游泳之后头发为什么会变硬

人工水质加入很多添加剂，其中一种就是用来沉淀颗粒杂质的被称作为降絮剂的东西，这种降絮剂溶于水也溶于油，相比之下油溶特性更强，呈正电性对微颗粒有很强的吸附力，人的头发一般有油质，因此头发很招降絮剂“喜欢”，但不幸的是降絮剂吸附于头发后还会“拈花惹草”引来水中悬浮颗粒，最终导致头发上粘着大量杂质，这也是为什么头发变硬变粘的原因。

游泳池中除了漂白剂造成的损害，头发脱脂后悬浮物不容易洗脱阳光及池水也会扰乱头发的PH值，

这都是很令人头痛的一件事，

建议你洗发别洗太久，洗发后一定要润发，最好再用热油保养，

平时还可以用一些深层调理精华素、发膜在家中持续做保养。

若问题真严重到上述方法都不见改善，

那么建议你到专业的发廊去寻求协助。

他们有更专业的技术及更针对性的保养品。

所以建议游泳的时候还是加戴硅胶泳帽，你会发现头发容易清理很多。 游泳后都要再冲凉一样，把这些都清洗干净

       在泳池和海边必做的一件事就是游泳了，而游泳时不可避免的一件事就是水会被水浸湿。但无一例外地，去游泳了之后头发总会变得很干涩，这是怎么回事？

一、游泳后头发为什么会干涩

    一般游泳馆会用大量的碱性漂白粉或者是氯气来对游泳池的水来进行消毒和杀菌，但是头发长时间浸泡在这样的水里面就后对头发造成一定的损害。因为氯水会损伤头发里面的胶原蛋白和毛鳞片，直至头皮层，甚至还会破坏毛囊细胞的正常发育，从而导致头发变得异常干涩甚至变得干枯毛躁更易掉发。

    2游泳池的降絮剂会吸附在头发上

    游泳池为了能够沉淀颗粒杂质会倒入很多降絮剂在游泳池水里面，降絮剂如果吸附在头发上面会将游泳池中悬浮的颗粒附着在头发上面，导致头发附着上大量的杂质，游泳回来会头发就会变硬变粘，如果没有好好护理的话头发会更加干枯毛躁，发质会越来越差。

    3游泳时头发受紫外线照射

    紫外线能把皮肤晒黑，自然也是会伤害到我们的头发。游泳时一般时间较长，头发会长时间暴露在太阳光下，强烈的紫外线会对头发和头皮造成一定的伤害。

二、游泳如何保养头发

（一）游泳前

    1用淡水冲洗头发

保证下水前后要用自来水（用矿泉水也可）冲洗头发。这是为了防止那些化学物质附着在你的头发，为什么？把你的头发想象成一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，那吸收海水&泳池水的数量当然要少得多。

    2给头发涂抹护发素

钻到水里之前先给头发抹点护发素，让头发和水之间留点障碍（，减少水质伤害发质的机会。除了能中和泳池中普遍存在的氯气，还能防止海水（盐分也会伤害头发）、阳光对头发的损伤。

    3戴个泳帽

带泳帽可以最好的隔绝头发直接受到海水和阳光等的伤害。最为安全的办法当属：先用净水冲洗头发，然后抹上护发素，最后戴上泳帽。这样的三重手段是对头发的最高级别呵护。

    4使用防晒喷雾

建议给头发用专门的防晒喷雾，但是如果你没有这样的产品想要急救，那就用面部防晒喷雾来救急吧。建议使用面部防晒喷雾的时候应该像使用香水一样，将喷雾喷在空中再走过去，让喷雾均匀轻柔的覆盖在发丝上。在选择喷雾时，应该尝试更加安全和轻薄的质地和配方，这样发丝才不会变得油腻厚重。

（二）游泳后

    1用淡水清洗头发

每次游泳后用清水洗发，并可适当搽些护发油。用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，在太阳的作用下它们对头发很有害。

    2头发自然晾干

要避免用电吹风吹干头发，尽量让其自然晾干。因电吹风的局部温度较高，热能传递不匀，会使头发受损。

    3细心梳理头发

每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤。

　　1饮食上须多吃蔬菜、水果，多饮白开水(每天至少6杯)，多吃低脂肪食物，忌食油炸食品、高脂肋食品和腌制食品。

　　2经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发，每周洗发2—3次，视头油的多少而定，尽量不用或少用护发剂，不适于用二合一、三合一型的洗发剂。

　　3尽量避免对头皮的摩擦，摩擦头皮会引起更多头油的产生，因此，要梳头，而不要用刷子刷头皮。

　　在清洗时可采取如下方法

　　1将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上，用手指轻轻按摩头皮，直到洗发液起泡，泡沫会将大部分油脂吸收。

　　2把头发浸湿，将剩余的洗发液再揉成泡沫，泡沫要渗透发根，然后用温水冲洗干净;再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗，油腻基本上就洗净了。

　　3头发留短发型为好，否则既不容易洗干净，又不易于整理。

游泳池的水由于消毒的关系，

在其中加了液氯 ，次氯酸钙，（漂白粉） 次氯酸钠（高效漂白粉、漂水）

，三氯异氰尿酸（强氯精） ，溴氯海因（溴片） ，二氧化氯等化学药品，

而其中泳池水含氯气，会伤害发质表皮层及皮质层，

若游水后不好好清洗和处理，头发便会容易枯萎。

干枯的头发在汗湿或洗头之后，就会让人产生梳不开的黏涩感。

建议你游泳是戴泳帽，泳帽它不但可以避免氯等化学药物的侵害，

也能有效防上紫外线对头发的损伤，

另游完之后要马上洗发润发也很重要，

最后忍不住说一句，你去的游泳池消毒投药似乎投得挺凶的？