脚小的人穿尖头高跟鞋能驾驭得了吗？

高跟鞋是每个女孩必备的，尤其是尖细的鞋跟。尖头细跟的高跟鞋，魅力十足。前襟尖头细跟的鞋子会有气质和性感魅力。纤细的尖头鞋跟，简约而优雅的设计，充满了潇洒。尖细鞋跟的设计不仅修饰了足部造型，还展现了腿部造型。改良后的腿型比柱子长，尖细跟鞋可以搭配任何款式的衣服。无论是时下流行的裤子，还是职业装，还是充满女人味的裙装，效果都非常出色。

然而，很多人都头痛。一般来说，尖头细跟的高跟鞋属于瘦版，这对胖脚美女来说是个问题。即使你穿上，鞋子也会更大。尖头细跟的高跟鞋立体感很强。胖美人会觉得头重脚轻。她会觉得高跟鞋拖不动整个人。所以不要想身材胖的美女，脚胖的美女穿着效果也不好。苗条或稍胖的小妹妹绝对可以。高跟鞋修饰脚的线条，使脚的线条纤细对称。高跟鞋不仅能增加身高，还能提高自信心，令人印象深刻。尖头细跟的高跟鞋，质感十足，时尚。

苗条的身材，穿着会显得整个人的身高拉长，气质非凡，身材搭配高跟鞋增加身高，会给人一种高寒的感觉，也很有吸引力哦。胖乎乎的小妹妹，由于身材略显丰满，穿着显高贵光环的同时，也增加了性感的小魅力。尖头高跟鞋设计简单，但很吸引人。它们也是独一无二的。所以这种高跟鞋是每个女人必备的。

你对尖头高跟鞋和细高跟鞋有什么看法？下面评论交流！时尚不是盲目的执着，也不是一味地追随流行。而是，懂得有所选择。如果你想要在日常中，树立一个优质成功的好形象，可以关注我，我将会陪着你一起成长，也希望你能在评论区留下宝贵的意见。本篇文章就到这里了哦，你喜欢他们吗？对于他们你有没有什么想说的呢？可以在评论区留言哦。喜欢我的文章记得给我点赞哦小可爱们！

很多人都觉得高跟鞋太难穿，其实挑对了，比平底鞋还好穿，又漂亮，我所有的高跟鞋都是6公分以上的，就以这为例了哈！首先你的买双百搭款式素雅的黑高跟，接着根据你的职业和公司定位在有选择的买。我有10双百搭高跟，因为我脚背高，又是在行政单位工作，所以我选的都是前面带水台跟在8厘米左右的，颜色都是浅色。

高跟鞋并不是越高越好，有些女生以为穿了更高的高跟鞋，看起来更好看，或者是为了显得自己更高，不得不踩一双恨天高的13cm左右的高跟鞋，这个高度确实高，但高得很鸡肋，走路都无法走好，只能慢慢移动一小步，这走路的身姿就已经不堪回首了，更别提高跟鞋能带给你多少风度。

一般身高比较高的女生会觉得不需要穿高跟鞋，其实穿高跟鞋并不主要是为了增加高度，高跟鞋穿得好的好，能让你从弯腰驼背变成昂首挺胸，因为高跟鞋的构造问题让你为了平衡正规人会往前倾一点，所以改善了弯腰驼背的问题。

另外，如果身高本身就不高的女生，在选择高跟鞋就尽量选择低一点的，因为穿更高的高跟鞋，高跟鞋跟的高度太醒目，跟自己本身的身高很不匹配，看了会更显得腿短。这样走起路来，你不得不去注意她的腿。

因为每个人的脚型不一样，有宽，窄，肥瘦，现在我都没有看到过一双我满意的高跟鞋或者其它鞋，现在的鞋企，只会做一到两个楦型，是也某人的脚型来设计做的，或者仿造其它鞋型，没有考虑每个人都可以穿的鞋型来设计，还有就是这些鞋企老板没考虑每个人都可以穿的鞋型问题，只要设计者说这个鞋型是今年什么什么的。

其它鞋企都在做这个鞋，穿起什么什么的，主要是现在的鞋企老板不懂脚，怎么懂鞋，你说他，她们不懂，会说你才不懂，我做这个这么多年，你懂怎么不自己做出来，哈哈，其实现在的高跟鞋都不好穿，穿起走路会出现脱落，往外歪斜，向前倾斜，夹脚，打茧，是设计人员不懂脚，怎么能设计出穿起合脚的鞋呢，但是我有这个技术可以改变现在鞋出现的所有问题。

高跟鞋琳琅满目，可以选自己喜欢的，高跟鞋可以起到修饰身材的效果，高度适中即可，漂亮时尚的高跟鞋可以提高女人的气质。高跟鞋已成为如今女人必备品，选择适合自己的高跟鞋，会使女人焕然一新、魅力迷人。穿上高跟鞋在视觉上强化女性特质，凸显女人完美的线条，让女人信心倍增。

不同的高跟鞋给人的感觉不一样，尖头细高跟鞋不仅时尚潮流，而且会拉长身形，显得双腿修长。高跟鞋带来的气场和魅力是许多女人都无法抗拒的，鞋头和脚型要契合，只有选到适合自己的高跟鞋，才会使女人更美丽动人。舒适的高跟鞋如何选择？其实选高跟鞋就是选楦型，楦型是什么？就是楦头的形状，楦头就是做鞋时用的模子。下面的第一张图就让你看到楦头真身。一款高跟鞋舒不舒适最重要的环节在开发阶段，那时会对楦头进行各种调整，比如磨瘦加肥，比如底弧更改等。然后经过各种试穿。

按个人喜好，可以是恨天高，也可以是普通底那种，初次穿的话，不建议选恨天高，这样着地感太弱，走不稳，也不选那种很明显的薄底，时间走长了脚掌受不了。走的时候不用担心踩断跟，放心的跟先着地，担心出汗的话，可以穿个隐形袜，要买细高跟就一定不能买一般的货品，至少买百丽公司旗下品牌才稍微可以穿得了。否则不好的质量鞋型会让站都站不稳，或者容易崴脚、歪跟。个人极少买细高跟，细高跟都是留着拍照穿一下下。爱买粗跟或者坡跟的，可以正常逛街又提高身高。舒适又好看的高跟鞋你选择好了吗？

穿高跟鞋的几个技巧

穿高跟鞋的几个技巧，在现如今,很多的女性都是穿高跟鞋上班的,但是对于很多的新手而言,高跟鞋是一个非常难掌握的技能,但是学会穿高跟鞋是一定要做的事情,下面我带大家简单了解一下穿高跟鞋的几个技巧

穿高跟鞋的几个技巧1

1、顶天立地的走路姿势

穿高跟鞋要穿出女王气场感，必须时刻保持良好姿势。想像头顶有根线在牵引，使头部和脊椎成直线，下巴跟地面平行，视线看望向远方。肩膊微微向后打开，走路时适当地摆动保持平衡。

2 步伐要自然

穿高跟鞋走路，会缩短我们每步之间的距离，而且鞋跟越高，步伐越小。大家只要顺其自然地迈出小步，不要勉强跨大步，步姿便会更稳定。

3 抬起大腿

穿上高跟鞋走路时，若用小腿带动，姿势会不够伸展。记得力量先从胯出发，抬起大腿，再让小腿和脚自然跟随迈出去，步伐会更轻松。

4 鞋跟先落地

不要垫着脚尖走路，应该先让脚跟先落地，之后才是脚掌和脚尖。当身体重心落在前脚掌时，将身体向前移，再顺势迈出下一步。

5 沿直线向前走

穿高跟鞋走路时，脚尖请指向正前方，不要八字脚。想像自己正在走一条直线，踏出去的每一步都像踩在线上，把一只脚迈到另一双脚的正前方，姿势看来会更阿娜多姿。

6 保持优美站姿

记得要挺胸收腹，别要站得垂头丧气、弯腰驼背。其中一双脚的鞋跟可轻轻抵着另一双脚的脚弓位置，脚尖微微向外，身体重心放在后面一双脚的脚尖上。

7 循序渐进 熟能生巧

刚开始穿高跟鞋走路，宜从中低跟开始适应。若要穿上新的高跟鞋出席重要场合，不妨之前一天先在家里穿起来或对镜练习，适应穿高跟鞋走路和站立的姿势。

穿高跟鞋的几个技巧2

一、解决挤脚问题

有时新买的鞋子可能会出现挤脚的问题，这时我们可以用冬天的厚袜子穿上去，再把鞋子穿起来，然后用吹风机吹。这样能让鞋子有所膨胀（热胀冷缩啊），穿起来会稍微舒服一些。

尖头能修饰女性脚尖造型让脚显修长，同时展现出一种性感魅力，穿在哪个场所都会很识大体。pu内里采用欧美流行材质，穿上舒适亲肤可以给女人自信，散发出成熟性感魅力，也增加修长身材的'美感！

二、解决走路疼痛问题

高跟鞋即使合脚了，也面临穿上站一会儿就脚疼的情况。可尝试把食指和中脚趾，或中趾和无名趾用透气医用胶布贴一起，这样能有效减少脚掌压力。有的女生刚开始穿高跟鞋会长水泡，可以擦一点芦荟凝胶，减轻发炎症与红肿。然后悠闲地泡个足浴，加一点红茶或绿茶，这两者有惊人的抗发炎特性。

裸色高跟鞋与肤色有着最佳相似度，穿上它比穿上其他任何鞋都要来得腿长。其与礼服的搭配效果更是妙不可言，无论参加婚礼、酒会还是派对，都能让你完美出场，魅力四射。

三、解决走路打滑问题

要是穿高跟鞋的时候，出现一些走路打滑的情况，那么我们可以在穿鞋子前，用定型喷雾往脚上喷两下，保持脚部干燥，这样脚趾就不会打滑了。

黑色高跟鞋永远都饱腹安全感，出现在多数场合都能镇得住场面，与不同风格的服饰搭配总是那么适宜。无论今天淑女、明天帅气，还是后天摇滚，一双黑色高跟鞋都能跟上节奏不落伍。

四、解决和脚部和鞋子摩擦问题

如果穿鞋走路时，出现脚部和鞋子摩擦的情况，可以将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上。特别是脚背和脚后跟，这样做能明显减少和鞋子的摩擦。

尖头裸露女性柔美骨感曲线，焕发性感之美，让鞋子充满幸福和美感。pu舒适内里与职业装或休闲装搭配，犹如出水芙蓉般清丽脱俗。性感细跟与橡胶大底，带给女人自信！

五、解决磨破皮的情况

新买的鞋子难免很容易出现磨破脚后跟的情况，尤其是一些漆皮鞋子。漆皮鞋通常较硬，走不了几步路，脚后跟就被磨掉了一层皮，太难受了！这时候将止汗香体膏涂在容易磨破的地方，就不会再磨脚啦！

穿高跟鞋的几个技巧3

1、根据脚型选择高跟鞋

很多**姐现在看到好看的高跟鞋就想要入手，完全不会管自己到底是不是很合适，所以今天我就来跟你们分享一下这一点。针对脚宽的妹子们，你们可以选择鞋面比较宽的高跟鞋，而且鞋头不能太短，那么脚窄的妹子们就可以穿有绑带的高跟鞋，这样可以避免鞋长不跟脚的问题。

那对于拇指头比较长的脚型，姐姐们可以选择圆头高跟鞋，这样是不会挤脚的，近两年的不是很流行尖头鞋嘛！这样鞋型是很挑脚的，一般像希腊脚是比较合适，也就是脚拇指的旁边一根脚指头长的人才能够驾驭的哦。

2、新鞋穿之前做好防备

很多妹子们喜欢在鞋子买来之后就上脚，相信你们都是尝试过这样的苦楚，要么就会磨脚不舒服，要么就感觉里面涩涩的一点都不输，其实这不能怪鞋子，刚买来的鞋其实大多都有这样的毛病。所以这边建议**姐把刚买来的鞋子用干报纸或者纸巾塞在里面，至少塞一天。然后鞋上脚之前，用护手霜在鞋的边缘摸一圈，然后再用创口贴包住脚趾的食指和中间。

这些做法首先可以让鞋子穿起来没有那么干涩，干纸巾可以磨掉新鞋的一些不舒服的位置，这样穿在脚上是很顺滑的，用护手霜摸一圈可以防止新鞋磨脚，那么使用创口贴是可以缓解脚步压力的，这样就算穿高跟鞋逛街都是没有问题的。

3、掌握高跟鞋正确姿势

其实有些穿了十几年高跟鞋的姐姐都不一定真的掌握了高跟鞋的正确姿势，毕竟高跟鞋是一个女人自信的气场，那么不仅仅是用脚着力，还需要用巧劲，这样是可以锻炼你的腿型，有一些姐姐长期穿高跟鞋就把腿穿的变成了奇怪的形状，其实这是因为她们不会用高跟鞋走路。

所以正确的做法应该是从后跟到脚尖走路，当你穿平底鞋的时候，你是先用脚掌走路，但是创高跟鞋要先用后高跟落地，然后脚掌以及脚尖在落地。而且腿不能弯曲，一定要直才能够让你的腿型变好看。

答：一九七九年改革开放刚起步，中国妇女随之，就兴起了穿高跟鞋，那时我就去皮鞋厂，学习了做胶粘高跟皮鞋，高跟皮鞋的知识，我还是略知一二的，妇女穿高跟鞋不倒的原因，我还是比较了解。

大家知道，人在走路的时候，体重都放在了脚上，而脚跟是主要的承受点，因此，为了减少人体重对鞋跟承受的压力，并且，还要保证高跟鞋的稳定性，就必须利用加大皮鞋的撬度，利用撬起来的角度，把人体重产生的力，向前脚掌移动，这样妇女穿着高跟鞋，就撬起了脚，昂首挺胸在走路，更加显示出女性，应有的曲线美感。

高跟鞋除了把人的体重，产生的力前移，均衡分部到前掌的办法，保持高跟鞋稳定之外，还要从鞋的后帮上下功夫，比喻：把皮鞋后帮里面，加上主跟后，保持一定的硬度，这样会保护脚，在走路因为不稳，而扭伤脚，起到保护脚的作用。

这里我告诉女同志，在买高跟鞋时，你要抹高跟鞋后帮是否有硬度，要问里面的是否用的是真红皮主跟，真红皮主跟，有硬度，有韧性，有弹性，穿起会保护脚，保持高跟鞋的稳定。

总之，我认为高跟鞋，妇女们穿着不倒，并且稳定主要，是靠鞋的撬度，把人体重产生的力，从脚跟应承受的力前移了，利用脚跟少承受力的办法，来保证它的稳定性，另一个就是靠妇女自己保持平衡，小步轻移保持稳定而不倒，所以，穿高跟鞋一般情况下，是不许跑步的，只能小心慢慢的走路。

作为一名资深高跟鞋的穿着者，很负责任地说，高跟鞋的质量再好，穿高跟鞋的经验再多，穿着又高又细的高跟鞋走路甚至跑步，完全不会摔那是绝对不可能的事情。穿高跟鞋摔倒这事儿，只是个概率问题，这个概率多大，主要跟高跟鞋质量、路况、穿高跟鞋的技术有关。

1、高跟鞋的质量与设计

别看高跟鞋看起来制作很简单，其实比衣服还复杂。高跟鞋的质量分为材质层面、做工层面和技术层面，技术层面是指鞋楦、承重点、稳定性这方面的，抛开品牌鞋楦不同、设计师奇葩设计导致承重点位置诡异和鞋子难穿之外，就剩下稳定性了，还是与整体结构设计、材质和做工有关。

一双高跟鞋，哪怕鞋跟细得跟钉子一样，穿在脚上是否稳定，一试便知。关于这个，很抽象，比较难描述。总之，如果站着都感觉到不稳定，鞋跟有晃悠的感觉，走路过程中更会摇摇欲坠，且鞋子的寿命一定很短。举个例子，JimmyChoo的鞋子虽然有品牌溢价，但绝地比路边摊那些不知名的高跟鞋与网上百十元的高跟鞋好穿太多。

另外，在高跟鞋质量都很靠谱的前提下，鞋跟越高越容易摔，防水台越高越容易摔，穿5cm防水台后跟13cm的高跟鞋一定比没防水台鞋跟却有11cm高的细高跟更容易摔，这个主要涉及到双脚对地面的感知和抓地力的问题。要不然，那些穿驴蹄鞋的女明星们上下台阶的时候都要有人搀扶？不是她们大牌，而是摔倒的概率极高，而且会摔得很难看！

2、地面状态和路况

高跟鞋只适合在平坦的地面上穿，前脚掌猜到石子，足部受力不稳，很容易摔，鞋跟猜到不平的地方，或者有种踩空的感觉，或者前脚趾不舒服；再就是穿细高跟上手扶电梯的时候要特别小心，一不小心就会把鞋跟卡进去，更糟糕的是还能难拔出来。

有些大型商场超市的地面施工比较糟糕，瓷砖之间的缝较大没关系，你得填满呀！偏偏魔女心经有一次就把高跟鞋卡在了瓷砖缝里，卡得很紧，众目睽睽下拔鞋跟真的好尴尬的……

3、穿高跟鞋的技术

这个，关键是靠个人锻炼，高跟鞋穿得多了，摔倒的概率自然会低很多。总之，不要为了避免摔倒而把身体重心全放在前脚掌上，也不要傻傻的吧身体重心全放在后脚跟上，前者累得要命，后者摔得很惨，把重心放在脚掌上，根据站立和行走的状态灵活调整不仅不会那么累，也相对不容易摔。

总之啦，再有经验的女人穿高跟鞋，一定不摔是不可能的事情，遇到糟糕环境，一切都白搭。

PS：为什么会有人好奇这样的问题呢？

谁又会让你看到穿高跟鞋时崴脚脖子，路滑大劈叉的尴尬时刻呢？

高跟鞋永远没有平跟鞋舒服。无论多么贵的高跟鞋，都有出现长时间走路磨脚的可能。磨起泡算什么，直接创可贴。站一天走一天下来，脚底板子疼啊，可是那又怎么样？

高跟鞋一穿，身材高挑就出来了。

高跟鞋一穿，优雅气质就出来了。

高跟鞋一穿，强大气场就出来了。

高跟鞋一穿，美丽又自信啊！

为什穿高跟鞋走路跑步都不会摔倒呢？

这穿高跟鞋和开车一样，也是个熟练工。不过是慢慢适应，慢慢熟练，满满越来越稳而已。

想想清朝的花盆底，想想北方的踩高跷，有异曲同工之妙。

所以长期穿高跟鞋的人，偶尔穿了平跟鞋，脚后跟特别不舒服，会有往后沉的感觉。

高跟鞋虽美，也有诸多不便。

比如，楼道里刚搞完卫生，还有点儿湿，其他同事稳步如飞。

我这穿10厘米小尖跟鞋的就得扶着墙慢点走。

走着走着还可能脚底下滑了，出溜一下，来个大劈叉…

穿着长裤还好，要是穿裙子简直太尴尬了。

到了冬季，北方会下雪，化了会冻冰，对高跟鞋来说又是一个极大的考验，走起路来战战兢兢。

最怕的是路过下水道篦子，曾经不小心把鞋扎了了进去，没办法，只能光着脚蹲下往外拔鞋。

还害怕有的地方的砖缝。一不小心鞋跟也会扎进去。

就得停下往外拔鞋。

这都是为了美付出的代价。

我第一次穿高跟鞋，是刚出学校后，为了在面试时能显得个高一点，成熟一点，特地去买了一双高跟鞋，当时穿得脚好疼啊，不过后来也习惯了，甚至越走越快。有一次为了赶公车，甚至穿着高跟鞋冲刺了50米也没事[偷笑]。

在街上经常看到很多小MM们穿着高高细细的鞋子，走姿有点别扭，怕跌倒很小心的走着，有的甚至用跺步拖着鞋走。我以前也是这样的，都有个过程。

穿高跟鞋怎样走路更好呢，来个狠的建议，直接从难度最高的细高跟开始，这样以后不管你穿什么高度什么款式的高跟鞋，走起来都会觉得很容易，有模有样、摇曳生姿的！

还有个技巧[心]：

有些人穿高跟鞋走路，感觉走得很费劲，那是因为只是用小腿的力量，所以会有不美的拖着鞋子走路的姿态。要想走得好看，大腿一定要抬起来，只是微微抬起，可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样走起来就不会觉得疲累，看起来也很轻盈。

每个女生都应该有双高跟鞋 ，无论是搭配套装，长裙，都尽显女性之柔美。

我最爱穿的就是高跟鞋，穿上不仅显高，还能拉长一双大长腿，显得身材比例很好，但高跟鞋也会有危害性，长期穿高跟鞋会骨盆前倾，年龄大了之后腰椎都会出现问题。

很多人觉得高跟鞋这么高，鞋跟又细，怎么驾驭的了呢？

其实啊，第一次穿都不太会适应，脚后跟会磨出泡，穿一会脚会很疼，但时间久了就适应了，别看高跟鞋又高又细，它是有支撑点的，穿上是很稳的。

还有最重要的一点，那就是爱美之心人皆有之，哪个女性不爱美呢？一套好看的衣服加上一双高跟鞋，增添一丝气质。

曾经有人说过要防着穿高跟鞋的女孩，为什么呢？可能一言不合就给你一脚，穿高跟鞋踢人，你试过吗？看来高跟鞋还能防身呢。

先谈女性穿高跟鞋的好处 鞋跟越高，越显腿长，小腿肌需要承压越受力，自然腿部会越挺拔一些，腿部的美感就出来了。

在为保持站立稳定，臀部自然要后翘一些，同时胸部必须挺起来，才能保持平衡，这些都有了自信就展示出来了。

这些了解清楚了，也就不难理解，穿着高跟鞋跑步走路 ，不会摔到愿意了。

女性的鞋跟这么细这么高，为什么走路甚至跑步都不会摔倒？

一种生物流血7天都不会死 ，企能被小小的高跟绊倒？

能力问题，你看清朝那些裹脚，还不是自由行动嘛

穿久了你也可以做到

初春的时节，已经有着万物复苏的迹象， 时尚 街区的行人比冬天多了起来，喜欢 时尚 ，会搭配的姑娘，她们也开始走在 时尚 街头，今年春天逛街要选择一款什么鞋子呢？尖头细跟鞋，是经典的搭配，可以说 时尚 姑娘的衣橱里面必备的单品，这位**姐选择一款金**的尖头细跟鞋，高色调带来的张扬，非常漂亮，搭配高级皮草，皮草上均匀的点缀着一排排水钻，增加了贵气的感觉，黑色连衣裙上面布满了银色五角星，让裙子变得有层次感。

春天的温度，感受最深的就是 时尚 街区的姑娘，在城市里面，感受自然的要差了很多，出行要看天气预报，所以每一位 时尚 姑娘她们根据天气，搭配出相应的衣服，这位姑娘选择的是一双镂空的尖头细跟鞋，黑色镂空浅口鞋，显得贵气，搭配深灰色修身牛仔，裤脚被剪了一下，不规则的毛边，露出脚背，这样更显小腿的修长效果，搭配一件休闲的西装，这个人都带着那种混搭的成熟风格，喜欢这一类风格的姑娘可以尝试一下。

时尚 的姑娘，在春天要搭配出保暖的效果，还要穿搭出自己的 时尚 个性，其实挺难的，有时候秀一下自己，还要不怕冷，这位姑娘其实已经穿的挺多的了，但是依旧是光着脚，穿着一双裸色尖头细跟鞋，浅口的设计，脚面露在外面，鞋跟不高，非常适合逛街，也让人看着更显高挑纤瘦，一条修身牛仔裤，就可以很好的展现她的匀称身材，一件黑色夹克，领口与袖口的白色镶边设计，增加活力，看着有些休闲的搭配，非常适合逛街。

时间总是过的很快，一转眼又到了一年的春天，也是一年的开始，每一位 时尚 的姑娘也都期待着今年的流行元素，她们出来逛街，也感受着流行的趋势，也穿搭着属于自己的风格，黑色的服装也可以搭配出不错的效果，黑色夹克，休闲感觉十足，黑色裙子，有着薄纱的裙摆，更好的增加了层次感，也有着透视的效果，在一双浅色尖头细跟鞋的映衬下，**姐的一身穿搭，气质有了很大的变化。

在春天里，懂得搭配的姑娘，她们是真的懂得怎么生活的，因为生活不仅仅是自己享受，也让周围的人去享受，看一下这位**姐的搭配，选择的非常有个性，深蓝色的大衣，双排扣会显得个性，腰带一定要系一下，简单的蝴蝶结，可以增加层次，也让身材比例看起来更好，黑色的毛边牛仔裤，九分长度，一双蛇纹尖头细跟鞋，绕踝的一字带宽一些，非常漂亮，黑色单肩包，简约的风格，一体设计，款背带非常舒服，三层金属链增加个性。

春天出门搭配很 时尚 的，不是只有那些年轻20岁左右的小姑娘， 时尚 是不分年龄的，所以在任何的年纪，都可以搭配出很时髦的感觉，主要看你的心态，这位姐姐的搭配显得成熟稳重，暖色的毛呢大衣，有着非常好的保暖效果，过膝的长度，让搭配变得更简单，而且设计风格也非常简约，黑色阔腿裤，更好的增加层次感，也有着很好的显瘦效果，一双绛红色尖头细跟鞋，不仅显身材高挑，还增加气质，走路都带着优雅感觉。

在春天，搭配一双是 时尚 的尖头细跟鞋，可以增加自信，很多女生都觉得自己身材不够高挑，所以才会选择高跟鞋，同时她们还希望自己能更瘦一些，所以这双鞋子真的有你想要的效果，但是要求你能够穿着走路很优雅才可以，这位**姐，穿着黑色连衣长裙，裙摆处的蕾丝花边，有着半透明的效果，非常漂亮，白色毛绒绒的小上衣，不是皮草，却有着皮草的效果，一双蓝黑相间的尖头细跟鞋，低调中有着华贵的效果，非常漂亮的一双鞋子。

春天的搭配，可以随着自己的想法去搭配，可以尝试不同风格的搭配，对于每一位喜欢 时尚 的姑娘，学习搭配应该是一种乐趣，是一种生活，在自己兴趣上，你会主动的去学习一些东西，看一下这位姑娘的搭配，其实很简单，一件长款的针织毛衣，没有搭配裤子，却选择一双护膝，主要放在小腿的位置，会很好的保护小腿的位置，搭配一双尖头细跟鞋，黑色镂空的款式， 时尚 个性，也搭配出非常漂亮的效果。

尖头高跟鞋是最能代表女性魅力的鞋子，当然并不是所有人都适合尖头高跟。

通常来说，尖头高跟鞋体现出来的是性感简约的气质，所以在搭配上更加适合 时尚 的轻熟风，在服饰上也需要尽量往这个风格选择。

下面就给大家介绍一些适用的搭配：

修身连衣裙是首选

搭配尖头高跟鞋的时候，修身的连衣裙是最简单也是最合适的选择，一体打造，高腰修身，很好的展现了腰身比，搭配同样风格的尖头高跟，立马打造 时尚 轻熟风。

如果想要更加女人味的效果，可以选择包臀连衣裙，跟尖头高跟简直绝配。

气质衬衫（雪纺）＋西裤——通勤最佳

选择气质衬衫或者雪纺，所谓气质型，就是添加了一些 时尚 元素，比如荷叶领、蝴蝶袖等等，不会让衬衫显得过于单调，搭配喇叭口的西裤或者阔腿裤，再配一双尖头高跟，通勤最佳选择。

雪纺（衬衫）＋包臀裙

气质款的雪纺衬衫，搭配性感的包臀裙，效果会比包臀连衣裙更好，因为上衣的搭配更加丰富，能够搭配出更有 时尚 的组合，而包臀裙的选择，则毫无疑问的增加OL风的性感气质。

高腰九分紧身裤＋尖头高跟——无敌大长腿

选择九分紧身裤，尤其是高腰款，从腰身开始一体下来，由脚踝处连接上尖头的高跟，修长塑形，完美的展现了大长腿，而且，九分的设计本身就能拉长腿型。

西装＋尖头高跟——正式场合的最佳选择

选择西装套装出席正式场合的时候，尖头高跟是个基本不会错的选择，正式 时尚 又能体现女性的魅力，不会像其他款的鞋子，一不小心就出现不合时宜的另类感。

小主们可以发现，以上的推荐都比较强调气质的轻熟风，虽然尖头高跟适合性感，但是性感不代表随便，像毛边、破洞短裤这类虽然性感但强调随性的休闲风，就不适合搭配尖头皮鞋。

好了，小主们知道怎么选择搭配尖头高跟了吗。

喜欢的小主就关注我，给你分享更多搭配知识哦！

一般提这类问题的人都不看文字，他们就为了看图。所以回答这类问题直接上图就行了，文字没人看。让我回答我就直接上图吧，更有说服力，根据自己搭配。[笑哭]

其实也没怎么穿的，首先要选择一个合脚的高跟鞋，也就是适合自己的鞋子。由于这种类型的高跟鞋是尖头的，那么对脚趾头也会有一定压力的，所以在选择这种类型的高跟鞋时，要尽量选择松软的鞋垫，这样才会穿起来更加舒适。

首先，我们来说说高跟的问题。

高跟鞋不是跟越高越好，能穿的越高越NB，高跟鞋的主要作用在于拉长线条而不是增加身高，（当然有增加身高需求的高跟鞋是个不错的选择）。

那么多高的跟是比较合适的呢？

美国足科医生Emily Splichal前阵子做了一项研究，告诉大家高跟鞋多高才算 健康 。

结果是，只要超过3英寸（76cm）就会损害 健康 了。因为这时你走路时候的生物力学完全改变了，人的重心不稳，所有的重量都集中在前脚掌， 加重膝盖和后背的压力。但一点鞋底超薄的平底鞋也是会伤害脚的。尤其对于是那些天生平足的人，穿个2、3cm的鞋跟反而可以让脚站得更稳更 健康 哦。最 健康 的高跟鞋鞋高度是在1到3英寸之间（约25到76cm）。

每双脚的条件不同，合适的跟的高度也不同。判断跟的高度是否适合自己，试鞋的时候请双脚穿上，看是否还能踮起脚跟2厘米左右，如果已经踮不起脚，说明鞋跟对于你来说已经太高了。

其次，我们来说说尖头的问题。

尖头固然能拉长线条，显得更加淑女，但是也要根据自己的脚型来选择鞋头的形状。

通常来说，希腊脚（上图左边两只）脚型比较适合穿尖头的中线在中间的鞋，埃及脚（上图中间的两只）比较适合穿尖头的尖稍稍靠两脚中间的鞋头，罗马脚（上图最右）要挑战尖头需要一些勇气，可以穿尖头但是偏圆一点的。

尖头以五指都能舒适的摆放为准，如果在试鞋的时候就有一个脚趾很疼，那么你在穿着这双鞋走3个小时的时候，你的脚更容易被鞋征服，而不是征服鞋。

选对了鞋，再来说说练习穿高跟鞋的一些小方法。

推着超市的购物车是个不错的方法，这样让你很平稳的放胆去走，也会减轻一部分重量，一边试着适应鞋的高度，一边用推车来保持身体平衡。

走路的时候脚跟先着地，这样可以使腿部线条伸直，并且更平稳。有很多女孩穿的跟很高，但是走路的时候膝盖是向前弯的，这样不但没有起到拉长线条的作用，反而让整个人看起来很沉重，还不如穿平底鞋看起来舒服。

穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

尖头高跟鞋

细跟高跟鞋怎么走路稳

细跟高跟鞋怎么走路稳？很多女性都喜欢穿高跟鞋，细跟高跟鞋可以体现女性的魅力，但是穿细跟高跟鞋的时候走路难免有些不稳。接下来就由我带大家了解细跟高跟鞋怎么走路稳的相关内容。

细跟高跟鞋怎么走路稳1

在平时不得不穿高跟鞋的时候，要放慢脚步来走比较稳，并且对自己来说安全。只有习惯穿上高跟鞋，就能放慢动作来做事，才可以走稳，才能安全。因为高跟鞋的鞋跟一旦歪斜，很容易伤到脚腕。

穿细高跟鞋要走的稳还有要注意的是要走平坦的路。如果只在室内，一般慢下来就没问题，如果来到室外，要格外注意。要善于为自己选择较平稳的路段来行走，不要害怕绕远，安全最重要。

穿细高跟鞋要平稳安全也要讲究技术，在平常走路的时候，重心不要太向后。因为这样重心都到脚跟上的时候，一旦细鞋跟一不小心走不稳或歪斜，整个身体极容易歪倒。还有整个人的重力在脚后跟上，这样脚腕儿受伤或摔下去就会相对严重。

如果重心在脚掌和脚尖，结果就大不一样。万一细鞋跟不稳的时候，整个身体的重力可以更向前移一些。使要歪下的脚跟在不承重的情况下，有机会瞬间得到调整，避免摔倒或扭伤。所以说穿高跟鞋真的需要技术，需要长期积累经验，是自己走的平稳，走得安全。

但是重心前移是比较累的，但是为了安全还是值得的。穿高跟鞋即使不调整重心，都会很累。所以我们在必要的时候穿细高跟鞋，在家里或不必要的场合尽量换下高跟鞋。还有一点，长期穿高跟鞋，对人的脚踝很不好，所以为了健康，穿高跟鞋不到万不得已，慎穿细高跟鞋。

细跟高跟鞋怎么走路稳2

穿高跟鞋总是磨脚怎么办

1、如果鞋子磨脚的话，就用香皂或者蜡烛在磨脚的部分轻轻搽上一层，这样穿起来就不磨脚啦。

2、如果鞋子买得太大了，那就前面垫个前掌贴，或者直接垫个鞋垫吧。

3、新买的高跟鞋穿上不舒服，总是感觉很闷脚，那可以买一双隐性袜，就不带脚背的那种。

4、平时修剪指甲不宜太狠，防止穿高跟鞋导致指甲发炎。

6、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

7、穿高跟鞋脚背总是被磨的红红的，这时候就得自己亲手动手做两个软软的薄薄的小垫子，夹在脚背总是被磨得红红的地方，这样可以增大受力面积，有效地减小疼痛感觉。

穿高跟鞋可以适当给脚部做放松运动：

1、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。

4、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适。

给喜欢穿高跟鞋的女生一些小建议：

1、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

2、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等，平时我们就可以穿一些女士平板鞋或者短靴搭配都是一个不错的选择。

3、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。

4、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。

5、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

6、选购新高跟鞋可以稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里偶尔试穿，待过一段时间再外出穿着。

7、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。

穿高跟鞋的坏处

1、损健康

新近研究显示，英国近三分之一女性因长期穿高跟鞋饱受健康困扰。她们可能患锤状趾、拇外翻及跟腱损坏。女性穿上高跟鞋后，身体前倾使全身重量落于脚掌，鞋跟越高脚掌所受压力越大。同时，膝部及背部也可能受影响，由此产生病症。

2、致病痛

穿着高跟鞋使身体重心向前倾斜，促使人弯腰以适应这一变化。如此一来，脊骨位置发生改变，使背部神经承受压力。接下去可能发展成坐骨神经痛，即背部神经受影响使患者从背部到脚部疼痛及麻痹。

穿高跟鞋的注意事项

1、穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。

2、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

3、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

4、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。

5、练习时随时注意上半身在跨出步伐时，是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。

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