脚趾甲这样怎么恢复？

你这就是灰指甲啊，真菌感染了，去医院或者诊所看看买点去灰指甲的药水就可以治疗的不需要担心，指甲比较厚的话每天热水泡脚然后用磨指甲的小刀或者砂石每天坚持在厚指甲上打磨一下，然后涂上药水坚持下去你就会看到效果，我也这样治疗好的，希望能帮助你。

很多女生都知道做指甲不仅仅只是图上一层指甲油，在做指甲之前还有好几道工序，比如打磨我们的指甲，但是打磨指甲是非常的损害指甲的，指甲还是不要频繁做比较好的。

美甲后指甲受损怎么办

1、温水洗手，可以的话温水冷水交替洗手，跟洗脸的步骤一样，手也是需要用心去保养的

2、然后在化妆棉上滴2-3滴种子油，跟卸甲的动作差不多，保证每根手指都充分滋润到就行

3、为了更好的吸收，每根手指都要按摩到，先是均匀搓揉指甲边缘

4、再是每根手指的按摩，跟手部保养相结合

5、有条件的可以手膜做起来，美白嫩肤效果更好

6、最后，平时一定要把手部保养当回事，护手霜长年必备

不同情况修复对策

NO1指甲表面凹凸不平

原因：指甲表面洼陷、凹凸不平但没有病变。

修复对策：用细致面的纸锉刀磨光指甲。

NO2指甲外翘

原因：亦称“反甲”。正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲的中央部分洼陷，且指甲尖往上弯曲。

修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的“水晶指甲”或“假指甲粘接术”改善形状。

NO3指甲断裂

原因：经常啮咬指甲，将指甲尖咬成锯齿状，容易造成指甲裂痕或分层剥离。若不妥善处理被咬成锯齿状的角质，肉刺就会愈来愈多。

修复对策：进行基础指甲保养，并剪除无用的指甲及软皮。别忘了涂抹软皮保养油加强保湿。

NO4指甲软皮过长

原因：软皮过长，会覆盖指甲体，导致指甲体变短。

修复对策：进行基础指甲保养，用油一点的软皮去除霜充分软化后，再剪除过长的软皮，接着涂抹软皮保养油加强保湿。

NO5指甲分层剥离

原因：用指甲剪剪指甲，使指甲产生裂痕，便会造成指甲分层剥离。指甲太干燥也是原因之一。

修复对策：放弃指甲剪，改用纸锉刀修整指甲长度。分层剥离部分则使用指甲专用黏着剂，进行指甲修复。

NO6长肉刺

原因：指甲长肉刺也称为“倒刺”。若手指干燥，或使用刺激性强的清洁剂，造成皮肤伤害，便容易产生肉刺。而若软皮太干燥而脱落，或恶化成伤口，将会造成发炎。

修复对策：进行基础指甲保养，使用软皮剪剪除肉刺，并涂抹软皮保养油。

NO7指甲前弯

原因：正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲却像鸟爪般，往前弯曲。

修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的“水晶指甲”或“假指甲黏接术”改善形状。

经期可以做美甲吗

来大姨妈期间是可以做美甲的，这跟月经没什么关系，对身体也没有什么影响，但指甲油是有一定刺激性的，所以要注意在做完美甲后不要用手直接接触阴道，以免产生刺激。

爱美又健康应该这样做

减少美甲频率，定期清理指甲油的残留，间隔5-10天让指甲透口气，保持指甲的自然美态。

很多女孩子因为爱美而续着长长的指甲，其实这是很危险的，一是指甲容易折断，二是指甲容易藏污纳垢，长指甲很容易滋生细菌。定期修剪指甲，剪指甲的合适长度为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

不管是到美甲店美甲还是在家自己涂美甲油，一定要使用正规商家生产的美甲油，拒绝三无产品。拒绝卫生不达标的美甲店，一些街边小店给顾客提供的美甲服务存在很多问题，如使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”，美甲用具不洁，顾客很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。

放心,不用管它,会长出新的来的,我的脚趾甲之前学自行车的时候被踢掉了两次现在长得很好,和原来一样,指甲是长得最快的东西,如果担心发炎或者现在有点痛就擦点红霉素软膏,药店都有的,几块钱一支,好的药店十几块钱一支,一是消炎,二是止血止痛的

特别提醒:不及时治好小心未来变成甲沟炎

建议你去好点的门诊(不建议去医院,一来是贵,二来是普通医院往往无能到掉渣)

1做好消毒工作,用棉签和碘酒对脚指头消毒

2涂药膏(好像是红霉素软膏之类的)防止发炎

以上都可以交给门诊医生来做,费用不多而且专业一些可能还会开点消炎药给你吃

医生帮你弄完以后就得靠自己护理了,不要对伤情莫不关心啊,很有可能变成甲沟炎那你以后痛苦的日子够得你受了(可能是几年的痛苦哦),主要还是清洁脚趾以及涂药防止发炎

条件允许的话最好治愈前期能不穿鞋就不穿,穿凉托鞋

祝你早日痊愈!

你好,上述情况建议做个微量元素的测试

指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。

　　一、指甲脆、裂

　　首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　二、指甲变鱼及柒色

　　一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

　　三、指甲长得奇形怪状

　　若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

　　四、指甲无光泽

　　若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

　　五、指甲苍白

　　这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

　　六、指甲出现凹痕

　　病甲表现提示你身体内钙质蛋白质硫元素的缺乏造成的 这些营养物质可以从蛋类 大蒜 中取得 经常食用为好。

　　七、脊状、槽状及沟状指甲

　　你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

　　八、线条状隆起样指甲

　　此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

　　九、竖沟状指甲

　　有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

　　十、软、弱状指甲

　　这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

一、指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。 1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

1 第1步：找出病因 1、多个指甲拱起来：微量元素

指甲是由角质蛋白组成，属于死细胞，它会不断生长，都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。如果指甲微量元素的话，指甲就会长的不好，凹凸不平的，这种现象表现为多个指甲都有此拱起来的症状。

2、所有指甲拱起来：指甲受到侵蚀

如果你长期从事重体力劳动或长期接触冷水或近期进行缺氧工作的话，会让你的指甲末梢组织受到损伤，引起所有指甲长的拱起来或凹凸不平的。

3、指甲中间部分拱起来：警惕肝脏疾病

部分患者有指甲中央部分拱起来比较明显的现象，这可能是机体提出警告，表达肝脏有问题。因为我们人体的指甲和肝脏紧密相关，如果生长不正常，那么多半是肝脏有疾病。

4、指甲黑棕色拱起来：可能是灰指甲

我们日常所说的灰指甲，其症状表现就有全甲变质、膨起、松脆或增厚，呈棕色或黑色，表面疣状，凹凸不平，因此若你的指甲颜色变成黑棕色并有拱起来现象的，很可能就是灰指甲。

5、脱发+指甲拱起来：可能是硒中毒

人摄食了含有蛋白质结合硒（可能是硒氨基酸）的谷物、蔬菜和植物，病人表现为头发脱落，甚至眉毛、胡须、阴毛等都会脱落；指甲变形、拱起来或凹凸不平，最后脱落；还有皮疹、皮痒等症状。

6、指甲拱起来+指甲疼痛：杵状指

指甲是杵状指的人，其指甲末端软组织增厚似鼓格状膨大，呈拱形隆起，甲纵脊和横脊高度弯曲，表面呈玻璃状，按压指甲根部，可有明显的弹性感，并可有压痛。

不同疾病出现的杵状指，指端色泽也不尽相同。发组型先天性心脏病的杵状指，指端常紫黑，甲弧显红褐色，甲床毛细血管增多，指端血流增加。肺脏疾患者杵状指指端干燥不光滑，呈黄白色，血管增生不显著。

7、某个指甲拱起来：外伤引起

指甲在受到外力损伤的情况下，之后恢复了可能会出现凹凸不平拱起来的现象，严重的指甲损伤会有强烈的疼痛感，甚至会导致趾甲变黑并脱落。

2 第2步：对症治疗 1、缺少微量元素解决办法

首先去医院检查自己是否缺乏微量元素，然后再根据医生的建议有针对性的进行补充微量元素。

2、指甲受到侵蚀解决办法

尽量避免长期从事上述的工作工种，有条件的可适当多休息调养一段时间，一般会通过休息后自行恢复指甲健康。

3、肝脏疾病解决办法

如患者平时肝脏部位经常有不适的，建议及时就医确诊是什么疾病导致的问题，然后针对治疗，另外平时还应注意多吃些补肝食物。

补肝食物有：动物肝脏、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

4、灰指甲解决办法

灰指甲是皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。一般手指甲灰指甲恢复需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

5、硒中毒解决办法

因食入高硒（含硒15mg）食物而引起的急性和慢性中毒者，服用5mg的砷酸钠水溶液，可促使过量的硒经胆汁排泄到胃肠道，最后从肾脏排出体外，以达到缓解毒性或完全解毒的目的。

6、杵状指解决办法

除少数是先天性家族性杵状指(趾)外，多数为先天性发组型心脏病或后天性心脏、肺、消化道疾病及某些骨关节病、中毒等引起的现象，因此首先我们要及时就医，找到引起杵状指的根本病因，然后在根据医生的建议对症治疗。

7、外伤引起解决办法

（1）脚趾甲有血肿及疼痛的

应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。如果血肿越来越大，则可用绷带或布条稍稍加压包扎，但需注意包扎时间切勿超过1小时，并随时注意手指未端的颜色。如果发现指端颜色变紫、发凉，应立即松开绷带或布条。伤24小时后，可改用热毛巾或热水袋热敷，但不要将手指烫伤，每天2～3次，每次15～20分钟。

（2）指甲下积血和疼痛明显者

可火烧的大头针在指甲上刺穿数孔，让血液流出，以减轻疼痛。如果脚指夹伤后有创口，应局部消毒、包扎。如果指甲脱落或怀疑有指骨骨折，可到医院检查和治疗。疼痛明显者可口服去痛片，一日3次，每次1片。老年人、小儿或体弱者可服用消炎片，以预防感染。

（3）指甲凸起无疼痛感的

用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；然后用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；最后取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮，直到慢慢修平整指甲拱起来的地方为宜。

3 第3步：注意日常护理指甲 1、不共用指甲剪

共用指甲剪可能感染通过血液传播的病菌，如丙肝病毒、金**葡萄球菌等，可能感染灰指甲等问题，所以指甲剪别轻易外借。

2、不要频繁美甲

美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，护作用减弱，易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，还可能可发展为甲沟炎。而且美甲用的指甲油含有很多化学物质，可能致癌。

3、勤剪指甲

指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，同时不也利于做事，因此我们要勤剪指甲，保证指甲不能太长，剪之前一定要先洗手，防止细菌感染。

4、不能剪的太短

指甲剪得太短，此时指甲指头前段的软组织没有指甲覆盖，不仅容易受伤，还会导致指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害，所以指甲剪到合适的长度即可，不要太短了。

5、补充营养

指甲的生长主要是蛋白质和钙，因此日常生活中因多吃些高蛋白类和钙类食物，促进指甲的生长，如：鸡蛋、牛奶、牛肉、坚果和豆制品等食物。

6、不要抽烟

本身指甲有问题的人，最好是尽早戒烟，因为抽烟时，人会用指甲夹住烟头，那些烟焦油会在手指及指甲上累积，会将手指、指甲染成黄褐色，影响指甲健康。

之前跑马拉松不小心把脚趾甲给伤到了，结果脚指甲后面有淤血长好后就全都掉了，不知道这掉了的脚指甲要怎么处理好呢？

无明显外伤可自愈

脚指甲由于外伤挤压等情况造成脱落的话，要观察指甲甲牀部位有没有形成明显的伤害，如有无流血、化脓、伤口等情况，一般没有什么损害的话，只需用碘伏或酒精定期每天消毒，避免感染发炎，然后用无菌纱布包扎，避免沾水和再次受伤的话，大多能自行长出完整的指甲。

伤情较重的需就医治疗

若是脚指甲掉了有出血、化脓等伤情的话，需要就医检查，进一步观察有无脚趾骨折等情况，然后根据病情采取涂药、包扎等措施处理，一般康复过程会比较慢，大约需要3——6个月左右才能长出新的脚指甲。另外非外伤导致的脚指甲突然脱落更要引起重视，可能跟疾病有关，需要诊断出具体病因，然后积极治疗才可彻底治愈脚指甲的问题。

脚指甲掉了能沾水吗

最好不要沾水。

一般的生水中含有大量的细菌、病菌等有害物质，如果沾到水的话，不仅容易导致病菌入侵造成脚指甲伤口感染，还会浸溼脚指甲甲牀，不利于新甲生长，因此平时最好是包扎好患甲，避免沾水，如不慎沾到水的话，需用碘伏或酒精消毒，以免感染。

脚趾甲掉了还能长出来吗

只要甲跟没有受损的情况下是可以长出来的。

甲跟也就是我们指甲的甲湖影，通常脱落的指甲，如甲月影附近的组织没有损伤，是会长出来的，只是每个人的体质不同，长的过程在三个月到四个月左右。

而且在早期出现新甲的时候，还会有一些指甲畸形或凹凸不平的现象，这时候不要着急用锉刀去锉平，容易伤及新指甲，只需顺其自然生长，等新甲不断的往前生长，甲的形态和外形就会逐渐的恢复正常，前端不平整的直接部分可等长出后用指甲剪剪掉即可。

脚指甲掉了怎么长得快 1、吃富含蛋白质和钙元素的食物

脚指甲的主要成分为角蛋白，在康复期间食用蛋白质较高的鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、豆腐、毛豆、豆皮、鱼虾、牡蛎、花生、芝麻酱等食物，有利于脚指甲的生长。

2、适当 脚部

脚部可增加局部血液循环，加快脚指甲的生长速度，但注意不要过于用力或触碰到脚指甲伤口部位，以免影响康复。

3、坚持消毒和涂药

脚指甲掉了之后要坚持用碘伏消毒和涂抹抗菌、促进伤口愈合的药物，以免脚指甲发生感染，反而康复时间延长。