如何预防眼角皱纹出现

由西周刊整理发布

进入25岁后，人们的眼角逐渐出现细小皱纹，到了35岁左右皱纹才变得明显。无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的，想保持年轻的皮肤就跟小编一起学习吧。

预防皱纹出现的保养方法

1、保持充足的睡眠。经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。还需要注意的是蒙头睡觉会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易干裂脱皮。

2、睡前记得卸妆。带妆睡觉是美容之大忌，化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤后，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。

3、远离香烟。吸烟的人其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏作用，能影响皮肤的盛液环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。

4、早晚护理。针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤；晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液、原液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

5、饮食营养。常吃富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。 例如猪肘、鸡皮、鱼头、猪蹄、猪皮、鱼汤等。丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

7、通过日常对眼部周围肌肤的按摩，来起到紧致皮肤，去除皱纹的效果。

除了以上保养方法，还需要做好日常防晒工作，平日的按摩更是忽视不得。外表能保持年轻的人不仅仅是因为长得年轻，日常的保养工作尤为重要。

众所周知，眼周的皮肤是非常脆弱的，所以人们稍不注意就容易导致眼周会出现一些细纹，但是眼周皱纹是非常显老的，所以许多人就希望能够通过一些方法来预防和去除眼周细纹，那么女性怎样去除眼周细纹？引起女性眼周细纹的原因具体是什么？

1、女性眼周细纹怎么去除

选用合适的眼霜，早晚护理。

适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。

对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用适合自己肌肤属性的柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

平时多食用猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞等富含胶原蛋白粉的食物，如果担心肥胖还可以食用胶原蛋白粉，其胶原蛋白含量极高，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

2、眼周细纹是什么引起的

眼周细纹形成的原因绝对影响细纹恢复的程度！

疲倦、熬夜、长时间处在空调环境都可能跳过年龄的摧残直接显现假性干纹。

眼周是全脸最脆弱、薄嫩的部位，也是脸部肌肤最容易出现纹路的危险地带，不过在纹路之前，毛孔可能会先作怪，仔细端详你的毛孔，原本细致的毛孔开始变形成椭圆形，慢慢扩张，这是脸部开始松弛的表征。

而最先出现纹路的部位就是下眼睑，因为我们经常性的揉眼睛、化妆不当的拉扯，加上夸张表情的累积，造成局部性的纹路产生，笑时就会出现干纹，接着弄假成真，形成纹路轨迹，第二个眼周易出现纹路的是眼尾，再来是因松弛形成的上眼皮下垂纹路。

3、眼周如何护肤

1、轻柔卸妆避免刺激皮肤

眼部肌肤的清洁是相当关键的，做好眼部清洁关系到皮肤细致程度。要想更好的避免眼部周围的细腻皮肤受到刺激，卸妆的方法和步骤非常关键，卸除眼妆主要做好五个步骤：用专用的眼部卸妆油或卸妆乳浸湿化妆棉，敷在眼部皮肤上，大约十几秒后轻轻擦拭敷过的部位;在上下眼睑敷上化妆棉之后，用蘸满卸妆液的棉棒轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆，再用化妆棉蘸卸妆液擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆，最后用洁面产品彻底清洁面部，保证不留任何残妆。注意卸妆的时候手势要细致轻柔一点。

2、早晚护理滋养眼部肌肤

由于肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同，因此在护理眼部肌肤的时候应该注意早晚分别选择不同功效护肤品。早上可以选择使用质地柔和的凝露，来帮助肌肤活化;晚上则可以使用滋养成分充足的眼部精华液或者眼霜，保证眼部肌肤能够得到充分的休息与滋养，在涂抹眼部护理产品的时候，应该注意力度柔和，轻轻按摩。

3、选择合适的颜色呵护肌肤

我们的眼部皮肤相对来说比其他地方的肌肤要更加纤薄较能，因此在选择保养产品的时候更加要注意，一般情况下最好选用不含油脂，含有丰富维生素E颗粒的眼部修复产品，并且最好是选择是由天然植物精华萃取制成的产品，这样才能更好的保证眼部周围的皮肤受到刺激，避免肌肤水分流失。肌肤只要精心进行呵护，就会变得更加紧实富有弹性。

4、按摩眼肌改善疲劳

除了使用眼部护理产品之外，适当按摩也能缓解眼部压力，只有让眼周肌肤得到应有的休息了，才能有效去除细纹，正确的按摩手法是，用一手的食指，中指撑开眼袋肌肉，另一只手中指来回按摩下眼袋，以螺旋状轻轻按揉眼尾肌肉部分，以适当的力度按揉眼部肌肤的话，眼睛疲劳也会有效得到缓解，在按摩过程中眼球会有一点点的酸痛感是正常的。

5、饮食养护减少眼部细纹

去除眼部细纹除了使用护肤品，按摩之外，饮食调理也能起到一定效果，日常饮食中应该多摄入富含胶原蛋白的食物，来增强皮肤表层的修复功能，猪蹄，猪皮，鱼头，猪皮，猪肘均含有丰富胶原蛋白，多吃这几类食物除了能减少眼角皮肤细纹之外，还会使皮肤变得更娇光泽饱满富有弹性。

眼周皮肤是脸部最薄的部分，特别的脆弱，容易干燥缺水，非常容易产生褶皱，所以预防和护理十分重要。一些不良的生活习惯，比如熬夜生活不规律等极易出现黑眼圈，不正确的使用眼霜也会加重细纹。

推荐几款好用的眼霜品牌：

遇见香芬樱花早晚眼霜

这款眼霜是分早霜和晚霜两个部分，质地也比较轻薄，易推开。还会送一根透明的小勺子，比自己用手要干净卫生一点。专利成分欧洲水青冈，烟酰胺对黑色素细胞有抑制作用，能够抗氧化美白，同时可以维护肌肤含水量，消除自由基，角鲨烷、透明质酸等成分可以帮助肌肤深度保湿，淡化细纹，是一款不可多得的多功能的眼霜，价格也是比较实惠的。

安娜柏林小白管眼霜

这款眼霜的质地是略微厚重一些的微黄乳液状。上脸之后需要慢慢将它推开涂匀，这样才能让肌肤更好地吸收，但在保湿效果方面还是不错的。如果眼周经常产生干纹的姐妹们，可以考虑这一款眼霜，保湿滋润力度杠杠滴。唯一的缺点就是包装容易起褶皱，不容易抚平，我看着难受。

AHC第五代眼霜

这一款眼霜自然提取物提升到20多种，成分非常安全，孕妇也可以放心用，膏体透明偏白色，质地细腻易推开，基础保湿非常不错，能够有效淡化干纹，对于预算有限的仙女来说，还是很推荐的。最大的宣传点是“号称可以全脸使用的眼霜。”所以除了用来涂眼周，偶尔我也会用作面霜，毕竟价格也不贵。

英国小黄瓜眼霜

清透啫喱质地。它比较适合偏干性肌肤的年轻爱美者。保湿功效比较好，价格相对而言平价不贵，对于预算不足又想预防第一道干纹的妹纸来说，自然是比较适合日常使用的。生育酚乙酸酯、维生素E能保护皮肤不受紫外线伤害，生育酚乙酸酯、维生素E能保护皮肤不受紫外线伤害。

拓展：

想要淡化眼纹，首先在生活习惯上眼做到这些哦！

1 规律作息

熬夜之后不仅会精神倦，眼周的转态差，眼周才会形成细纹，长时间的熬夜，还会出现黑眼圈和眼袋等问题哦！

2 注重生活环境

在雾霾天要做好防护，涂抹隔离防晒减少紫外线和辐射对于眼睛的伤害！

3 注意饮食

可以吃一些补充脑原蛋白。或者抗氧化效果的食物，比如西红柿、西蓝花等！

4 注意表情管理

夸张的表情会用力的拉扯脸部肌中，促使细纹的形成井且会加深纹路哦，尽量少做夸张的表情！

5 使用眼霜护理我们眼周

不同的眼霜的功效是不一样的，具体要求根据自己的眼周问题判断哦！

　当大家笑起来的时候，本来是很美丽的，但是笑起来自己的眼角有细纹，这种眼角细纹是很影响自己美观的，所以大家都想及时去除自己眼角上的细纹，但是，眼角细纹怎么办呢一起了解下眼角细纹怎么办。

　 眼角细纹怎么办

　滋润保养——使用含高效补水成分及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的`光彩。随着玻尿酸在美容护肤行业受到越来越多的重视，越来越多的眼部保养产品中也都添加了玻尿酸成分，玻尿酸产品的研发生产也不断发生新的突破。注：在做眼部清洁保养时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

　眼部按摩——常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。 舒眼按摩操。Step1：两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧，Step2：视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。Step3：这个状态保持10--20秒钟，反复3次!这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦! 细心呵护，远离眼部细纹!多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物。如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。 

       另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部!悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外，还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分，不但能够有效为眼部补水，同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。

　眼角细纹怎么办的上述总结大家知道了吗希望大家谨慎对待自己眼角的细纹，避免细纹影响自己的眼角美观，而且有的时候眼角细纹还会让自己显得格外的老，所以大家一定要及时处理掉自己眼角的细纹。

不要一直盯着电脑和手机屏幕，不要总是用手揉眼睛，不要做鬼脸，不要拉扯自己的皮肤，尤其不要熬夜，杜绝这些坏习惯，好好养护自己的眼部肌肤，就会有效防止细纹出现。如果每天都用芙洛雅纯天然去皱产品进行保养眼部的话，眼部肌肤就会保养得更好，更能有效抑制细纹出现了。

你好~

我觉得你可以从以下几个方面尝试改变一下。

上首先，从中医角度来说，人体呈现在表面的症状都是因为体内脾脏已经开始抗议，国国国而眼角细纹除了年龄增大导致的皮肤玻尿酸缺失， 最大的原因就是生活不规律，所以想改善眼部皱纹情况，就要赶紧调整心态，调整作息。

作为女生，都知道黄瓜补水效果很好，常常-边敷一边吃。

黄瓜可以当作眼膜，起到给眼部皮肤补水的作用，同理的还要西瓜皮 。

简单有效的按摩手法是： 从内眼角开始，沿下眼眶内侧用无名指指腹按压至外眼角，眼尾处轻轻向上提拉，再从外眼角开始，沿下眼眶外侧按压至内眼角。

上眼睑直接由内眼角按压至外眼角即可。 另外，用力上下左右转动眼珠，是一种很好的“内部按摩”，挤压内眼角处的睛明穴则能快速缓解眼部疲劳。

常喝水、多吃富含维生素A和胶原纤维蛋白的食品，如羊肝、猪肝等，睡前用热水、凉水交替洗脸。

医美除皱我就不提供了。

希望对你有帮助~安~

今天就跟大家来分享一下自己觉得还不错的抗皱眼霜~

眼下从此不卡纹，眼纹一扫尽的神仙眼霜

爱笑的女孩虽然运气不会太差，但不注重保护的话眼纹也一定不会少TAT。

我笑的时候眼下眼纹很明显，所以不断寻找保湿去眼纹眼霜注定是我这辈子的使命了，而且尴尬的是，有了小细纹之后化妆还经常会卡纹卡粉

兰蔻家的菁纯整个系列属于贵妇线，从眼霜到面霜到粉底，我用过的产品就没有踩雷的！

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关于眼纹

一般我们眼下纹路包括三种：干纹、细纹、静态鱼尾纹。一般平价款眼霜只能缓解干纹，但是菁纯统统可以，连静态鱼尾纹也可以逆转！！

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关于质地

丝滑细腻的乳霜质地，像蜂蜜奶酪，超级滋润好推开！

用手指取黄豆大小点涂眼周轻柔按摩推开就可以了，轻薄滋润不油腻～

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关于使用对比

按照时间线的对比图真的很明显！之前上底妆眼下超卡粉，就算卸了妆还是有点浅浅的细纹不过现在眼纹淡化了很多，笑起来的时候眼部也不会有明显的皱纹啦，带妆一整天眼下也不会卡纹卡粉hhh

细纹变淡了之后，眼部状态也更加饱满明亮，不会像之前那种看着很没有精神的感觉

之前一直觉得自己还年轻，眼部皱纹好像离自己很遥远，没想到平时的用眼习惯和眼部疲劳都会滋长细纹，一条细纹老三岁所以我觉得这瓶眼霜真的救我，淡化细纹的效果肉眼可见（再夸一遍使用感也是我用过的眼霜里最棒的了）

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一些碎碎念

好的产品真的品质说话，做兰蔻菁纯女孩不亏！像我眼下纹路这么严重的，就怕哪天醒来干纹变成了静态鱼尾纹，这简直就是我人生噩梦，所以如果眼部状态不佳，已经有眼纹出现的宝宝一定要开始用眼霜了，预防真的超级超级重要啊！

很高兴回答这个问题

衰老是不可避免的，而眼部是面部肌肤最先衰老的地方，对与眼部细纹我们应该怎么应对呢？。

1/6补充胶原蛋白

为什么年轻人的细纹皱纹就比较少呢，是因为皮肤中富含胶原蛋白。适当的补充胶原蛋白，可以帮我们有效减轻细纹。

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2、抗衰老的护肤品

当然日常的护肤也是比不可少的，25岁之后就可以用抗衰老的产品。

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3、医疗美容

玻尿酸具有很好的除皱功效，但大多了容易脸僵，建议去正规的医疗场所。另外，打一针玻尿酸还是很贵的，还有一些其他后遗症，建议慎用。

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4、控制自己的面部表情

在国外就有一个女性为了防止自己长皱纹而常年不哭不笑，确实有效果。但是做人开心最重要，适当的控制下自己的面部表情，避免表情纹的产生。

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5、防晒

紫外线不仅会让我们晒伤还会加速肌肤的衰老，注意软防晒和硬防晒两手抓。

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6、良好的生活习惯和心态

少操心一些事情，保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动以及乐观的心态，人自然就会年轻起来。

不要过度依赖化妆品，我像你这么大的时候从来都不用任何化妆品，这几年感觉皮肤有点干才会用一些水和乳液只是为了补水，到现在眼角也没有一丝细纹，就算笑的时候也没有，我的办法就是平时多吃水果，每天都喝一碗小米粥，这就是我保护皮肤的最好的方法，女人一定要做到化妆和卸妆皮肤都一样，这样才不会让人觉得你只能靠化妆出门，我感觉才是最美的。

从皮肤护理和饮食两个大方面入手

在日常生活的皮肤护理过程中，需在眼角周围经常抹一些眼部的护理霜，抗皱霜或者精华素等，根据皮肤的薄厚程度进行一定时间的局部按摩，使其中的营养成分被眼部皮肤所吸收，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

1眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

2想要改善眼部细纹，还要从保持眼部水分开始。在日常保养时，选择一款含有透明质酸、大豆蛋白或者维生素E等滋润成分眼部精华和眼霜缓解眼部肌肤的饥渴医学教|育网搜集整理。早上保养时，可以使用眼部精华，因为眼部精华比较清爽轻薄，适合活化眼部肌肤，而且不会给肌肤造成任何负担。晚上保养时，可将眼睛精华和眼霜叠加使用，使眼部肌肤得到充分的保湿和水分。

3对于配带隐形眼镜的人来说，配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

4生活中，我们一定要做好防晒工作，因为日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部。

5饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B，维他命A及维他命C如：牛肉、鸡肉、蛋、全麦

先来说说内调，调就是调节调理自己的身体达到一个 健康 的状态，那怎么去调呢？下面可以从这几个方面着手：

身体调理好了，还是需要一些外力作用结合的哦！！

你能抓住天上的云吗？

这个我算有点亲身经历，从四点来说

一、尽量脸部表情少一些，虽然大笑有助于身心 健康 ，尽量少些少一些

二、根据肤质，尽早使用合适眼霜

三、重点重点：涂抹眼霜的手法很重要很重要，两手无名指向上按摩提拉

四、平时护眼的小习惯，如涂完眼霜两手戳热敷眼部，或用牛角拨筋棒按摩眼部穴位，我几乎没用过眼膜，但平时涂抹眼霜手法很注意

目前41岁，眼部细纹很少

不看

眼部的肌肤本就比较娇嫩脆弱，要保持睡眠充足，切忌熬夜。平时多喝水，睡前避免大量饮水。保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。避免阳光直接照射。改掉眯、眨、挤眼睛的习惯及揉眼睛的不好习惯。 另外，可以选择进行适当的保养，使用富含维E、胶原蛋白的滋润型眼霜护理眼周肌肤。