脸部皮肤面色不均匀怎么办？

1、常给额头晒晒光

对于有刘海的爱美人士来说，应当适当的选择留海的长度，在家中休息的时候常常将刘海盖住的脸部肌肤露出来见见光，亦或是常常将刘海夹起来。对于油性肌肤的朋友来说，建议不要留刘海，留刘海只会让额头滞留汗渍，更为疯狂的滋生痘痘。

2、少用刺激化妆品

一些化学成分中的化妆品，长期使用同样易导致肌肤出现肤色不均，过敏，长痘痘等症状，为此日常在选择化妆产品时，一定要参考其的化学成分，尽量选择有正规产品检测标准的化妆产品，如出现肤色不均非常严重者，请务必停止使用化妆产品。

3、坚持护理好肌肤

肌肤是需要长期的护理和保护的，特别是在过了25岁之后，肌肤各项水平都处于下坡趋势，日常必需做好肌肤的清洁工作和肌肤保养工作，保持肌肤的水嫩状态，防止肌肤随着年龄增长出现肤色不均症状，对于已经出现色斑沉重者，日常应当注重内调和肌肤美白护理。

4、保证充足的睡眠

睡眠对肌肤来说更为重要，每天11点之后人体开始进行排毒状态，在凌晨时分更是肌肤修护护理的黄金时期，为此保证充足的睡眠时间尤为重要，对于肤色不均匀的爱美人士来说，可以在适当在睡前使用美白睡眠面膜，让肌肤在睡眠中完美修护。

5、外出必做好防晒

紫外线同样易导致肌肤黑色素沉重，导致肤色不均匀，为此在外出之前，除了做好相应的肌肤护理，给肌肤涂一层防晒霜[建议使用SPF 20至30系数的产品]，让肌肤拥有一层有效的保护伞，并且在太阳过分强烈的日子里，外出建议带一把防晒伞，更为有效保护肌肤。

6、常常吃美白果蔬

蔬菜，水果中含有丰富的维生素和微量元素，常使用蔬菜水果，不仅仅可以促进肠胃的新陈代谢，并有助于体内的调理，更有助于补充肌肤所需要的各种营养元素，让肌肤从深层焕发红润美白光泽，常见的美白果蔬：苹果，橙子，柠檬，黄瓜，萝卜，丝瓜。

解决肤色不均小窍门

　解决肤色不均小窍门，肤色不均是很多人都烦恼的事情，拥有一个白白的脸蛋一直是所有女生所共同希望的，正所谓“一白遮百丑”自然也是有它的道理的。以下看看解决肤色不均小窍门及相关资料。

解决肤色不均小窍门1

　 肤色偏黄的原因

　其一：城市的空气污染加重及光老化，导致皮肤含氧率降低，易被氧化，在皮肤表层形成一道粗糙，难以去除的死皮。这时你就算涂抹再昂贵的护肤品都无济于事。

　其二：饮食不规律，睡眠质量不好，生活精神压力大，特别是职业女性。

　其三：老化角质堆积，不及时处理，堆积在表皮上，经糖化，脸部变黄变粗糙，生长斑点。

　解决方法：每周两次深层清洁面膜必不可少，还要进行一次去角质工作;每周进行一次蒸汽浴，帮助毛孔排毒，不要进行任何的面膜护理，蒸汽后，趁着血液循环加快，毛孔张开，去角质或深层面膜，建议之后再做片保湿美白面膜;每天回到家的第一件事，便是卸妆，不要耽误。

　在饮食上，营养要均衡，多摄入维生素E和维生素C，及时抗氧化美白，可以使皮肤呈现出健康的光泽，同时还要注意胡萝卜素的摄入量，因为体内胡萝卜素过高也会使的皮肤发黄，呈现出肤色不均的现象。

　 肤色偏红的原因

　其一：肌肤气色润，且持久不下，这种境况令人尴尬，有时还可能伴随着刺痛和灼热感，这是由于皮肤敏感引起的发红现象。

　其二：是室内温差过大导致的刺激。

　其三：长期处在空调房内，皮肤极度缺水，无法挽回，才会造成肤色偏红。

　解决方法：因过敏产生的脸部潮红，要避开过敏源，同时涂抹温和防晒隔离霜，严重时立即就医;采取补水等方法疏导和安抚皮肤，使用具有舒缓成分的护理产品，如洋甘菊;及时使用补水精华，面膜，密集补水，并停止去除角质的护肤品。

　 肤色偏青的原因

　成因：女性肤色不均，甚至发青，最大的原因是由于身体虚寒，可能是由于贫血或是血液循环不畅导致的，才会让肤色呈现出淡淡的青色。

　解决方法：保证每天有充足的睡眠，睡眠质量良好，在睡前还要为肌肤做个按摩，促进血液循环，消除面部疲劳，让皮肤红润，更能促进睡眠。多吃些温和性的食物，对身体的滋润效果比较好，保持住饮食均衡，提升皮肤的新陈代谢。

　 肤色偏黑的原因

　成因：与荷尔蒙分泌失常有关，生活不规律;UV紫外线照射的防御力不够，没有做好防晒工作，致使黑色素的猖獗，脸色偏黑。

　解决方法：烟、酒、咖啡等都要尽量戒掉，用绿茶来代替是比较好，绿茶中的茶多酚不仅可以抗氧化，还能防辐射和紫外线，保护皮肤不受外界侵害;随着年龄的增长，反复日晒的影响，黑色素的生成也会有些紊乱，每天涂抹防晒隔离霜是每天必做的功课，应该做为日间日常护肤的最后一步。

解决肤色不均小窍门2

　肤色不均匀可以通过美白产品来修饰，出门的时候可以涂上遮盖肤色的遮瑕膏或者是美白霜。但是，不要经常使用，化妆品用多了，里面化学成分对皮肤有一定程度的腐蚀和侵害，容易造成皮肤过敏。想让肤色均匀，特别是脸部肤色不均匀的情况，可以多做美白补水的面膜。

　皮肤被晒后容易受损，缺水、冒油，要用补水修复的面膜来修复，系统的修复一段时间后，会慢慢变白，变均匀。不要经常晒太阳，注意均匀的涂上防晒霜。肤色不均匀还可以通过饮食来调理。

　多吃可以美白肌肤的食物，比如西红柿、柠檬、橙子。可以在医生的建议下，服用适量的维生素E或者是C片。维生素E胶囊可以用来涂于皮肤较黑的地方，可以提升亮度。

　 护肤恰当

　 防晒要细致

　一般对于脸颊和T区肤色不均的女性朋友们来说，大多都要在防晒上下功夫。由于太阳光是平面照射，因此对于面部凸起的部位是最先受到照射的，黑色素也是最先堆积沉淀的，因此在防晒方面，防晒霜涂抹要更加的细致一些，对于T区部位，防晒霜不仅要涂，还要勤补。

　 保持清爽

　在护肤时，如果使用了成分含有油性较多的保养产品时，往往也会使得皮肤油腻反光，亦或者是太过缺水干燥，这种情况就会使得眼周，唇周等地方肤质不均。因此选用适合自己的护肤以及洁面产品，使皮肤毛孔时刻水润呼吸，废物灰尘不堵塞。

　 延缓衰老

　随着年龄的增长，皱纹、斑点等衰老现象相继出现，也会在一定程度上造成肤色不均的现象。因此抗衰老也就变成了女性永久的话题，多运动少摄入，多抗糖少油腻，多养护少堆积，延缓肌肤衰老。

　 饮食调整

　 瓜果蔬菜

　多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的高糖高油高脂的食物，平时可以多摄入一些维C，以达到皮肤亮色的作用，给肌肤补充营养，弹性持久。

　 化妆技巧

　 遮瑕来凑

　在化妆时，选用遮瑕力较好的遮暇产品，在肤色不均的'地方进行涂抹，可以在妆容上显现出完美一致的肤色，应付多种场合出席。

解决肤色不均小窍门3

　 一、护肤

　如果你的护肤步骤处理的比较马虎或者不护肤，那么肯定很容易出现肤色不均的情况。因为皮肤的色素沉淀和平时的护理和防晒有关系的，如果你从来不护肤，嘴角等部位就很容易变得比脸部更黑。

　 二、清洁

　洗脸的总是照顾不周全也是导致肤色不均的原因，总是洗不到那个地方就会让这个部分的角质变，从而就让这一块皮肤变得更黄更黑。所以我们在平时洗脸的时候应该要注意边边角角都应该照顾到，这样才能防止肤色不均的情况。

　 三、日晒

　想要皮肤颜色变得均匀也不是什么困难的事情，除了注意清洁以外，我们在平时应该重视防晒。因为脸上每个部分的厚薄程度时不同的，对于紫外线的接收程度也不同，如果你不注意防晒就很容易导致某些部位的沉积更厉害。

　 四、注意

　如果你使用维C含量比较高的护肤品，那么就要注意擦完护肤品就赶快睡觉吧。如果这时候玩手机或者继续开灯看电视，皮肤的颜色可能也会变得不均匀。因为维C的吸光能力非常强，这一点一定要引起大家的重视。

　 五、按摩

　去角质按摩膏是不可少的，如果你的脸上已经出现了皮肤不均的情况，我们可以取一点按摩膏按摩肤色不均的那个部位。然后坚持每周按摩3次，一个月以后，你会发现自己的情况得到了好转，并且皮肤变得更加嫩滑了。快去试试看吧

  每个人都希望有光滑洁白的肌肤，尤其是脸上的皮肤，都希望很光洁。然而大部分人的脸上都是不干净的，长了班，长了痘痘，长了粉刺，还有些其它的黑色或**物质，让脸上看起来不仅不舒服，还会暗淡。这其中要数长斑的比较多了，一旦长斑了，肤色肯定不匀，因为长斑的地方总是肤色暗沉，有点黄。所以为了有美丽的脸蛋，我们还是要找一找脸上长斑的原因，再来想办法。

  脸上长斑，如果你的斑斑长在眼睛四周，最有可能就是你经常面对着手机或电脑。眼睛周围的斑斑一般是因为辐射而来的。现在人无论是在工作中还是在生活上，都离不开手机和电脑，尤其是办公室上班人群。怎么办？我们要尽量减少面多手机和电脑的时间。在电脑旁边放一盆绿色植物，吸收辐射的。手机的话，尽量少玩。其实就算斑斑不是在眼睛四周，而是在别的地方，或者到处都是的话，也有可能是辐射所致。也一样需要远离电脑和手机，减少辐射。

  除了辐射之外，就是晒出来的斑斑。脸部肌肤比较脆弱，但是它又是经常暴露在外面接触到阳光的。所以出门一定要做好防晒措施。什么防晒霜，防晒喷雾都要用上。如果可以的话，出门戴个帽子或者撑一把遮阳伞防晒。一般晒过的皮肤刚开始会有点痛，之后就变红了，等再过两天，要么长斑，要么就变黑了。对于爱美的女孩子来讲，防晒太重要了。

  也有长期不规律的生活作息和不健康的饮食也会让我们长斑，肤色难看。现在的人，因为白天上班没有太多时间玩手机，晚上躺在被子里玩手机，玩得都舍不得放下来。熬夜对皮肤是最不好的，经常熬夜的人，皮肤都不好。所以一定要养成早睡的习惯。大家都听说过，睡个美容觉，就是把皮肤睡好的意思。垃圾食品要少吃，不卫生，吃了这些食品，如果排不出来，就会积在体内。它会以痘痘或者是斑斑表现出来。另外就是多喝水，促进新城代谢，加快毒素的排出。

  个人原因都考虑到了，还有一个客观原因。就是水质问题，水质差的话，对皮肤也不好。我的家乡在安庆，但是在合肥上大学。刚刚来合肥的时候，皮肤还是特别好的，脸上什么也没有。一般安庆人的皮肤都比较好。但是在这边生活了几个月，脸上开始长斑，肤色暗沉。如果你也是因为水质原因长斑的话，那只能说平时多注意护理面部，做面膜都可以。这样的话，皮肤也不会太差。

  最后就是年龄的原因了，年纪越大，新城代谢越慢，就会有越来越多的色素沉淀在脸上，所以说，岁月是把杀猪刀啊。好了，找一找自己长斑的原因，再对症下药吧。

肤色不均匀可以通过隔离霜来调整，也可以通过改变自己的饮食结构和生活作息来调整。肤色不均对于很多人来说都是一个非常正常的现象，有些人在面中或者是嘴唇周围肤色都会比较暗沉，在面颊和T区一般都会容易发红。在平常化妆的时，肤色不均的问题就可以用粉底液或者是遮瑕膏很好的遮掉，但是在日常生活中看起来就会比较影响外貌了。

所以想要修正肤色不均的问题只靠护肤品和化妆品是不现实的，最重要的还是要根据自身的情况进行内在调养。想要均匀自己的肤色，首先就是要知道为什么会出现肤色不均的情况。皮肤在长期照射紫外线的情况下就很容易导致黑色素沉着，这些黑色素会跟着皮肤细胞逐渐向外面代谢，直到和外层的角质细胞一起脱落。

但是黑色素代谢的速度要比皮肤代谢的速度快，这样就会导致黑色素在面部堆积，就很容易造成肤色不均。有些人在护肤的时候比较注重脸颊和额头的护肤，对于嘴角发际线这些部位就会粗略带过，时间长了这些部位就会变得颜色比较暗沉。所以想要改善肤色不均的情况在平常外出的时候就要坚持涂防晒霜。

无论冬天还是夏天防晒都是非常重要的，只要做好了防晒就能够防止紫外线的照射，这样就能够很好的改善肤色不均的情况。在平常不抹护肤品的时候一定要注意边边角角也要涂到，特别是像鼻翼和嘴角这种比较容易色素沉着的地方，在涂护肤品的时候更要注意。平常可以多用一些美白精华在肤色比较暗沉的地方，这样就能够起到修正肤色的作用。平常主要还是然后保证睡眠时间，不要熬夜，这样就能够让皮肤干啥？有光泽。