盐有什么美容作用

　　有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：

　　一、盐亮肤

　　洗脸后，

　　把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

　　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

　　二、盐明目

　　做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

　　不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

　　三、盐战痘

　　其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

　　洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　四、盐控油

　　对于分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

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　　食盐是颗粒晶体，主要成分是Nacl，用它洗脸可以祛除角质层，杀菌消毒

　　食盐是一种价廉有效的美容品，我国民间早就懂得用食盐来美容，主要用于以下几个方面：（1）护齿：每日早晚用淡盐水漱口，可防龋齿；每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。（2）去臭味：每天坚持用淡盐水漱口，可除口中臭味；有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下；易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗脚可除臭。（3）洁肤：杏仁粉60克，盐面儿一茶匙，加水调成糊，每周两次敷于面部，可使皮肤白嫩。（4）治粉刺：食盐一茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶解后用棉花蘸之洗面，每日一次。（5）祛面斑：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

　　沐浴盐还具有消除疲劳和美容的功能，因此是最新的世界美容趋势之一。使用方法也非常简单：在浴缸内的热水中加进一些沐浴盐，就能达到满意的美容护肤效果。而最近日本也流行“食盐美容法”。试用了这种美容法的女士介绍说：“它不仅消除了我皮肤表面的角质和污垢，而且去掉了原来脸部粉刺露在外表的黑头。”据介绍，一般人经过一周左右的食盐美容。就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。一家杂志社经过调查论证，向人们介绍了这种食盐美容的具体操作步骤和方法：洗脸以后，把一小勺食盐放在左手掌中心，加水3—5滴，再用右手食指和中指的指尖仔细将盐和水搅均匀，然后沾着盐水从额部自上而下擦抹，边擦边做环行摩擦。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，再涂上一层营养液。这种美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法来洗全身皮肤中的污垢，增强全身皮肤的活力，可在洗浴后以适量的细盐加适量温水，按先两肘，后大小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水擦抹全身后反复冲洗直到干净为止。

　　盐，是厨房里不可缺少的一样东西，不要以为它只是用来烧饭的哦，它可是大有用处的小法宝呢!

食盐美容可以从温泉疗法的角度来解释。温泉分单纯性和化学性温泉，后者中的食盐泉、硫磺泉和碳酸氢钠泉称为三大美人泉。食盐泉可以治疗慢性关节炎、风溼病、手足寒症等，常洗食盐泉，面板颜色好，有光泽。许多地方盛行海水疗法，其原因主要是水中含有食盐。然而，有幸享受食盐温泉或海水疗法的人毕竟不多，日常生活中如何利用食盐进行美容呢下述方法您不妨试试。

食盐

选择颗粒很细的食盐，放在掌心，加水，用手指调成泥状，每晚睡前洗脸后涂抹于脸部，避开眼睛四周，5分钟后用清水洗净，稍擦些营养膏，即可达到面部面板光亮、透明、柔嫩的美容效果。若以细盐泥涂抹全身，带盐泡入浴池，2～3分钟出浴，以清水冲淋，每周l次，可达到去陈面板污垢、加速新陈代谢、收紧面板的全身美容效果。若以温热水浸泡双手，用溼手取盐 手部，可达到防治手粗糙的美容效果。若用水冲洗头发后，以溼手取盐或用香油拌细盐揉搓头皮1～2分钟用香油盐泥还须放置5分钟，用水冲洗干净，将有助于减少头皮屑、止痒、防止头发干燥、促进头发增生、白发变黑和预防头发脱落的美发功效。

盐的美容功能是怎么被人们发现的？也许我们应当让记忆回溯到古老的欧洲。在安徒生的童话里，那条感情纯美的美人鱼，正是饱受着海水的滋养，才出落得动人无比。在很早以前，欧洲的水手们，由于长期暴露在阳光下，皮肤容易破裂及老化，但由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态，而这也是海水的功劳，正是海盐的清洁和治疗作用，使得水手们的皮肤遭到破坏之后又被及时恢复。受此启发，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养，也许，这正是美人鱼所要传递的遥远的启示吧！现在，美容中的美丽浴盐已演绎出各种沐浴文化，咸咸的香香的、色彩缤纷的浴盐旋风已经刮遍了全世界。

作用机理美国研究人员在1987年的试验表明：盐可以使人体皮肤和细菌间的静力吸引发生短路，其钠离子和氯离子所带的微电荷能产生干扰，使细菌难以粘附生存于人的皮肤表面,使细菌脱水,并破坏细菌从皮肤上获取养分的能力,从而杀死细菌。浴盐的作用机理就是利用盐的渗透性，深入皮肤，促使血液循环，促进新陈代谢，带出毛孔中多余的水分及微细物质、脂肪等，起到减肥瘦身的作用；利用盐的磨砂性，清除皮肤表面的角质，顺利脱落干死皮肤，延缓皮肤衰老，起到健美皮肤的作用。

自古以来，“盐”就被拿来当作“洁净”的代表用品。不论是被用作祭神供品的一种，或是相扑开始前被拿来洒在场地的四角，以及葬礼返回后以盐洒在肩上的习惯都可以从中明了“盐”具有清洁所有事物的功效。

在科学证明之前，我们不妨来看一看一些大家曾经历过的事例。譬如使用盐来长久保存食物，相信每个人都知道酱菜、梅干以及鱼干肉类的保存都需大量使用日晒海盐才可以。此外，还有盐被用来当作药品的例子。从前喉咙痛或溃烂时都会饮用食盐水。而我们建议呼吸系统有疾病的人到海滨疗养，此乃因为病人可以在此长期呼吸到混在海水中蒸发的细小食盐粒子。诸如此类都是大家较为熟悉的方法。

医生会注射生理盐水以挽救大量出血濒死的患者。对于咯血的人也可给予饮用盐水，不幸误饮毒药者，则可令其喝下食盐水来催吐洗胃。食盐水还可以用来清洗鼻子，治疗轻微的鼻蓄脓。凡此种种，日晒海盐对身体的帮助可谓不胜枚举。为什么日晒海盐对于人体的许多部分以及症状能产生如此的功效呢？

一言以蔽之，人体内部与海水有着相同的成分。因此那些取自海水古法制作的盐对于身体便有很大的益处。相反的，精制盐就无法产生任何功效。

像穿衣服讲究自然、随意一样，日用品则讲究成份的天然含量。浴盐则顺理成章地成为肌肤保养的佳品，因为它天然的成份、清淡的香气、迷人的色彩而成为护肤新宠。在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔等，长期使用能让肌肤柔滑细腻。

浴盐是在经历了香皂、沐浴露之后，洗浴家族的一位新成员。它由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

浴盐不是普通的盐

非典后，香港风靡起“浴盐护肤”。因为浴盐有杀菌消炎的作用，所以许多美容杂志都极力推崇这种护肤方法。浴盐不是普通的盐，它是由天然海盐与各种添加成分加工精炼而成的，是含有矿物质、营养素及某些提取物(如海藻)的结晶。

据说最早发现“盐”有护肤功效的是欧洲水手。他们虽长期在阳光下曝晒，但海盐的清洁和消炎作用总能使他们的皮肤及时恢复健康状态。荷兰人受此启发，把取自深海的盐精炼成浴盐，让人们能用它来洗脸、浴足。事实证明，浴盐中的微量盐分能促进皮肤新陈代谢、给皮肤杀菌、消炎、去油、收缩毛孔、使肌肤柔滑细腻。

香港护肤专家还进一步提出，用浴盐泡澡就像做了一次全身按摩。因为人体就像一个小型发电体，而盐是良好的电解质，将身体泡在含有微量盐分的水中，形成的小电场能对皮肤里的末梢神经产生刺激，从而促进血液循环及新陈代谢。在这个“电场”的作用下，角质层和皮肤上的污垢更易脱落，益于肌肤的清洁和自我更新。

用盐疗法保健康 日晒海盐妙用

现在，世界上充斥着各种健康法，这种现象正表示着现代人对于自己的健康管理很关心，认真地考虑应怎样维持健康，以过着健全而快乐的生活。但是很多健康法，由于开销大，会出人意料之外的不能长久，现要推荐给大家的便是利用盐来做畦康疗法。

日晒海盐除了含有氯化钠外，还藏有丰富的矿物质成份，如氯化镁、硫酸钙、硫酸镁等。因为人体内部与海水有着相似的成份，而日晒海盐是由海水提炼而成的，所以，适量食用或使用日晒海盐不但不会对人体有不良作用，反而有利于保持身体健康。

1、使用日晒海盐沐浴，不但可除去多余的脂肪达到减肥的目的，并可有效治疗皮肤过敏、手脚麻痹、肩膀酸痛、便秘、痔疮、惧冷症、牙周炎、白内障等不胜枚举的病症。

2、使用日晒海盐治病，能解决诸多令群医束手无策的疾病，能创造奇迹，使痼疾百病得以根除。

日晒海盐沐浴的保健及美容作用

主要作用：是对皮肤予以刺激，迸而刺激皮肤的木末梢神经以至于达到大脑、延脑及脊髓，并渐渐地影响到呼吸器官或循环器官，而对于新陈代谢或所谓内分泌的中枢体反射的刺激。

最初受到刺激的皮肤和血管，一时虽然发生收缩作用，但尔后逐渐扩大而开始活跃起来，血液的流通加速，因而达到促进血液循环及新陈代谢的功能。

日晒海盐不象一般化妆品因添加界面活性剂，或多或少对于人体皮肤会产生不良作用。

沐浴时使用日晒海盐30克左右加水200升左右的水池中，浸泡5~10分钟，可以达到下列功效：

（1）、消除疲劳，使人精神舒畅。

（2）、补充肌肤所流失的盐分及养分。

（3）、保护肌肤，避免皮肤干燥龟裂。

（4）、促进血液循环，永葆肌肤健康和具有活力。

（5）、促进新陈代谢，防治皮肤老化和松弛。

（6）使肌肤润滑、柔软和具有香味。

抹盐廋身,咸得有道理

腿肚大腿收细法:

双手各拿住一撮粗盐（杂货站有售，幼盐不合用），准备按摩用。坐在地上，将脚用物件抬至高过心脏位置，将手中的盐均匀涂在腿肚及大腿，双手握拳从脚跟沿腿肚向大腿揉揘至大腿根部，来回做二十次。

腿肚及大腿经按摩至发热后，用保鲜纸由脚跟开始包至大腿根部，十分钟后除去保鲜纸及用温水冲走身上盐粒。

松驰的手臂变紧

将手臂屈曲成直角，在腋窝与手肘之间涂上粗盐，用手拍打二十下。当手臂被拍打至发热时，用拳头由腋窝至手肘来回推动二十次，然后用温水将盐粒冲净。（做完左手做右手）

臀部下坠

用粗盐均匀涂在臀部，用手指夹住臀部肌肉，由下向上按揘，一共做二十次，用温水盐粒冲走。

消除双下巴

双手手掌稍湿水，再按在粗盐上，将盐粒黏在掌心，双手手掌交替在下巴推抹二十下。转用双手手背在下巴推抹，做二十下。用保鲜纸将下巴包住。用布带固定保鲜纸，十分钟后除去，用温水冲走盐粒。

腹部多余脂肪

由于腹部的皮肤较嫩，涂上粗盐后要用阴力推擦，直至感到发热。

收腹，用保鲜纸将腹部包好，三十分钟后将保鲜纸解开，用温水冲走盐粒。

消除脚跟死皮

将盐涂在脚跟住置，用拇指及食指来回推动二十下。

去除脸部浮肿

将粗盐拍打在脸上，准备五条热毛巾及五条在雪柜雪过的冷毛巾。

用保鲜纸包住整个脸部（保鲜纸在嘴部开一个孔方便呼吸）。

将热毛巾敷在面上一分钟，再敷冷毛巾一分钟，直至敷完五条热毛巾及五条冷毛巾，然后除去保鲜纸，用温水冲洗盐粒。

善用浴盐，尽情享受

擦浴，泡浴或桑拿，浴盐中有效矿物质及各种名贵天然药草成份，可直接刺激全身穴位，提高热浴效果，促进肌体血液循环，增强肌体对疾病的抵抗力。用后可立即消除疲劳，令您神清气爽，身心舒适！并可杀菌止痒、消肿止痛，防止皮肤病传播。

对于工作繁忙的职业人士来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴二种：

搓浴

在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤。简单方便易行，是日常全身肌肤保养、护理的好办法。

泡浴

如果你家里有浴缸，还可以按照下面的步骤进行“泡浴”，好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水)，搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。

步骤

· 5分钟暖身浴

身体充分浸入水里，使身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。

· 8分钟的入浴

暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。

· 5分钟休息

浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。

· 浴后休息

浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。

盐疗就是利用喜马拉雅的盐，结合盐疗床和能量房的功效，经加热过的纯天然矿盐对人体有极大的益处，通过对天然水晶盐的加热，释放出高活性有益人体天然生态负离子，和远红外有效的结合，形成远红外理疗射入人体，引起人体内水分子振动，再通过共振吸收，使人体温度升高毛细血管扩张，促使血液循环，加速新陈代谢，利用矿物盐的渗透性，深入性，磨砂性等性能活化人体细胞，来美容养颜，帮助病人改善呼吸系统疾病，改善情绪波动，紧张，抑郁，疲劳等状况，加速身体康复，增强营养吸收和康体保健的疗效。盐疗适用群体非常广泛，它可以适用于不同年龄段的顾客，即使是儿童和孕妇也可以使用它。在安静，祥和，轻松，自然的状态下，可有效的改善室内空气质量，仿佛回到清新的大自然，无论是听一段音乐，还是睡一会，都是对身心最好的款待。用科学的方法将趣味与健身有机的结合起来，必将在未来的几年内，引领休闲娱乐，美容养生  ，康体健身行业新潮流。        喜马拉雅山矿盐是目前发现的世界上纯度最高，未受污染，100%纯天然，无着色，无加工，充满能量与灵性的盐矿藏。约2亿8千万年前比恐龙时代还早4千万年，喜马拉雅山脉地区曾经是一片海洋，后经沧桑变幻，地壳变动，这片海洋消失了，耸立起举世闻名得喜马拉雅山。      富含钙、镁、钾、锌、铁、碘等，84种人体所需未被污染的矿物质与微量元素及负离子矿化物，这84种矿物元素，是2亿8千万年前首批单细胞生物的组成元素，是地球上生物的源头。这样的水晶盐具有巨大的能量来源，具备放射与人体相同的天然频率，通过半透明晶体结构所产和的光谱自然功能，随着时间推移，这片矿藏将越来越珍贵。 

盐疗室

盐疗亲子体验

盐疗美容房

盐氧负离子

盐风呼吸

盐疗仓