怎么治疗灰指甲？

 　治疗灰指甲的偏方

　　1、大蒜。取新鲜的大蒜，洗净后捣烂成糊状，然后涂抹在洗净的双手指甲及周围的皮肤上，等10分钟后拿掉，每天三次。

　　2、凤仙花。凤仙花也具有治疗灰指甲的功效，取适量凤仙花，捣碎，涂抹在指甲上，用干净的纱布包起来，每天换一次。

　　3、大蒜加白矾。取紫皮的大蒜，洗净捣烂，加一些白矾，涂抹在灰指甲上，用干净的布包好，可以用塑料布，这样透过又封闭，每天一换。

　　4、大蒜加醋。取适量大蒜和陈醋，大蒜捣烂放进醋里，浸泡一周，然后将灰指甲放进蒜醋液里浸泡3、5分钟，每天4-6次，直到痊愈。

　　5、白醋。白醋具有很好的杀菌消毒作用，治疗灰指甲，可以用白醋。我们将手清洗干净后，直接放在醋里浸泡10分钟，醋要没过指甲，每天早晚各一次。　　6、取500毫升陈醋，煮沸浓缩到150毫升，然后放入干净的花椒(20克)、苦参(50克)，浸泡一周。用热水将灰指甲泡软后，将病甲部分刮薄，然后用棉球蘸取一些药汁浸润灰指甲处，差不多5-10分钟时间，每天睡前使用，直到痊愈。　　治疗灰指甲的过程中我们也要注意下面的事项

　　1、患者要注意保持皮肤干燥，如果是手部患病，手触碰不干净的东西后要及时洗手，如果是脚部患病，那么要注意勤换洗鞋袜，每天要换着鞋子穿，鞋子要透气。

　　2、注意避免传染。灰指甲患者的日用品，都要注意用沸水消毒，以免传染给他人，另外，也要注意避免自我传染，手部患病要预防脚部患病，脚部患病要注意手部患病。

　　3、增强抵抗力。疾病的发生，都与身体抵抗力有关，患上灰指甲的患者也要注意增强抵抗力，日常要注意锻炼身体，均衡营养，特别是要注意保证蛋白质的摄入。

　　4、除了灰指甲就要及时治疗，不要觉得这是小病没有什么问题，灰指甲很容易传染，对自己负责也要对他人负责。

目录方法1：家庭疗法1、修剪指甲，好让抗真菌药物渗透指甲。2、锉掉指甲上的白斑。3、涂抹非处方抗真菌药。4、每天用醋浸泡指甲1次。5、如果你不想用药，可以用大蒜杀菌。6、滴几滴茶树油。方法2：就医治疗1、约见医生，把你的忧虑告诉他们。2、让医生检查脚趾。3、和医生讨论药物选择。4、必要时拔掉指甲。方法3：预防灰指甲1、治疗潜在健康问题。2、买一双浴室鞋，带到公共更衣室穿。3、每天洗脚，并做好保湿。4、尽量保持鞋子和袜子干爽。当指甲出现变化，比如硬化、增厚或变色（发黄），有可能是感染上了真菌。别担心，这通常都不是什么严重的问题。有许多方法可以去除真菌。先尝试家庭疗法，比如非处方药或天然产品。如果问题持续，医生也有其它治疗方案可以帮助你。成功去除真菌后，你还得采取一些措施来防止感染复发。

方法1：家庭疗法

1、修剪指甲，好让抗真菌药物渗透指甲。也许剪短指甲就能去除一些真菌。即使无法完全根除真菌，起码把指甲剪短、打薄了，所选择的抗真菌药物就能深入指甲对抗真菌。如果你平时总是把脚趾甲留长，不妨在治疗真菌感染期间考虑把它们剪短。

2、锉掉指甲上的白斑。锉掉这些白斑可以除去深入指甲的另一道屏障。花一些时间锉指甲，之后涂抹的外用药就能作用于真正的真菌。用指甲锉锉掉参差不齐的指甲边缘或色斑。确保动作小而精确，尽量锉掉多一些受感染的指甲，之后涂抹外用药会更加有效。每周锉一次指甲。如果指甲边缘参差不齐，还可以增加次数。

接受专业美甲护理。你会收获漂亮的指甲和美好放松的心情！

3、涂抹非处方抗真菌药。本地药房有卖各种非处方药。软膏和乳霜都很有效，选择你最喜欢的配方就好。根据包装上的指示用药。即使真菌看起来已经根除，也要按照指示完成疗程。如果你不知道哪些产品适合你，不妨咨询药剂师或医生。

如果非处方产品太贵了，你可以使用便宜的Vick伤风膏代替。每天将少量伤风膏涂抹到受感染的指甲两次。洗完澡后涂最有效，因为这时候的指甲被洗干净了。这样可能需要3-4个月才见效。

4、每天用醋浸泡指甲1次。如果你想使用天然方法，不想用药，可以用普通的醋去除真菌。在一个碗中倒入温水和白醋，比例是2：1。泡脚20分钟，然后用清水冲洗干净。最好每天泡1次。

没有医学证据表明这个方法有效，不过许多人声称醋帮助了他们去除真菌，不妨试一试吧。

5、如果你不想用药，可以用大蒜杀菌。即使没有医学根据，但是许多人极其信赖大蒜的治疗功效，试一试也无妨。从厨房取一些大蒜擦到指甲上。将一瓣大蒜切碎，然后直接抹在受感染的指甲上。让大蒜在指甲上停留30分钟。如果感到不适，立即取走大蒜，然后用肥皂和水洗脚。

6、滴几滴茶树油。茶树油以收敛作用闻名，有助于清除真菌。将未经稀释的茶树油抹在受感染的指甲，每天2次，坚持6个月。用棉球蘸取茶树油，然后抹到指甲上。涂抹之前确保双脚干爽。你可以在网上或售卖健康生活产品的商店买到茶树油。

方法2：就医治疗

1、约见医生，把你的忧虑告诉他们。如果真菌感染没有在数周内好起来，或者它让你感到不适，是时候去看医生。先去找普通科医生。如果他们认为自己帮不到你，会立即将你转介到足病科或其他专科。如果是糖尿病患者感染真菌，一定要立刻就医，否则可能引起并发症。

2、让医生检查脚趾。医生可能只是看看你的脚趾，再摸一摸，了解一下所发生的情况。有时候可能也会采集甲屑或指甲，或是指甲底下的皮肤组织。不要担心，这个过程不痛。医生会将采集的甲屑或刮屑送到实验室化验，以确认诊断结果和真菌类型。

询问医生灰指甲发生的原因，它们会如何影响你的整体健康，是否有其它治疗方法。

3、和医生讨论药物选择。如果非处方药不起作用，医生会建议你使用处方药。你有几个选择，包括：口服抗真菌药，比如特比奈芬和伊曲康唑。医生最常使用这类药，因为它们最有效。通常需要服用12周，才能治好灰指甲。比如说，医生可能让你进行为期12周的伊曲康唑连续治疗或冲击治疗。向医生咨询常见的副作用。

抗真菌指甲油，比如环吡酮（Penlac）。虽然效果不如口服药，但足以治疗轻度至中度感染。如果口服药不适合你，医生或许会提议你使用抗真菌指甲油。一般需要涂指甲油7天，一层层加上去。7天后锉掉它们，再重新开始涂。这项疗程持续48周，但是可以避免口服药带来的全身性副作用。

抗真菌指甲霜。使用方法很简单，在浸泡指甲后使用，效果最为显著。遵循医生的指示用药，一定要完成整个疗程。

4、必要时拔掉指甲。如果真菌非常顽固或者情况令人担心，可能会对药物治疗的反应不太好。医生会建议你拔掉指甲。这是一项门诊手术，并不需要住院。如果你不想失去指甲，可以向医生咨询其它选择。

方法3：预防灰指甲

1、治疗潜在健康问题。许多真菌都有可能感染脚趾甲，中老年人最容易得病。虽然任何人都有可能感染真菌，但是一些因素会提高患病风险。如果你有糖尿病或血液循环不好，一定要就医治疗。病情不受控的人更难治好真菌感染。高龄、抽烟、血液循环差和免疫抑制均有可能引发灰指甲。

青春期前的儿童很少会得灰指甲，不过如果其中一个家人受感染，其他家人也会有患病风险。

如果你患有其它疾病，而且病情不受控制，会更难根治真菌感染。严格遵循医生的饮食建议，并在必要时服用药物，比如胰岛素。

2、买一双浴室鞋，带到公共更衣室穿。泳池或健身中心的更衣室是病菌的温床。购买塑料或橡胶拖鞋，在这些潮湿的环境穿上，保证自己的双脚安全。网上、百货公司或药房均有出售。在公共浴室或更衣室穿上它们。每周用肥皂和水清洗浴室鞋1次，避免它们携带真菌。

3、每天洗脚，并做好保湿。要预防灰指甲，其中一个有效的方法是保持双脚干净柔软。用肥皂和温水把脚彻底洗干净，每天至少洗1次，彻底擦干后涂上保湿霜。如果双脚出汗多，或者因为淋雨等其它原因把脚弄湿，要增加洗脚次数。

4、尽量保持鞋子和袜子干爽。真菌喜欢在潮湿的环境生长，你需要保持双脚干爽。选择吸湿排汗布料制成的袜子。选择透气材质制成的鞋子，比如尼龙。如果你知道自己可能会淋雨，不妨随身多带一双袜子。

在鞋子里撒一些小苏打来吸收湿气。

小提示确保美甲店的工具都有经过消毒。

考虑不在脚趾甲涂指甲油，这样会更容易发现它是否被真菌感染。

如果你和许多人一样选择不治疗灰指甲，可以将指甲磨短，然后涂上指甲油掩盖灰指甲。

1、正嘴指甲钳：先用指甲钳钳口以渐次圆弧形修剪指甲六至八次，再修整指甲与肌肉结合 处的死皮。使用前将手置于水中浸泡三至五分钟，擦干，会更轻松修剪您的指甲。2、斜口指甲钳:修整指甲与肌旦龚测夹爻蝗诧伟超连肤结合处的死皮。请注意修剪深度及力度，以防伤及皮肤。3、皮叉：v形的刀头，有效修理死皮，特别是甲沟部位的倒刺及秽物，都能得到轻而易举地清洁及修整。4、剪刀：带弧形的精巧刀身，修剪眉毛。5、耳挖子：用带耳勺一端将耳朵残余的污物掏出来。6、粉刺针：先用针头挑破表皮，使黑头、粉刺、痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。如一下子挤不出来，可转个方向试。7、眉夹：弹性设计的精巧眉钳，修整眉毛干净利落。8、虎口钳：主要是修厚脚指甲、修薄 指甲、灰指甲 ，修嵌灰指甲,嵌指甲。9、指甲锉：粗的部分用于锉甲成型，细的部分用于抛光。请单向修锉指甲，忌双向重复。10、尖挑：圆形刀头，轻松推修指甲下端与皮肤相接处的表皮，去除指甲内的污秽物，效果奇佳。建议先用温水浸润手指效果更佳。

取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替)，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每曰3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。

① 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;　

② 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;　

③ 不穿不透气的鞋;　

④ 不要涂抹劣质指甲油;　

⑤ 避免环境潮湿阴暗;　

⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品;　

⑦ 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;　

⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲;　

⑨ 脚底、趾间痒尽量不要用手抓;　

⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等;

灰指甲也叫做甲癣

指甲增厚，呈堆状隆起，甲板不再透明，呈**、或绿色、或白色、或黑色等等颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色。

1保持皮肤的清洁干燥是最重要的，洗完手或者脚，一定要擦拭干净；治疗方法影导病指（趾）甲削除后，外搽35%冰醋酸溶液。因指（趾）甲生长缓慢，故治疗甲癣需持之以恒，至少要用药一个月上才能有效。

2泡醋使用方法：用指甲花加白醋（指甲花多放，白色最好），泡一天一夜。醋可以保存很久，不容易变质。然后每天晚上把指甲泡软，磨薄（有利药水吸收）晾干（最好晾1个小时，多余的水分会令药效打折）。每天晚上临睡前将醋涂在灰指甲上，然后将适量的脱脂棉平铺在灰指甲上，接着将醋再滴在其棉花上，最后趁湿用保鲜膜包起来，早晨取掉，每三天修剪指甲一次。

3取100克大蒜瓣，除去外皮，捣烂，与20克花椒一起放入瓶中，加入500毫升食醋，浸泡3～4天。用热水泡脚，将指甲泡软，将患处放入花椒蒜醋液浸泡15分钟，然后用棉球蘸花椒蒜醋液包裹于患处。

4每日洗脚后涂抹甲司乐康呷修复液至患处，坚持1个月，能有效的治疗灰指甲。

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ㅤ蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。

其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使蔬果处于休眠状态，延长贮存期。然而，贮存的时间不能过长。

因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%～95%），并含有水溶性营养物质和酶类。 在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10℃，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧化分解，产生二氧化碳和水分，并放出大量熟量；在缺养的条件下，糖类不能氧化，只能分解产生酒精、二氧化碳，并放出少量热量。

但是，二氧化碳浓度不能无限度地上升，只能提高10%氧浓度的下降也不能超过5%，否则果疏在缺氧时为了获得生命活动所需的足够的能量，就必须分解更多的营养。同时，因缺氧呼吸产生的酒精留在果疏里，会引起果疏腐烂变质，所以果蔬放塑料袋内存放时间不宜过长。

要想将果蔬放在塑料袋里贮存，就请您不要怕麻烦，隔两三天把塑料袋的口打开，放出二氧化碳和热量，再把口扎上，这样就会减少腐烂变质现象的发生。

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灰指甲的治疗一般有以下几种治疗方法。

（1）手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。　　（2）内服药物：单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。　　（3）外用疗法：一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。而苗御√灰甲灵的杀菌成分与目前市场上同类产品有本质的不同，其国际首创采用的先进纳米银技术的杀菌率远远超过常用药物。苗御√灰甲灵具有超强的渗透性，可迅速渗入皮下2mm杀菌，对普通细菌、顽固细菌、耐药细菌以及真菌引起的较深处的组织感染均有良好的杀菌作用。促进受损细胞的修复与再生，去腐生肌，抗菌消炎改善创伤周围组织的微循环，有效地激活并促进组织细胞的生长，加速灰指甲的康复。另外，治疗灰指甲的同时，饮食营养也要跟上。1、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。　　2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。3、补充营养素：①

蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用②

维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑥

铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。⑧维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

甲菌（灰指甲）是由真菌感染引起的，主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌，它们最喜欢寄居在手足温润潮湿多汗的皮肤上。

甲菌感染原因与环境、指甲外伤、自身免疫低下等因素均有关系

1真菌无处不在，有大把的机会接触手足皮肤（共用拖鞋，瑜伽垫等）

2趾甲外伤处理不及时彻底，容易遭受真菌的侵蚀

3饮食作息不规律，不运动，导致免疫力下降，此时真菌会占据上风迅速繁衍

4足部清洁除菌工作不到位，给了真菌适宜的生存环境

治愈灰指甲的方法其实很简单，彻底清除干净真菌，再长出来的才是好指甲

第一 去坏甲

用温和不刺激的草本成分封包并软化坏甲，将那些甲床分离的指甲修理干净，为新甲腾位置。

第二 皮肤杀菌比指甲杀菌更重要

一个指甲坏了，就表示甲周围已经含有超过指甲20倍以上的真菌量了，所以只是单纯的去掉坏甲是不够的，还需要将甲床和皮肤里的真菌全部杀死，新甲才能安心的长出来。

第三 能真的渗透到甲床才有效

指甲密度很大，产品很难被吸收，很多滴剂，膏剂在指甲上只能停留几分钟，很难渗透到甲床除菌，只有长时间浸泡，产品才有机会透过甲板，抵达甲床彻底干掉真菌。

最后呢，指甲每天生长001cm，手指甲正常生长周期为3-6个月，脚指甲为6-10个月，真菌很顽固，清菌的过程中，需要足够的耐心坚持到底，这样才能清菌成功，真的长出好指甲。

　 1、治疗灰指甲的药物

　 11、亮甲

　最熟悉的灰指甲产品穿透甲板,彻底杀菌;中药调理,重建免疫;去腐生肌,美甲养甲。亮甲森源牌美甲液为纯天然植物提取,没有任何副作用,孕妇、哺乳期间的妈妈、小孩子均可以使用。多半医院医生开给孕妇、哺乳期间妈妈、小孩子的灰指甲产品均为纯天然之物提取。

　 12、灰甲清

　使用方法,首先用温水将坏甲泡一会儿,坏甲稍有松软,用刀片或锉子尽量刮除甲板上的糟碎,增厚变形的甲;每天1-2次每次多涂几遍,一定要渗透。(如过灰指甲已经变形变厚,很难刮除,建议配合软甲膏使用,软化指甲的同时,还杀灭真菌,效果更好。)。

　 13、灰甲康

　灰甲康为纯中药成分,不含任何激素。采用广谱,强力灭菌药物,辅以高效趁头剂,使用后可以透过甲板,直达病菌损害部位,除菌生肌,康复灰病。健康指(趾)甲生成后,应注意保护,注意手足卫生,以防二次感染复发,也可持续使用1月,以防复发。

　 14、杨四郎仙人指液

　“杨四郎牌仙人指液”从原材料采购到加工包装再到出库全部按照GMP的要求严格执行,确保品质,消费者可放心使用。新款仙人指液呈淡**,不染色,不刺鼻,安全无痛。每瓶4ML,适合1-2个指甲使用。

　 2、治疗灰指甲的食物

　21、黑豆酒:黑豆炒至冒烟,人酒密封,待凉捞出黑豆,服酒。

　22、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。

　23、花生红豆汤:生花生、红豆各50克,洗净加水煮汤饮用。

　24、烧苹果捣烂,每日吃1~2个。

　25、冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮汤服。

　26、小豆加海带煮熟,加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

　27、赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。

　 3、治疗灰指甲的偏方

　31、大蒜。取新鲜的大蒜,洗净后捣烂成糊状,然后涂抹在洗净的双手指甲及周围的皮肤上,等10分钟后拿掉,每天三次。

　32、凤仙花。凤仙花也具有治疗灰指甲的功效,取适量凤仙花,捣碎,涂抹在指甲上,用干净的纱布包起来,每天换一次。

　33、大蒜加白矾。取紫皮的大蒜,洗净捣烂,加一些白矾,涂抹在灰指甲上,用干净的布包好,可以用塑料布,这样透过又封闭,每天一换。

　34、大蒜加醋。取适量大蒜和陈醋,大蒜捣烂放进醋里,浸泡一周,然后将灰指甲放进蒜醋液里浸泡3、5分钟,每天4-6次,直到痊愈。

　35、白醋。白醋具有很好的杀菌消毒作用,治疗灰指甲,可以用白醋。我们将手清洗干净后,直接放在醋里浸泡10分钟,醋要没过指甲,每天早晚各一次。

　 灰指甲的类型

　1、远端甲下甲真菌病:致病真菌由甲远端侵入,沿着远端甲下甲床至甲下甲板。表现为甲板混浊、变色、增厚,甲床下角质增生导致甲下碎屑堆积。病变自甲远端开始,逐渐向近端发展。

　2、近端甲下甲真菌病:致病真菌自近端侵入,从甲根部向远端生长。常表现为近端甲板不平、增厚,有时会出现颜色改变。该型常发生于免疫低下患者。

　3、浅表白甲型甲真菌病:致病真菌自甲板表面侵入,常形成白色岛屿状损害,严重者至全甲板变白、表面失光泽、鳞屑等改变。

　4、甲内型甲真菌病:指由真菌引起的甲板内部的感染。临床上受侵甲板呈弥漫性颜色、质地等,如乳白色、青灰色,甲板表面无角化表现。

　5、全甲破坏型:上述各种类型的甲真菌病未经过治疗,最终均可发展为全甲的破坏。

　 如何保养指甲

　 1、关于修剪指甲

　指甲要经常修剪,这样可以防止指甲内积存污垢,另外修剪指甲的时间也很讲究,最好是在沐浴后,因为此时的指甲比较软,容易修剪,修剪的长度最好剪至手心向上看不见指甲时为合适长度,剪完指甲后需要用锉刀把指甲边缘摩擦光滑,用力要适度。

　 2、关于指甲小皮

　在这先要普及一下知识,何为指甲小皮指甲小皮就是覆盖在指甲末端的那层透明的薄薄的皮。它的作用是保护下方的指甲基质生长中心,防止水分,异物和病菌进入生长中心,影响指甲生长,如果在做指甲时除掉或是推掉指甲小皮的话,很有可能会得甲沟炎导致指甲变形。

　 3、关于指甲断裂

　指甲容易断裂很可能是因为缺水的缘故,我们可以在睡前用橄榄油涂抹在手上再进行按摩,达到一个滋润的效果。