幼儿舞蹈基本功训练项目

第一章教学目的

培养方向：中等师范学校、幼儿师范学校、职业学校及中小学舞蹈、地方艺术院校舞蹈、少年官文化系统舞蹈。

第二章 学习内容

地面训练

一、上肢训练：

1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

3．够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

扶把训练：（一年）

一、蹲：

1．一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

2．踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

3．小涮腰、横拧组合

4．各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

5．丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1．一、五位、前旁后擦地

2．带勾、绷脚、及与半蹲组合

3．前后摆动并环动

4．与争位、转头、压脚组合

5．与五位并立转组合

6．丰富、加强节奏变化

三、小踢腿：

l．一、五位前、旁、后、小踢25度

2．带点地小踢腿

3．前后摆动、单腿变身

4．节奏处理、加强准度

四、单腿蹲：

1．前、旁、后、带勾脚

2．单腿带端掖腿

3．带迈移、前旁后、摆动加半蹲

4．与单腿变身组合

五、腰：

1．前后胸腰、前后、大腰

2．疗腰、大技步、卧点

3．双跪后腰、单腿后腰

4．大涮腰探海辗转

5．风火轮

六、控制

1．前、旁、后吸伸腿、半、全环动

2．立身射燕、大射燕、探海

3．搬前、旁、后腿

七、大踢腿：

1．前穷、后大踢腿

2．前腿接后腿、后腿接前腿

3．旁腿接拔腿

4．踢腿接摆腿、接探海

5．旁腿接立身射燕

6．踢紫金冠

7．片蹁、盖腿

中间训练

一、腰：

1．单跪下腰、单腿后腰

2．慢、快涮腰

3．卧云

4．风火轮

二、大踢腿：

1．原地、踢前、旁、尼腿、进行式

2．紫金冠

3．中速行踢前、旁腿

4．强调身法连接流畅

三、控制：

1．前旁后，吸伸抬、半环动

2．大射燕、探海

3．加强流畅感及身韵的连接

四、五跳：

1．一位、二位、变位跳、五位换脚跳

2．小射燕跳

3．变身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1．一、二、五位跳

2．变位跳、交叉跳

六、大跳：

1．错步级跳、错步射燕

2．错步级跳、错步射燕

3．错步撩跃、错步凌空

4．变身跳

技术技巧：一、转、

1．平转2－3个

2．斜线平转：8个

二、翻身类：

1．踏步翻身、正反、上步翻身

又点翻身3－5个

中国民间舞蹈以传授中国民间舞蹈文化的底蕴及民间流传的舞蹈风情为核，心，使学生掌握不同民族、不同地区的多种风格的民族民间舞蹈基础教材，教学方法和表演技能。

培养学生热爱中国民间舞并立志投身于舞蹈教育的信念与能力，是中国民间舞教学的根本任务。

这个对幼儿来说是不是有点难了？？

你去长安节日礼物兔子附近的活动人那领鞭炮

然后到点提示你去西凉，朱紫，宝象活动 ，时间是中午12点-1点，晚上6点-7点，9点-10点

右键鞭炮就能把别人，20体力随机变龙龟乌龟龙女等，有几率变小孩

  在日常生活当中，不少家长对于自己的孩子都有着很高的期望，同时他们也希望自己的孩子能够在今后的生活当中茁壮成长，并且在学习成绩上领先于他人，但是我们要知道对于家长们来说，只有在孩子们小的时候更好的培养，才能够使得他们今后能够拥有一个非常好的成长，同时家长们在日常生活当中只有经历了合理的培养，那么才能够使得自己的孩子能够拥有很多的朋友，这样对于孩子们的成长发育来说都是非常不错的。

   首先就是对于家长们来说，如果想让自己的孩子们在日常生活当中能够拥有一个非常高的人气，那么家长们就应该在日常生活当中扮演好一个榜样，这是因为如果在日常生活当中家长们能够给孩子们起到一个很好的榜样，那么孩子们就会通过家长的各种行为来学习，而这样他们就能够变成一个非常谦虚有礼貌的人，倘若家长在日常生活当中不能给自己的孩子拥有一个良好的榜样，那么很有可能会对孩子们今后的行为造成一定的影响，因此对于家长们来说，如果想要自己的孩子，在人群当中有着很高的人群，他们首先自己就应该做好榜样，这样就可以影响孩子们的习惯，竟然使得他们成为一个努力的人。

  其次就是对于家长们来说，如果想要自己的孩子在日常生活当中能够拥有一个更多的人气，那么对于家长们来说，一定要在日常生活当中注重孩子们道德素质的培养，这是因为一旦一个孩子的导致素质修养提高了，那么他们的其他能力肯定不会比别人差。同时在他们与人交往的时候，因为有着很高的道德素质教育，那么就会在与人交往的时候散发出来自己更多的魅力，进而就会被他人所仰慕。

  最后就是对家长们来说，在孩子们小的时候一定不要限制他们交朋友，这是因为如果不限制孩子们交朋友，那么对于孩子们的人气来说都有着很高的发展，这是因为朋友对于孩子们可以说是一个非常重重要的事情，同时如果能够让孩子交更多的朋友，那么他们在与他人交往的过程当中，根本就不会有着很低的人气，反之只有不限制他们交朋友，他们才能够拥有真正的人际，同时他们也能够收获属于自己的友谊。

那是克里斯

你想学隐藏大召么？还是？

补充：

克里斯不是大蛇(太阳神)小时候

他是大蛇的四大天王之一

97年大蛇突破封印借克里斯之躯复活的

补充：

克里斯首先要变成炎之克里斯也就是暴走克里斯然后暴气(确定你有两个气)依次按DC下CD

就能发出隐藏大召_阳光普照

(这么晚了采下吧)

追问：

那怎么变身炎之克里斯？还有K99的植物手你会吗

回答：

暴气前下后前下后AC或选人时在克里斯那按住开始键(一般都是1)在按选则;K9999生化手下前下前ABCD这个不好按你可以在键位设置中把后面+1234设置一个快捷键直接按下前下前快捷键

比较好发

隐藏:后前一起按

大约四五下吧！

追问：

K99的生化手不是

下前下前ABCD

吧，我试了不行

回答：

这个比较难发

有时发不出

你在键位设置里把那个快捷键设置一下就好发啦！我就是这么弄得按ABCD我也发不出

追问：

那设置后原来的ABCD还能用吗？

回答：

当然啊！就是多了一个键其他的正常

玩隐藏用这个键位比较简单

追问：

怎么设置？

回答：

选择游戏(英文版前面是G开头单词我忘了)然后选操作设置然后是什么什么1设置里面就有

下面有两列

有一个后面是+1234

点那个框按字母(如P数字)就行啦

你玩的是风云般的吧

1现在推出的购卡送积分，积分换孩子变身卡。建业卖报纸的那个人天天在喊#83

2仙族的5级称谓，中途有个任务找花果山的老马猴，可以变身30分钟。如果你任务不完成，就可以天天变着玩。

（61儿童节可以花点体随便变）

想让孩子变身艺术大师那么我们从环境还有周围人对他的影响方面的话呢，都是要进行一个改造。我们先给孩子确定一下，他要学哪一方面的艺术，比如说钢琴芭蕾，小提琴或者是民族舞，这方面看孩子的兴趣爱好。比如说我们孩子要学钢琴，那么的话，我们要把孩子的房间给他置办上钢琴，还有古筝一类的物件，让孩子有这样一个学习氛围。之后我们应该给孩子报一些补习班，但是的话呢，主要是以激发他的学习兴趣为主，不能强迫性的让他去学习。

我们一定要注重跟孩子之间的沟通交流，一定要建立和谐良好的亲子关系，也是家庭教育取得成功的一个保证，所以的话呢，亲子沟通是非常的重要的，我们一定要多跟孩子沟通交流哦，一定要孩子说的话呢，我们必须要专注认真的倾听，不能敷衍了事，这样的话呢，孩子感受到了父母对他的尊重，他就会去认真的学习艺术，多关注孩子，看孩子对于艺术哪方面有兴趣，我们一定要加以培养。另外，我们要多去关注孩子学习方面的问题，比如说他如果要是情绪不好的话，那我们要对孩子给予一定的理解和认可。

我们一定要给孩子足够的尊重，不能够去专横独断的判断孩子这件事情的对错，一定要跟它有所解释，让孩子明白这件事情的问题，不一定非得要孩子，听自己的话，他也可以自由地发表一下自己的意见。比如说孩子在说他喜欢钢琴的时候，我们要对孩子表示认可，其次的话呢，让他去进行学习，看他能否坚持下去，我们一定要学会去鼓励孩子，要告诉他选认定了一件事情，一定要坚持下去，不能够半途而废。父母也应该做好一个榜样。

在父母的支持下，然后孩子对于艺术方面的事情也是有着浓厚的兴趣，这样的话呢，一般孩子都是可以坚持的去进行学习的。艺术大师这种成功人士都是来源于身边朋友，亲人的支持，还有自己本身的兴趣，还有这方面的天赋和努力，所以说一定要让孩子去认真的学习，勤加练习是必不可少的。多和孩子做一些游戏，带他出去感受一下大自然非常有利于培养孩子艺术方面的细胞，增加孩子对于艺术方面的兴趣。