四十岁的女人该怎样生活

俗语说“人过四十天过午”，四十岁是需要女人屏息凝神面对的年龄。四十岁不仅要面对身材走样、容颜衰退的现实，还可能肩负着难以言说的重任。现在的社会中，四十岁而能无事一身轻的姐妹们很少，大部分女同胞还打拼在工作的一线，奋战在相夫教子的家庭前沿，上有老，下有小，父母的身体可能会相继的亮起红灯，孩子也基本上处在青春期的边缘，疲乏与劳累可能是大部分人的现实。怎么办？一，不做两瓶——醋瓶和药瓶，放开心胸，积极健身，做内外兼修的女人；二、拥有三丽——美丽、魅力和能力。生活是一种智慧，女人是一种能力。四十岁还有什么看不开，想不透的呢？

女人这一生，最应该怎样活着？不同的人往往会有不同的答案。有些人觉得，只有能嫁给深爱的人，即便一辈子相夫教子也是幸福；有些人觉得，即便是女人也应该始终保持独立，所以不肯轻易妥协，坚决要做女强人。

这些活法都无关于对错，只是不同而已。在不同的人眼里，幸福往往会呈现出不同的样子。但是人到了某一个年龄段，都不可避免地要看淡一些事情，放下一些东西。

因为人的承受能力是有限的，只有一身轻松地往前走，才能走得更远。很多人都说，四十岁是一个人的分水岭。在四十岁以前可以努力工作，努力打拼事业，但是到了四十岁以后，应该懂得享受生活。

这个时候的心态，比什么都重要。已经辛苦了前半生，到了后半生，应该试着让自己的心静下来，去体会生活最本真的样子。

尤其是女人，更要懂得如何为自己而活。在四十岁以前，你是一个体己的妻子，一个合格的母亲，一个孝顺的儿媳，但是四十以后，请你务必为自己活一次，做一回自己。

那么对于女人来说，四十岁以后最好的活法是什么？

在《幸福要回答》这本书里，杨澜曾 提出过自己的思考，她认为女人到了四十岁以后，应该学会放下。放下一些执着，放下一些无关痛痒的过去，只有学会放下，才能过得比以往任何时候都幸福。

一：放下对年轻的追求，变老是人生常态

在电视剧《爱情公寓》里，有一集讲到秦羽墨过生日的事。

她担心自己即将三十岁，担心青春不再，会渐渐老去，所以无比抗拒这件事。不希望任何人提醒她，她要过生日了，更接受不了别人祝她生日快乐。

其实，在现实生活中，像秦羽墨这样的女人并不在少数。不知道从什么时候开始，年龄突然变成了女人的敌人，女人不敢面对自己的年龄，好像变老是一件极其难堪的事情一样。

可事实上，变老是每个人都会经历的，比焦虑更重要的，是如何坦然地面对这样一个变老的过程。

就像杨澜在《幸福要回答》中说：“人生最没有悬念的事情，就是我们都会变老，而最有悬念的事情，就是我们会如何变老。女人的容貌会在岁月中悄然变化，更大的变化在于心态。”

是啊，每个人都会老去的，这始终无法避免。既然如此，为何不在这样一个过程中，将自己的心态调整到最好呢。

二：放下对他人的依赖，学会依靠自己

没有人可以成为我们永远的依靠，只有自己靠自己，才能活出最好的样子。人到了一定年龄就会突然发现，幸福不仅仅是一种感觉，而是一种能力。如何让自己感受幸福，是每一个人都应该去思考的问题。

有时候，面对同样一件事，不同的心态会有完全不同的感觉。这就告诉我们：我们未必不幸福，只是忽略了如何去感受幸福。

女人到了四十岁以后，最应该明白的一点就是，没有人会让我们过得百分百幸福，幸福需要自己用双手去创造，去感受。

如果你想过上更好的生活，先让自己成为更好的自己。爱情、友情和亲情，都只是我们生命中的一部分，不可能永远陪伴我们，直到生命的尽头。只有看开这一点，才能坦然接受生活中的变化。

把自己变成一个能量场，去吸引更好的人，去过更好的生活，是一种必备的能力。

三：放下对家庭的执着，懂得示弱

宋丹丹曾经有过三段婚姻，但是第一段婚姻基本是在给自己以后的幸福铺路。

宋丹丹的第一段婚姻并不幸福，最初嫁给前夫的时候，她对爱情充满幻想和期待，对婚姻里很多事情都很懵懂。

在她有限的认知里，认为爱一个人就要付出全部，就要竭尽全力对他好，但是后来她却发现，她越是这样，对方越是想着逃离。因为她太爱他了，连怎么爱自己都忘了。

这种爱让人感到窒息和压抑，所以最后离婚的时候，前夫对她说：“有时候，我觉得自己就像一个废人，因为我根本不懂得如何照顾你，更不懂得你想要什么。”你看，这就是过于爱一个人的结果。

宋丹丹在那段婚姻里，独揽了全部的家务，照顾孩子，照顾老人，包了所有的家务，甚至帮前夫找工作。但正是因为不懂得示弱，让对方觉得自己的价值越来越小。只有懂得示弱，懂得放下高高在上的自尊心，才能给对方发挥价值的空间。

四：放下对“独立”的偏见，重新拾起自信

真正的独立并不是你拥有一份工作，有稳定的收入，真正的独立是你拥有一颗独立的灵魂，有独立的思想。即便没有工作，也不会感到自卑。物质上的无力来源于金钱的富足，但是精神上的独立，只取决于一个人的内心。

所以，不要误解了“独立”的意义，不要在四十岁以后，依旧把工作当成自己生命里唯一重要的事情，你应该重新拾起自信，多为自己考虑一点。放下紧绷的神经，去好好享受生活，取悦自己。

婚姻里，对于夫妻来说，独立不仅仅意味着经济独立，而是“责任”独立，在对方面前可以放心地做自己。不会把自己的意愿强加给对方，而是共同风雨，一起携手走下去。

四十岁，真正的生活才刚刚开始。

对于一个女人说，这个阶段的你最应该做的，就是学会取悦自己，好好过自己的日子，不必再讨好任何人，不必在假装合群。婚姻如人饮水，冷暖自知，无需和他人攀比。当你学着看透以上这四件事时，当你学会放下一些东西时，你的人生会变得更加宽阔。

王尔德曾经说：爱自己，是终身浪漫的开始。

不管什么年纪，女性最应该做的，都是爱自己。当你开始把目光放在自己身上时，才会发现自己的无限可能，从而在平凡的岁月里，找到独属于自己的魅力。愿我们都能在40岁以后的岁月里，听从本心，活出最幸福的模样。

俗话说：“婚姻是女人的第二生命，做得好的女人比婚姻还差。” 毫无疑问，这样的想法存在于许多女性的心中，尤其是在过去，我们不能完全否认这一点，毕竟，嫁给合适男人的女人确实会过着幸福而稳定的生活，但是这种幸福和稳定取决于对方，换句话说，您的幸福和稳定是由另一方决定的，在某种程度上，它是不可靠的。

在现实生活中，女人年轻时待在家里作为家庭主妇，并在中年后完全丧失独立性并被有前途的丈夫抛弃的情况并不少见，也许您年轻时就依靠男人，您会感到非常自信，因为您可以随时开始自己的独立工作，但是如果您一直这样生活，到中年以后，您将完全失去自己的房间，这时，您已经与外界隔离了，尤其是在工作方面。

有些女人正好相反，他们年轻时是“职业女性”，中年以后，他们想让自己放松一下，所以他们完全回到了家庭，开始相互依赖，女士，无论情况如何，实际上对于中年以后的女性都是不利的，拥有这种生活方式，毕竟您将无法像自己一样生活，您只能成为另一个人的依赖，因此，作为女人，您必须知道，中年以后，女人生活的最佳方式不是依靠男人，而是依靠这两个词。

思考独立性

我们都知道，在大多数妇女进入爱情和婚姻之后，她们将完全相互依赖，换句话说，她将所有精力都放在对方身上，并继续付出和讨好，以换取对方的爱，从思想上看，这样的女人犯了错误，尤其是中年妇女，中年以后没有美貌和青春，她们会更加焦虑和不安，因此她们在思想上会更加相互依赖。但这只会让您迷失自我，陷入恐慌。

中年以后，您需要做的是保持头脑独立，也就是说，不要太在意对方，也不要做让自己高兴的事，你必须有自我意识，也要有自信，同时，您必须做好心理准备，让另一方离开您，并且您仍然可以生活得很好，这样，您可以轻松生活。

经济独立性

俗话说：“握一只手，吃一口。” 如果您是一个将他人视为收入来源的女性，那么您将没有自由，拿钱到另一方的手中，您可能会受到另一方的控制，例如，如果另一方同意您的支出，则可以支出，即使对方是一个慷慨的人，但毕竟您仍然没有信心，您仍然会面临对方随时将您扔掉而您一无所有的情况，因此，女人越到中年，就越需要坚持经济独立，当然，最好的事情是您永远不会放弃工作，尽管工作可能很累，但它可以带给您稳定和安全感，还可以给您带来自由，与另一方一起，您将拥有相同的发言权，因为您不依赖他。

圈子独立性

如今，除了丈夫以外，许多妇女和孩子一起生活，她们基本上已经放弃了圈子，这种选择是可以理解和可以原谅的，但它对女人没有好处，如果您迷失了自己的圈子，那么当您的孩子长大并且达到中年时，您会发现自己无所事事，并且您不得不担心伴侣随时都背叛自己的婚姻，同时，您无法跟上外界，仿佛失去了联系，您此时必须不快乐，因此，中年以后，您要做的就是在圈子中保持独立，而不是把丈夫和孩子当作一切，如果您年轻时无能为力，那么到了中年之后，您的孩子已经长大了，您应该学会建立自己的独立圈子，偶尔和姐妹们约个旅行会不会很愉快？

妇女依靠男人，不仅指经济学，而且包括思想，圈子等，同样，妇女不仅需要在经济上，而且在理智上和圈子里都应独立，如果您输入恋爱关系并把所有想法都放在这件事上，那么您将只能由其他人摆布，很长一段时间后，您将无法跟上对手的步伐，您会感到恶心，有些人说他们年纪大了，所以不要乱扔，但是我们不应该定义我们的生活和年龄，我们年纪大了，我们应该越兴奋，就越应该活出自己的生活，而不是满足于现状，而生活非常沮丧，而不断欺骗自己，您必须知道，中年妇女越多，她们越应该找到自己的最佳生活方式。

可以在工作之余去学一些琴棋书画，让自己变得更有涵养，学习一下穿着打扮，让自己从外表上看，更加的年轻。这个时段一定不要再围着孩子转了，把所有的时间都留给自己。做自己想做的事情。