什么是主族元素

1、主族元素是化学上对元素的一种分类，是指周期表中s区及p区的元素。主族元素另外一种定义是除了最外层电子层以外的电子层的电子数都是满电子的化学元素。

2、周期表中除了过渡金属、镧系元素、锕系元素、惰性气体之外的都是主族元素。

优力芷500和优力维都是宠物药品，主要适用于犬、猫等宠物的感染性疾病。

其中，优力芷500是一种广谱抗生素药物，主要成分是甲磺酸培氟沙星。它主要用于治疗宠物的感染性疾病，如呼吸道感染、泌尿道感染、消化道感染等。

而优力维是一种高效胃肠保护剂，主要成分是甲磺酸培氟沙星和多种维生素。它主要用于治疗宠物的胃肠炎、细小、冠状等感染性疾病。

总的来说，这两种药物都是宠物药品，主要用于治疗宠物的感染性疾病，但具体成分和适用范围略有不同。使用时请遵循兽医或宠物医生的建议。

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :

1嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。

5心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食

 1什么是护发素市面上出售的护发素由主要成分（阳离子表面活性剂、胶性成分、调理剂、香精、防腐剂等）、辅助成分（保湿剂、增脂剂、乳化剂等）和特殊添加剂等组成。护发素多以阳离子表面活性剂为主体，其主要作用是使头发柔软富有光泽和弹性，并减少静电产生，使头发柔顺易于梳理。馥境代理的大部分护发产品（包括护发素和发膜），成分多为天然萃取物，比市面上销售的一般洗护产品，成分要来得更为珍贵天然2为什么洗头之后需要用护发素我们的头发暴露在自然环境中，头皮上沉积了很多由于头发分泌的油脂、脱落的头皮碎屑、环境中的灰尘等等脏物。由于油脂不溶于水，所以洗发水中添加的主要成分，就是能够去除油污的阴离子表面活性剂。但是，由于洗发水中的阴离子表面活性剂呈碱性，在去除油污的同时，也会导致头发的毛鳞片打开，使头发变得干涩和毛躁而护发素中，除了添加保湿剂和增脂剂这样，增加柔顺性的辅助成分外，其主要成分——阳离子表面活性剂，则恰好能够中和洗发水中的阴离子表面活性剂，从而使头发免受“强碱的侵害

一些强效的表面活性剂（比如SLS），在清洁的同时会不可避免地对头发造成一些损伤，所以很多沙龙线的品牌，比如SACHAJUAN和CHRISTOPHE ROBIN，则都选择放弃SLS这样的强效表面活性剂，选择更为温和的成分去替代SLS（比如RAHUA就采用椰子萃取物来替代SLS）另外现在很多品牌已经研发了呈弱酸性的洗发水，比如Christophe Robin的柠檬护色头发洁净霜和小麦胚芽亮色洗发水 ，这些都是为了避免碱性活性剂造成颜色流失专为烫染发质研制的成分

辨别一瓶护发素的好坏，首先要看它的成分品质是不是足够好。有机天然的成分通常来说要比化学添加成分更为温和，对头发的伤害会更少

● 冲洗

市面上大部分的护发素都是用水冲洗，所以要求护发素要易于冲洗，且头发干后没有那种“假滑感”，应该呈现一种清爽不粘腻的柔顺

● 丰盈蓬松

这一点是针对上面提到的“假滑感真正好的护发素，应该帮助头发呈现丰盈蓬松、有弹性、有光泽的自然健康状态

● 柔顺易梳理

护发素其中一个重要的功能，就是滋润头发，改善干涩毛躁的状况，好的护发素使用过后，头发应该柔滑垂顺，易于梳理

4无硅的护发素就一定好吗

答案不是一定的。从硅的作用上来说，其主要作用是起到润滑的作用很多人对硅的顾虑是担心其会堵塞毛孔。但从护发素的使用手法来说，主要是涂抹作用于发梢和发中，很少接触头皮，只要冲洗干净，所以护发素和发膜里面添加硅的成分，其实并无大碍 只是针对油性发质的人，含硅的护发素可能会使头发呈现“软塌”的状态所以对于油性头发的人，还是建议选用无硅的产品。另外从环保的角度考虑，硅对环境的不良影响较大

5护发素的正确使用手法

涂抹护发素或发膜时应从靠近头皮的部分开始，注意不要碰到头皮涂抹时顺着发丝，从靠近头皮的发中部分，一直涂抹到发梢。停留1-3分钟后再冲洗干净

6护发素停留在头发上几分钟合适

以Philip B的轻盈深层滋润护发素（Light-weight Deep Conditioning Crème Rinse）为例，如果是轻度滋润需要1-3分钟，深度滋润则需要大概20分钟护发素并不是停留时间越久，效果就越好，和面膜一样，其每次使用的吸收程度都是有限的

护发素和发膜的区别

护发素和发膜的最大区别，在于分子的大小不同通常来说，护发素的分子要比发膜来得小，更轻盈，适合日常的便捷护理另外一个和发膜非常相似的产品，是焗油。焗油和发膜的区别，就像彩妆和保养品的区别。焗油好比彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题；发膜则像护肤品，改变头发的质地，从根本上滋养发根；护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持头发的柔软亮泽，使其富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肤品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品

干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如富含蛋白质和氨基酸的护发素如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能造成营养过剩，头皮反而比较粘腻

另外需要说明的一点就是，并非所有的人都适合使用发膜。由于发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了不同发质的人，需要根据自己头发的状况，选择适合自己的洗发护发产品

建议不要乱用减肥产品、

解决方案如下、

　超实用饮食减肥计划，一个月瘦下来。

　　1、第一周：戒油戒荤戒辛辣

　　第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是你可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要避免吃这些食物，尽量清淡为好。

　　推荐：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包

　　早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最佳。

　　2、第二周：均衡营养促代谢

　　通过第一周的排毒清肠，你会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。

　　推荐：水煮鸡丝、蔬果杂烩、烫青菜、水煮蛋

　　早餐可以吃一个水煮蛋搭配柠檬水，因为热量低所以可能在中午你会感觉比较饥饿，所以中餐需要准备水煮鸡丝，把鸡肉用盐水煮熟后撕成条食用，搭配烫青菜吃到7分饱即可；晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩，不要加炼乳和沙拉酱，原味直接食用即可。全天不要忘记随时饮用温水或柠檬水哦，坚持一周体重可以减少5-7斤。

　　3、第三周：控热燃脂加速瘦

　　通过半个月的魔鬼瘦身计划，如果你还能坚持表示你已经成功了一半。前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，但大部分人会有身体变轻松的状况，而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。

　　推荐：苹果餐+柠檬水+香蕉牛奶

　　苹果和香蕉这两种水果是这周的主打食材，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用，柠檬水或温开水要坚持每天至少8杯，不能吃主食、油腻食物和荤类食物，可以在中餐时间吃一些烫青菜但不可以加油。如果你能坚持7天结束，体重可以再次下降8-10斤。

　　4、第四周：巩固代谢成功瘦身

　　魔鬼一般的第三周结束之后，迎来了最后一周的减肥计划。这一周要逐渐开始恢复饮食，因此从最后一周的第一天到第七天，饮食量要呈现阶梯状。前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐添加荤类食物，到了最后两天再加入主食，记得加入主食的那一餐不要再吃荤类食物。

　　推荐食谱：水煮蛋、烫青菜、水煮鸡丝、全麦包

　　同样是前两周的主打食物，但在最后一周需要有层次的递进增加。在经历了控热周之后，体重开始急剧下降但体内的营养物质也出现缺少空洞。逐步增加饮食的品种和量，是为了让身体开始适应恢复的饮食同时增加营养。每一餐吃到6分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。