臀部丰满的职场女性，如何穿搭能达到扬长避短呢？

一提及令人烦恼的体型难题，宽臀一定上榜了，说白了宽臀便是大家通称的“屁股大”。由于屁股大代表着黄金比例身材不融洽，穿衣服总显胖，十分危害女性朋友的美。那么如何解决屁股大这一身型难题呢？今日小润就给各位共享6个实用性的穿衣搭配技巧，学好以后，你还可以运用配搭方式取长补短，穿衣服做到时尚又显高的实际效果。还在等什么呢？下边咱们就一起来瞧瞧吧。

怎么判断自身的臀型？

要想辨别自身的臀型，最先我们要掌握臀型的归类。普遍的臀型有：宽臀（屁股大），窄臀（臀部小），低臀，高臀，平臀，美臀，规范臀7类别，而不一样地方的人的臀型又不一样。就亚洲女性来讲，大部分是平臀，窄臀，宽臀这3类，而现在咱们主要处理的是“宽臀（屁股大）”这一身型难题。

那么在了解了有关臀型的基础知识以后，下边小润就介绍一下实际分辨臀型的方式。分辨臀型主要是看屁股的宽度，而屁股的宽度也是与肩相对性的。当肩宽度于臀宽时，便是宽臀（屁股大）身型。当肩膀宽宽于臀宽时，便是窄臀（臀部小）身型。当肩膀宽与臀宽相仿或一致时，便是规范臀。以上内容便是分辨臀型的方式，想来各位看完以后应当学会了怎么判断。下边，小润就屁股大（宽臀）这一身型难题，为各位共享6个实用性的显高方式。

屁股大怎样根据穿衣搭配技巧显高？

扩宽肩部以调整腰围。在臀型的分辨方式里，小润讲过：臀型尺寸是与肩部相对性的。那么，屁股大的女性要想黄金比例身材做到均衡，非常简单的办法便是扩宽肩部，让肩与臀部同宽。因此，在穿衣搭配上，大家就可以穿肩部有肩垫，肩章设计方案的衣服裤子，或是一字肩品类。

这是由于：带肩垫和肩章设计方案的衣服裤子能够扩宽肩部薄厚，让肩部线框看上去变大拉长，进而实现与屁股一致。而一字肩的衣物自身是往外伸的，在视觉效果上面将肩部纵向一体化，增加横线框，进而实现与臀同宽的视觉冲击，就能让黄金比例身材做到均衡，进而显高。

可是上身丰腴，肩部肉厚，头颈粗短的女性要切勿穿这几种品类。蒋欣是非常典型的屁股大的女性，可是她肩部肌肉许多，因此穿一字肩会显着她更胖，因而不宜由于穿这几种品类尽管把屁股占比调整了，可是会让上身看起来更胖，因小失大。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

1、 试着穿一条高腰长裙

如果你觉得下半身发胖，你可以试着穿一些高腰裙，因为高腰裙可以拉起腰线，这样你会看起来更瘦，尤其是覆盖下半身，所以你也可以试着穿这种裙子

2、超级短裤

很多下半身肥胖的人可能没有勇气穿短裤，尤其是那些超级短裤。每个人都认为穿短裤会使他们的腿变粗，但如果他们穿裤子，整个下半身就会显得更加臃肿。因此，建议如果上半身比较瘦，下半身比较胖，你可以试着穿超级短裤或搭配一些较短的裤子，这样看起来更自然，不像你想象的那样难看。

3、更自然的花裙子

你也可以尝试穿一些更自然的花卉长裙，因为长裙可以帮助你在很大程度上覆盖下半身的脂肪，看起来更苗条。因此，你也可以穿更多的长裙。建议穿吊带裙或露肩裙。因为如果上半身比较瘦，穿吊带或露肩裙会让人看起来更性感、更有魅力，所以每个人都可以选择这种方式来穿着和搭配，一定要特别好看

4、A字裙

小上身、大下身的阶梯式设计不仅可以掩盖粗腿的缺陷，同时也要展示小腿的线条！A字裙是收紧腰围，在视觉上缩小腰围，并略微打开裙摆的下摆，这样可以刚好盖住你的胯骨，创造出细腰的效果。

5、雨伞裙

雨伞裙也很薄，但它必须是腰部风格。建议不要选择太长太松，否则会出现下半身太重的情况！

6、 短裤+紧身牛仔裤

短裤和低腰紧身牛仔裤会让我们的腿看起来强壮，容易发胖。虽然上半身看起来很瘦，但作为一个整体，它不是很协调，所以腿通常很粗。如果我们喜欢穿短裤，我们应该试着选择一些修长的裤子，不要穿得太紧，或者选择一些可以遮盖大腿的长上衣，与紧身牛仔裤搭配，这样看起来更好。

又是一年秋冬季，又到了裤装大行其道的时节。但是对于一些身材不太好的女生来说，如何选择一条适合自己的裤子？尤其是胯宽屁股大的女生，好像裤子一直在跟自己作对一样，在选择上就变得很困难。

胯宽屁股大，形成的主要原因就是胯关节较大，再加上臀部下垂，导致下身身材变差，影响了体态和气质。那遇到这种情况应该怎么办？除了要坚持健身之外，其实也可以借助不同的裤型来遮挡这种身材带来的弊端，那到底该怎么挑选？下面就为大家介绍四种裤子，让胯宽屁股大的女生也可以秒变时髦精。

直筒裤

直筒裤可以说是万能的百搭款裤型，相信任何一个时尚girl的衣橱里面都有一条直筒牛仔裤，直筒裤对于胯宽屁股大的女生那是相当友好了，不仅可以修饰腿部线条，还可以很好的把多余的肉肉藏起来。

而且还易于搭配，夏天搭配一双平底小白鞋，外加白色T恤，就能让你秒变清纯系有氧少女。到了现在的秋冬时节，一条直筒牛仔裤搭配高跟短靴，再加上一件毛衣，瞬间变成整条街最温暖最亮丽的高街女孩，秒变时髦精不再是难题。

对于个子比较矮，同时胯宽屁股大的女生，这里强烈推荐九分直筒裤，不仅可以在视觉上拉伸线条比例，而且九分裤的设计俏皮又洋气，不会给人死板的感觉，让你在这个秋冬不会显得特别笨重。

喇叭裤

喇叭裤在时尚圈的地位不言而喻，自从1960年因猫王的演出，成为时尚单品之后，至今在时尚圈都保有一席之地。喇叭裤腰窄、小腿部夸张的设计，让人们的注意力都集中在了穿着者的腰部和小腿部分，这样就会忽略掉胯宽屁股大的缺点。

而且不论你的个子是高还是矮，穿上喇叭裤加高跟鞋，都能打造专属于你的时尚风格。长款喇叭裤配高跟鞋，能够起到拉伸身材比例的效果，让人在视觉上看上去非常高挑。

那这里，我给下身身材不是很好的女生的建议，就是选择深颜色的喇叭裤，这样才可以做到遮肉显瘦，修饰腿型。

连体裤

说起连体裤，各位潮酷达人最先想到的就是它遮肉显瘦又显高的三合一完美功效。那作为胯宽屁股大的女生，在选择连体裤的时候应该怎样避免踩雷？

因为连体裤最吸引人眼球的莫过于腰部的设计，如果是一条收腰的连体裤，那么就会提升线条比例，让人们的视线集中在腰部，从而忽略了胯宽屁股大的缺陷。

如果是一条没有腰部线条的连体裤，穿在本就胯宽屁股大的女生身上，腰部和臀部会显得更加臃肿，那可能就是所谓的像"水桶"一样。所以胯宽屁股大的女生在选择连体裤上面，一定要选择收腰的设计，才能扬长避短。

如果是腿型不好的女生，这时候就要把我们的时尚时尚最时尚的高筒靴拿出来，套在裤子外面，马上让你变身高街女神！

另外，今天还为大家介绍一种最潮流的穿法，就是把T恤、毛衣、衬衫的前半部分塞到紧身裤里面，这样在视觉上可以提升腰线比例，整个人看上去更加高挑纤细，赶紧拿出压箱底的紧身裤这样穿一下试试吧，保证让你爱不释手！

小个子，屁股大腿粗也就是我们通常说的梨形身材。上身偏瘦，胯部和臀部宽度大于肩部是梨形身材的主要特征，首先梨形身材应避免穿过于紧身的衣裤或者连衣裙。既然我们没办法在短时间内减掉多余脂肪，那么我们可以通过穿衣搭配来扬长避短让我们的身材看起来更完美。 

1、 宽松上衣+直筒裤/直裙/微型喇叭裤

对于上身偏瘦的梨形身材女生不想身材看起来太突兀 ，就要给身上的衣服做减法 。一字领上衣露出肩部和锁骨性感而俏皮，而宽松的版型又使上半身显得更丰满。廓形硬朗的开叉牛仔直筒裙不仅能很好的遮盖宽臀与粗腿，也让若隐若现的双腿看起来更为修长。另外也可以选择横条纹和喇叭袖的上衣来与下半身的穿搭保持平衡。 

2、 衬衫/毛衣/T恤+裙子

优雅大气的卡其色衬衫裙，宽松的h版，能有效修饰身材。在腰部用腰带拉长下半身的比例，显示出瘦高，同时也散发出优雅女性的知性美。廓形衬衫简洁利落，搭配长丝带裙可以解决半身的所有缺陷。

温暖的春天飘逸的百褶裙也是很多女生的最爱，梨形身材的女生在选择百褶裙的时候避免厚重感。轻薄飘逸有垂坠感的材质穿起来不仅能掩饰身材的不足，又不会显得臃肿还能让你仙气飘飘，搭配条纹衫、卫衣都很好看。 

3、 上衣搭配设计+A字裙

上身纤细的女孩可以选择一些有设计感的上衣，增加上身的丰满度。下身搭配A字短裙甜美俏皮。如果腿比较粗，可以在上身添加一些小细节来分散注意力。个子不高就要远离蓬蓬裙，修身的款式可以让你看起来更显高显瘦。 

对那些屁股比较大，肉比较多的人，那么穿衣服的时候，确实是容易让人头痛的，毕竟如果你穿紧身的，难免会看起来屁股特别大，特别有肉，然后特别饱满，自然也会显得不怎么美观，那么今天我们就一起来看看屁股肉比较多的，到底该怎么去穿衣搭配？

第一可以穿裙子。

裙子确实是相当的美丽，相当的性感，同时也是特别美观的，这样你屁股肉比较多，穿一个裙子它有很大的优点，它可以掩盖你屁股肉多的这个缺点，只能够看到你的裙子，并不会显示出你这个屁股肉多的这个缺点的，出现这样的话我觉得是相当不错的，有很多女生屁股比较大，或者说胯比较大的女生，她同样可以穿裙子，比如说像这个荷花裙，或者说像这个百褶a字裙，这些都是没有问题的，看起来确实是相当的有诱惑力，同时又能够显得更加性感一点是一个一举多得的打扮。

第2个百搭的阔腿裤。

对于屁股肉比较多，那么你就不要穿紧身的了，这是一个机会的东西，所以呢，你可以穿一个阔腿裤，阔腿裤的话至少看起来是比较宽松的，那么自然也能够把你这个屁股肉多给掩盖起来，看起来的话自然就不会那么难看了。同时呢，他也能够让你的腿型看起来更好一点，毕竟是简单的，特别的大气，看起来又特别的自然，而且穿这种衣服的话还是比较舒服的，不会让自己有那种束缚感。

最后呢，就是穿一个直筒的裤子。

其实直筒裤呢，我们都知道他的优点呢，是比紧身裤要好得多，毕竟不会让自己看起来特别的臃肿，直腿裤更加显示出整个人的精神点，而且又比较容易搭配，不管你穿衬衣还是穿牛仔衫，都容易去搭配，也不会让自己看起来难看，特别是屁股肉多的话也没关系。