怎么喝酒不容易醉的窍门

小贴士# 1:喝酒前一定要多吃点东西，这样胃里才有东西。喝酒的时候不会轻易喝醉。千万不要空腹喝酒。空腹喝酒伤胃伤肝，更容易醉。肚子里空空如也的酒精会被吸收的更快，酒精进入我们的血液很容易麻痹你的神经，所以更容易喝醉。

秘诀2:喝酒的时候多喝水，千万不要喝饮料，尤其是碳酸饮料。碳酸饮料和酒精结合在一起，更容易醉，对身体的危害更大。我们可以喝点开水或者番茄汁，可以延缓酒精在胃里的吸收，养胃，不容易喝醉。

技巧三:喝完酒后，可以喝一瓶酸奶，可以稀释酒精，分散酒精浓度。而且酸奶有保护胃黏膜，防止酒精伤胃的作用。有这样的技巧，别人不会觉得你油嘴滑舌。反而觉得你特别聪明。

秘诀四:喝酒时，不要一口吞下，更不要慢慢品尝葡萄酒。搭配一些食物，边吃边喝，这样不容易喝醉，也会显得你酒量特别好。别人不敢轻易劝别人喝酒！学会这些技巧，你就能轻松应对应酬，不怕喝醉。

饮酒注意事项。

每个人的体质不同，对酒精的承受力也不同，所以酒量也不同。他们的耐受力越强，酒量就越大。酒精耐受性和智商一样，是与生俱来的。后天可以练练酒量，也会有提高。如果你想保持清醒，你必须知道自己的酒量，适量饮酒。

酒经过肠道，一杯酒后，80%被小肠吸收，剩下的20%被胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒快。但是，由于起泡酒中的碳酸可以减少酒精在胃中的停留时间，从而使酒精更快地进入小肠，如果将白酒和啤酒混合，白酒和啤酒中的高浓度碳酸可以迅速让你倒下。不会调饮料就不要调饮料。调酒是最容易把自己放倒的，所以喝酒要注意。

饮酒五分钟后，乙醇可进入血液，半小时至两小时血液乙醇浓度可达最高值。快速饮酒会导致血液酒精浓度快速升高，从而导致快速醉酒。慢慢喝的同时，身体可以有充足的时间分解乙醇，所以产生的乙醇量较少，不容易喝醉。

喝酒的时候一定要保持愉悦的心情，这样酒量才能大大增加。因为心情郁闷，一杯不倒，一杯就吐。心情好了，就可以精神饱满，发挥自己的潜力。俗话说，一个人在情绪低落的时候，解酒酶(酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶)的分泌活性必然会降低，从口鼻呼出的乙醛就会少，在体内堆积，导致醉酒。

但是，你有千杯酒，就说明好朋友聊得开心，乙醛从你体内排出去了。而且，如果长期饮用，乙醛会有更多的时间被转化。

1、平日里加强防晒

过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。

2、避免用不良化妆品

长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。

3、改善日常作息和饮食

想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。

4、到正规医院接受祛斑治疗

不少人发现自己长斑以后都会采用医学美容技术来改善脸上色斑沉积，但是要通过医学美容进行改善老年斑，必须要去正规的医院，找专业的美容医师进行治疗改善。

5、皮肤清洁要适度

皮肤，虽然需要每日清洁，但是过度清洁容易令皮肤保护屏障受损，因此清洁力度要适中。并且，建议使用了冷热两种交替方法进行清洗脸部，加快皮肤新陈代谢，减少色素沉积，改善斑点状态。

6、谨慎选择祛斑霜

有些祛斑霜可能有淡化斑点的效果，但是选择品牌时必须要谨慎，并且日常中多用补水功效面霜，适度使用适合自己的祛斑霜。

人民网-老年斑如何做能快速去掉？不要错过这几个好方法

1、学习小窍门是：对于比较重要的学习资料，越早开始越好；背东西，尤其是长段文字时，先看完，然后闭上眼睛回忆一下刚才看过的，再一句一句看，一句一句在脑海中回忆，如果环境很安静，很轻松，用不了多长时间就会背完；在复习之前，也先静下心来回想一下之前记忆的，再打开书本，效果会好很多。

2、另外，还可以做思维导图，把理解过的知识串联起来；多与别人交流，合作共赢。

眼角纹怎么消除小窍门

　眼角纹怎么消除小窍门，我们在看一个人的外表的时候第一个注意到的就是的眼睛，因为眼睛是容貌的重要组成部分。那么脸上有眼角纹不仅影响美观更影响我们的心情，下面是眼角纹怎么消除小窍门。

眼角纹怎么消除小窍门1

　1、眼部要注意适当的休息，现在年轻的女性都是上班族，每天都要面对电脑，长期的电脑辐射会造成眼角纹的出现，所以尽量的在工作之余定时的让眼睛休息一下，可以按摩眼部，减轻眼疲劳，也能够减少鱼尾纹。

　2、挑眉法，眼部最弱的地方是眼头，比较容易失去弹性造成眉头下垂，也就形成了皱纹，可以高挑眉毛来对眼周和鼻梁的肌肤起到拉紧的作用，能够恢复眼部的活力，每天可以坚持做20次左右。

　3、养成良好的作息习惯，现在好多年轻人都经常熬夜，这样对于皮肤来说损害也是很大，所以要尽量的保证充足的睡眠时间和治疗，这样也能够促进眼部的血液循环，加快新陈代谢，减少黑眼圈和鱼尾纹的出现。

　4、冷热双敷，在过度的用眼时也会造成眼角纹的出现，可以在晚上洗脸之后，用温热的毛巾敷眼部，大约3分钟左右，再用凉毛巾敷眼部3分钟，这样可以对眼部的血液循环产生刺激，减少色素的沉淀。

　5、提拉眼尾，频繁的眼部动作会造成眼部皮肤下垂，可以按摩眼部提拉眼尾，从眼头开始，用大拇指指腹向耳朵方向轻轻的拉伸，这个动作坚持循环几次，可以配上眼霜，会更加有效。

　6、卸妆要温柔，不要过度的拉扯眼部的皮肤，否则会造成眼部松弛，就容易出现眼角纹，在卸妆的时候要动作轻，采取适合的眼部卸妆产品，不要对眼部肌肤造成损害。

　7、睡前半小时别喝水，否则排水不畅会对眼部的循环造成影响，从而出现眼角纹，早晨起来的时候容易眼睛浮肿。

　8、使用眼霜和眼膜，加强对眼部皮肤的保养，很多眼角纹的出现是因为皮肤过干，所以要保持眼部肌肤的水分，做好保湿工作。

眼角纹怎么消除小窍门2

　 去皱第一招、茶包敷眼法

　先用冷茶包敷眼5分钟，然后盘腿，将手举高后往前拍下，保持10分钟。这个动作一开始不容易坚持，一段时间后你会发现效果真的很好。

　 去皱第二招、薏仁粉泡水

　将一茶匙薏仁粉加入约1000ml水中，当成饮用水常喝。不仅对皮肤好，还可以恢复眼角弹力，消灭眼角皱纹。

　 去皱第三招、酸奶敷眼

　每晚洗完脸后，用化妆棉沾取酸奶直接敷在眼部，甚至双颊也可以敷，不单可以去皱，还可以美白祛斑。

　 去皱第四招、温水蒸眼法

　温水蒸眼法利用的是温水所带的蒸汽，可以起到非常显著的补水功效，帮助我们的眼睛重现活力。具体的步骤也很简单，先用化妆棉侵泡温水，然后敷到眼部，再覆盖一层保鲜膜保持一会就可以了。不过要注意，这个方法只有早晨使用功效才最好哦!

　 去皱第五招、泡温泉

　这个天气泡温泉再适合不过了。泡温泉不仅可以让肌肤粉润光滑，还可以消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可以改善呢。

　 去皱第六招、高梳马尾

　将头发高高的梳起来或者盘发，可以拉紧太阳穴附近的皮肤，让眼周的肌肤恢复紧致，让眼角不再下垂，以此消除眼角皱纹。

　 去皱第七招、眼霜按摩法

　用中指和无名指沾取一点眼霜，以眼角为起点，从中间开始向外侧画圈圈。注意一定要轻轻地往一个方向按摩，才会有效果。

　 四个小妙招轻松去眼角皱纹

　 一、用米饭团去皱

　用米饭团也能可以去除眼部皱纹的。用它在眼睛周围按摩，轻柔能够把皮肤毛孔内的油脂、污物全部吸出，当看到米饭团从雪白变成油腻污黑，则用清水清洗干净，这样能够使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。切记要选用比较软的、温热的米饭团。

　 二、鸡骨去皱

　皮肤的真皮组织绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少它就失去了弹性，皱纹也会因此聚集起来。而常常食用鸡皮与鸡的软骨，会缓解皱纹的形成，使肌肤变得细腻。因为鸡皮和鸡骨中含有硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份，用作煲汤最好。

　 三、猪蹄去皱

　选用上好的猪蹄(最好是老母猪的蹄子)，清洗干净后煮成膏状，晚上睡觉的时候涂于眼部周围，第二天早上在清洗干净，坚持半个月去皱纹超有效果。

　 四、水果蔬菜去皱

　经常吃一些水果可以去除皱纹，外敷内调。比如多吃丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓、西瓜等对皮肤有自然滋润的水果。去皱效果很好哦，还能制作成DIY面膜，让面部更加光洁，皱纹舒展。

眼角纹怎么消除小窍门3

　 窍门一、我们可以从生活习惯开始除皱

　第一、睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

　第二、不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

　第三、千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，而很多MM又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜把。

　 窍门二、最天然的也是最方便的除皱方法

　饭团去皱法、这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，mm可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。

　滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方法比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然的MM。

　 窍门三、按摩除皱法

　这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的MM用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持，因此只适用于有毅力的MM。

　(1)眼角除皱、先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧，然后慢慢的使两个手指向相反的方向拉扯皮肤，这样可以拉开皱纹，让皱纹的深度变浅。

　此动作重复8-10次。之后将食指放在眼角上不，轻轻向上挑皮肤，让眼角上提，这样也可以对皱纹进行拉伸，有效的防止新的皱纹的产生。注意不要向下拉，因为向下拉会让眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分难看。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行，每天只需进行1-2分钟即可，但关键是要坚持哦。

　(2)眼下皱纹、眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的，因此这里也是非常容易生成皱纹的部位。按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜，最好是以弹钢琴的方式，将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。

　然后将食指按在双眼的两侧，用力向上提，即向太阳穴方向拉伸，此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了。然后双眼闭合、睁开交替5次，之后再松开食指，此动作重复10次即可。

红色油印怎么去除小窍门

　红色油印怎么去除小窍门，我们平时经常会因为一些意外导致衣服上沾染了污渍，污渍如果不及时清理是难看的，一些污渍需要用特别的方法清理，下面来看看红色油印怎么去除小窍门。

红色油印怎么去除小窍门1

　被印泥污染，可先用洗涤剂洗。红色颜料，可在加苛性钾的酒精温液里洗除。但对胶纤维织物，只能使用酒精而禁用苛性钾。

　用牙膏清洗。我们先把衣服打湿，然后将我们平常用的牙膏挤一点出来，涂抹到衣服上有油迹的地方，搓洗几下，油迹很快变淡，再用清水把衣服清洗两次就可以完全把印油渍清除掉了。

　白醋具有酸性，基本上的一些污渍都是呈碱性的，用白醋洗可以酸碱中和，消除污渍。小面积的染色，可以将白醋滴到污渍上，泡一小会儿，再用手轻轻揉搓，然后再用香味的洗衣液泡泡再清洗。

　煮开一些肥皂水，把被污染的衣物放在盆里，先用清水泡一泡，再把水倒掉，然后把刚刚煮开的肥皂水直接倒进盆里，泡10分钟左右，然后轻轻揉搓几下，再用清水冲干净。

　用小杯子，将漂白液和水以1：5或1：3的比例混合，再用旧牙刷沾着漂白水混合液轻轻刷被污染的地方，轻轻的多刷几分钟，如果刷不干净可以再撒点洗衣粉，可以很有效去掉污渍

　84消毒液很适合用来清洁有污渍的白衣服，将84消毒液稀释以后，稍微泡一下清洗干净。半缸水对应1/3瓶消毒液，溶解稀释，漂洗大约25分钟即可，一定要掌握好稀释的比例和浸泡的'时间。

红色油印怎么去除小窍门2

　 衣服上红色印油清洗方法

　 1、洗洁精清洗

　衣服上红色印油需要使用洗洁精进行清洗，首先将衣服放入水中浸湿，然后在红色印油处涂抹少量的洗洁精，洗洁精可以快速分解衣服上的红色印油，再使用清水将残余洗洁精清洗干净即可。

　 2、酒精清洗

　衣服上红色印油可以使用酒精进行清洗，将酒精涂抹在衣服的红色印油上，慢慢的揉搓，红色印油会逐渐淡化，然后继续涂抹酒精慢慢擦拭，直到衣服上的红色印油完全消除即可。

　 3、消毒液清洗

　衣服上红色印油可以使用消毒液进行清洗，首先将消毒液和清水混合均匀，然后将衣服放入其中浸泡20分钟时间，消毒液具有较强的漂白作用，待红色印油消失后使用清水漂洗干净即可。

　 油印子很久了怎么洗掉

　如果是衣物上沾有油印子可以使用以上方法，如果是玻璃、灶台上沾有油印子，可以用专门的强效洗涤剂清洗，或者先放一点小苏打软化，再使用刷子刷洗，直到完全刷干净。

　如果沾有油印子的衣服面料和质地比较珍贵，在搓洗过程中不宜用力过度，以防衣服被损坏，有条件的话，建议最好将衣服拿到专业的洗衣店处理。

　 对付衣服上笔印

　首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75%的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。

　捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了!

　如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。(但严禁用开水泡!!!)衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。

红色油印怎么去除小窍门3

　 红印油渍的清洗方法

　当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

　 红酒渍如何清洗

　方法一：用盐

　1)如果红酒渍是刚染上的，可以迅速往酒渍上洒上厚厚的一层盐巴。盐可以吸收红酒渍，等待一小时后就可以把衣服上的盐巴弄掉。

　方法二：用肥皂水和双氧水

　1)用纸巾或者干净的布吸干红酒渍，尽量不要揉搓衣服。

　2)用等量的双氧水(二氧化氢)和肥皂水进行混合，并装在一个喷雾式容器里面。

　3)把混合溶液喷在红酒渍上，然后用干纸巾把衣服擦干。

　4)重复第三个步骤，直到红酒渍被除去。

　方法三：用热水

　1)烧一壶开水

　2)把衣服上有红酒渍的地方平铺在一个盆子里。

　3)站在一个凳子上，从1米左右的高度把开水浇到红酒渍上。

　方法四：用猫砂

　1)把衣服平铺在干盆子或者干浴缸里，露出红酒渍部分。

　2)往红酒渍上铺一层05英寸(125厘米)厚的猫砂。

　3)用手轻轻按压红酒渍上的猫砂，让猫砂吸收红酒渍。

　4)用吸尘器把猫砂吸掉。

　方法五：用剃须膏(针对已经变干的红酒渍)

　1)当衣服上的红酒渍已经变干了，可以用这个方法来把它洗掉。

　2)先往红酒渍上涂剃须膏，然后把衣服放入洗衣机，用热水或者温水进行洗涤。

很多人讨厌背单词，其实找到背单词的小窍门，单词背下来就不难了！下面是我为你们整理的内容，希望你们喜欢。

　

制定科学的计划

要学会科学的记忆单词的方法，我们首先得了制定科学的计划，有目的有节奏地扩充自己的词汇量。

科学的计划，要包括三个具体的计划：

多长时间背会多少单词

每天背多少

多久复习一次

其中最不容易坚持的就是定期复习，艾宾浩斯记忆曲线大家一定不会陌生，我们可以找到八个记忆节点：

第一个记忆节点：瞬间记忆，

第二个记忆节点：20分钟，

第三个记忆节点：60分钟，

第四个记忆节点：9小时，

第五个记忆节点：1天，

第六个记忆节点：2天，

第七个记忆节点：6天，

第八个记忆节点：31天。

我们可以参考这样的“时间——记忆存量”节点进行规划：

比如早晨背了一个list的单词，20分钟后复习一次，一小时后复习一次，晚上睡觉前复习一次，第二天早晨复习一次，第三天覆习一次，一周后复习一次，一个月后再复习一次。另外，上午8：00-10：00和晚上20：00-22：00这两个时间段是记忆单词的最佳时间哦。按照这样的计划来背单词，单词就会牢牢地困在你的大脑里逃不出啦。

背单词讲究有效的方法：

1 词根词缀联想记忆法

词根、字首、字尾是英语单词的重要组成部分，可以表示单词的词性和词义，所以对词根词缀有一定的掌握，可以帮助我们更有效地记忆单词。

举个栗子：

inspire，expire，respire这三个词就长得很像吧，怎么有效地区分它们呢

首先我们发现三个词有一个共同的词根，就是-spire，它的意思是空气。

那么inspire中in-可以表示进来，所以我们可以联想到inspire是指吸入了一缕新鲜的空气，进而会觉得浑身是劲儿，有了灵感之意，于是很容易联络到“启发”“鼓舞”的意思。

相反，expire中的ex-表示出去，所以我们可以联想到expire是指“呼气”;进一步联想到最后一口气拨出去，所以expire有“死亡”之意;死亡表示生命周期到极限，所以expire还有“到期”之意。

同样，respire中的re-表示反复之意，所以可以联想respire为反复进出空气，很容易联想到它的意思“呼吸”吧。

2 分类法

背单词时不要机械式的只完成list中的单词任务，可以同时记忆与所背单词相关单词，可以起到举一反三的效果。

举个栗子：

背到herbivore “草食动物”时，自然而然去查一下“肉食动物”carnivore 以及“杂食动物”omnivore，比较著记忆，是一个扩充词汇量的好方法。

3 近反义词记忆法

和分类法一样，同时记忆与所背单词意思相近或相反的单词，同样可以起到举一反三的作用。

4 单词造句法

遇到一些容易混淆的单词时，死记硬背是最out的方法，不妨在理解了单词的区别之后通过造句来巩固记忆。比如nutritious和nutritional这两个均表“营养的”的词就很容易让人混淆的，nutritious指“含有营养的”，nutritional指“与营养相关的”。 我们可以通过造句练习来进行记忆，如Nutritionally speaking，avocado is nutritious

　高效记单词

1 海量记忆单词!每天最低记忆单词量，不要低于100个。分成三到四组，每次大声诵读记忆;每次记忆单词前，先回想上一组记忆的单词，查缺补漏!第二天早上，先回忆头一天的单词!集中突破，狂轰滥炸，这样的方式适合有大块时间，但是效果也是杠杠的。在每个周末，行动起来吧。

2 给要记忆的单词归类!不要按照字母表，而是按照自己的兴趣归类单词。比如：我喜欢的食物、形容美的单词、组合奇怪的单词等等，这个分类越个人化，越容易被自己接受。归类大实际上体现的是联络记忆的特点，说到底背单词是需要动脑筋的，死记硬背效果不行。

3 边睡觉边记单词每天晚上，听着包含今天记忆过的单词的文章或者对话睡觉!不小看自己的潜意识，这种看上去很奇葩的方式，实际上效果不错。

4 大声背诵单词!肌肉是有记忆的，大声诵读单词和文章后，你的肌肉都会帮你背单词!别害羞，念出来!这种方式对培养语感效果巨大，而语感对提高单词的敏感度又大有好处。

5 词根词缀记忆法!有一定的基础单词量后，学姐建议，大家可以学习词根词缀记忆法，就像拼积木一样，你的词汇量会突飞猛进地!分享科学背单词视讯，希望能帮到，记单词困难症的同学们!