牛奶加鸡蛋清加蜂蜜做奶浴会不会有副作用

没有副作用的；

1、牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质；

2、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分；鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。实验证明，鸡蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保温等作用；鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。鸡蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，有收敛毛孔去油的功效；

3、蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。

牛奶+鸡蛋清+蜂蜜这三样东西都是天然的不含化学成分，三者按一定比例调和做奶浴使用，能促进皮肤的增白、细腻、富有弹性等功效，比使用沐浴露之类的化学产品好几倍

纯天然蜂蜜。泡澡的牛奶蜂蜜用纯天然蜂蜜。牛奶加纯天然蜂蜜洗澡的时候涂抹在身上有润肤美白的作用，牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质等成分，具有天然保湿效果，容易被皮肤所吸收，能够减少肌肤干燥，修补干纹。

我肯定的告诉你，可以。

牛奶有美白和滋润肌肤的作用；蜂蜜有丰富的营养对皮肤有很好的抗衰老效果。问题是泡澡用量是不是太大了？

你是不是还可以换一种方式去美白呢，比方说在沐浴露里面加珍珠粉在洗澡的时候坚持用。也一定会看到效果的。

面部肌肤美白，可以用牛奶蜂蜜珍珠粉制成面膜，这样就能达到最佳的美白效果了。

你可以到（新浪）“珍珠粉美容大百科官方博客”中去查找珍珠粉美白面膜的制作方法。

晒黑如何快速恢复

晒黑如何快速恢复，很多人的肌肤在阳光下一晒之后就会出现变黑的情况，白色的肤质有时候更容易怕太阳，所以不同的肤色会有不同的效果。下面分享晒黑如何快速恢复。

晒黑如何快速恢复1

首先，晒黑了多久恢复到原来的肤色，主要还是看你是否还会持续受到这种日光暴晒来决定，如果你晒黑后，好好防晒，好好保养皮肤，调整饮食，那么，十天半个月就可以白回来，如果你还是我行我素，估计一辈子都会是个黑炭。

一般来说，晒黑了白回来是需要一个时间的，那么，我们首先就需要多从做面膜体膜下手，平时可以用牛奶敷脸，即时美白的效果是很好的。

也可以选择泥浆面膜，矿物质可以带走皮肤的角质层和死皮，会让皮肤更新换代更快，也更容易恢复美白。

也可以吃一些美白类的食物，如豆浆、牛奶、橙子汁、樱桃、芒果等，让皮肤摄取充足的养分，这样美白也是事半功倍的。

当然，最重要的是，我们必须注意好防晒了，要涂防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，最好撑伞，这样全副武装总是不会错的。

芦荟也是好东西，晚上用芦荟胶涂抹身体，不仅镇定皮肤，也可以快速补水，还可以促进伤口愈合。

自制盐酸爽肤水

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制盐酸爽肤水。我们将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素细胞代谢出去，而盐的吸附作用是非常强的，针对表皮的脏东西强大的清除作用。

自制香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法， 但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的'表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。

而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果

注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。

美容觉很重要

不管是皮肤晒黑了还是没有晒黑，女性朋友们一定要记得美容觉的时间是在晚上十一点至凌晨三点这个时候，因为这个时候是皮肤呼吸代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，就会出现黑色素沉着的情况。久而久之就算那些没有晒黑的女性朋友也会出现皮肤暗黄的症状，所以休息是非常重要的。

晒黑如何快速恢复2

用白砂糖洗脸。在用洗面奶洗脸过后，取少量白砂糖放于手心，然后注入手心少量水让白砂糖稍溶，之后涂于脸部，轻轻揉搓，揉搓时间稍长一些，最后用清水洗掉就好了。一个星期就见效。

用西红柿蜂蜜敷面。取一个西红柿搅碎，拌入少量蜂蜜，搅拌均匀，在洁面后均匀地敷于面部，15分钟后洗净就可以啦。在平常也可以多吃西红柿，泡蜂蜜水喝哦。

用香蕉牛奶敷面。取一根香蕉搅碎，倒入适量的牛奶，注意不要弄得太稀，保持粘度，洁面后均匀的敷于面部，15分钟后用清水清洗干净就可以啦。

用芦荟胶抹脸。在晚上睡觉前，将芦荟胶涂于晒黑的部位，待它吸收后美美的睡上一觉。这个的效果并未前三个好，但它可以作为前三个方法的辅助手段。

一、利用牛奶洗澡

牛奶的香甜与纯白曾不止一次的让我们产生一种想法，那就是自己的皮肤也如同牛奶般白皙。事实上，这个愿望是完全可以实现的。当我们由于过强的紫外线而在户外晒黑时，用牛奶洗澡可以恢复皮肤的原始颜色，并且会更加柔嫩。在洗澡的时候可以在浴盆中倒入一两袋纯牛奶，然后将身体浸泡在牛奶水中，特别是晒黑的腿、手臂和其他部位。此时，牛奶中的营养物质将与皮肤中的黑色素发生反应，并消除它，从而使皮肤恢复白皙和光滑。

二、用淘米水洗脸或手臂

在我们的印象中，淘米水并没有什么作用，而且它也含有许多肮脏的物质，其实不然，淘米水种还含有许多的营养物质以及淀粉，这些营养物质和淀粉对于皮肤美白非常重要。但是，考虑到第一次的淘米水中含有的杂质较多，我们可以把第二道和第三道淘米水留下来用来洗脸和胳膊。我相信经过几次尝试之后，你会发现晒黑的脸和胳膊很快会恢复原来的颜色。

三、在皮肤上涂些蜂蜜

皮肤之所以在暴晒后变黑，变皱，这是由于皮肤中许多营养物质的流失和黑色素含量的增加所致。蜂蜜富含各种甜糖，它还含有其他营养物质，当皮肤被晒黑时，涂抹蜂蜜可以有效渗透到皮肤细胞中，此时细胞被重新激活，从而变得红润、白皙、有活力。

晒黑如何快速恢复3

晒黑了怎么快速变白10个晒后美白小窍门

1、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一

2、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

4、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

5、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

6、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

纯牛奶中的乳脂肪与维生素、矿物质不仅可使肌肤细腻光滑、滋润，还能起到紧肤、收敛的作用。牛奶所含的酵素成分，能起到消炎、消肿和舒缓皮肤的功效。睡觉前泡牛奶浴还有助身心放松，促进睡眠。

纯牛奶洗澡的正确方法：

1、用牛奶洗澡，需要在沐浴后使用，应先进行日常洗澡步骤。

2、肤干燥者可以用全脂奶，肌肤油腻者，则要选择低脂或脱脂奶。浴缸先注水至六七分满，然后将2升鲜奶加入其中。

2、泡澡水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

纯牛奶洗澡的功效：

加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

先将牛奶均匀地涂均，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再清洗干净。 ~~~~~~~~~如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果噢。~~~~~~~~~~~用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质~~~~~~~~牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用,(记住喔)!!!!!!!!!~~~~~~~~每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能!!!!!!!!!你说呢

听说牛奶洗澡可以美白肌肤，还能使得肌肤保持年轻，我想说用牛奶洗澡试试，可以牛奶种类太多了，真的不知道要用哪种？怕用错了不仅没有效果还浪费，毕竟牛奶并不便宜，那么到底用什么牛奶洗澡效果好呢？完全用牛奶洗？还是要加水或者加其他什么东西？

1、使用纯牛奶

用牛奶洗澡确实可以美白肌肤，洗澡用的牛奶最好是纯牛奶，其他的酸奶或者有添加剂的牛奶比较适合喝，洗澡的话效果不好，而且添加剂对皮肤会有损害，还会堵塞毛孔，造成皮肤正常代谢受阻，因此洗澡的话最好用纯天然的纯牛奶，可以用过期的牛奶，同样有效果，而且还可以废物利用，如果有条件的话，要坚持洗效果更好，每周洗三次就可以了，如果只是洗一次的话效果不佳。

2、牛奶加热水

牛奶洗澡的话，最好不要完全用牛奶，不仅浪费，而且太浓也没有效果，最好可以加40-50摄氏度左右的热水，这样既可以保留牛奶的营养成分，还能帮助人体毛孔打开，更好的吸收，水和牛奶的比例1：1就可以了，如果想要浓一点的话，可以水和牛奶1：2，泡完澡之后记得用清水将身体清干净，以免牛奶残留物发酵。

3、牛奶加蜂蜜

除了加水之外，还可以加蜂蜜，效果更好，蜂蜜不仅具有杀菌的效果，还能预防和淡化黄褐斑，还可以防治夏季痱子、干纹、痤疮等皮肤问题，纯蜂蜜和温水以1：100的比例混合成蜂蜜水，然后

牛奶和蜂蜜水以1：1的比例混合，完全溶解搅拌之后即可泡澡，泡10-20分钟效果好。