嘴唇干燥是什么原因

嘴唇干燥是什么原因

　嘴唇干燥是什么原因？每到秋冬季的到来，有些人会发现自己的嘴唇很干燥，很多人不知道自己的嘴唇为什么会那么干燥，其实造成嘴唇干燥的原因是有很多的，下面我分享嘴唇干燥是什么原因，一起来看下吧。

嘴唇干燥是什么原因1

　1、唇膏的使用频繁、卸唇部妆容的残留，都会使唇部皮肤缺水，造成嘴唇干燥。

　2、烧烤食品是夜宵文化中最不可或缺的食品。如果人由于摄入大量的'高热量食品，水份得不到及时补充，身体的水分消耗大，嘴唇也会干燥。

　3、无辣不欢，是形容能吃辣的人用餐时吃辣椒，不然就吃的食不知味一般。辣椒的食用，有益处也有坏处。食用辣椒过多，会加速唇部的毛细血管扩张，而唇部细胞需要大量的水分来维持，这样容易导致嘴唇缺水干燥。

　4、食盐摄入过量，特别是对重口味的人，每天食盐的摄入量是大大超过了人体的需求的，而且现在各式各样饮品的出现，让很多人选择了饮品，而不是水，从而导致水份摄入不足，但是身体却需要大量的水份。

　5、油炸食品，膨化食品，不管油炸还是膨化过程，都是在加速使食物中水分的流失，若摄入大量的油炸食品和膨化食品，有可能造成嘴唇干燥。

　6、常见的就是唇红边缘有一条明显的红线，唇部边缘的毛细血管因缺水，更加的脆弱。细胞扩张，细胞液体需求增加，加上气候原因，人为原因，嘴唇缺水，从而嘴唇干燥的情况就出现了。

嘴唇干燥是什么原因2

　 嘴唇干燥脱皮咋办

　 维生素E+蜂蜜+细盐

　维生素E和蜂蜜对唇部保养是很有效的，对唇部的滋润度也超级有效，加是细盐还会有磨砂的效果，去死皮超级有效的，就等于做了一个唇膜，很完美。

　 多喝热水

　多喝水是对人体很好的，每天八杯水喝起来，让你皮肤水润，嘴唇也跟着水润的，不要再担心唇部的干裂。

　 涂抹蜂蜜

　每天晚上临睡前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　 多吃蔬果

　水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如梨、荸荠等有生津作用的食物，以补充人体所需维生素B2。

　 涂抹橄榄油和糊状奶粉

　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　 暂时不要让嘴再碰到水

　如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水，如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

　 正确使用护唇膏

　如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用护唇膏了，可以使用药膏进行处理双唇，像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。

　 如何在冬季进行唇部护理呢？

　 1、白开水保养

　不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

　 2、早晨补充维生素B2及水果

　嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

　 3、蜂蜜保养

　用蜂蜜养护，蜂蜜不但好喝，对唇部皮肤也有好处，具有嫩肤保湿的功效，当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右，然后清洗，经常使用可保持唇部水润。

　 4、绵白糖保养

　白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦。

　 5、做好唇部保湿和按摩

　嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。

嘴唇干裂最常见的原因是唇炎，唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。唇炎的临床类型有多种，根据病程分为急性唇炎和慢性唇炎。慢性唇炎是最常见的，通常表现为唇部皮肤反复干燥、脱屑、干裂，严重的可能还会有肿痛、渗出、结痂，反复发作、时轻时重，是慢性的过程。唇炎的发生原因并不十分清楚，但是公认的有诱发因素，例如紫外线照射、气候变化、局部刺激、吃辛辣食物，接触化妆品或某些药物，甚至包括精神、神经等不良情绪。不同类型的唇炎，病因又会有所不同。

嘴唇发干怎么办

1、唇部按摩法

想要让唇部长效保持水嫩的状态，那么可以在临睡前先用热毛巾敷在唇部，然后将嘴唇上脱落的皮给撕掉，再用棉签沾取少量蜂蜜涂抹在唇部，用双手指腹轻轻将其按摩开来，帮助唇部的血液循环，让唇部重新获得营养，从而变得滋润起来。

2、给嘴唇补油

嘴唇干裂很大一部分原因就是因为唇部干燥没有油份，那么最好的方法就是给唇部补充油分，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油或蜂蜜等，能有效缓解唇部疼痛，和防止进一步的干裂。

3、适当使用润唇膏

涂抹润唇膏是有好处的。嘴唇处于皮肤黏膜过渡的部位，角质层很薄甚至没有，所以屏障防护能力比较弱，在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下，容易干裂。如果没有外来的防护剂如唇膏的保护，嘴唇的滋润只能靠真皮层丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。即使生理功能正常，遇上不良的外部环境而又超出自身的调整能力，嘴唇干裂也很常见。因此，在干燥、寒冷的环境，给予嘴唇必要的护理，避免发展至唇炎，涂抹合适的润唇膏是一种很好的选择，最好选择有促进皮肤黏膜屏障功效并且不含易致敏防腐剂、色素和香料等成分的产品。

对于嘴唇上将脱未脱的死皮，可先将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。唇部毛细血管丰富，动作粗暴易致毛细血管破裂出血，因此，去皮过程一定要注意避免出血，然后涂上一层薄薄的润唇膏。涂口红、唇彩之前，也应先涂润唇膏，以起到防止皲裂、隔离口红和唇彩有害成分的作用。

干裂的嘴唇会疼、会流血，而且好像皮肤面积总是不够用似的，有牵拉感。不敢笑，不敢做夸张的嘴型。嘴唇发干可能是经常缺水，水分的缺乏容易导致嘴唇的发干；另一方面，也有可能是缺乏维生素所造成，人的肝部与气血虚运作实际上是有关联的!肝部可调整身体雄性荷尔蒙,假如肝功能受损,肝郁气滞,疏泄不正常。

口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。有时候身体里缺少一些维生素或者有些牙膏等化学含有成分可能也会造成干裂。先喝点水再涂点润唇膏保护一下你的嘴唇 。补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。

总是嘴巴干燥明显，有可能是糖尿病的信号。在糖尿病发展过程中，血糖水平升高容易对人的口腔造成刺激。物理预防。那就要分情况了，如果是夏天，尽量不要吹空调，如果是冬天，小棉袄、暖宝宝、暖手袋用起来！嘴唇干燥时，经常舔嘴唇，有时可能加重疼痛，导致嘴唇出血和感染，干裂的伤口难以愈合，这种情况反复出现，会形成恶性循环。

嘴部周围干裂或发炎破洞情况的话是由于体内缺乏可以帮助修复组织伤口的维生素B2，嘴巴经常发干，有可能是出现了干燥综合征。干燥综合症也是常见的病症，在发病过程中患者会因为嘴巴干燥明显经常需要喝水除此之外，我们还可以选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏，来给嘴唇表面形成防护膜。如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。

吃什么能缓解冬季嘴唇干燥

嘴唇干燥的原因

天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果蔬菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。

双冬茶缓解嘴唇干裂

要想缓解嘴唇干裂，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可