我想自己做头发护理,怎么做

我觉得力士的挺好的，配套用护发素和发膜。洗头发不能太频繁，特别是这种季节。应该隔一两天洗一次。洗的时候加点醋或者啤酒，都不错的。推荐你用丝瓜水加进去。洗完以后再抹上护发素，头发会很柔顺。

还有哦，注意吹头发的时候一定不能把机器顶着头或者挨头发太近，这样会把头发弄坏。

应该离的远一点，配合手部按摩。从根部往发梢吹。。

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝

干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿

头发怎么自己做护理

　头发怎么自己做护理，爱美是女孩子的天性，有一头柔顺亮泽的头发是每个女孩子的追求，但是天气越来越冷，很多爱美的女孩子撒懒，不想去美发店做护理，下面分享头发怎么自己做护理。

头发怎么自己做护理1

　 1、鸡蛋

　可以根据自己的头发状况来选择怎样使用鸡蛋。如果你的头发是普通的发质，那么可以使用整个鸡蛋，打烂了敷在头发上面。如果头发是油性的。那么就仅仅使用蛋白，干性的，就只用蛋黄。

　敷在头上20分钟，然后用清水洗掉就好啊。

　一个月用掉一个鸡蛋就好啦，一点都不贵。

　 2、牛油果

　牛油果对于将卷发弄直有特别好的效果，简单的将牛油果碾碎，然后将汁液，残渣敷在头发上面，15分钟洗掉就好啦，比市场上卖的任意洗发水都要好用。一次半个。还可以吃半个。一个月一次就好

　 3、蜂蜜

　蜂蜜对于干枯的头发有特别好的处理效果，无论是对于天气干燥或者是由于经常烫头发造成的干燥，蜂蜜都可以让头发重发光彩。一次小半瓶就好了。一个月一次

头发怎么自己做护理2

　 头发不宜清洗过度

　很多人有个误区喜欢每天洗头,以为勤快的使用洗发水和护发素这样对头发更好,其实过度的洗头对头发不仅没有护理的作用还会因为过度的清洁损失发质,带走头皮分泌的保护油脂,是头发变得干枯分叉,过度蓬松。所以在正常情况下不需要每天都洗头，一般隔一晚洗一次头是最合理的，让头皮自然分泌的油脂对头发起到滋润的作用，洗头要将洗发水或者护肤素清洗干净，洗发水和护发素的残留有可能堵塞头发毛孔引起头皮呼吸不畅闷热等，严重的还会引起头发脆弱易断甚至脱发等。太热的水温会造成头发烫伤变得干枯易断，一般水温在30-40℃就可以了。

　 经常按摩头皮更健康

　对头皮的按摩不仅能够放松头皮，消除疲劳，还能增加头皮血液循环，让头发更健康，变得乌黑亮泽，在洗发前可以使用护肤的精油对头发及头皮进行舒缓按摩10分钟左右，然后在洗头的过程中不应该使用指甲抓挠头皮，这样容易伤害头皮造成细菌侵入，还会使头皮变得敏感，不利于头发的健康。应该将洗发水在手上打成泡，用指腹轻轻按摩头皮，这样不仅容易清洗掉头皮上的污垢，不伤害头皮还能让头发更好的吸收洗发水上的营养物质。

　 去屑洗发水不宜频繁使用

　去屑的洗发水一般清洁力都比较强，频繁使用会过于清洗掉头皮分泌的保护油脂，使头发得不到滋润变得干枯，头皮干燥疏松导致头屑更加严重，所以去屑洗发水跟普通洗发水最好交替使用。

　 合理应用美发工具

　在使用护发素的使用可以使用按摩梳，不仅能帮助护发素均匀分散在每根发丝上，还能对头皮起到按摩作用，平时也应该勤梳头，促进头皮血液循环和新陈代谢，头发才会越来越健康。

头发怎么自己做护理3

　 头发护理自己在家怎么做

　将头发洗干净，涂上发膜，涂抹均匀；

　将抹匀护发膜的头发盘起来，使帽子都能盖住；

　拿出事先准备好的加热帽子，戴在头上，设定好时间（20分钟左右）；如何自己在家为头发做护理

　420分钟后取下帽子，用清水洗干净，用吹风机吹干，可以适当抹上一点精油或橄榄油之类的。

　 洗前按摩头皮

　正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮按摩每周2~3 次，最为理想。

　 挑选洗发水

　挑选洗发水时，最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由润发产品去改善。

　 头发护理多少钱一次

　头发护理一直大概在45元到150元左右，没有具体的价格，需要根据多方面的因素来评估。头发缺少营养或者是长期受到紫外线照射，容易出现干燥分叉的情况，可以到美容院通过头发护理来改善发质问题，让头发变得柔顺光亮，当地消费水平低，费用会处于偏低状态，大概在45元左右，当地消费水平高，费用也会有所偏高，大概在150元左右。平时可以多吃一些富含黑色素的食物，也可以给头发补充营养。