王学兵前妻的沙漏身材抢眼，穿V领红裙女人味更浓，你觉得呢？

在出席重要场合的时候，相信很多女性都会用礼服来搭配自己。这是因为礼服是一种比较正式的服装，能够女性的形象更加精致一些不会给人太过随便的感觉。但正是因为礼服是非常精致正式的服装单品，所以并不能随便选择。在选择礼服的时候一定要根据自己的身材特点和自身的气质来进行挑选。礼服的款式有很多，常见的礼服应该就是裙装的形式了无论是长裙还是短裙都是深受女性欢迎的。为了让自己的形象看上去更加高级一些很多人会用比较经典的礼服来搭配自己。从颜色上来说选择一些比较经典的颜色也能够让自己的形象看上去更加高贵一些了。

选择礼服时许多人经常使用黑白礼服来搭配自己。这是因为黑白既是非常经典的颜色又是通用颜色。穿着错误。但是如果您想增强迷人的气质，可以尝试一些更女性化的色彩。例如红色是非常典型的女性颜色。使用红色连衣裙搭配自己可以提高女性的魅力。特别是对于某些具有一定年龄感的女性，随着年龄的增长女性气质会越来越强烈应该选择这种更迷人的红色来搭配自己。以便使自己的形象得到更好的提升。在娱乐行业许多女明星都喜欢穿礼服。例如王学兵的前妻孙宁经常穿经典衣服来增强他的气质。

王学兵前妻的沙漏身材抢眼，穿V领红裙女人味更浓。你觉得呢？孙宁的身材非常好弯曲感很强，而且由于她经常参加各种时尚活动因此她具有很高的审美视野。因此她的礼服选择通常更适合她的女性气质，无论是长裙还是短裙的选择都可以为她的形象增色不少。因此如果您还喜欢使用礼服来搭配自己以提高自己的气质，那么您可以参考孙宁的礼服选择特别是对于一些经常参加重要场合的女性。请自己选择一件美丽而体面的礼服非常重要。

虽然孙宁的服装并不完全值得学习，但是如果您可以从他的风格中掌握一些时尚技巧则可以使您的形象更高级。这也是模仿名人服装的更有意义的地方。使用名人搭配来增强您的气质并使您的形象更加完美。礼服的经典风格选择V领开叉裙。如果您想更正装地穿衣服那么首先必须要有一个更好的身材。您可以使用一些可以显示出您的身材的连衣裙，例如开叉连衣裙的选择。这款开叉连衣裙可以露出女性腿部若隐若现的线条，给人朦胧的美感。如果在拼花连衣裙上添加V领设计，则还可以显示自己的上限这种设计可以使图像更加迷人。

王学兵前妻为美丽而努力。她穿着一条长裙上下开看起来很酷。我不得不说王学兵前妻孙宁的状况真的很好。穿着一条长裙将衣领缝到腰部以显露曲线。裹身连衣裙对于身体曲线感强烈的女性，可以在选择连衣裙时尝试裹身连衣裙。裹身连衣裙只是紧身连衣裙，可以使女人的身材弯曲感觉被完美地勾勒出来。裹身连衣裙对身材的要求很高。选择裹身连衣裙时颜色的选择也很重要。如果要使图像更高级可以选择白色或银色裹身连衣裙。如果您想使自己的形象更加迷人，黑色或金色包裹的连衣裙是一个不错的选择。

抹胸连衣裙在重要场合，抹胸连衣裙是很常见的服装形式。抹胸连衣裙可以完美展现女性的上围线条。这对身材好的女性非常友好。抹胸连衣裙相对更适合肩部和颈部线条突出的女性。选择抹胸连衣裙时可以尝试印花连衣裙。印花抹胸连衣裙还可以丰富颜色层次的整体形状。如果要营造透视感，则连衣裙的材料非常重要。建议选择一些透明的衣服材料以隐约显示您的身材。例如轻纱材料雪纺材料等都是不错的选择。轻薄的材料还可以给人轻盈敏捷的感觉，可以减少女性的年龄并使自己看起来更年轻。选择透视连衣裙时建议搭配白色连衣裙。白色相对更清洁更高级给人一种非常纯净的感觉。孙宁的着装我想知道你是否学过？在重要场合选择适合自己的衣服也可以使您的形象更加高级。

“沙漏美女”

近些年，美国名媛金·卡戴珊的名号响彻全球。卡戴珊能走红的原因有两个，一是高超的炒作手段，另一个是夸张的身材尺寸。卡戴珊的身材比例太特别，以至于很多人觉得有些失调，不过这是大众审美的观点。如果放在健身圈子里，她这样的身材并不是那么特殊。

在欧美健身圈里，和卡戴珊身材类似甚至比卡戴珊还大码的数不胜数，这里要说的这位，就是其中之一。

佳丽妮1998年出生，今年不过23岁，甚至是一名刚毕业的大学生，但是目前她的净资产已经高达3000万美元（约人民币2个亿）。网红产业的崛起似乎已经成为很多人疯狂捞金的手段。但是佳丽妮的赚钱当然并不是一开始就这么简单的。

都21世纪了，谁家还没通个网咋的！佳丽妮正是因为看多了健身网红的走红，以及卡戴珊式身材的崛起，尝试着在家锻炼身材。没想到天生的优势加上后天的锻炼，佳丽妮的身材锻炼成功之后直接逆袭了卡戴珊。

坐拥千万粉丝的网红

现在她拥有1200多万粉丝，大家都非常的追捧她，只要是她在网络上面所发布的动态，基本上都会有很多人在下面进行回复。据说，每一条动态都有多达数十万的评论和点赞。从这一点可以看得出来，她的粉丝们都是非常忠诚的，活跃度也非常不错。最令大家羡慕的就是她的腰围，这么纤细的腰完全配得上“小蛮腰”这样的称号，这也是最让她感到骄傲的地方之一。

欧美人身材普遍容易肥胖

其实对于欧美人来说，想要拥有这么纤细的腰肢是非常不容易的，因为当地的文化习俗以及饮食方面的特点，都会导致人们非常容易肥胖，想要瘦下来并不容易。而她之所以能火起来，与她的小蛮腰有着非常大的关联，甚至可以说是贡献颇多。

为了美抽掉肋骨

不过有一些网友觉得，她可能为了让自己看起来更加纤细，将自身的两个肋骨抽掉了。大家或许都知道，每个人是有六根肋骨的，只是去除两根的话，其实没有特别大的影响。事实上我们国内有很多爱美的女孩子也做过这方面的事情，就是为了让自己的身材看起来能够更好，虽然这个过程中会有一点点痛，不过为了爱美，她们好像并不在乎。

偏爱健身

佳丽妮为了保持自己的身材，在各方面都花费了心思，她还特别的喜爱健身运动，而她健身的频率也非常高，一个星期里面她至少会花三到五天的时间来做健身运动，每次她都会在健身房里面做得大汗淋漓才会满意而归。她还特别偏爱力量训练和有氧运动，据她所说，后面的这种运动能够帮助她减去很多脂肪，而前者能让她拥有更好的身体造型。

明星富二代排队追求

有一些网友在看到她的身材过后都称赞她如同沙漏一般，所以很多人都叫她沙漏美女。不管是在哪一个国家，这样的身材都能够引起人们的关注，有很多当地的男网友都在热烈的追求她，其中还有很多知名人士以及富二代。但是对此她并不着急，因为她才23岁。

说起朴孝敏，被誉为时尚达人的她，再穿搭方面简直是一次又一次的让大众惊叹，然而，这也要全归于朴孝敏那一副好身材，身材较好的朴孝敏简直是什么样的服饰都能驾驭住。她的沙漏腰是怎么练出来的呢？

看着自己腰围逐渐变大，整天坐着，屁股变大，腿变粗。这些都是女上班族现在面临的无奈现实。工作压力太大，好身材的梦想正在逐渐消失。

十分钟有效的腰部训练会让你的腰更紧，呈沙漏型

想改善这一切，却苦于没时间去健身房，难道就不能顺其自然吗？其实没必要太悲观。解决方案总是比问题更难。没有完整的锻炼时间，下班可以一边玩一边追求好身材。以下是一套家庭减肥和腹部收缩练习，每天9个动作，10分钟。是时候见证40天的奇迹了。

单侧腿部伸展15

躺在肘部支撑侧的瑜伽垫上，腿和膝盖弯曲，大腿伸直，然后抬起整个身体，一只手臂完全向外伸展。

然后慢慢向后倒，腹部内收，手肘碰到膝盖。

侧向旋转10

在前面动作的基础上，抬起臀部支撑身体。腹部旋转时，手臂上下摆动。在另一边重复同样的动作。

反冲15

双手撑地，双腿微微分开，脊柱呈三角形，笔直，然后垂直抬起一条腿，然后向后倾斜吸气腿，向一侧伸展。

时刻收紧核心肌肉，然后呼气，抬腿。在另一边重复。

抬腿旋转 15

平躺在瑜伽垫上，双腿并拢，膝盖弯曲，双手放在房子的两侧，然后分别左右摆动双腿，最后回到脚跟中点，保证肩膀不离开地面。

十分钟有效的腰部训练会让你的腰更紧，呈沙漏型板旋转 15

身体从平板支撑的直线开始，然后腰部左右摆动，臀部触地。

直臂俄罗斯麻花15

弯曲膝盖，微微后仰，伸直手臂，然后腹部上下向两侧移动

经常收紧核心肌肉，挺胸，挺直脊柱。

裙子是女生最钟爱的一种裙装款式丰富，按照款式来分，大致可以分为修身和宽松两种，不过修身很吃身材，尤其是修身的礼服裙，驾驭难度高，但同时展现出来的效果也是很不错的，尤其是礼服裙，无论是身材还是气质，都格外的不一样。

李梓萌这个名字相信很多人都不陌生，作为新闻联播的主持人，李梓萌几乎每天都会出现在我们面前，不过荧幕上的李梓萌，一身西装工作服的打扮，非常的端庄大气，把中国女性的那种优雅唯美展现得淋漓极致，可是私底下的李梓萌凭借过硬的身材，很会打扮。

穿搭解析：白金色拼接，摆脱单调提高吸睛率

裙装美与否色彩非常的关键，虽然只是其中的一个因素，但是它起到造型整体的吸睛效果，色彩单一偏单调，色彩饱和度不高会显得毫无精气神可言，但是一深一浅的色彩结合，不仅能带来强烈的视觉感，还会提高吸引力，但是色彩之间的主次之分要区分。

李梓萌这次闪耀央视元宵晚会，选择的就是礼服裙，作为主持人，还是很难看见她选择礼服裙的打扮，你还别说，选择白色为主，金色为辅的礼服裙，整个造型格外的抢眼，加上其174cm的身材，真是比男生还要抢眼。

裙装色彩是提高造型的吸引力，但是款式修身与否，是女性展现个人魅力的法宝，可以将女性的身材展现在大众视野面前，尤其是对于那些身材苗条且高挑的女性，修身的拖地礼服裙，真的是量身定做一样，比添加任何细节更加有看点。

李梓萌这次选的裙装就是如此，以往都是工作服或者背带裤，这次选择束腰修身的礼服裙，叫人大开眼界，整个裙身白金色为主，没有多余的点缀，但是可以看到，姐姐这沙漏般的身材真的是绝了，凹凸有致，腰臀比堪称完美。

穿搭解析：摘假发配大金耳环，气质都变不一样

细节装饰一直都是女性不可或缺的一部分，尤其是在选择礼服裙的时候，像妆发和配饰这些在生活中最常见的却成了最大的亮点，当然话又说回来了，一般情况下，细节都是跟着衣裙风格走的，避免出现违和感，这样整体穿出来的效果也更好。

李梓萌大家都知道戴了十几年的假发了，这次摘下假发梳背头盘发，十分的大气，同时肤白红唇的美妆，罕见佩戴大金耳环，真的是又有气质，又很漂亮，认不出来了。

QS：央视新闻联播女主持李梓萌穿衣风格有哪些？

选择Tips：高级惊艳型

女性裙装款式丰富，但也不是随便套一件就能呈现出较高 时尚 感的，想要好看，不仅款式要符合自身的风格，同时整体展现出来的效果也要与众不同，结合自身，像李梓萌就很适合西装裙的打扮，既有西装的干练，同时又融入了礼服裙的大气，穿在高挑身材的女神身上美得别出心裁。

选择Tips：简洁利落型

这几年连体裤的上身率越来越高，尤其是对于高个女性来说，真的是量身定做，连体裤除了上厕所的时候会有所麻烦，别的真毫无缺点，做好收腰的同时还能起到修饰身材的效果，同时随着色彩材质的不同，还能呈现出不一样的 时尚 魅力，李梓萌这两身连体裤，白色简洁干练，红色温柔大气，看上去气质十足，加上这完美的身材比例女人味十足。

选择Tips：酷帅个性范

每一件单品都有各自的风格，一般来说，女性都是偏优雅大气，很难跟帅气搭边，尤其是对于上了年纪的女性，不过这并不代表不能塑造出这风格，只不过不像男性那么的顺利，像背带裤就是不错的减龄单品，有着“初恋裤”美誉的它上身就显得很洋气又减龄，搭配衬衫完全能够营造出酷帅个性的画风。很适合李梓萌这种高挑身材，简单的衬衫背带裤，洋气有个性，很别致。

说到九零后最红人气值女星，我坚信古力娜扎一你一定不容易生疏。生在1992年的她十九岁那一年签订演艺圈，参演第一部电视连续剧《轩辕剑之天之痕》被别人熟识，接着又凭着自身极高的长相变成时下趋之若鹜的流量小花，代表作品《择天记》、《青丘狐传说》、《山海经》这些。

           

但是实际上除开长相以外，古力娜扎的身形也是诸多女星之中的引领者，就在不久前，28岁的她曾在社交网络平台发布一组在旅居房车性感热舞的照片跟视频。照片中的她衣着一条紧身裤，配搭一款粉红色长袖针织衫，尽管上衣外套看上去分外比较宽松，却将她极致的线框当然顺畅的装饰出去；

           

特别是在这沙漏型身材在透明色毛衣的装饰下更看起来具有引诱；终究是女子组合出生，针对唱跳层面当然是游刃有余，一下子给人觉得尤其震撼。有一说一即便 和时下诸多女星较为，无论身型个子气场外貌，古力娜扎都肯定算上品。仅仅此外，她深受异议的表演及其和张翰那一段不被别人看中的感情是立即抵制她变成圈中浅池大牌明星的直接原因。

           

实际上除开长相，娜扎的身型也是诸多女星之中的佼佼者，就在不久前，28岁的她曾在社交平台发布一组在旅居房车性感热舞的照片。照片中的她衣着一条紧身裤，配搭一款粉色长袖针织衫，尽管上衣外套看上去分外比较宽松，却将她极致的线框当然顺畅的装饰出去；无论怎样说，自2017年和张翰提出分手也快四年了，尽管直到如今也没见她打开下一段感情，但或是能期待她能最后寻找自身的归处。你喜爱艺人古力娜扎吗？

张天爱简直就是一个健身狂魔，平时只要有空，都会花很长时间在健身上，这样刻苦的健身，也确实有很好的效果，张天爱的身材在娱乐圈还是排得上名号的。好的身材让张天爱的事业走上了高峰，在张天爱减肥健身之前，也有不少作品，但她的外形不算出色，所以就没有被人记住，而减肥健身之后，拍了一部《太子妃升职记》，就让张天爱一下出了名。

张天爱健身就是为了好身材，还要管住嘴才行

张天爱的身材能有这样的水平也不仅仅健身的结果，还是配合了高蛋白低脂肪的饮食，早期的她还参加了《哎呀，好身材》这档综艺节目，里面的她对自己饮食也非常苛刻，大部分食物都是鸡蛋和黄瓜。鸡蛋和黄瓜本身就很适合健身的人吃，不知道是因为习惯了还是怎么的，张天爱自己也非常喜欢这两样食物。

张天爱不仅会去健身房健身，平常也会利用每一点空闲时间动一动

张天爱为了身材真的很拼，就算是工作了一天，在洗漱的时候也丝毫不会松懈，还会做一些简单的运动，比如说下蹲和拉伸，很好的把时间利用上了。但是普通人或许很难理解这样的疯狂，累了一天了好好休息一下不好吗，或许这也是普通人和女明星之间的差别。

张天爱很瘦，但却十分有力量

张天爱在参加《乘风破浪的姐姐》时，简直到了皮包骨的地步，很多人都反应她太瘦了，但她却是可以轻而易举的公主抱一位女明星的人，这一点有些男明星都很吃力。这也说明了张天爱的体脂率非常低，肌肉含量很高，否则是很难达到这样的力量，可想而知的是她的健身强度有多高。

总结

合理的健身是非常好的习惯，但是也不能偏激，就像张天爱在《乘风破浪的姐姐》中一样，很多喜欢她的人看她那么瘦都觉得很心疼，想让她长点肉的。张天爱的自律真的是达到了让人敬佩的地步，不仅能坚持高强度的运动，还能管住自己的嘴，会影响健身的东西都会主动拒绝。

最近，杨钰莹在社交平台上发布了一组生日照片。 她今年50岁，在外观和身体保养方面格外出色，她与女友在同一个框架中有母亲和女儿的视线，作为“不朽女神”，杨钰莹始终可以保持年轻美丽的状态，除了能够保持身材外，他在穿衣方面也有自己的个性，并且一直是趋势指标。 

在娱乐界，有许多“冻结年龄”的女明星，杨钰莹是一个非常容易辨认的类型，她的优雅和贵族感似乎被刻上了 她的骨头。 就像杨钰莹的气质一样，她的服装也优雅高贵。 在展现女性成熟的智力魅力的同时，它们也融合了少女的元素。 

从杨钰莹的外观来看，她穿着一条蓝色镂空裙。 她看起来很高，并且有17米高的视线，谁能相信她是个小女孩？ 关键是杨钰莹在穿衣技巧上的仔细思考是要显示身材高挑和瘦弱，表现出女士的苗条身材和温柔，接下来，让我们了解杨钰莹的优雅淑女风格！ 

淡蓝色非常清新优雅，很好地展现了女孩的简单浪漫，无论是穿着风格还是其他风格 ，淡蓝色是柔和柔和的颜色，非常适合女士风格的造型，在浅蓝色的背景下，杨钰莹显得温柔而优雅，他的举止充满了贵族和优雅，同时又不失时尚感。 杨钰莹在与二十多岁的女孩相同的框架中，根本没有年龄差异，而且两者看起来更像姐妹。 

对于许多成熟女性，她们的着装不仅要追求奢华感，而且更重要的是要突出她们的身体曲线并展现出女性魅力，杨钰莹的沙漏型轮廓以修身连衣裙为衬托，完美勾勒出腰部和臀部的修长曲线，这是一个合适的“尤物”，只要您选择合适的苗条身材，小女孩仍然可以穿着出色的身体。 

杨钰莹这件衣服最引人注目的部分是白色皮带搭配，不仅打破了浅蓝色西装带来的单调感，而且您可以收紧腰线以显示杨钰莹的小腰线，这是将裙子与皮带搭配起来的一种非常普遍的方式，为了营造豪华感，所选皮带和皮带扣的位置尤为重要，首先，腰部较细的女性可以尝试较粗的皮带，而腰部较粗的女性最好不要选择较细的皮带，皮带系在腰部最薄的地方，这可以转移注意力。 

这条裙子采用大面积的镂空设计，不仅起到散热的作用，而且还增加了一点个性，体现了高品味杨钰莹。 近年来，中空设计变得流行，并且可以在许多物品中看到它。 但是，中空的设计非常女性化，在正常情况下，像杨钰莹这样的气质女神更适合中空裙摆，她可以穿出具有精致感和时尚感的中空设计，没有光环的女人一定不能控制拖把，而且很容易穿空心设计，以带来便宜感。 

当谈到迷人高贵的女神时，许多人想到鱼尾裙，在娱乐业中，鱼尾裙很受女性明星欢迎，爱情当然杨钰莹也不例外，在鱼尾裙的背景下，杨钰莹的身材更加凸凹，整个人给人以纤细的腰和长腿的视线，这是一个身高17米的女神。 为了显示腿长并增强整体光环，杨钰莹还搭配了一双白色高跟凉鞋，鱼尾裙摆裙的特征得到了完美的诠释。 

带有拖把裙的长袖上衣，这种组合似乎束缚了杨钰莹的身体，整个人都会感到笨拙。 肩膀上裸露的皮肤设计非常个性化，恰到好处地平衡了女性的优雅与性感，露出了一点性感，却又不失女士的害羞气质。 

杨钰莹和他的女友站在一起，有着杰出的外表和气质，许多网友嘲笑：他们更像是母女，没错，杨钰莹的维护确实很棒，最重要的是她的自然美以及时尚和西式风格。 

吊带裙毫无疑问是女星裙装里性感指数较高的款式，大面积的露肤清爽舒适又吸睛，想低调都很难，将女性的魅力展现得淋漓尽致，当然吊带裙款式丰富，造型风格也是千变万化，为了满足女性不同的穿衣需求，通常都会在设计上改变很多。

在 娱乐 圈，倪妮可能算不上一位演技出众的小花，但是论穿礼服，放眼整个 娱乐 圈能够跟她相媲美的女性真不少，那高冷优雅的气质加上身材还有冷冻皮的肤质，倪妮具备了穿礼服裙的一切条件，不管是公主风，性感风都能完美驾驭，还毫无违和感，简直不要太养眼。

吊带裙款式里最容易驾驭的肯定是纯色款式，色彩单一，丝毫不会出错，美中不足就是过于简单给人一种单调乏味的感觉，也很容易穿出睡衣裙的感觉，有点不符合当下的审美标准，为了能够改变这一特性，设计师通常都会把吊带裙设计成拼接色，以此来打破造型的单调。这次现身活动，32岁的倪妮也是非常的高调，一袭黑白款式的拼接色吊带裙，缎面材质自带吸睛效果，显得很有风情，美得惊艳。

吊带裙好看与否，其实肩带也是很重要的，宽细度不同自然展现出来的 时尚 吸引力也不同，不过吊带对身材的考验还是很大的，相对偏胖女性还是以粗吊带裙为主，纤瘦有型的女性以细肩带。倪妮这次就是选择了针细一样的肩带，完美展现除了撩人的香肩和肩颈部曲线，尤其是这直尺肩，真叫人看得有点自卑，太迷人了，加上这束腰裁剪的衣裙，那曼妙的身材越看越让人羡慕。

选择礼服裙的驾驭，跟基础私服有所不同，除了正常的穿衣打扮之外，细节上的加持也是很重要的，用细节点缀来提升整体的美感度，倪妮这次相比以往不同的就是除了展现身材之外，气质上这一块也是拿捏得死死的，罕见的短发油背头酷帅有型，非常的霸气，佩戴各种首饰，尽显女王气场，加上这身材女生都要看心动了，犹如仙女下凡一般。

不得不说这次真的是被倪妮深深的吸引住了，以往都是高级礼服裙，虽然也带着性感女人味，但是这次跟以往明显不同，这霸气的短发油背头加上这针细吊带裙呈现出来的直尺肩，美得太惊艳了，聚光灯下的女神优雅又性感，美得别具一格，完美的侧颜杀暴露出来的五官也是很大气，真是看服了。看过倪妮的穿衣其实都知道，活动现场和私底下的倪妮简直就是两人，但是 时尚 感时刻保持着。

高级女神范

惊艳礼服裙

对于女性来说，礼服裙是不可或缺的，不管是高级还是基础款，礼服裙自带吸睛气场，非常能够衬托驾驭者的气质和魅力，尤其是像倪妮这种身材高挑肤质美白的女性，感觉穿啥都是美美的，这一套套礼服裙色彩不同，看上去就很迷人，加上她的身材，整个人美得发光发热。

随性慵懒范

宽松上衣配长裤

褪下礼服裙的倪妮就像换了一个人似的，在私服上，倪妮真的是毫无大牌女星的气质，跟路人没有多大两样，可是她的每一身look都保持着正常的美感度，宽松的上衣搭配修长的裤装，简单随性却不失看点，通过塞衣的小技巧尽显完美的身材比，看着简约却时刻保持正常的美感度。

减龄少女范

亮色，图案上衣+牛仔裤

如今的审美标准不是性感就是减龄，对于上了年纪的女性来说，减龄会给人一种扮嫩做作的既视感，所以在穿搭上不能过于明显，选择自然点就行，倪妮这一点很不错的，亮色外套或者可爱图案的上衣，搭配牛仔裤，尽显少女魅力。