干货｜资深化妆师私藏化妆技巧赶紧码住

实用化妆技巧分享

底妆技巧|眉眼妆技巧|修容技巧|唇妆技巧|遮瑕技巧

底妆技巧

早上赶时间可以不擦粉底，只擦防晒+隔离，然后散粉或者粉

饼定妆，提亮、磨皮效果非常好，妈生底妆感

2粉底色号尽量选择脖子颜色一样的色号，如果脸和脖子色差

明显，脖子可以涂素颜霜

美妆蛋打湿后一定要充分挤干水分，很多粉底液是不溶于水

的，多余的水分和粉底液混合粉底容易不均匀，也容易脱妆

定妆喷雾喷在粉扑上，再上粉底不容易脱妆，尤其适合油皮

和夏天

5粉底上得好的核心就是少，把粉底一点点怼进皮肤里，不要

贪心，融进去再进行下一步，一次用量太多反而易浮于表面

太干、上妆容易起皮的粉底，可以和面霜/防晒混合后上脸，

粉扑拍开，天生好皮肤，关键是不卡粉、不闷痘

提亮泪沟、太阳穴凹陷、法令纹，用哑光高光比亮色遮瑕更

加要保险

底妆技巧|眉眼妆技巧|修容技巧|唇妆技巧|遮瑕技巧

眉眼妆技巧!

眼线胶笔涂在睫毛夹边边，再倒过来扣在卧蚕上，这样画出

来的卧蚕阴影非常自然

染眉膏可以先逆着眉毛方向从眉尾到眉头刷，然后再从眉头

到眉尾刷，这样保障每根毛都能刷到

下眼睑沿睫毛根部涂上遮瑕(提亮色)会很自然放大双眼，这

样真实又好看

眼线画错或者晕掉时，用棉签蘸点乳液就可以轻松擦掉了，

然后再轻轻补画就行

画完眉毛用遮瑕膏描一下眉毛下方，妆容会精致利落特别，

要用硬一点的刷子，少量沾取遮瑕膏

如果眼线实在画不好，那就用眼线笔在睫毛根部“点点点”

有美瞳线的效果，眼睛也会更有神

画眉毛前，先在眉毛上扫一层散粉，画出的眉毛千爽毛首背

的，没有僵硬的笔画感

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修容技巧

修容不要只想着变暗，提亮，要从明暗关系上想办法，不仅

要把颧骨变暗，还要颧骨周边进行提亮，这样妆容比较自然

鼻翼宽、鼻头大，在鼻头两侧加两道阴影，塑造秀气小巧的

假鼻头，减少肉肉感

修容完感觉妆面脏了，3个原因:涂不准，涂不匀，涂太多，

检查一下你是哪个

鼻梁的高光不要一整条，整条高光刻板又显老，只需要在山

根、鼻头这些关键的地方提亮，效果就很微妙

如果脸部不想打阴影，那么上粉底时尽量不要涂到画阴影的

部位，然后在T区和两颊简单提亮即可

眉毛下面衔接山根这块的阴影，是让山根立体的关键，要把

那个窝找好就会有奇效

一定要在光线好的地方打阴影，不然你永远不知道自己的妆

面是否显脏

底妆技巧|眉眼妆技巧|修容技巧|唇妆技巧|遮瑕技巧

唇妆技巧

先口红再腮红，这样可以更好控制腮红的深浅，不容易出现

下手很重

口红先涂在嘴唇内侧,然后读一遍“八百标兵奔北坡”咬唇妆

就画好啦

涂口红的时候尤其是上唇，往上晕开一点，视觉上可以让人

中短一点，显得年轻有活力

在人中和嘴唇下方一公分的地方打阴影可以让下巴一秒钟变

翘变长，嘴唇变得很丰满

不合适的口红颜色可以和别的口红混涂叠涂，就有意想不到

的效果~

色号比较深的口红，只涂一半，然后拿棉签晕染过渡到边缘

会显得不那么老气

画底妆之前先上润唇膏，涂口红前再用纸抿掉、唇妆不容易

起皮，同时保留口红本身质感

底妆技巧|眉眼妆技巧|修容技巧|唇妆技巧|遮瑕技巧

遮瑕技巧

黑眼圈很重或者痘痘痘印类的遮瑕一定要选比自己肤色深一

色号的才能遮住，选浅色是遮不住的

2眼部遮瑕不要贴着下睫毛的位置开始涂遮瑕，这样会显得眼

睛小，要在隔一个卧蚕的位置开始上眼部遮瑕

3遮瑕要用点涂按压不要大面积抹开，抹开不仅达不到遮瑕的

效果还会显得妆感过重

如果脸上有一个遮瑕膏都遮不住的痘痘，可以用眼线笔在上

面画个痣，这样痘痘就不明显了

5遮瑕的正确步骤:矫色遮瑕-局部散粉定妆-粉底-肤色遮瑕-散

粉定妆

6遮瑕颜色:绿色可遮盖泛红、红血丝红痘印等，粉色可遮盖斑

点暗沉;橘红色可遮盖黑眼圈

学会养肤，而不是一味遮瑕，皮肤基底好了，化妆这件事才

会变得更简单

新手必备化妆技巧

底妆技巧  遮瑕技巧  眼妆技巧  眉妆技巧  唇妆技巧  修容技巧  腮红技巧

底妆认识

粉底的作用是什么

1调整肤色

健康、亮丽的肤色是化妆造型的首要条件，过深过浅都不行选择适当的粉底，调整不理想的面部肤色是化妆的基本。

2统一色调

由于面部各部位皮肤的薄厚不同，色素分布的不同，会造成皮肤表面的色调深浅不一

轻微的面部瑕疵可以用粉底遮，但明显的黑眼圈痘印等不是粉底的职责范围， 重复叠加会造成妆感厚重!明显的瑕疵十层粉底不如一层遮瑕有效。

粉底上妆手法

根据肤质肤色选择相应质地和颜色的粉底

2在脖子和脸部交接处试色，正常底妆选择与肤色一致或比肤色亮半个色号的粉底，立体底妆选择比肤色暗半个色

3粉底点涂，从脸颊到边缘均匀铺开，这样粉底中间厚边缘薄有简单的修容效。

4顺着皮肤的纹理由内向外的方向，用提拉的手法进行涂抹

底妆技巧

1粉底选择脖子颜色一 样的色号，买错色号浅色用在面中提亮，深色用在周边当阴影

2膏状化妆品，如粉底膏，太于甩吹风机吹热后再上脸

3粉底液加精油打造水光肌，粉底液里加液体高光，打造透亮妆效

4上完底妆拿纸巾包着海绵蛋按压全脸能减轻妆感

5浮粉时先喷雾喷，再用美妆蛋按压，这样妆容会很服帖

6毛孔粗大用隐形毛孔的妆前乳，有“磨皮"效果

7先用手上粉底，再用美妆蛋轻拍，既节省粉底液又能打造服帖的底妆

8散粉定妆后再用定妆喷雾，皮肤状态会更有光泽。喷雾要细，喷的时候距离稍远一些

遮瑕技巧

米**  提亮肤色

紫色  修饰暗沉

裸色  全脸遮瑕

淡绿色  隐匿红痘印

蜜桃色  遮盖黑眼圈

咖色  修出小V脸

1遮瑕使用顺序

接近肤色的遮瑕，用在粉底之后

矫正色遮瑕，用在粉底之前中和色差

2橙色口红簿涂在眼下，再上粉底液有遮黑眼圈的效果

3黑眼圈很重或者痘痘痘印类的遮瑕一定要选比自己肤色深一色号的才能遮住

4涂粉底从来都只是均匀肤色，厚重粉底遮瑕比轻薄款效果好，但有一点就是比较干，妆前要做好保湿

眼我技巧

1眼妆脏是浅色眼影打底没做好，以及晕染不够充分

2内眼线用黑色、外眼线用棕色画更自然柔和

3淡妆在距 离眼尾1/4处开始画眼线，这样眼睛变大妆感不浓

4实在不会眼线的试着用深色眼影画眼线

5棉签+乳液可以擦掉画错部分

6夹睫毛分三段根部/中部/尾部各5秒卷翘又自然

7要是下睫毛和眉毛很少的话 ， 可以用很细的眼线笔画

8涂睫毛膏之前先把睫毛刷上多余的膏体擦掉，这样根根分明避免苍蝇腿

9假睫毛撑出的双眼皮比贴的要自然无痕

10双眼皮倒着贴眼皮瞬间大双，且双眼皮贴不止适合单眼皮，也可用于双眼皮调整眼型

眉我技巧

1眉毛便长一 些会显脸小

2眉毛颜色要比头发颜色浅三分

3画眉不画头，眉头的部分颜免一定要浅

4眉毛画得不自然，用道粉刷或者棉签轻扫一下就好

5没有适合自己发色的眉笔，可以用哑光眼影调鱼

6先画眼妆再画眉妆，方便根据眼影范围控制眉毛长度更好地修饰脸型

[各种脸型适会的眉毛]

长脸粗:平眉   眉毛要短、粗平眉头到眉峰粗细均匀

圆脸:欧式眉  眉峰高挑，眉尾较细修饰过宽两侧

方脸:弯月眉  眉形较长，粗细均匀，线条柔和匀称

鹅蛋脸:标准眉   日常眉形线条圆滑，眉尾自然过渡

菱形脸:小桃眉    眉峰比欧式眉略低，适合颜骨偏高的姐妹

心形脸: 柳叶眉眉头较粗眉尾细长无明显眉峰，略古典风

唇妆技巧

1口红的尖头是用来画唇线的

2先口红再腮红，这样不会下手很重

3画底妆之前先上润唇膏，涂口红前再用纸据掉，唇妆不容易起皮

4试试口红叠涂，你会发现又多了很多颜色

5晚上睡前厚涂一层唇膏，早晨嘴巴水润不起皮

6口红涂在嘴唇内侧，读一遍“八百标兵奔北坡唇妆就画好啦

7涂口红的时候尤其是上唇，往上晕开一点，视觉上可以让人中短一点，显得年轻有活力

8在人中和嘴巴连接处抹一点高光，嘴巴会看起来嘟嘟

9下唇下方打阴影可以让下巴变翘变长，嘴唇变得很丰满

修容技巧

1眉骨上一点高光会让面部立体很多

2阴影从耳后到下巴打圈扫，看起来会自然柔和

3鼻尖上方轻轻横扫一条阴影，鼻子会更翘更秀气

4在上底妆时候不要涂到打阴影的地方，再在T区和眼下三角区提亮，同样有修容效果

5修容不要忘记发际线，可以用深色眉粉眼影盖一下

6长脸妹子想要把脸型变短，鼻子高光不要整条画，山根提亮即可

7修容不要只想着变暗提亮，要从明暗关系上想办法，例如颧骨高的话，不仅要把颧骨变暗，还要对颧骨周边进行提亮

8用修容在卧蚕下方轻轻划-道阴影，比用亮晶晶的高光效果更好，显眼睛大。

腮红技巧

1腮红虫间偏上减龄，刷颜骨外侧会知性，也有小脸效果

2腮红要少量多次，刷子蘸粉以后先抖掉多余的粉

3先腮红后散粉，可以防止下重手，并目看起来白里诱红

4冷白皮适合粉色系腮红，暖黄皮适合橘色系腮红

5头发扎起来的，耳朵扫点腮红，粉粉嫩嫩

[各种脸型适合的腮红]

日系腮红:适合圆脸

画在太阳穴及眼下眼周的一圈位置，显得整个人很元气可爱

晒伤腮红:适合长脸

横向打在脸上和鼻梁，制造一种微醺宿醉的感觉，显得无辜可爱

修容腮红:适合五官立体/方形脸画在颧骨和苹果肌的位置修饰脸型，欧美妆超有气质

眼下腿红:适合所有脸型

画在眼下的位置卧蚕的下方也是很减龄的，注意不要打太低

去除黑眼圈的方法有很多种，但是真正有效的去除黑眼圈的方法却是很少的，而且黑眼圈也一直都是困扰很多年轻女性的肌肤问题，黑眼圈会让你看着特别的憔悴，别谈什么年轻漂亮了，去黑眼圈在个人生活方面也需要很注意，这些妙招你要看看。

1、去除黑眼圈的方法

1确定过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。

2每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

3在家里给你的眼睛做Spa

每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

4购买富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

5健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

6大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

7避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

8戒烟吧

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

9放松

如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

10减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

这里的大多数建议都是养成健康生活和良好体魄的好方法。黑眼圈一般是由我们不够健康的生活方式或饮食的错误造成的，但是它也有遗传因素存在。

如果你的生活习惯一向健康，但是对于减少黑眼圈却很失败，那么可以预约一下医生，检查一下你的家庭是否有这方面的遗传。如果遗传是你最终找到的原因，你也仍然可以用一些方法来让你的黑眼圈变小，但可能不会看到非常明显的效果。

无论怎样，保持健康的生活方式和良好的心态，都是赶走黑眼圈所必须的，那就从今天开始吧

2、洗脸护肤的禁忌

禁忌一、洗脸后用湿毛巾擦干

很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸之后用干毛巾按干。

禁忌二、洗脸后不保养

有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

禁忌三、洗脸水特别冷或特别热

过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

禁忌四、油质性皮肤不用洗面奶

有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用洗面奶或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。

油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

禁忌五、洗脸时用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

如何改善黑眼圈和眼袋

黄瓜片

将冰镇黄瓜切成薄片，盖在双眼上，闭上眼睛轻轻涂抹15分钟，然后取出黄瓜片，可以有效消除眼袋和黑眼圈。 建议将黄瓜长期存放在冰箱中，这样每次涂抹在眼睛上都很方便。

勺子

将两勺放入冰水中 5 分钟，或放入冰箱 1 小时，直至完全冷却。 用勺子的凸起侧轻轻按压在眼睛上，保持 5 分钟，然后取出。 几天后，黑眼圈全都消失了！

茶包

用过的茶包别扔了，更能保住眼睛！ 先将泡好的茶包放入冰箱冷冻。 取出后直接涂在眼睛上。 建议使用它们 15 分钟。 用完后，可以把茶包放在冰箱里，这样可以连续敷在眼睛上一周。 这种方法对眼袋和黑眼圈有奇效。茶将一小杯茶放入冰箱冷藏15分钟左右，然后用小化妆棉泡在茶里，然后敷在眼皮上，可以去除眼袋，减轻浮肿。冰块，将冰块装入干净的塑料袋中，轻轻放在眼睛上。 冰凉的触感可以快速消除眼袋。 建议每次涂抹15分钟。

蛋清

取鸡蛋中的蛋清，均匀涂抹在眼袋上。 蛋清液干后，皮肤会紧绷。  10-15分钟后洗掉鸡蛋。 这种方法非常适合去除眼袋和美白眼睑。

眼部按摩

按摩眼睛周围的穴位，增加血液循环，加速，可以缓解眼部浮肿的问题。 睡前最好用无名指轻轻按压眼球中心和腹部10次，每晚坚持。

饮食疗法

日常饮食中注意少吃盐、咖啡、酒等，多喝牛奶，多吃动物肝脏、西红柿、土豆等食物，可为眼组织细胞的再生提供营养，有助于消除眼袋。改变你的睡姿，侧躺只会让眼袋更严重。 如果选择躺着睡觉，可以减轻身体对眼睛的压力，防止眼周水肿。

早晚洁面后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两无名指的指腹相互揉搓，将眼霜温热让眼霜更容易被吸收 皮肤。弹钢琴，将眼霜轻轻拍打在眼周肌肤上。 专注于下眼窝和从眼尾到太阳穴的延伸。从眼底，从眼点轻轻按压至眼尾。 然后从眼睛上方，由内向外轻轻按压。从中指指腹从眉心下方开始，轻轻按压。 然后沿着眼窝，由内向外轻轻按压。用中指指尖轻按鼻翼两侧迎香穴，促进眼部皮肤血液循环。在每周的特别护理中，也可以在最后一步加入眼膜的使用，帮助减轻眼部压力。

黑眼圈是因为眼周血液循环不好i5、静脉血积聚，看起来发暗发青。去黑眼圈从根本

上来说要加强血液循环，个人认为眼霜眼膜等护肤品能起到一定作用，但不能彻底解决。

要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：

1、晚上早点睡，争取10点前睡觉

2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下

3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣

4、对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环。

5、平时用一下精华液，平民可以试试用美姿尔去黑眼圈

这些措施都采取了，效果应该不错的。p7

还有一些黑眼圈是因为病理性的，比如肾不好，这种就要去看病了。还有的是因为色素沉

着，处理方法跟上面的不一样，不过上面的方法与会有一定的帮助作用。

一、形成原因

1、熬夜、休息不好。

2、肾病，各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

3、心脏病：如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。

4、肝脏疾病：约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。

5、月经不调：对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。

　　二、解决黑眼圈办法：

1、肌肤的基础护理外：鸡蛋银戒指转眼，将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。热力加按摩，可有效增加眼部的血液循环。加热鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀的神奇功用。

2、　土豆片敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

3、还要辅以一些食疗方法：苹果生鱼汤、枸杞猪肝汤、当归鸡汤粥、洋参猪血豆芽汤。此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　这个，不能。

　　卧蚕最轻易出现在大眼睛或眼睛略凸的人身上，给人一种格外的关切感，实在，这种眼睛看上去格外的有魅力。其观感与眼袋所带来的憔悴感截然不同。实在，这并非是眼袋，而是眼轮匝肌局部肥厚，专业名称叫“肌性眼袋”，民间一般称之为“卧蚕”。

　　而眼袋主要是因脂肪凸出所致，如果将眼袋当成“卧蚕”来处理，那就不会有任何成效。

　　所以，有卧蚕眼睛的人，眼睛格外的有魅力，格外的美丽。所以，如果眼睛有卧蚕的人，千万不要感到难过，应该感到兴奋，因为你的眼睛才是最有魅力的。

　　辨认的方法是眼袋是三角型，但卧蚕是椭圆型;眼袋不论脸部表情为何都会出现，卧蚕笑起来才会格外明显。基本上有卧蚕的人看起来好象眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，与眼袋肌肤问题截然不同。