌肤变得光滑细腻。

　　14、猪蹄

　　猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。

　　15、荔枝

　　荔枝中含有丰富的维生素、果胶、蛋白质等，而维生素C能够让气色更加红润。虽然荔枝很美味，因为它是滋补的水果，如果一次性吃的过多，这会容易上火。对于那些爱长青春痘的女性这可得注意，不要吃太多哦!

　　16、豆浆

　　对女性来说，豆浆是一种抗衰老的美容圣品。青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮;中老年女性喝豆浆，可调节内分泌、有效抗衰老。

　导语：生活质量，健康状况，饮食营养，洗脸化妆这都会影响皮肤的俊美，常在阳光下暴晒，皮肤会变黑，赶快来跟着我一起来了解了解美白的小方法吧!

最有效的20种美白方法

　 美白方法1 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　 美白方法2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　 美白方法3 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　 美白方法4 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　 美白方法5 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　 美白方法6 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　 美白方法7 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　 美白方法8 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　 美白方法9 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　 美白方法10 市售的'纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

　 美白方法11 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

　 美白方法12 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　 美白方法13 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!

　 美白方法14 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!

　 美白方法15 小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!

　 美白方法16 把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

　 美白方法17 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　美白方法18

　要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　A饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　B睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

　C运动每天早晚各运动一小时

　美白方法19

　只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　Anew skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

　B蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　C用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

　D绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　美白方法20

　在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　A薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　B茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!

　C多喝用排骨炖的各种汤品。

 

美白的一般方法有很多的人已经都尝试过了，但是有的人即使使用了很多的方法，自己的脸部也不是非常的白，在这里为大家介绍一下美白的偏方，那么有用的美白偏方有哪些？如何正确使用美白偏方？偏方肯定有很多的人都不会知道，现在为大家介绍。

1、美白偏方正确用法

小编就为大家搜集了几个百试不爽的美白的方法，一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤；食用的酸奶来敷脸美白，实惠且不伤害皮肤。。。。。。

方法一：白醋水洗脸

油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

方法二：敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。

方法三：珍珠粉美白

珍珠粉美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

方法四：牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

方法五：泡薏仁水喝

使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议_I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

方法六：泡温泉美白

泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

方法七：敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。

2、美白偏方和用法

第一招：菊花美颜

菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。

使用方法：

1、可将菊花制成花粥内服;

2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;

3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)

第二招：黄瓜美肤面膜

使用方法：

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

第三招：啤酒醒肤

使用方法：

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟;

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时;

3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

第四招：茶水美白

使用方法：

1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

注意:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。