助你轻松打理乱蓬蓬卷发的妙招有哪些

助你轻松打理乱蓬蓬卷发的妙招有哪些

　助你轻松打理乱蓬蓬卷发的妙招有哪些？有很多女性朋友起床后十分烦恼，因为是卷发，所以每次早上一起来就是乱蓬蓬的，难看又不好打理，下面就讲讲助你轻松打理乱蓬蓬卷发的妙招有哪些？

助你轻松打理乱蓬蓬卷发的妙招有哪些1

　 1、用温热水把头发打湿

　每天早晨，首先要用温热水把头发打湿，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水哦，容易感冒。

　 2、把多余的水用毛巾擦一下

　把多余的水用毛巾擦一下，要用毛巾一点点把头发吸干，不要用力揉搓。湿发的毛鳞片是打开的，这时候头发最容易受伤。

　 3、用双手将发乳“按”进发丝

　做鞠躬状，把头发都甩到前面来，最好不要站直了身体此时的姿势应该像我们把头发倒过来擦水是一样的，把发乳倒在手上（不要太多了，否则容易使得刚抹的地方太多。

　而第二下抹到的地方又太少，不均匀，要分3—4次抹完），双手的手心互相抹一下使两手都有发乳。然后用双手将发乳“按”进发丝，而不是顺着发丝来捋。

　 4、用五指从额头中间的发际处向脑后梳理

　站起身之后，用五指从额头中间的发际处向脑后梳理，既可让分际线自然形成，也可使得头顶部分的头发蓬松起来，不软塌，此动作可缓慢重复多次。

　 5、以食指为轴做螺旋缠绕动作

　以食指为轴做螺旋缠绕动作。如果你有吹风机的话，可以一遍吹一遍绕，直到吹干为止。记得不要用力把发卷往下拉哦，那样会破坏发卷的持久度的。

　 6、保持头顶的蓬松度

　吹风机开到强风档，快速吹干头顶，保持头顶的蓬松度。

　 7、丢掉你的梳子

　最重要的一点是：丢掉你的梳子，无论是密齿梳还是宽齿梳！我的造型师常常对我说，用手就足够啦！他说一方面是为了使烫染过的脆弱头发避免再被拉扯，另一方面也是从保持发卷的持久度考虑的。

　 油性卷发怎么打理

　如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。

　 随时弹性卷发DIY之空心卷

　这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。

　 含有杏仁油成分的护理液

　对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。

　这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康。

　 不伤发的卷发吹风

　在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。

　 事半功倍的造型产品

　在卷发造型时，多数人会选择啫喱水。用啫喱水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽啫喱水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。

　但是，如果你的头发比较细软，则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，不会像者喱水那样改变头发的卷度。挑选者喱水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹性。

助你轻松打理乱蓬蓬卷发的妙招有哪些2

　 1、烫后卷度的维持技巧：

　① 冷烫：冷烫的卷发，湿发状态卷度弹性和质感很好，但干后弹性减弱还会有毛躁感。因此，冷烫的头发必须使用保湿类的造型产品来打理。

　洗发后，毛巾擦干头发，涂抹弹力素，尽可能涂抹均匀。

　吹风机随便吹至头发五成干，然后把发根吹起来。

　按照你烫的卷度，用手指绕起来，反复多绕几次，然后抖散头发。

　再给发尾或局部干燥的地方，涂抹少许弹力素即可。

　② 热烫：可参照上述的方法打理出湿发造型的效果。也可以自然吹干，让头发自然成型。因为热烫的卷度是，越干越弹越有光泽。

　洗发后，毛巾擦干水分，自然晾干即可；

　毛巾擦干水分，用温风远距离吹干头发，或者冷风吹干头发，这样可最大限度保证烫过的卷度不受吹风机高温的影响；

　比较干燥的发质，湿发状态，涂抹少许精油，晾干或自然吹干即可。

　③ 烫大卷：现在流行的柔卷发型，似有非有，这种发型日常无需可以打理，有个弯度即可。如果需要造型，就需要用电卷棒做个卷发的效果了。

　 2、烫后头发的护理保养：

　① 使用无硅油的洗发护发产品；

　② 坚持做发膜护理，因为烫过的头发蛋白质流失很大，必须通过发膜中的养分类填充头发中的空洞，在头发表面包裹一层保护膜，让头发看起来具有光泽和弹性。

　③ 对于发质比较干燥的人，洗发时可先用护发素，自然干枯的头发，再洗发，这样可以防止养分流失，洗完再用一些护发素效果更佳。

　 四个卷发打理的步骤

　 1、洗干后涂上护发素

　把头发洗干后，然后把全部头发分成8～10缕用卷发器由内向外开始卷发，将一大缕头发紧紧绕在卷发棒上，5～10秒后松开，直到所有头发都卷好，然后轻轻梳理使头发蓬松有条理。

　 2、用手指打理

　把头发吹至八成干，然后经过少量保湿喷雾的润色，然后用手指打理出造型，再把吹风机调至最低风速，由发根向上吹干；

　 3、喷保湿喷雾

　将头发喷上保湿喷雾后全部梳到后面，然后卷起高高的发髻固定住，在临出门之前松开头发，轻轻甩甩头，再涂上一些润发精华；

　 4、细齿梳梳理头发

　把束起来的头发用细齿梳来回梳理根部，然后再解开表面头发覆盖的部分，呈现出一种蓬松的效果。

　 小贴士：如何维护卷发

　1、护理头发用手指将头发整理蓬松，然后喷一些定型摩丝；

　2、如果发卷变得不明显，可用喷雾器或喷壶打湿头发，然后用手指蘸少许造型液，从发根到发尾均匀涂上每一小撮，然后用手指把头发绕转成卷曲状，再整理成原有的卷曲度；

　3、如果想头发不要结成块，可以将少许婴儿油涂抹在发尾后再吹干，这样可以避免结成一团哦。

你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。

首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下

第一，先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二，就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。

第三，吹发

先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。

第四，护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，

以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！

大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：

　梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！

养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒，头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上，头皮并没有我们以为的那么强壮，而且头皮代谢周期快，很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化，会引起毛囊松弛、脱发，甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分，变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言，阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此，头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜，但对于头皮，最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽，可以保护头发和头皮不受阳光照射，同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素，把头发柔顺，这样后续洗发就不容易打结，导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式： 先用毛巾擦去水分，吹风机热风吹干头皮后，中热风吹至半干，最后用不加热的冷风吹干发梢，帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮，但一缕一缕头发的交缠拉扯，一整天又一整天的紧束高悬，也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下？

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升，多见于女性和儿童，其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生，也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发，使头皮长期处于紧绷状态，或者频繁使用直发器，梳发编发时用力扯拽头发，都会导致毛囊受损和头发断裂，形成牵引性脱发。

调整造型，放松头皮

到了夏天，如果长时间在室外活动，散发或者半扎等造型太热的话，可以选择有发网辅助的盘发，或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内，可以及时调整，放松头皮。在选择扎发和编发手法时，尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型，隔天适当选取不同造型，避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳，轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子，如木梳、角梳等，会有效减少梳发时的静电拖拽，更好地保护发丝和头皮。此外，在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时，头发角质层打开，梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此，最好在洗头前，头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发，也可以在梳头前使用发油，以更好地保护头发，进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门，顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象，甚至扰乱一天的好心情，两种神器可以在出门前快速急救油头，让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发？

一、避免伤害。

减少染发，烫发，使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片，使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮，还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程，纯分享

我四岁之前，几乎不长头发，寻医问诊了好久，才慢慢开始长头发，发质又软又细，还有点自来卷，所以我真的不算天生发质好的，全靠后天在养，到现在，不管是去理发店、美容院，店员一抹我头发，经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护，在淘宝也买过，微商那里也买过，回购过无数次，还巨便宜，一套不到一百，真正的便宜大碗！这六年我也穿插着用过一些热门洗护，但使用感还是这个最好，我只说我自己的感受，我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮，所以清爽不油腻就够了，至于含硅不含硅，个人觉得没什么区别，头皮其实就是皮肤，所以每个人适合的洗护不一样，可以多尝试，选最适合自己的。

4 、资生堂发膜，我一个月估计会用一次，洗完头发不用护发素，直接吸干头发水分，抹上这个发膜，干发帽包着，半个小时后再冲洗干净头发，有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏，我一般洗完头发，直接抹头皮上，然后开始 ，一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉，洗过澡后，冲干净头发，再上护发素，之后冲洗干净就好。（注意第一次使用不要太多的量，先确定一下自己的承受度）。

6 、霸王这款头发增长液，我洗完头发想起来的时候，就会往头发喷一些，图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法，请看2021821录的视频，这个用法我用了好几年了，效果真的超级好！这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的，也很便宜，我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油，从来自星星的你被安利，用到现在，回购无数次，便宜好用，无话可说，在没找到比它性价比更高的产品之前，会一直回购。

9 、名创优品气垫梳，用了四年了，买过很多把了，这把用的时间蛮久了，按摩珠珠都快掉光了，梳的时候用点劲，就当按摩头皮了，非常好用。

最后，我个人观点：头发真的是养出来的，不需要用多贵的产品，只要你好好照顾它，它真的能给你回报的。不要频繁染烫！不要频繁染烫！不要频繁染烫！重要的事情说三遍，我是有点自来卷，所以一年软化一次，不染发，小的时候折腾过头发，发质差得不行，花再多的钱去理发店护理都没用！！！一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸！

想要养发护发，需要先掌握最基础的正确洗头方法，只有洗头方法正确了，后续的养发护理才能事半功倍！

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 ！错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质，还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理，不可以!把头发梳顺，能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心，搓成泡沫，不要倒在头皮上。分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后，用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限，水分太多发丝无法吸收足量护发素，无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢，不可碰到头皮，否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长，用温水冲洗干浄，可以用冷水冲一遍发梢，关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊，导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净，因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污，防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜，使头发柔顺，方便整理。

2必须要用吗

因人而异，根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上，要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓，这样会导致头发毛鳞片脱落，头发易断，毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动，热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开，一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开，越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹，搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时，用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上，增加头发光泽度，少头发发又不要涂抹在头皮上，以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话，牵拉、硬扯容易损伤头发，造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵，而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ，所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少，鱼子酱的价格也越来越高了， 有些品种能达到20万一勺 。

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由：

专利成分添加，专业更有效，补充珍贵护发营养，柔顺一整天；

珍贵深海鲟鱼子酱 多种植萃精华，修护受损发丝，享受贵妇级别秀发护理；

添加了多种高效护发成分，调节头皮水油平衡，长效顺滑，效果立显。

添加昂贵的鱼子酱精华以及多种珍贵活性成分，其主要强项就是给敏感、脆弱的头皮和头发补充必要养分。

坚持使用一段时间后，就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果！

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质，只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后，第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态，干爽轻盈，水润光滑！

其实并不复杂，很简单。只要你够勤快，根本不着买护发素。

为什么说呢？神秘的方法。

1经常用白醋洗头，头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质，然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品，只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你，要多用几次看持续的效果再做决定，因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的，可能你洗完的确效果明显，可是隔天又恢复原样了也说不定，所以最好还是坚持用一段时间看看效果，除非第一次用就感觉不适，这样的就过段放弃吧。

2我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方。 再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发，其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺， 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！

曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！

很开心，现在头发基本养回来了！

（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样。

BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

用之前要先把头发通开，梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉，接下来把椰子油抹在头发上就可以了，千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后，可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时，这段时间听个音乐追个剧的都行，时间到了再用洗发水洗头，洗头的水温度要稍微高一些，要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水，它的ph值很贴近我们头皮的ph值，是那种弱酸性的，对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后，发现每次掉的头发没有那么多了，想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发，把水分挤出来，挤到不滴水的状态，这时候可以涂一层发膜，涂好之后用保鲜膜裹起来，上蒸发器（偶就用的加热帽）蒸20分钟，让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉，再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的，不到30块钱，太方便了，我都用低档，加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择，各位姐妹自己可以去做功课，不一定非得这个，这只是我个人选择。

重点提醒大家：要等头发降温了，再去把头发洗掉，因为头发热的时候毛鳞片还是张开的，如果马上洗头，那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机，但事实上，吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发，因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机，吹得时候用手指把发根掰开，逆着头发方向吹，可以让头发自然蓬松，先用热的风挡吹到大半干，吹得时候吹风机离头顶15cm的距离，可别贴着头皮吹啊！接着再用冷的风档位继续吹，吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去，然后在吹干，冷热风交替吹，这样可以对头发有个保护作用，然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油，这样吹干之后，就连发尾都是那种很柔顺的感觉，像做过水疗一样，一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧，视觉上发量倍增太可了！

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫，很多明星都在用的！！头发少或者容易扁塌都很适合用，把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层，就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷，赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气，因为从来吹的都很塌，更喜欢翻着吹，发量upup！

三、对了，关于头发我还有一点碎碎念，就是日常的小习惯啦！

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样，正常的身体代谢也会掉的，掉个一把左右的都属正常范围，如果真的掉多了，再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样，根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座，尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍，会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息，不！要！熬！夜！

8说了，发质差真的很影响颜值哎，希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦！

很高兴能回答你的问题！

选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~

电发夹怎么用？一起来看看吧！

步骤1：插上卷发器电源，打开卷发器开关，把温度调到适当的位置。

使用卷发器第一个重点：护发，如果刚洗完头使用电卷棒，先用修护精华液均匀涂抹发丝，量只能少不能多，补充发丝的营养，再用免冲洗护发素，少量多次均匀于发尾，可预防热伤害并使头发柔顺不毛糙，增加头发亮泽度。涂抹方式也很重要，挤出适量精华液均匀涂满双手，将手伸入发丝，用按或拍的方式使精华液或护发素均匀附着在头发上——千万不能用揉搓的方式。别担心头发抹太多东西会造成负担，好的造型或护发产品质地都很轻盈，不会感觉头发很重，除非使用方法不对或量太多。

步骤2：让卷发器预热1分钟，与此同时，用梳子把头发梳顺直并分成一缕缕(其实也可以不分，自己心里有数就好了)。一手分出一缕头发，另一手扳开卷发器的那个把手，夹住发尾。

使用卷发器第二个重点：头发分区。很多人都不知道后面的头发怎么卷，将头发分区能帮助卷后面的头发。首先先面对镜子，先分前后两部分，前半部就是将左右两耳之前的头发分别绑起来或夹起来，后半部分头发先分成上下两层，然后再一分为二，这样共分成六区，头发比较多或层次比较多的人，可上下多分几层。

步骤3：把头发往上卷，卷好后不动，等头发加热约几秒。(时间可以自己掌握，因为每人发质不一样）。

使用卷发器第三个重点：发尾是关键分好六区之后先从最下面一层开始卷(左右都可以)，先抓起发束用中指与食指将发束弄平整，将电卷棒的夹子向外，然后从发尾将发束夹住，注意一定要从发尾，发尾若没有卷好的话，弄出来的造型会很不自然且会乱翘。夹子向外将头发顺时钟方向开始卷起，卷到头发底部时停几秒，如果想要卷度持久或更卷可以停久一点。

步骤4：然后稍微松开头发，松开把手，把卷发器拿出来，这里要很小心，否则破坏了形状。

使用卷发器第四个重点：追求自然的效果。整理头发;卷好后左右两边有时候会不平衡，没有关系，太对称有时很怪，自然比较好看。如果某些区域卷度不明显，是因为头发已经分层了，所以当其他区域的头发卷好放下之后，小部分不卷或卷度不明显其实是看不出来的，所以过程中不必在意，当然如果很在意的话，也可以重新卷过。后半部头发卷好之后，前半部左右两边的头发，使用电卷棒的方式相同，就能卷出明星般轻盈飘逸的感觉。

步骤5：最后造型与整理。全部卷完之后，将手伸入头发中稍加拨弄以呈现自然蓬松的感觉(可省略)。

使用电卷棒第五个重点：使用亮光液可让头发不毛糙并增加光泽，或者使用发腊加强发流感。若想持久一点可喷定型发雾，但整体造型会略僵硬些。刘海视个人需求微卷或梳直。

烫发后的护理首当其冲的就是发型的整理、造型,因为要使得整体烫发效果体现得淋漓尽致，就必须得靠整理。

首先,你必须先买一瓶整理发型的保湿发膜或弹力素来塑形，接着我们就来说说有关染发的问题吧，又烫又染的，伤发那是不用说的但是最终的问题是要懂得如何的处理这些伤发问题，不用急让我来帮帮你吧

在烫、染的三天后就要开始漫长的护理旅程了，首先，你还是要买一系列的护发产品比如长期使用滋润、护养型的营养油洗护，

接着就是平时多用一些日常修护产品比如说修蜜、滋润膏、柔顺膏之类的。

其中最好的护理方法就要数倒膜了，倒膜是最快、最好、最直接的方法，为什么这么说呢其实呢道理很简单那就是前两者只是做了表面化的护理并未曾进行深层护理，而倒膜就是深层护理产品的不二选择，所以理所当然它就是最好的。

建议如果可以的话干脆也把前两种护理都一起全做了吧，因为这们做只有好没有坏的，至于产品你也只能以你自己生活的所在地那选择了，去美发店吧。

相信在我的长篇大论之下你已经明白了吧如果还是不明白的话可以到我那去留言的。

湿头发怎么编成卷发

湿头发怎么编成卷发，爱美是女人的天性，每个女人都是很喜欢自己打扮自己的，一个追求完美的精致女人，连自己的头发丝都不会放过的，自己做头发，我们一起来看看湿头发怎么编成卷发吧。

湿头发怎么编成卷发1

自己做卷发

STEP 1。将头发上下左右分成4等份，利用拧转的手法将下面的两部分头发扭转成两个小发髻，并以小黑发夹固定。

STEP 2。下面的两个发髻完成后，用同样的方式把上面的两部分扭转成髻。

STEP 3。成功完成4个发髻后，再喷上少量的定型喷雾。

STEP 4。按照Lauren Conrad 的方法，你可以顶着这样的造型去睡上一觉，但如果你不喜欢头发被固定住的感觉，也可以利用吹风机热度来加速定型的效果。

STEP 5。 把4个髻全部拆掉，注意先不要用梳子梳通。

卷发二

先取耳后下方1/3的发量，并将其分成两个均等发束，然后在中心打一个结；以不异的打结伎俩将两股头发编成辫子，不需要拉得过紧，松松的即可。

接着，将编好的辫子在后颈部发际线处绕成一个发髻，并用发卡固定住尾端；然后，松开残剩的发丝，并保留前面的少量头发，以便做其他用途。

将披垂的头发分为两均等发束，起头编辫子，伎俩与步调1不异，最后卷绕成一圈再用发卡固定；中心完成后，起头编织前面保留下的头发，按照刘海分界线将其分为摆布两部门，别离从耳际编起，伎俩稳定。

最后，将前面摆布双方的辫子拉到后方与方才完成的发髻相联合，同样以发卡固定即可。

一个高雅的发髻就完成了。等湿湿的头发干了之后散开，更会换来一头拥有斑斓卷度的头发哦！

湿头发编发，等干了以后，再放开，你会发现自己的卷发是多么的美。所以，如果想要有一款比较迷人的自然卷，可以尝试这样的一种做法哦，也许会比你们用卷发棒的效果更加好。

湿头发怎么编成卷发2

1、卷的幅度的不同

烫发大卷的卷的幅度要大一点，而小卷的幅度就小很多。

2、发量膨胀度的不同

发量多发质粗硬，肯定选择大卷了，因为这种烫发发型它不会让自己本身的头发的膨胀度发生很大的变化；小卷烫发，适合发量少的男生，烫后发型蓬松还显得发量变多的感觉。

3、烫后卷度持久性的不同

小卷烫后卷度的持久性要好很多，大卷的保持时间比较短。

4、烫发位置的不同

小卷的烫发发型大多数集中于发尾的位置，而大多数大卷的。烫发发型它们烫发的位置可以从头顶或者是太阳穴的地方就开始烫。

5、风格类型的不同

大卷显得成熟稳重，小卷显得活泼俏皮。大卷比较自然，弯度要大些，长头发做大点要好看些，小卷比较卷！

纹理烫大卷小卷区别

卷的幅度。大卷幅度要大一点；发量膨胀度。大卷变化不大，小卷烫后蓬松还显得发量变多；持久性。小卷烫后卷度的持久性要好很多。位置。小卷大多集中发尾，大卷可头顶或太阳穴就开始；风格。大卷成熟稳重，小卷活泼俏皮。

怎么判断适合烫“大卷”还是“小卷”

1、发量多少

首先看发量，这个是最直接影响大卷和小卷的因素，先不说气质什么的，小卷相比大卷，最大的差别就是小卷会让头发看起来更多一些，所以如果你是那种发量非常稀少的人，大卷再好看也不适合你，因为基本没有蓬松的效果，有的话也只会是在发尾，如果你烫大卷，很可能头发会看起来

很塌，太贴头皮，所以只有烫小卷才能让发型变得蓬松一些，反之，如果你头发很多很多，还去烫小卷的话，可能有种“爆炸头”的感觉了，太浮夸，所以首先大家就要根据发量来判断！

2、发丝粗细

第二点要看的地方就是你的发质，很多人说，发质和烫大卷小卷没啥关系吧？那你可就错了，关系大着呢，大家都知道，我们的头发大概分为两种发质，一种是发丝很细的并且软软的那种，另外就是比较粗比较硬的发质，一般头发丝太细的话，发量也会看起来少很多，如果发量还算多的话，可能大卷也是可以烫的，但是如果发量中等偏少，又是细软发质，那么还是比较适合烫小卷一些，不然显得头发太少了，而发丝比较粗的话，大卷会更合适一些，不然满头都是小卷，也显得气质不好，头发也不够柔顺和细腻！

3、身高

最后一点就是身高了，一般烫大卷，面积会稍微小一点，起烫的位置不会太高，不然看上去会很奇怪，所以大卷要烫出感觉，还是要放在长发上面，并且大卷本身卷度小，不吹的话可能你洗完头发就没有那么卷了，如果你个子比较矮呢，可能大卷就不太适合你，小卷会更紧凑一些，也会显得你个子更高人更清爽一点，但是如果身高本身有优势，身材也是属于比较高大一点的那种，柔和的大卷会更适合一些，小卷反而显得浮躁了。

卷发是非常常见的一种发型，卷发非常俏皮可爱，是很多女生最喜欢的发型之一，很多的妹纸都喜欢将自己的头发去烫卷，卷发每天打理比较麻烦，那么卷发怎么打理自然又卷？这些小技巧你要学会。

卷发怎么打理自然又卷

用水和吹风

每天早晨，首先要用温热水把头发打湿，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水哦，容易感冒。把多余的水用毛巾擦一下，要用毛巾一点点把头发吸干，不要用力揉搓。湿发的毛鳞片是打开的，这时候头发最容易受伤。知道擦到头发不滴水为止。

做鞠躬状，把头发都甩到前面来，最好不要站直了身体此时的姿势应该像我们把头发倒过来擦水是一样的，把发乳倒在手上(不要太多了，否则容易使得刚抹的地方太多，而第二下抹到的地方又太少，不均匀，要分3-4次抹完)，双手的手心互相抹一下使两手都有发乳。 然后用双手将发乳“按”进发丝，而不是顺着发丝来捋。

站起身之后，用五指从额头中间的发际处向脑后梳理，既可让分际线自然形成，也可使得头顶部分的头发蓬松起来，不软塌，此动作可缓慢重复多次。以食指为轴做螺旋缠绕动作。如果你有吹风机的话，可以一遍吹一遍绕，直到吹干为止。记得不要用力把发卷往下拉哦，那样会破坏发卷的持久度的。

吹风机开到强风档，快速吹干头顶，保持头顶的蓬松度。

用电卷和弹力素

用电发卷将最外层的头发烫卷，再用手指或宽齿梳将头发整理蓬松，然后喷一些定型摩丝或涂抹卷发弹力素。喷湿头发至七八分干，直接在梳子上涂一些薄薄的发蜡或定型摩丝，再用来整理不听话的发丝。如果发卷变得不明显，用喷雾器或喷壶打湿头发，先用吹风机把头发吹到八分干的程度，然后用手指蘸少许造型液，将头发分撮，再将每一撮从发根到发尾均匀涂上，并把头发绕转在手指上成卷曲状，再整理成原有的卷曲度。

细齿梳会把卷度疏松，要改用宽齿梳或卷发专用梳，如果时间有限，可以用手来整理卷发。如果希望简单随意卷发可以有多种变化的话在发顶用小钢卡做出个蓬松造型，就会变得十分可爱。最重要的一点是：丢掉你的梳子，无论是密齿梳还是宽齿梳!造型师说，用手就足够啦!他说一方面是为了使烫染过的脆弱头发避免再被拉扯，另一方面也是从保持发卷的持久度考虑的。

小贴士：可以使用电棒卷打理大波浪，使用电棒卷前最好先涂抹一些护发素，才不会因为加热伤害到发质。在上发卷前喷上定型液，上完发卷后梳松头发，让卷度自然，再喷上维持卷度的定型液。

凌乱小卷中长发怎么打理

第一步：首先将头发稍微吹至六层干左右，把头发分成左右两股。

第二步：用手将两边的头发往一个方向卷。注意不要太用力了哦。

第三步：卷好的头发就是这样的哦，就想拧毛巾那样，但是记住不要太过用力了。

第四步：把卷好的头发散开来。卷度就出来了，然后用手把头发稍作调整，让头发卷度更加的自然。凸显蓬松度。

第五步：完成好后，最后就是擦上护发精油或者是保湿液就可以了，很简单的步骤，菇凉们自己也可以DIY了喔。

女生做什么样的卷发好看

清纯风长卷发

说到“清纯”二字，大家想到的都是黑色的长直发，其实卷发一样也可以很清纯。齐刘海是最好的减龄利器，不过如果要清纯风，就不要卷，让它自然的垂落下来，发尾修剪碎一点就可以了。发尾烫成自然的大C形状，然后拨松一点，不要堆积在一起，弹性又蓬松，少女感十足。

性感风长卷发

想要性感的感觉的，那么卷度就要明显一点，像上面这种，双S形状，搭配上巧克力色的染发，性感的不要不要的。刘海不要太长，尽量修剪到颧骨的位置，然后让它自然的往两边卷。

甜美风长卷发

春夏季适合露额发型，秋冬季可以将刘海放下来了，改变一下刘海，气质都不同哦。空气刘海超级甜，往内扣显得脸很小，下面的头发卷度不要太夸张，微微的卷度就OK了。

帅气长卷发

帅气与性感是可以兼得的，上面这款发型就是最好的示范。刘海大侧分会有帅气的感觉，下面的发丝随意蓬松，带点慵懒性感的味道。这款发型一定要搭配染发才好看，黑色的发色凸显不出它的特别哦。

卷发怎么保养

烫发之后在洗头发的时候要注意要用碱性比较低的洗发水，这样可以保护头发，不会让头发受到损伤，造成头发的干枯或者断发。

再用洗发水洗头发之后，要在使用护发素对头发进行护理，使用护肤素可以给头发补充营养，让头发光泽顺滑。

我们洗完头发之后要用毛巾将头发上面的水擦干，擦玩头发之后一定要自然风干，不要用吹风机吹干头发，因为吹风机吹头发会使头发受到损伤，使头发干枯，容易断裂。

烫完头发之后要定期的到理发店给头发做营养焗油，最好是一个月一次，这样可以帮助修复烫后的头发，让你的头发更加的有光泽。

除了上面所说的保养方法之外，还要注意烫染头发不要过于频繁，烫完头发之后要再半年之后在进行烫染头发，这样可以给头发一个修复期，烫染频繁会让头发受损的。