自制美白紧致面膜，有什么方法

牛奶维E蜂蜜面膜：取适量的牛奶、维生素E、蜂蜜、鸡蛋清。把鸡蛋清倒入鲜奶碗中，再加蜂蜜并挤入两个维生素E，然后均匀搅拌后把面膜纸浸泡在碗中，等到面膜纸完全吸收营养液后取出来，挤掉多余的营养液即可敷在脸上。二十分钟后取下，清洗干净即可，一周可做三到四次。

牛奶有很好的美白护肤作用，其中牛奶和上面这些东西配合在一起制成面膜，就可起到很好的美白去皱作用，有需要的女性可以选择其中的配方试试，相信可取得预期的效果。另外，在采用面膜美白去皱的同时，女性平时也应做好护理工作，要注意皮肤保湿，并做好防晒工作，这样才能更好的保证肌肤的美白健康。

工具/原料：蜂蜜、鲜奶、面膜纸、维生素E。

1、首先，准备一个感觉的小碗，如下图所示。

2、舀两勺蜂蜜，勺子大小如图。

3、倒入50毫升鲜牛奶。

4、维生素E挤破2颗滴入面膜液里。

5、搅拌均匀，不要太用力不然会起很多的气泡。

6、放入面膜纸，用勺子将面膜纸全部浸入营养液中，等待15分钟。

7、时间到后，这就完成了，就可以把吸满营养液的面膜拿出来敷了。

人民网-维E外涂，保湿祛斑

无土栽培把植物原来由土壤提供的所有营养要全部由营养液提供。营养液就是把植物所需的这些元素（包括大量元素和微量元素）以化合物（盐类）的形式，按一定比例溶解于水中，供培养植物用，所用盐类必须是容易溶解的。所以营养液在无土栽培中起着重要的作用。对无土栽培成功与否，产量的高低，关系很大。很多无土栽培和植物生理工作者，一直很重视营养液配方的研究，现在已研究出很多有效的配方，绝大多数用于蔬菜和花卉的栽培。药用植物的无土栽培研究才刚刚起步，加之药用植物的种类多又复杂：有根及根茎类、叶类、全草类、花果类、藤木类等，需要我们进一步开展工作，研究出适宜各种药用植物生长的最优配方。

（一）配制营养液应考虑的几个问题

1药用植物的特性和不同生长发育阶段

不同的药用植物对养分的需要量是不同的，一般来说，收获叶和全草类的药用植物需要供给较多的氮肥，种子果实类的要适当提高磷、钾的比例；根茎类的氮、磷、钾都要适中。生长旺盛的药用植物营养液的浓度可高点，对于一些生长缓慢的药用植物，如人参、西洋参或黄连等，应适当降低浓度。一般营养液的浓度不宜超过04%，对绝大多数植物来说，02%左右比较合适。

不同的药用植物对氮肥的反应不同，氮肥常以铵态氮、硝态氮等形式供植物吸收利用。就铵态氮和硝态氮而言，毛花洋地黄对铵态氮很敏感，单用铵态氮对根有毒害，营养液氮源以硝态氮加少量铵态氮最好；小蔓长春花正与此相反，用铵态氮作氮源有利于其生长，能够增加根系对氮、磷、钾三要素的吸收，促进植株生长。相反，单用硝态氮作氮源会抑制植株的生长；西洋参对铵态氮和硝态氮都可吸收利用。根据岩田谷内的试验认为蔬菜施用硝态氮的效果，远较铵态氮好。如二者配合使用，硝态氮和铵态氮的比例不宜超过7∶3。

另外，营养液中的铵态氮和硝态氮被植物吸收以后会大大影响营养液的pH值，铵态氮能降低pH值，使溶液变酸。硝态氮能提高pH值，使溶液变碱。过高和过低的酸度都对植物生长不利，pH值大于7时，还能降低铁、锰、锌的有效性。不同植物对营养液pH值的适应范围是不同的，多数植物宜在pH55—65的弱酸环境中生长。为使营养液的pH值不致变化太大，可把硝酸盐和铵盐按一定比例加入营养液中，能缓冲营养液pH值的变化。

药用植物的不同生育阶段对养料的需要也不同，一般在营养生长期需用较多的氮，而生殖生长期需用较多的磷和钾，据试验西洋参在出苗展叶期需较多的氮和钾，在生长的中、后期需适当提高磷的比例。

2不同的季节、天气，植物对肥料的需要不同

在夏季高温和高光照下，需较多的氮和较低的钾；在雨季和冬季阴天多，光线弱，需用较多的钾和较少的氮。

植物对氮的利用也因天气而异。在一般的情况下，植物吸收的NH+4能马上用于合成氨基酸和其它氮的化合物，所以植物吸收的铵离子可能造成过量的营养生长，特别是在低光照的条件下。而NO-3在同化前必须先还原，它会使植物的营养生长受到暂时阻滞。故铵盐可在光合作用速度快的夏季或者植物缺氮时使用，而硝酸盐适于在各种条件下使用。

3对植物有毒害的元素要慎用

微量元素中的许多元素，用量过多常对植物有毒害，所以营养液中的微量元素不宜过量。又如氯化钾和氯化钙只能用于校正钾和钙的缺乏，也只有在营养液中没有显著数量的氯化钠存在时（小于50ppm），才能使用。假如有过量的钠离子存在，再加入氯化物，就会导致植物受毒害。

4要选用容易溶解的盐类

植物的养分以盐的形式溶解于水中呈离子状态才能被植物吸收利用。所以应该选择溶解度大的盐类配制营养液。对于那些需采用干施的固态基质，如锯末、蛭石、泥炭等，则可以使用溶解性差的肥料，如过磷酸钙、骨粉等，有利慢慢释放养分，供植物吸收。

因此，配制营养液要根据植物的特性、生长发育和气候的变化等等，经常变动营养液配方。

（二）营养液的配制

确定营养液的成分和配比，主要是根据该药用植物生长最好的土壤溶液浓度及组成，植株体内所含元素成分的浓度范围，植株正常生长所吸收的养分数量等有关资料。通过大量测定分析和栽培试验之后，确定适于该药用植物生长的培养液配方。

1大量种植配制法

确定所用的配方后，根据配方中各化合物的用量，分别称量、分别先加一定量水溶化，难溶的盐类可用热水溶解，全部溶解后倒入贮液罐，并加水至要求的总量。再测试pH值，可用稀H2SO4或KOH溶液调整到所要求的pH值，即可使用。

微量元素可预先按下列配比混合好，用量2—3g/1000 l水。

ZnSO4 3g

MnSO4 9g

H3BO3 7g

CuSO4 3g

FeSO4或Fe2（SO4）3 10g

共32g

2小型试验配制法

可将各种盐类分别配成浓度较大的母液，用时再按所需量取出混合，可免去经常称量溶化的麻烦，不便于调整配方。

（1）先把大量元素的盐类分别配成1000ml浓度为1mol的母液，装在洗净的瓶里，贴上标签备用。

（2）微量元素可按下面量混合配成1000ml的混合溶液：

H3BO3 286g（含B05g）

MnCl2·4H2O 181g（含Mn05g）

ZnCl2（含ZnCl2不少于98%） 011g（含Zn005g）

CuC12·2H2O 005g（含Cu002g）

Na2MoO4·2H2O 025g（含Mo001g）

还可以用下列化合物代替：

Na2B4O7·10H2O 441g

MnSO4·H2O 154g

ZnSO4·7H2O 022g

CuSO4·5H2O 008g

（NH4）6Mo7O24·4H2O 002g（或H2MoO4002g）

（3）硫酸亚铁（FeSO4·7H2O）应配成螯合铁。因为硫酸亚铁性质常不稳定，特别是在温度高、光照强或在碱性条件下，容易失水氧化变成棕色的硫酸铁。配成FeEDTA则比较稳定，容易被植物吸收。配法如下：

称取FeSO4·7H2O557g放进200ml的蒸馏水中溶化，然后再称取（NaOOCCH2）2。NCH2CH2N·（CH2COOH）2·2H2O（简称Na2EDTA）745g放入200ml的蒸馏水中，加热至完全溶化，稍冷后倒入FeSO4·7H2O的溶液中不断搅拌，最后加蒸馏水至1000ml，装入棕色瓶中备用。这样配制的浓度为002mol。

介绍几个配方：

Hoagland和Snyder（1933）

Shive和Robbins（1942）Ⅰ

Shive和Robbins（1942）Ⅱ铁和微量元素同Ⅰ

Robbins（1946）

此外还有（以下单位为g/l）

Ca（NO3）2·4H2O 0950

KNO3 0810

NH4H2PO4 0155

MgSO4·7H2O 0500

共计 2415

KNO3 1008

（NH4）2SO4 0378

CaH4（PO4）2·2H2O 04095

MgSO4·7H2O 0315

共计 01105g

NH4NO3 0844

KNO3 0378

KH2PO4 0189

CaCl2 0346

MgSO4·7H2O 03

共计 2057g

Ca（NO3）2·4H2O 02835

KH2PO4 0756

MgSO4·7H2O 0567

共计 16065g

Ca（NO3）2·4H2O 125

KNO3 041

KH2PO4 028

MgSO4·7H2O 037

共计 231g

KNO3 0411

Ca（NO3）2·4H2O 0959

（NH4）SO4 0137

MgSO4·7H2O 0548

KH2PO4 0137

共计 2192g

（三）营养液的管理

使用营养液栽培植物，特别是循环连续使用时，应经常测试营养液的酸碱度，并及时调整到所要求的pH值。

营养液的使用期，主要决定于那些不能为植物很快利用的离子的聚集程度，这种聚集能造成营养液的高渗透浓度。工业上用的电导装置可用以测定营养液的改变速度，对新配制的营养液和每次补充养分之后都要测定。植物生长最好的范围为2—4mho/cm，盐分含量超过4mho/cm时，植物生长就会受抑制、萎蔫或果实开裂。一般来说，营养液的使用期不能超过2—3周，对有测试分析条件的，可经常补加减少的养分，最多也不能超过4个月不更换营养液。

营养液必须保持一定的体积，才能保证植物的正常生长。由于植物的吸收和蒸发的消耗，每天都要损失一定的水分，这样就会使营养液浓度增加，长时间不补充水，就会影响植物的生长，所以每天必须给营养液补充所减少的水分。据试验，砂培毛花洋地黄在夏季晴天，每天每株要耗水500—800ml，阴天为300ml左右。

还要根据植物生长发育期、季节和气候变化经常调整营养液配方。

(1)配制为了减少贮存营养液容器的体积和减少工作量，一般都先配制成母液，放在阴凉处保存。其中，大量元素配制成50倍的母液存放在一个容器中，微量元素配制成1000倍的母液存放在另一个容器中，两种母液切忌混合，以免引起沉淀。在使用时，根据用量，取～定的母液稀释到水中，即可浇施。

配制营养液时，首先要阅读配方，了解其中各种化合物的用量、元素的浓度、化合物的纯度等。各种化合物称量时要准确。溶解盐类时，要先加水，并且充分混合均匀。营养液配好后要调整pH值。无土栽培中绝大多数花卉以pH值在5．5～6．5的弱酸性营养液中生长为最好，其中不同植物又有所区别。如果pH值偏高，营养液偏碱时，可加入适量硫酸或醋酸校正；如果pH值偏低，营养液偏酸时，就应加入适量氢氧化钠校正。使用中，通常培养1～2周pH值要降低1左右，应适时调整。

(2)使用无土栽培中使用的营养液浓度，一般为每升水中有2克左右白勺干混合物，但对不同花卉种类也有所不同，为此应根据花卉的种类而加以掌握，见表1-40

表1—4不同花卉适宜的营养液浓度(每升中的克数)

营养液数量1 1．5～2 2 2～3 3

适合的花卉种类 杜鹃 秋海棠 仙人掌 厥类

蔷薇 郁金香 非洲菊 仙客来 水仙 小苍兰

唐菖蒲 大丽花 花叶芋 昙花 香豌豆

香石竹 又竹 天竺葵 一品红

菊花 天门冬 水芋

由于无土栽培的基质本身几乎不含养分，因此只能依靠浇灌营养液来供给植物生长之需要。应根据植株大小和花钵的体积来决定给液的多少。如果量多了，花卉吸收不了，有时甚至引起中毒症；反之，如果量不足，就起不到促进生长的作用。春、夏季是花卉生长的旺季，需肥量较大，一般每7～10天浇施一次。到了秋季，施肥量应逐渐减少，1个月左右浇一次即可。而冬季1～2个月浇一次即可。平时只浇清水。

怎样自制美白补水面膜

　怎样自制美白补水面膜呢？去一次美容院，动辄几百上千的支出，变好看的同时钱包也伤不起，其实只要自己掌握一些制作面膜的技巧，既省钱又方便。下面跟我一起来看看怎样自制美白补水面膜吧！

怎样自制美白补水面膜1

　 自制香蕉面膜（自制美白面膜）

　香蕉适合中性皮肤使用，

　将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，

　搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，

　这样皮肤会变得非常滋润。

　自制黄瓜眼部面膜

　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，

　非常适合深夜使用，

　将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，

　并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，

　然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　 自制橘子面膜（自制美白补水面膜）

　橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，

　能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，

　同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，

　将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，

　搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

　 自制猕猴桃天然面膜（自制美白补水面膜）

　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水份，

　同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

　将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，

　再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　 自制西红柿天然面膜（自制美白补水面膜）

　西红柿面膜适合油性皮肤使用，

　具有良好的毛孔收缩效果，

　须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。

　将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，

　10分钟后用温水洗净。

　 自制蜂蜜天然面膜（自制美白补水面膜）

　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水份和营养，

　取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，

　均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，

　然后用温水洗净即可。

　请敏感性肤质的人要注意了，若想试用这些面膜，请在小范围内或耳后，先试用下，再确定你的皮肤是否对这些水果的某些成份（比如果酸之类）过敏。尤其是敏感肌肤，本身皮肤对于外界刺激的保护就很微弱，试用各种东东都要注意啦！

　 自制银耳补水面膜

　做法：把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)。

　用法：浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

　功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

　 DIY葡萄保湿补水面膜

　做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

　用法：葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。用剩的葡萄籽也别扔，可用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，有磨砂的功能。

　 DIY酸牛奶蜂蜜补水面膜

　做法：积安堂洋槐花蜂蜜、可直接

　在超市购得酸牛奶

　用法：将新鲜的酸奶加上两茶匙蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，多余的材料，还可以敷在手背和手臂上，10分钟后洗净即可。一周可找一两次机会，利用晚上的时间做这个护理

　功效：具有补水保湿的功效，蜂蜜滋养度高，能增强细胞活力，同时蜂蜜的密封性很强，可以很好地保护皮肤中的水分。酸奶和蜂蜜可称得上是黄金搭配，一起使用，补水、锁水的功效成倍增长

　 DIY维生素补水面膜

　做法：将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。

　用法：每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。

　 DIY香蕉蜂蜜面膜

　材料：熟透的香蕉一根，蜂蜜1汤勺。

　做法：香蕉捣成泥，加入蜂蜜。

　功效：补水保湿，使用后皮肤水嫩有光泽，适用于干性肌肤。

　 自制西红柿汁补水面膜

　材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

　做法：西红柿榨汁倒入小碗，加一勺积安堂洋槐花峰蜜，把面膜纸浸在其中。

　用法：贴在脸和脖子上。

　功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能。

怎样自制美白补水面膜2

　 补水面膜一：蜂蜜蛋黄面膜

　做法：在干净的容器中依次添入蛋黄、适量蜂蜜和少许面粉，将它们混制成浓浆状。均匀涂抹到面部肌肤，后将一颗压缩面膜泡在爽肤水里面，敷在自制的蜂蜜蛋黄面膜上，在蜂蜜和爽肤水的双重助力下，补水效果超级好。

　 补水面膜二、橘子海藻面膜

　做法：将橘子去皮后榨汁，取出纯净的`橘子汁，盛放到容器中后，添入少量的海藻粉搅拌。海藻面膜的贴合性，让它可以拥有很好的补水效果，此外，橘子中的特有成分也能使得干燥皮肤的血管壁变得更加富有弹性，

　 补水面膜三：黄瓜维C面膜

　做法：将小黄瓜研磨成泥后加入维生素C粉与橄榄油，一同搅拌均匀。黄瓜中的水分很充足，橄榄油中的油性成分有为肌肤锁水的作用，用它们一同制作的面膜，补水又补油，保湿滋润性特别好。

　 补水面膜四：胡萝卜汁面膜

　做法：将蜂蜜、鲜榨的胡萝卜汁液、优酪乳混合调匀后，均匀地涂在脸上即可。可有效促进肌肤的油水平衡，滋润干燥肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽的作用。主要是可以应对混合性肌肤女生肌肤缺水的问题。

　 补水面膜五：黄瓜片面膜

　用刮刀将黄瓜皮削掉，然后把黄瓜刮成一条一条的很薄的黄瓜条，后将薄薄的黄瓜条贴在脸上，因为不会随意移动，肌肤可以充分地吸收黄瓜中的有效成分， 保湿滋润度会更高，适用于女生在夏季为肌肤补水。

　 补水面膜六：橄榄油蜂蜜面膜

　做法：先将少许的橄榄油加热至36摄氏度左右，后添入适量的蜂蜜，并将它们搅拌均匀。把纱布浸泡在已经调好的混合物之中，全部浸透之后就可以敷在脸上了。滋养度很高，很适合干性肌肤的女生使用。

营养液的配制：

1、营养液配方

在规定的体积营养液中，规定含有各种必需营养液元素的盐类数量。按配方规定用量配成的营养液成为原液，标准液，其浓度定义为一个剂量。

2、营养液的配制

营养液一般配制成浓缩储备液（也叫母液）和工作营养液（栽培营养液）两种。

知道花肥营养液怎么用后，花匠大叔再为您介绍几种简单的花肥营养液自制方法，感兴趣的朋友可以看一下，自己动手试试看哦，具体如下：

1、最简单的不必稀释就可使用的营养液制作

购置一些普通的营养土，或者园土，用水浸泡二十四小时，收集控出水份，可以经过长时间的沉淀，取上面澄清的水，就是最简单的营养液了，水量自己掌握，适需要多少营养液定。一份营养土可用多次。

一个好过滤方法：把矿泉水瓶的上部剪下来，倒过来就是一个漏斗，里面垫上两层卫生纸当做滤纸，就可以过滤了，过滤完就变清了。

2、利用日常废弃物配置浸泡液肥

具体方法：扎个小缸或者没用的坛子，将日常生活中吃剩下的废菜叶、鸡鸭鱼下水、鱼鳞、废弃骨头、瓜果皮、蛋壳还有其他霉变的食物，如花生、豆子、瓜子等放入里面，加水并洒少许敌百虫后盖严，经过高温发酵腐熟后即可使用。使用时取其上清液加水稀释后才能施用。变可将上述废弃物掺些旧培养土，加些水，装入大塑料袋中，扎紧放置一段时间，发酵后使用。

3、根据目前国内外使用的营养液配方自行配置

现仅将适一般盆花使用的汉普营养液的配方介绍如下：每升水中加入大量元素：硝酸钾07克，硝酸钙07克，过磷酸钙08克，硫酸镁028克，硫酸铁012克，微量元素硼酸06毫克，硫酸锰06毫克，硫酸锌06毫克，硫酸铜06毫克钼酸铵06毫克。这个配方的pH值为55－65。配制时最好先用50℃左右的少量温水将上述配方中所列的无机盐分别溶化，然后再按配方中所开列的顺序逐个倒入装有相当于所定容量75％的水中，边倒边搅动，最后将水加到全量（1升），即成为配好的营养液。