油皮肌肤该如何护肤？

油皮肤，也称为油性肌肤，是指皮脂分泌旺盛，容易出油的肌肤类型。这样的肌肤容易引起痘痘、粉刺等问题，给人造成很大的困扰。那么该如何护理呢？以下是几点小建议。

洁面非常重要。选择适合油性肌肤的洗面奶，彻底清洁毛孔中的污垢和油脂，避免堵塞毛孔。但是也不要过度清洁，否则会对皮肤造成伤害。建议每天早晚使用一次洗面奶。

保湿也是不能忽视的。油皮肤也需要保湿，因为缺水会让皮肤更加出油。但是选择保湿产品时要注意避免选择过于油腻的产品，建议选择轻薄型或者含有控油成分的产品。

在日常生活中也可以通过一些小方法来帮助控制油脂分泌。例如保持良好的生活习惯，少吃辛辣食品、饮料等刺激性食物;多喝水多运动，保持身体健康;睡眠充足，减少压力等。

推荐一款护肤产品：花梦花精华油。这是一款非常受欢迎的护肤产品，由多种天然植物精华提纯而来，具有深层滋润、控油平衡等功效。使用后，皮肤会变得光滑细腻、水润有弹性。

油性肌肤需要注意清洁、保湿和日常生活习惯等方面。选择适合自己的护肤产品也是非常重要的。希望以上小建议能对大家有所帮助。

油性皮肤是一种比较常见的皮肤类型，因为皮脂分泌比较旺盛，所以需要非常注意护肤。如果你是一位油性皮肤的朋友，那么你应该选择适合自己的护肤品来保养你的肌肤。

洗面奶是日常护肤的第一步，对于油性皮肤来说，选择温和且含有控油成分的洗面奶是非常重要的。这样可以有效地清洁面部，但又不会过度刺激皮肤，并且防止油脂分泌过多。建议选择去油质地、控油效果好、泡沫细腻的洗面奶。

爽肤水也是日常护肤中不可或缺的一步。对于油性皮肤来说，选择温和、补水又能控油的爽肤水更为重要。使用爽肤水可以帮助平衡皮肤PH值，并且让后续保养品更好地吸收。建议选择清新保湿、温和不刺激、补水效果好的爽肤水。

接下来就是最重要的保湿和修复部分了。即使是油性皮肤，也需要适量的保湿和修复产品来滋润肌肤并有效改善油脂分泌过多等问题。建议选择质地清爽、保湿效果好、易吸收不油腻的乳液或面霜。如果你的皮肤发生了敏感或者痘痘等问题，就需要选择具有修复和舒缓功效的护肤品来解决。

在选择护肤品的时候也要注意产品成分，尽可能避免含有酒精、香料等刺激成分的产品，这些成分容易刺激皮肤引起过敏等问题。定期做深层清洁面膜以及日常补水面膜也可以有效改善皮肤状态。

作为医科大学教授推荐的护肤品“花梦花精华油”也是一款备受好评的产品。它富含多种天然植物成分，可以有效控制油脂分泌、紧致毛孔并且温和滋润肌肤。但是还是建议根据自己的实际情况来选择适合自己的护肤品。

对于油性皮肤的护肤来说，温和控油、补水保湿、修复舒缓都是非常重要的。选择适合自己的护肤品并且坚持日常护理，才能让你的皮肤呈现出最佳状态。

油皮肌肤的妹纸在护理皮肤的时候，首先应该想着补水控油的，而不是一味的控油，那样无法从根本上来解决肌肤出油问题的，那么，油性皮肤如何选择护肤品？油皮肌用什么成分的护肤品好？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看文章。

1、油皮肌的选择

80%的油性肌肤都缺水

无需多说，油性皮肤第一步需要准备的就是补水保湿护肤品，当然你可以选择质地轻薄一些的乳液产品或者是_喱产品，此类质地的护肤品对油性皮肤都有很好的亲肤性。厚实的面霜产品千万不要使用。

玻尿酸成分的护肤品就十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是当今文献中公认之最佳保湿成分。据研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水(6千倍保湿能力）。玻尿酸在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人体的自然成分，并且不容易受到外界温度变化所影响，十分安全高效，是最易吸收、最不会过敏的保湿成分。

油性皮肤可以用精华液吗？

一听到精华护肤品，油性MM们大概都会望而却步！却是，精华给人的印象就是高浓度、厚实感强的产品，油性皮肤用了可能会堵塞毛孔。

油性皮肤在选择精华产品的时候需要注意，同选择乳液相近，一方面是在质地上的把握，选择滑爽质地的精华液，比用浓稠型的精华更适合油性皮肤。

补水保湿面膜不可少

不少油性皮肤MM在做保养时会走进这样一个误区，就是不停的使用控油产品。其实一周一次的补水保湿面膜才是缓解皮肤出油的好办法。在使用深层清洁产品之前，还是建议大家使用一些补水保湿面膜为好。

2、牛奶护肤的方法

一、牛奶+燕麦=美白好气色

材料：牛奶，燕麦

做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

功效：肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，有效的抑制黑色素的生成，净白肌肤。

二、牛奶+食盐=告别粗糙

材料：牛奶，食盐

做法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，在这样的水中浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告别粗糙，牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。

三、酸牛奶+奶油=告别皱纹

材料：酸牛奶，奶油

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。

功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

四、牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉

做法：若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

功效：此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

油性皮肤需要选择适合的护肤品来平衡皮肤油脂分泌，清洁毛孔，控制油光和预防暗疮。下面我将从清洁、调理、滋润和防晒等方面为你详细介绍适合油性皮肤的护肤品。

对于油性皮肤来说，清洁非常重要。建议选择温和且去油效果好的洗面奶或洁面凝胶。这类产品能够有效清除多余的油脂和污垢，同时不会过度刺激皮肤。可以选择含有水杨酸或果酸成分的洗面奶，这些成分具有深层清洁和收缩毛孔的作用。

调理是油性皮肤护理中不可忽视的一步。推荐使用含有收敛剂和控油成分的爽肤水或化妆水来收缩毛孔并平衡皮肤水油平衡。果酸或苦参提取物等成分能够帮助去除角质堆积，改善肌肤质地，使皮肤更加光滑细腻。

滋润也是油性皮肤护理中的重要环节。虽然油性皮肤容易出油，但仍然需要适当的滋润补水。推荐使用轻薄型的无油乳液或凝露状的面霜，以避免过多的油脂堆积。选择含有保湿成分如透明质酸和玻尿酸的产品，能够提供足够的水分给皮肤，保持其柔软和弹性。

防晒是每个人都需要注意的护肤步骤。虽然油性皮肤容易出油，但也不能因此忽视防晒。选择清爽轻薄、不会堵塞毛孔的防晒霜或乳液。建议选择防晒指数在SPF30以上以及具有抗氧化成分的产品，以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，并预防色斑和皱纹的产生。

对于油性皮肤来说，选择适合的护肤品非常重要。清洁、调理、滋润和防晒是油性皮肤护理中不可或缺的步骤。建议选择温和去油的洗面奶，含有收敛剂和控油成分的爽肤水，轻薄无油的乳液或凝露状面霜以及清爽防晒乳液。记住，每个人的皮肤状况都不同，所以在选择护肤品时要根据自己的需求和肌肤反应做出选择。

油性肌肤是很常见的一种肌肤类型，油性肌肤的人皮肤更容易出油长痘，在护理的时候需要注意洁面，也要做好控油保湿的工作，改善肌肤爱出油的问题，使用适合自己肤质的护肤产品，那么怎么改善油性皮肤？油性肌肤用什么护肤品比较好？

1、怎么改善油性皮肤

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳：为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水：含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用：夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用。

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜：好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用：深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水：夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

战略7：选择水质的防晒液：夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

上述给大家介绍的是关于油性皮肤去油控油的小妙招，其实只要阿加尽量改善一些日常的生活细节就能改善油性皮肤。

2、日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。

晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。

年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是“油脂”的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

年龄在30岁以下的MM们和帅哥们不要认为你们年轻就可以轻松了，年轻人的皮肤较年纪大点的皮肤而言基础好点，没有那么多皮肤问题。但是年轻人的皮肤最重要的是保养，美容师建议大家从20岁可是就要保养自己的皮肤，这样才能让你的皮肤在最好的状态的时候持续美丽！

3、特别保养工作

1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用：

天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。

茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。

3、使用净肤控油面膜。具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

4、使用伊莎贝尔。调节内分泌，排除毒素，排除多余油脂。

4、油性肌肤适合的护肤品

1FANCL保湿洁面粉(补湿)50g

产品介绍：天然洁净成分，不含化学洁净剂SLS,洁净力强而性质温和，不涩眼。泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢，汗水，油质，同时不损肌肤的天然保护膜。

网友点评：感觉非常好，出差带着很方便，不用担心托运，泡泡细腻，用后也不会紧绷，性价比不错。个人太懒嫌麻烦，所以也没有用球球，都是先把干粉倒在手心，再点一点点水，轻轻揉搓一小会就出泡泡了，效果都可以的。

2倩碧CLINIQUE洁面皂（带皂盒）

产品介绍：倩碧洁面皂可使肌肤保持清新，洁净，舒适，无干燥紧绷感。分为柔性、温和型和加强型3款，适合不同肌肤类型的您。

网友点评：清洁力很强，泡泡丰富不细腻。就一般碱性肥皂的味道，油性皮肤OK的。干性还是拉倒吧。

3薇姿VICHY油脂调护洁面_喱200ml

产品介绍：去油光，净化肌肤，强化表皮功能。将面庞打湿，沾取适量，轻轻按摩全脸至起泡，T字区加强清洁，然后用清水洗净。专为有黑头及粉刺皮肤设计的产品。

网友点评：洗完脸滑滑的，但是坚持用下去会发现收毛孔效果真的超好，不过后来换别的用毛孔又逐渐回来了，现在在用同系列的精华，效果都没他好。

4相宜本草控油消痘洁面膏100g

产品介绍：泡沫丰富绵密，洁净面部油脂污垢和老化角质，净化毛孔。蕴含金银花、野菊花精华，深入滋养调理，改善油光满面，减少黑头、痘痘生成，恢复肌肤光滑细致，重现健康光彩。

网友点评：去油效果还蛮强的，每次洗完脸干干的。感觉挺不错，蛮好用的。祛痘效果不明显，没什么太大感觉。

5旁氏PONDS冰河洗颜泥85g

产品介绍：采用了独特的来自加拿大冰川口的冰河泥，能够深入清洁毛孔，带走堵塞毛孔的多余油脂和脏东西。配方中特有的爽肤水，能进一步有效紧致毛孔，使肌肤细腻柔滑。

网友点评：用过1、2支，清洁力不错的，味道蛮清新好闻，用在脸上凉凉的，夏天用很舒服。

6露得清NEUTROGENA深层毛孔洁净露(深层毛孔清洁露)100ml

产品介绍：深入净化毛孔肌肤透明清亮。特含柳酸分子，深入毛孔分解污垢及油脂，同时有效代谢老化细胞。

网友点评：露得清所有的洗面奶用过，这款无疑最差~倒出来的液体跟肥皂液似地，泡沫不细腻，洗完了还觉得脸不干净，可能不适合我吧。

7曼秀雷敦MENTHOLATUM乐肤洁清爽洁面泡沫

产品介绍：深入毛孔，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适；彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效减少油脂分泌。

网友点评：很不错！洗后感觉一阵轻松！也不紧绷！对于豆豆好像不是很有效果！但清洁能力可以能把一天的油腻洗去！

8妮维雅NIVEA娇柔水润洁面乳150ml

产品介绍：蕴含智慧水份平衡系统，有效去除脸部多余油脂和粉尘，同时防止肌肤水份流失；温和纯净配方，有效清洁皮肤尘垢和彩妆。

网友点评：我是早上用的，起床后皮肤不油不脏用这款刚刚好，感觉洗完后很水嫩。

9菲诗小铺TheFaceShop绿豆泡沫洗面奶170ml

产品介绍：特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染，安全而无任何刺激，而且活化皮肤性能，淡化色素，美白肌肤，让皮肤滋润光泽。

网友点评：还不错蛮控油的~但是对我的黑头仍然洗不掉，我已经放弃了。如果是油皮的MM不妨试试哦。价格也很实惠呢~

10蝶翠诗DHC橄榄芦荟皂80g

产品介绍：内含天然橄榄油和芦荟精华的DHC橄榄芦荟皂能有效清洁污垢、平衡皮脂分泌及代谢老化角质，洗后清爽，并能留住水嫩润泽。在保持肌肤必要滋润的同时预防小痘痘，更适合夏季洁面。

网友点评：去油力度超好，有点像蜜蜂味，用后一定要补水，要不然感觉干干的。