维生素e面膜注意什么

1 注意用量

用维生素e做面膜的时候要注意并不是维生素e用越多越好，一般只需要1~2粒维生素e胶囊挤出油液即可。一次使用太多很容易出现油腻感，肌肤不能吸收还容易长脂肪粒。

2 注意肤质

用维生素e做面膜之前要确定自己的肤质。因为维生素e较为滋润油腻，如果是本身肌肤出油较为厉害的话，不建议使用维生素e做面膜，以免加重油腻感，增加肌肤负担。

3 注意频率

做维生素e面膜的时候要注意频率，一般维生素e面膜一周使用1~2次即可，过于频繁使用，肌肤频繁处于高营养状态下，很容易长脂肪粒，而且过于频繁使用维生素e面膜肌肤不能有效进行自我呼吸修复，反而加重肌肤负担。

4 注意时长

做维生素e面膜的时候要注意，一次敷时间不能过长，一般20分钟左右即可，如果是夏天的话，还可以将时间缩短到15分钟左右。这个时间足够肌肤进行营养吸收，还不会使面膜干燥反过来使肌肤变得紧绷干燥。

维生素E和面膜的正确使用方法如下：

1 直接涂抹：如果是维生素E霜或维生素E乳膏，可以在用完洗面奶后，擦好水乳后使用。使用方法为少量多次地把它均匀涂在面部，轻轻抹开即可。如果是维生素E胶囊，需稀释后再涂抹，先用粉刺针将胶囊刺破，加少许纯净水混匀，再涂于面部，按摩几分钟让皮肤充分吸收。

2 制成面膜：维生素E胶囊可以与柠檬蜂蜜混合做面膜，也可与珍珠粉和矿泉水一同制成面膜。制作面膜的方法都是相似的，柠檬蜂蜜面膜是刺穿维生素E胶囊，倒入维生素E后再加入适量蜂蜜和柠檬汁，珍珠面膜同样是加入维生素E，再加入珍珠粉与矿泉水，搅拌均匀即可。

以上就是维生素E和面膜的使用方法，还要注意使用维生素E时需有先后顺序，水和油之间不会很好的融合在一起。另外，维生素E是一种脂溶性维生素，晚上使用能更好滋养皮肤，使其发挥效用。

1、水果面膜：天然维生素E+鸡蛋清+(去皮)时鲜水果。把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴蜂蜜天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

2、滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜。取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然维生素E两滴，混合调匀。用刷子涂抹在双唇上，厚厚一层。15分钟后，将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

3、牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶。取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入蜂蜜两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服蜂蜜天然维生素E软胶囊，效果更佳。

4、蜂蜜面膜：天然维生素E+酸奶+柠檬汁。取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

5、秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜。秋冬干燥时节，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将积安堂蜂蜜维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

6、鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄。取1个鸡蛋黄的1/3，积安堂蜂蜜天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用。

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生活中会经常看到维生素E这样的药物，而维生素E除了用于治疗流产之外，还可以用来美容的，相信很多美眉们都知道，维生素e的美容功效是非常大的，可以用来祛斑，美白，防治妊娠纹等等，那么，维生素e如何美容？维生素e的美容方法都有哪些？

1、维生素e美容面膜

维e保湿霜：滋润肌肤

维生素e1-2颗，适量的乳液或面霜，一起混合均匀，在洗澡或洁面后涂抹于身上。有非常好的保湿效果，坚持使用可令肌肤滋润、白皙、除色斑。

维e酸奶面膜：深层去垢

酸奶小半杯，蜂蜜小半匙，柠檬汁小半匙，维生素e3颗，一起调制成糊状，洁面后，在脸上敷15-20分钟，再用清水洗净。可以清除毛孔深层的污垢，起到良好的淡斑美肤，以及润肤效果，令肌肤更具光彩。

维e鲜奶面膜：美白祛斑

取1粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，再加1颗维生素e，浸泡5分钟再敷于面部，半干后用水洗净。经常使用美白，除斑效果非常好。

维e珍珠粉面膜：美白嫩肤

适量的珍珠粉，1粒维生素e，用适量的矿泉水调均，再均匀的涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。这个方法的美白效果极好，可细腻肌肤，同时，又能起到一定的祛痘印作用。

维e绿豆粉面膜：降火祛痘

适量的绿豆粉、珍珠粉，取1粒维生素e调和后，再均匀的涂在脸上，约15-20分钟洗干净。可以降火祛痘，同时，可以淡化痘印，保持面部清爽，非常适合油性皮肤的女性使用。

维e香蕉面膜：保湿除纹

半根香蕉，搅拌成汁，加入1粒维生素e，半小匙蜂蜜混合调匀。洁面后涂抹在脸上，待约15分钟洗净。有不错的保湿作用，可以去除细纹，防止干燥，可以纠正过敏性皮肤、以及干性皮肤。

维e蛋黄面膜：抗老除皱

取1个鸡蛋黄，再加1粒维生素e，与适量的蜂蜜，还有面粉搅拌均匀，敷于脸上，15-20分钟后洗净。保湿，缩小毛孔，抗老除皱。油性皮肤的女性，可以再加几滴柠檬汁会更适合肤质。

维e精华水：放松肌肤

取一粒压缩面膜纸，加适量化妆水，加一颗维生素e，一滴美白精华素。浸泡5分钟，再敷在脸上。可以缓解皮肤疲劳，缓解紧绷感，具有较好的祛斑，美白，滋润的效果。

维e蛋清黄瓜膜：补水保湿

适量的黄瓜，搅伴成汁，再加入1个蛋清与1颗维生素e，混合调匀，再敷在脸上，15分钟后清洗干净。有非常好的补水效果，可以时刻保持肌肤水润，同时，可以紧致肌肤，缩小毛孔。

维e芦荟胶汁：修复晒后皮肤

芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却，再加1-2粒维生素e，几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。再取出敷面，感觉凉爽清透。在外出后可以敷敷，可以修复晒后受损的肌肤，防止黑色素沉着，有很好的镇静效果。

维c维e霜：多重护肤

把适量维生素e与维生素c混合后，均匀涂在脸部，按摩10分钟至皮肤完全吸收，每天涂抹一次，坚持下去。强力的抗氧化剂，可以美白，祛斑，去痘印，除皱纹，修复皮肤受损的地方等，全面护肤。

2、维生素e的其他用途

1治疗冻疮

每天内服3次维生素e，每次01克，同时，再用维生素E涂抹患处，按摩数分钟促进吸收。维生素e可以加强皮肤的抗寒能力，有效防治冻疮。

2防嘴唇干裂

维生素e1-2滴，适量的橄榄油与蜂蜜，混合调匀，再涂抹在嘴唇上，非常适合冬季使用。不仅可防止干裂，还能有效润唇。也可以直接挤出维生素e涂在嘴唇上，效果相同。

3滋润头发

1粒维生素e，滴在洗发水中，搅拌均匀后再用来洗发，在使用护发素时，也可以混合1粒维生素e，在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。有很好美发效果，令头发滋润、顺滑。

4浓密睫毛

将一个用完的睫毛膏刷彻底清洁，将维生素e尽量均匀的涂抹在眼皮上，然后用刷子仔细地刷睫毛，每次量不需要很多，以不会滴落为宜，坚持一段时间可以促进睫毛生长，并使之浓密，卷翘。

5滋润双手

在冷水中加入食盐，再加几滴醋，浸泡双手15分钟，用水冲洗干净后再涂抹上维生素e，可令手部皮肤变得滑嫩，注意食醋不要频繁使用，否则会造成角质层过薄而引起过敏症状。

6去眼角细纹，黑眼圈

用维生素e与珍珠粉调好后，当做眼霜擦，仔细的按摩几分钟至完全吸收，再将双手迅速搓热，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复3-5次，可以促进眼霜的吸收，可以帮助去眼角细纹，黑眼圈等。

7去除皱纹

如果觉得添加一些其他东西很麻烦，可以直接将维生素e涂抹在有细纹的地方，每天晚上擦一次，坚持一段时间，细纹就能好很多。

8预防妊娠纹

到了怀孕的第6个月左右，孕妈妈们可以使用天然维生素e涂抹在肚皮上，不仅可以帮助皮肤的弹性的增强，还能有效预防妊娠纹的发生。

9软化倒刺

每次制作面膜，或是其他时候多出来的维生素e，也不要浪费，可以涂抹在指甲周围，可以滋润狭缝肌肤，软化倒刺。

10滋润皮肤

维生素e可以直接涂抹在身体任何一处的皮肤上，能有效抗高氧剂，有很好的护肤作用。

膜是最常用的一种护肤方式，而且比较方便简单，所以备受青睐，除了外面购买的面膜之外，我们也可以动手制作一些面膜，维生素e搭配牛奶做成面膜，有很好的美白嫩肤作用。

1、维生素E+新鲜牛奶--嫩白皮肤

维生素E搭配新鲜牛奶有着非常好的嫩白祛斑的功效，维生素E与牛奶都是天然温和的护肤佳品，取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上，待面膜纸干透之后，再用温水清洁皮肤即可。每周做两到三次，配合每天内服维生素E胶囊，美白嫩肤的效果更好。

2、维生素E+鸡蛋清--补水消炎

维生素E还可以与鸡蛋清搭配护肤，将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。此面膜天然简便，不仅能够为皮肤补充水分保湿，而且还有消炎杀菌之功效，非常适合美眉们在秋季做面膜护肤。

3、维生素E+保湿霜--保湿避免皮肤干燥

将一个天然的维生素E胶囊原液滴入到乳液或者是面霜之中，然后将其涂抹在面部皮肤需要保养的部位，尤其是在干燥的季节，涂抹在脸上，可以预防皮肤粗糙干燥起皮。长期坚持涂抹，可以令皮肤更加滋润嫩滑，非常适用于长期在电脑面前工作的美眉护肤使用，在秋冬干燥季节，此方面也是滋润嫩肤的好帮手。

4、维生素E+蜂蜜--去皱抗衰老

取少量的蜂蜜，将维生素E原液滴入到蜂蜜当中，混合搅拌均匀，然后涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，可以有效对抗衰老，缓解皮肤松弛、去除皮肤的皱纹。若美眉们是油性皮肤，可以加入一些柠檬汁来调试，可有效去皱、收敛皮肤。

5、维生素E+橄榄油--滋润皮肤有弹性

美眉们取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，也可以涂抹在嘴唇和颈部皮肤，能够令皮肤更加水润有弹性，非常适合在干燥的秋冬季节护肤护唇使用。