怎样知道自己是什么皮肤 五种基本肤质的辨别

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

皮肤分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤和敏感性皮肤。

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤最容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。

2、油性皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。

4、敏感性皮肤

敏感性皮肤一般很容易受到感染，并且皮肤表层的皮比较薄，很容易受到细菌的侵入，皮肤在遇到寒冷或者是在换季的时候，极容易出现过敏红肿等症状，而且皮肤也不能受到风吹不然会刺激到皮肤，敏感性皮肤算是比较难缠的一种类型了。

扩展资料：

不同肌肤的护理问题：

中性肌肤：中性肌肤是不油不干的，自然的呈现出白里透红的一种状态，这种肤质是比较好的，出现的问题也比较少，所以在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，再加上补水和防晒就可以了。

干性肌肤：通过字面理解我们就可以看出，是一种皮肤看起来比较紧绷和干涩的状态，而且会有脱皮和粗糙的症状，很容易产生细纹和斑点，这种皮肤应该加强保湿和补水工作，在使用补水之后，还应该使用偏油性的乳液进行滋润保养，同时还应该防止紫外线造成的伤害。

油性肌肤：油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象，t字部分容易出油，彩妆是很容易脱落的。这种肌肤应该彻底清洁皮肤，要经常去黑头和角质层，除了补水之外，还要选择收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。

敏感性肌肤：敏感性肌肤皮肤，这是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，所以在选择护肤品的时候，应该选择全天然的保养品，最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施，要使用无酒精成分的爽肤水来保湿。

人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？

判断自己的皮肤类型，是每个女性都需要了解的基本知识。通过正确地判断自己的皮肤类型，我们可以选择适合自己的护肤品和化妆品，从而更好地呵护和保养我们的肌肤。如何判断自己是什么皮肤呢？

我们可以通过观察自己的脸部特征来初步判断皮肤类型。干性皮肤通常会感觉到肌肤紧绷、粗糙，容易出现细纹和干燥脱皮；油性皮肤则会有明显的油光和毛孔粗大，易出现痘痘和黑头；混合性皮肤在不同部位表现不同，T字区域容易出油，而脸颊则比较干燥；而正常皮肤则相对平衡，没有过多的油光或干燥。

我们可以进行简单的试纸测试来进一步确认自己的皮肤类型。试纸测试可以在药店或美妆店购买到专门针对不同皮肤类型的试纸。将试纸贴在脸部各个区域数秒钟，然后根据试纸上的颜色变化来判断皮肤类型。试纸会显示出油脂分泌的程度，从而帮助我们更准确地了解自己的皮肤状况。

我们还可以通过观察肌肤在不同季节或环境中的变化来判断皮肤类型。例如，如果在冬天肌肤容易干燥紧绷，而夏天则容易出油，那么可能是混合性皮肤；如果在任何季节都感到肌肤干燥，那么可能是干性皮肤；而如果在任何季节都感到油光满面，那么可能是油性皮肤。

如果对自己的皮肤类型还有些困惑，可以向专业的皮肤科医生咨询。他们会通过仔细观察和专业检测来帮助你准确地判断自己的皮肤类型，并给予相应的护理建议。

总结起来，判断自己的皮肤类型可以通过观察脸部特征、试纸测试和观察季节或环境中的变化来进行。每个人的皮肤状况都有所不同，因此我们应该根据自己的实际情况选择适合自己的护肤品和化妆品，以保持肌肤健康和美丽。记住，了解自己的皮肤是正确护肤的第一步，让我们从现在开始更好地照顾自己的皮肤吧！

1、要确定你的皮肤属于哪种皮肤，首先要用温水洗脸（只是温水，不要用洗面奶什么的，会影响检测结果），然后用毛巾吸收多余的水分（注意是干的，不是干的）。

在镜子前做一些夸张的表情，比如做一张脸或什么的。如果你感到紧张和瘙痒，它的意思是“干性皮肤”（干性皮肤，在选择护肤品时，主要是为了保湿保湿的效果）。

2、如果在此基础上，脸上出现一些红肿、灼伤，甚至脱皮，说明你的皮肤是敏感的，属于“敏感皮肤”（敏感皮肤，在选择护肤品时要特别注意，一定要选择天然、温和、无刺激性的成分）。

如果感觉不到什么，再耐心等30分钟（期间不要做任何事情，不要看电视、电脑等，辐射会影响考试结果，安静地听音乐就可以了）。

3、30分钟后，用吸油面纸按压额头、鼻翼、下巴和颧骨。如果油多了，就意味着“油性皮肤”（油性皮肤，在选择护肤品时，主要用于控油）。

如果只有T区（即额头和鼻翼两侧）是油性的，则表示“混合性皮肤”（混合性皮肤，“既干又油”）。一般来说，T区比较油腻，两颊也很干燥，所以在护理上会有一定的麻烦，所以在选择护肤品时，要分门别类，分别对待，一定要照顾好。在补水和保湿方面，我们必须注意控油。

注意：每个人的皮肤质量不是天生的，不变的，皮肤质量会随着周围环境（季节、电脑辐射、空调等）、身体状况（营养状况、生理周期等）而变化。根据肤质的变化，挑选的护肤品也需要及时更换。护肤品，适合自己是最好的！

扩展信息：

1、干性性皮肤：皮肤娇嫩纤细；皮脂分泌少或不油腻；皮肤干燥，不易出现粉刺；易衰老、起皱；易受环境刺激不易过敏。如果你的皮肤干燥，确保你的皮肤得到足够的水分。

2、中性肌肤：理想肌肤；皮脂分泌适度；细腻光滑；对外界刺激不敏感；易受季节变化影响，夏油冬燥。如果你是中性皮肤，要特别注意季节的变化。

2、油性皮肤：皮脂腺功能分泌旺盛；面部油腻，不易清洁；不易老化；易患面部皮肤病；粘附力差。如果你是油性皮肤，要特别注意补水保湿。

3、混合性皮肤：额头、鼻子、下颌骨油性皮肤，易出现小痘痘；碱性皮肤，易出现细菌；皮肤干燥。如果你有混合性皮肤，要特别注意水油平衡和清洁。

4、敏感皮肤：对刺激的耐受性降低；刺痛和针刺感；皮肤干燥。如果你有敏感的皮肤，要特别注意使用尽可能简单，含有很少或没有刺激物的化妆品。

人民网-皮肤还可以分类吗？ 怎样确定自己的皮肤类型？

-肤质

自己是什么肤质怎么看

　自己是什么肤质怎么看？按照自己的肤质进行护肤，对于肌肤的保养好，也能避免其中的问题，这样可以减少其中的危害，下面分享自己是什么肤质怎么看，一起来了解一下吧。

自己是什么肤质怎么看1

　 怎么看出自己是什么肤质

　人的肤质一般分为五种，中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、油性皮肤、干性皮肤。

　中性皮肤：这个样的肌肤还是比较容易误判断的，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油。只是天气转冷时偏干，夏天有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

　混合性皮肤：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

　敏感性皮肤：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。

　油性皮肤：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。

　干性皮肤：注意看肌肤的状态皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

　 秋季如何正确护肤

　1、乳液：涂抹的时候要注意方法，在脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

　2、洁面：注意做好肌肤的清洁工作，如果皮肤底子够好的话，用洗面奶把脸和脖子洗干净，如果是偏油腻的皮肤的话，就需要针对性的选择控油洗面奶，采用泡沫式的方法来进行清洁即可。

　3、爽肤水：注意使用爽肤水，无论是敷面膜，还是拍点爽肤水在脸上等肌肤都能起到补水效果哦，只有让肌肤喝饱水才能保持弹性。

　按照自己的肤质进行护肤，对于肌肤的`保养好，也能避免其中的问题，这样可以减少其中的危害，对大家的肌肤保养好，这样对肌肤的呵护也是很不错的。另外，大家要注意做好肌肤的护理，按照正确的方法做好保养，对肌肤的呵护都是很不错的方法。

自己是什么肤质怎么看2

　 怎么判断自己的肤质？

　 1、干性皮肤

　干性皮肤油脂分泌不足，很少长痘，但皮肤干燥、易起皮，洗完脸后有明显的紧绷感。皮肤角质层薄弱，易发红、长斑，虽然皮肤细腻且毛孔小，但易出现皱纹，尤其是鱼尾纹和眼纹。因为皮肤干燥，所以上妆难，不服帖且易浮粉。干性肌肤需选择温和洗面奶，洗完脸后及时涂抹补水保湿护肤品。侧重选择高维生素和脂肪食物，如猪肝鸡蛋牛奶或新鲜水果。在干燥的春天必须做好补水工作，选择油脂含量高的护肤品，避免皮肤干燥脱屑，延缓衰老。

　 2、中性皮肤

　中性皮肤油脂分泌正常，没有突出的问题，如痘痘、毛孔粗大和红血丝，这是健康的理想型肤质。只要做好水油平衡即可，平时适当的补充营养，就能保持皮肤油腻光滑。

　 3、混合型皮肤

　混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻，偶尔长痘，T区以外的皮肤干燥敏感且有细小的皱纹，因此需分区护理。要选择补水和控油的护肤品，不能盲目的追求补水或控油。一周对T区做1~2次清洁面膜，一个月去一次角质，去角质后及时补充水分。

　 4、油性皮肤

　油性皮肤角质层厚，需定期去角质。皮脂腺分泌旺盛再加上角质过厚，易出现闭口粉刺和痘痘。油性肌肤相对于干皮来说易上妆且不易起屑。油性肌肤几乎是油光满面，易出现毛孔粗大。此类肤质的人主要以清洁、控油和补充水分为主，尤其是做好清洁工作，每周至少做1~2次清洁面膜。多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，减少分泌过剩的油脂。

　 温馨提示

　先分清自己是哪种肤质，然后做好护理工作，每天早晚各洗脸一次，及时涂抹护肤品。人30%的时间处于睡眠状态，皮肤在睡眠过程中代谢和修复，所以夜间需做好皮肤保养。平时对脸部按摩能促进细胞代谢，更好吸收保养品中的营养物质，能让皮肤变得更加紧致，同时保持皮肤弹性，避免皱纹滋生。必须做好防晒工作，出门前半小时涂抹防晒霜或带上遮阳伞，能减少紫外线对皮肤带来的伤害。减少玩手机和电脑时间，23点之前必须上床入睡。

想要测试肤质的方法，可以事先准备一张吸油纸。洁面三十分钟之后把吸油纸分别贴于两颊、额头、T字区、下巴、耳根后面，一分钟之后查看吸油纸的状态就可以知道自己是属于什么肤质了。

基本的肤质可以分为以下几类：干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

干性皮肤：吸油纸上的油脂斑点比较少甚至没有；油性皮肤：吸油纸上斑点非常多；中性皮肤：吸油纸油脂斑点比干性的略多；混合性皮肤：常见的就是T区油脂斑点比较多，但是脸颊下巴等部位油脂斑点比较少。

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的共有五种肤质，分别是油性肤质，中性肤质，干性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

在你准备买一堆昂贵的护肤品之前，请先明确你自己到底是什么肤质，不然，可能护肤效果不尽如人意。向大家分享一下「实用派」美国皮肤科医生 Baumann 的皮肤分型方法：干性（Dry）和油性（Oily）敏感（Sensitive）和耐受（Resistant）色沉型（Pigmented）和非色沉型（Non-pigmented）皱纹（Wrinkle）和紧致（Tight）经过以上的排列组合，最终获得了 16 种肤质。所以既往所说的「干性皮肤」、「敏感性皮肤」都没错，但不够完整而准确。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。