怎么护理才能保证激光祛斑后皮肤恢复得好

激光祛斑后的护理事项：

1、最好不要出门，出门要做好防晒准备，至少要防晒3-6个月

2、一般创面结痂后会在一个星期左右褪去，脱痂皮后的皮肤是新生皮肤，很柔嫩脆弱，这时候要做好清洁护理，保护新生肌肤

3、当激光祛斑后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也有轻微出血，这个是正常现象，会很快消退，不用担心

4、在饮食上要注意，严禁食用辛辣食物，禁烟酒等刺激性食物

术后保养：

1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。

2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。

3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。

4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。

5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。

6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。

7、在进行激光祛斑后要多食用含有维生素c的食物，维生素C可以有效的抑止色素母细胞沉积，可以有效的预防黑斑和雀斑，将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色。

调理身体：

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

　　激光祛斑是一项很成熟的技术，且整个治疗时间也不长。正常在几分钟至半小时左右就可完成，具体时间要看治疗的范围来决定了。而且激光祛斑后恢复时间大概在7-15天，在这个期间结痂就会自行掉落，千万不宜用手去硬撕结痂，可能引起感染。那么激光祛斑后修复过程中应该注意什么呢

　　注意事项：1有极个别的患者治疗后可能会出现结痂、水泡或暂时性色素改变。这不用担心，属于正常现象。如果情况比较严重，及时和医生沟通，并配合医生做相应治疗;2激光祛斑后应注意什么一定要做好防晒工作;3术后在治疗部位可能会出现一些的灼热感和皮肤轻微的发红的现象，这也属于正常反应，因为这些朋友的皮肤可能比较敏感，一般2小时后就可以自动消失，冰敷会消退更快;

　　术后护理：1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。6、患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

脸上长斑是很多女性困扰的肌肤问题，而且长斑不仅仅是皮肤问题，还可能和女性的健康有关。现在有很多医疗手段可以美肤，使用激光就能起到祛斑的作用，但是如果激祛斑后不注意皮肤的保养，后期可能会出现副作用，那么，激光祛斑后要注意什么？激光祛斑后怎么保养皮肤？

1、保持面部清洁

激光祛斑后，要保持每天擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约一个星期可脱皮．呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁，避免脸部肌肤感染发炎。

2、可用冰敷脸

激光手术后，如果脸部出现脸部红肿，是正常的现象，可以用干净的冰块在红肿部位冰敷15分钟，即可消除红肿。

3、避免用刺激性护肤品

刚接受完激光祛斑手术后，避免用手在脸部用力摩擦，不使用含有刺激性物质的护肤品，避免脸部皮肤发炎、肿大。

4、注意防晒

刚做完激光祛斑治疗以后，脸部肌肤会对阳光很敏感，所以激光祛斑手术的3个月到半年要注意防晒，避免色素的沉积。

5、多补充维生素C

激光祛斑后可以给身体多补充维生素C。因为维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。

6、常见副作用

激光祛斑后常见的副作用有以下几点：

1皮肤变得薄弱：激光祛斑可能会使皮肤变得薄弱，出现红血丝，容易皮肤敏感等问题。有的人还可能会因为皮肤修复能力受损，皮肤易变黑，更加容易干燥老化。

2皮肤加快老化：激光祛斑会破坏表层皮肤，皮肤自身的修护作用削弱，同时皮肤自身的储水防护作用也减弱，皮肤很容易出现皱纹、长斑、松弛老化的情况。

3术后易反弹：激光祛斑是物理性的去除斑点，而长斑多是因为身体内分泌失调而引起，所以激光祛斑治标不治本，很容易出现反弹的情况。