"男士油皮怎么进行护肤呢？可以详细说一说吗？ "

男士油皮怎么进行护肤呢？对于男士来说，油性皮肤可能是一个困扰。只要你采取正确的护肤步骤，就能有效控制油脂分泌，使皮肤保持清爽、干净。下面从洁面、保湿、控油、防晒等多个角度为你详细介绍男士油皮护理的方法。

洁面是男士油皮护理的重要一步。建议选择温和的洗面奶，因为它不会刺激皮肤，且能够深入毛孔清洁，去除多余的油脂和污垢。避免使用含有酒精成分的洁面产品，因为酒精会使皮肤过度干燥，导致皮脂分泌更加旺盛。可以考虑选用一款含有控油成分的洗面奶，帮助控制皮肤出油。

在保湿方面也不能忽视。即使是油性皮肤，也需要保持水分平衡。选择质地较轻薄的保湿产品，并在每天早晚洁面后使用。推荐选用水基的保湿霜或凝胶，这些产品能够为皮肤提供足够的水分，不会增加额外的油脂负担。可以选择含有控油功能的保湿产品，帮助控制皮脂分泌。

接下来，控油是男士油皮护理中不可忽视的一步。为了减少皮肤出油，可以选择使用控油乳液或控油粉饼等产品。在上妆前，可以先使用一层控油乳液打底，有效减少妆容脱妆和出油的情况。在白天需要补妆时，可以使用控油粉饼进行局部控油。

防晒也是男士油皮护理中必不可少的一步。因为阳光中的紫外线会刺激皮肤产生更多的油脂，导致皮肤更加油腻。所以，在出门前要记得涂抹防晒霜。选择质地轻盈、无油脂负担的防晒霜，并且SPF指数要适当。在户外活动中，要及时补擦防晒霜，保持皮肤的防晒效果。

在日常生活中还有一些小细节需要注意。首先是饮食方面，尽量避免摄入过多油腻和辛辣食物，因为这些食物会刺激皮脂分泌。其次是定期清洁手机等经常接触的物品，因为这些物品上沾染了许多细菌和污垢，会加重油脂分泌。要注意保持良好的作息习惯和充足的睡眠，因为睡眠不足会导致身体内分泌紊乱，进而影响皮肤健康。

男士油皮护理需要从洁面、保湿、控油、防晒等多个角度进行。选择温和而有效的护肤产品，合理进行日常护理，并注意饮食和生活习惯上的细节。只要坚持正确的护肤步骤和方法，你就能够控制好油脂分泌，拥有清爽干净的皮肤。

相信大家都知道，油性皮肤总是相对容易出现皮肤问题的，像毛孔粗大，痘痘等问题是油性皮肤较常见的皮肤问题。尤其是男性，由于体内雄性荷尔蒙作用的影响，脸上油脂分泌会更为旺盛，很容易呈现出一种油光满面的状态。那么，男性油性皮肤要怎么护理呢？

1早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用控油效果的洁肤品清除皮肤表面的油脂和污垢，然后用冷水再清洗一遍，让面部的血管收缩从而达到减少皮脂的分泌。

2洗干净脸部之后用有收敛效果的化妆水爽肤，以收缩因为清洁受到刺激的毛孔收缩，并且控制油脂的分泌。

3在选择润肤露的时候只要补充水分的就足够了，最好选择水乳状或者_喱状的润肤露，因为霜状的护肤品多含油质，不适合油性皮肤。

4每周早上要用中性的磨面膏对皮肤进行1-2次的深层清洁，磨面之后再涂上有湿润作用的日霜。

5晚上也要按照早上的清洁步骤对面部进行清洁。

6油性皮肤每天需要洗3次脸，中午也应当对面部进行适当的清洁，以防止更加油腻和毛孔堵塞。

总的来说，油性皮肤的男性要更注重脸部的清洁，以免因为清洁不到位造成毛孔堵塞，进而引发其他皮肤问题。现代男性的护肤意识已经进步了不少，但是护肤技能往往还未能跟上，希望广大男性也能大胆护肤，男性护肤也该普及开来了。

　　男士春季更要重视护肤

　　男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。

　　男人美容五步曲

　　专家告诉我们，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。为他护肤应掌握以下五个要点：

　　坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

　　最佳方法：每天晚上洁面过后，帮助他进行面部按摩。方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　正确剃须。男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

　　最佳方法：为他选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。这样会避免伤到他。

　　去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。

　　最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在他脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。最佳方法：选择适合他肤质的防晒品，叮嘱他每天出门前涂上一些。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可帮他涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

　　专用护肤。最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询，对老公皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。

　　最佳方法：在了解他的肤质后，定期为他进行整套的面部肌肤护理。可以模仿你在美容院享受的护理疗程。比如：深层清洁、按摩、敷面、滋润等等。这个时候，就请他舒舒服服地躺在沙发上就可以了，注意你的按摩手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐)，相信他会很乐于接受的！

夏季的时候我们总是比较讨厌自己的皮肤出油，但是不论是油性皮肤还是干性皮肤，在夏季的时候多数人都会有出油的症状，而油性皮肤的人可能在冬天的时候都会有出油的症状，所以一般大家都希望有什么好的护肤方法控油。那么，一般男性油性皮肤怎么护理呢？

1、彻底清洁洗脸

在油性肌肤的保养过程中，彻底清洁最关键的一步，男性要针对自己的肤质，选择合适的清洁能力强的护肤产品，彻底清洗脸上的多余污垢和油脂。外出回家，运动后都要记得马上洗脸，身上最好携带吸油纸，湿纸巾等简单有效的清洁产品。

2、T区是重点保护区

人的T字部位是产生油污的重灾区，这个部位的清洁工作尤其要重视，才能保皮肤的清爽。每天洗脸时用洗面奶重点在额头，两侧鼻翼和下巴轻轻按摩，以旋转方式从下至上，从内向外按摩，尤其在毛孔粗大部位更要深层清洁，洗出油脂。

3、做好补水工作

男性应该选择清爽无油配方的保湿产品，油性肌肤需要的水分远大过于油脂，因此适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，保证滋润皮肤又不太湿润，是男性选择保养品最要注意的。

4、爽肤水收敛毛孔

洗完脸后，皮肤处于水分易蒸发且缺乏保护的状态，使用紧肤水收缩脸部毛孔，让肌肤油脂不再分泌过剩，紧肤水可以渗透内部使肌肤变得饱满，避免水分蒸发，收敛皮脂分泌，还可以达到预防痘痘的效果。

5、正确使用面膜

男性不用避忌使用面膜，使用去除多余污垢的面膜可以使肌肤变得更加清爽舒适，尤其是油性皮肤更应该使用，面目不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面部痤疮的预防更是有效果。

6、定期去角质

每天例行的清洁面部只能去除部分浮在表皮上的死细胞，男人应该定期给肌肤做个大扫除，每周用去角质霜或者磨砂膏进行认真的清洁，彻底清除表皮过剩油脂和老化的角质细胞，皮肤才会变得更加干净有光泽。

7、生活作息要规律

生活作息规律，少熬夜，多运动对身体代谢循环，控制脸部出油量是有帮助的，同时还要合理控制饮食，远离油炸食物，高脂肪食物，减少油脂摄入；此外抽烟也是伤害皮肤的罪魁祸首，如果男性朋友不想让肌肤变得干燥，毛孔粗大，油光满面，就要少抽烟。

8、冬季护肤常识

1、中性皮肤

中性皮肤是属于肤质最好的一种皮肤，也是很多人渴望拥有的肤质。这种肤质的人群在冬季只需要用温水洗脸配上吃些奶类食品即可。水温过高会导致皮肤松弛，水温过低都会导致皮肤干燥。奶类食品可以补充脂肪，增加皮肤弹性；另外多吃新鲜蔬果可以让皮肤细嫩柔软。

2、干性皮肤

干性皮肤的敏感度非常高，冬天应该使用和室温接近的水洗脸。在饮食上注意多补充富含维生素A的食物，例如动物肝脏等，可以有效预防皮肤干裂脱屑，让皮肤保持滋润。另外也要注意培养饮茶的习惯，注意给身体补充水分。

3、油性皮肤

皮容易出油的人每天两次洗脸都要注意彻底清洁，早上用冷水晚上用热水。少吃油腻类食物，如奶油、油炸食品。

4、混合型皮肤

注意T区控油，脸部其他部位保湿工作要做好。冬季洗脸不宜使用碱性洗面奶，最好选用无泡沫型洗面乳，T区去角质频率比两颊稍高，两颊补水可以使用比较滋润的日霜和晚霜。饮食上要注意平衡油脂、补充水分，多吃苹果、柑橘、草莓、西兰花，少食辛辣、和含有咖啡因的食物。

男士油性皮肤如何保养皮肤

　不是夏天脸也泛着油光，如此不安分的油性皮肤该怎么护肤才好呢？以下是我为大家整理男士油性皮肤如何保养皮肤相关内容，文章希望大家喜欢！

　 男士油性皮肤如何保养皮肤

　1、使用男性专用护肤品

　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。

　2、剃须

　剃须日选用质地温和的'剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。

　3、改善饮食习惯

　有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 男性护肤重点：

　1、打理胡须

　刀片与皮肤的亲密接触，多少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。

　2、过多的户外运动

　男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

　3、生活方式不良

　抽烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；饮食无规律会造成长痘痘。

摘要：油性皮肤的问题不仅仅是女性才需要重视，男性也必需重视。为了让男性朋友们轻松地掌握护理的小知识，下面就请看小编给大家介绍的男性油性皮肤怎么护理吧！油性皮肤日常护理保养很重要，不仅在日常的皮肤清洁上，而且在饮食上也需要多加注意。男士油性皮肤怎么护理男性油性肤质护肤保养

男人由于过多的皮脂分泌而满是油脂的皮肤，在洗脸和基础清洗的时候，最重要的是抑制皮脂的分泌和缩小毛孔。如果皮肤中堆积了污染物质，会妨害新陈代谢，促进细菌等的繁殖，很容易产生粉刺和脓疹，因此应该多多重视洗脸。冬凌草瞬爽醒肤洁颜膏专为男士肤质设计，丰富泡沫迅速瓦解各种肌肤表面污垢和及毛孔内有害物质，直达肌肤深层，快速洁净多余油脂，畅通毛孔，令毛孔更细致，摆脱油光困扰，由内而外恢复肌肤自然透气性。

男士油性皮肤怎么护理男性油性肤质护肤保养

男士油性皮肤怎么护理

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。

吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸越油的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。

充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦！晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了哦。

男士油性皮肤洗面奶

出油较多的是油光轻型；出油较多并且毛孔粗大的是油光重型；具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型；有严重痤疮的就是痤疮重型。

洗脸的正确方法用温水浇湿面部。(太高的水温对皮肤不利。)

洗面奶一般是软管包装，每次挤出2公分左右在掌心，用一点水揉开，起出泡沫。

均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部，用手指肚轻柔按摩。用指肚在额头、脸颊等处轻柔打圈，鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方，酌情多按摩一会。不要忽略颈部的清洁，清洁时注意要从下往上按摩。这样有助于防止颈部皮肤松弛而呈现老化。

按摩完毕后尽量使用流水，用手捧水冲洗泡沫，一边冲洗一边用指肚顺着皮肤纹理清洗会更干净。用干松毛巾轻轻攒干水珠，最后用冷水拍拍面部。长期坚持能增加皮肤的抵抗能力。

男士油性皮肤日常注意事项

注意皮肤清洁卫生，选择清洁力强的洗护用品和水性护肤品（乳液）清洁工作最重要，不能马虎。

尽量少吃油腻食物；如果因出油太多导致“粉刺”和痤苍”，要注意不能挠，以免感染留下疤痕。

毛孔粗大的是男性皮肤所共有的问题，因为男性的皮肤尤其是脸部皮肤，毛囊比较大，所以其毛孔也相对较大，如果毛孔大，再加上皮肤出油严重的话，则很容易出现长痘、黑头等各种皮肤问题，那么男性油性肌肤应该如何进行保养呢？我们一起来看看。

1、洁面工作是首要

洗脸是肌肤控油最重要的一个步骤，除了要选择用适合自己肤质的洗面奶，防止给皮肤造成刺激之外；也要注意洗脸方式正确，T字部位是重点需要清洁的部位，洗脸时可以用温水打湿面部，再将洗面奶打出泡沫后，从T字区开始旋转按摩面部，知道诱出油脂，再用清水洗干净，注意洗脸次数每天两次就够了，洗脸次数多了反而会导致皮肤失去防御性。

2、调理收敛去角质

洗完脸之后，皮肤正处在水分蒸发状态，这个时候应该使用收敛水调理收敛毛孔，避免油脂过剩分泌，收敛水能渗透到肌肤内部，避免水份蒸发，瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤变得清爽。除了使用收敛水，每个星期做一到两次去除角质工作也是有必要的，做好去角质工作，才能保证毛孔畅通，有利于吸收营养成分。

3、补水保湿不可少

油性肤质人群比其他肤质人群更需要补充水分，适当给肌肤补充水分，脸上油脂自然会减少。每次洁面之后，待脸上爽肤水被吸收之后及时擦上保湿乳液或者保湿霜，轻轻进行面部按摩，促进吸收，这样才能更好的抑制油脂过度分泌，防止脸部变成大油田。

4、随身携带吸油纸

一天用两次吸油纸吸油，能够保持脸部的干净清爽。吸油纸的表面有一层长效吸油粉末，适当的使用吸油纸擦脸，能够使皮肤表面很长一段时间不再油腻，还能有效防止痘痘和皮肤炎症的发生。

5、养成良好生活习惯

要有效控制脸部油光，除了使用合适的护肤品之外，规律生活和合理调整饮食也是必不可少的环境，勤洗脸勤换毛巾被单等生活用品，注重日常饮食，少吃油腻刺激食物，戒掉烟酒，多摄取富含维生素B的食物，这样才能保证肌肤正常的循环代谢，远离油光脸。

6、油性皮肤构成要素

要素1：先天要素

油性皮肤也是具有遗传性的，要是爸爸妈妈辈的皮肤归于油性那么毫无疑问你的皮肤会显得对比油。

要素2：内排泄失调

一旦发生油性皮肤，咱们总会想是不是自个的护肤办法不到位，其油性皮肤发生的本源是内排泄失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素影响油脂排泄，一旦皮脂腺运作过度兴奋，就会排泄过量油脂。

是由于水油排泄不平衡致使的，对比简单造成毛孔堵塞构成痘痘。下面，小编就教咱们油性皮肤怎样保养。

要素3：熬夜及压力过大

现在生活节奏加速，咱们的压力增大，由其是熬夜加班也会致使皮肤油腻。假设，咱们接连几天熬夜，就会发现自个的皮肤变得更油腻了。

要素4：气温的影响

气温的改变会对皮肤的油脂排泄情况也是能发生影响的。气温增加，油脂排泄也会跟着进步，然后加重皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该留意维护。

男士油性皮肤的解决办法：

1、使用洁面皂清洁力度比洗面奶强一点点，男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶是必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。小编的老公和爸爸用的都是耐驰奥小耐团子，俩人都说好用。

2、使用爽肤控油产品

男士用洗面奶洁面后，可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露，可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分分泌得以减少。

3、补水滋润改善男士油性皮肤

选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

4、一天两次吸油纸很多男士贪方便的话，会在包包放一包吸油纸，脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂，如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻，还能防止痘痘和炎症。

5、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

6、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控

制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。