购物分享，韩国女生真正爱用护肤品-精华

今天给大家分享一些韩国女生平时都会用的精华，日常平价，大家根据自己的情况选择性种草哦~

celimax诺丽果精华

韩国人超爱的抗初老精华，这款我都还没有来得及分享，ins油管上面推荐的博主特别多，oliveyoung也是非常热销，EWG绿色等级成分安全，71%的诺丽果提取物在韩国也叫熬夜精华

魔女工厂

韩国国民品牌，不用我多介绍都知道，真的非常火，个人使用感也感觉很不错，二裂酵母发酵搭配烟酰胺，性价比非常高抗衰老不错

果达儿美白精华|格乐喜美白精华

韩国美白精华no1，get is beauty，也是一直在推荐，整体美白效果是有的，质地涂上去干皮可以接受，油皮可能刚刚开始会有点黏，吸收就好了，济州青橘维C搭配烟酰胺|和果达儿一样成分非常天然，同时加了沙棘果，会比果达儿更加清爽一下，更加适合油皮集美

1大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2大麦茶还可用于：

（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味。

（2）美白养颜。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。

（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多余的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

（4）养胃。大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康。

韩国人皮肤白，其实跟韩国的水质有着密不可分的关系。而且韩国人很少吃肉，在韩国的肉价其实较贵，这也和韩国人的饮食习惯有着不可分的关系。

在韩国日晒其实较为严重的，有些在韩国的妹纸甚至说，在家里都能晒到太阳。韩国人每天都会给自己涂抹防晒霜，即便是不出门。阳光中的紫外线会使皮肤加速衰老速度，皮肤黑色素沉淀导致皮肤变黑、长斑等问题。因此防晒是韩国人每天必做的事情。

韩国人不喜熬夜，她们对于晚上入睡的时间有着明确的概念。经常熬夜不仅会导致脸上黑眼圈明显，还会导致脸上内分泌失调，肤色暗黄、脸上长痘、皮肤衰老加速的元凶其实跟熬夜有着很大的关系。

扩展资料：

皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。

而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。

因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

人民网—韩国人皮肤白的原因 韩国人怎么保养皮肤

韩国人是如何保养皮肤的？

很多韩国明星看起来皮肤白晰又透亮，她们到底是如何保养，才拥有并维持这么好的肌肤呢？相当爱美的韩人，对于外表可是费尽了苦心，除了每天固定的基本保养外，还乐此不疲的做好以下细节。

即使在室内也会擦防晒

到过韩国化妆品店的朋友，会发现架上有琳琅满目的面膜，仔细观察后会发现防晒乳的产品选择也相当多元化，那是因为韩国人人相当注重防晒、阻挡紫外线，注重的程度是即使待在室内也会勤擦防晒乳。

不管男女都注重保湿

韩国的天气比较干冷，不管男女从小就有擦乳液保湿的习惯，每天基本保养后也会常敷面膜滋润肌肤，让肌肤吸收水份，时间久了肌肤自然透亮有光泽。

从小就开始食补

有过韩国旅行的人，应该都有发现餐厅提供的饮用水都是从冰箱取出的冷水，在咖啡厅中要是没有特别要求的话，饮料也是冰块多到让人以为要吃刨冰。常喝冷饮的韩国女生，却不常感冒或是有经痛的困扰，全是因为她们从小学开始就有吃人参的习惯，每到夏日也会「以热治热」吃参鸡汤补身，日积月累下来体质自然温热，气色也相对红润。

每天下班乖乖到健身房报到

韩国人注重外表和身材，许多上班族一下班就会乖乖到健身房报到，除了练出较好的身材外，也是借着运动的排汗来排出身体毒素。除了一般的有氧运动外，还会增加一些力量训练来增加皮肤的紧致度。

定期到皮肤科保养

以「医美」出名的韩国，每走两三步就有一间医美诊所，除了侵入性的小手术外，韩国人最常做的就是定期到诊所保养皮肤，做一下小小的皮肤管理，有些时候是帮肌肤大扫除，有时候是拉提肌肤的穴位按摩，也有些时候用雷射除斑、缩小毛孔。

对于韩国人来说，定期到医美诊所是一件再平常不过的事。也因为她们的定期护理，才能维持0毛孔的细致肌肤。

皮肤保养重在坚持，没有立竿见影的产品。

希望我的回答能帮到您！