头发掉的厉害怎么办 五个小妙招让头发不再掉

头发掉的厉害怎么办 五个小妙招让头发不再掉

1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液回圈，可防止脱发；

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

头发掉的厉害怎么办 掉发补救小妙招

1心理治疗，首先我们先要有乐观积极的心态来看待这个现象，愉悦的心情能够让我们的头发变得更加的乌黑亮丽。掉头发一方面和我们的基因有关系，还有一大部分的原因是最近的压力。因此不管遇到怎样的困恼，我们都要有乐观积极的心态。

2食疗法，①薏米+绿豆+荷叶，将以上三种食材洗干净然后煮粥食用，有不错的防脱发的作用。

②多蛋白和维生素，平常要经常食用富含有蛋白质、微量元素、维生素等食物，也应该避免辛辣、油炸等 性食物，以及精制糖和面粉类，这些食物都不利于头发的生长。

③我们将黑芝麻和粳米一起熬成粥喝，这种方法需要我们坚持做。黑芝麻中含有大量的维生素，它针对药物性脱、疾病脱发等能够起到良好的作用。

Tips：尽量少使用 性的食物，辛辣的、油脂高的，多食用新鲜蔬果，青菜，坚果类的食物。

3 法，早晨起床以及睡觉前，都可以用双手揉搓头皮，从前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮 法对血液回圈有很好的促进作用。

4橄榄油治掉发，橄榄油中富含有维生素B、E，将其涂在头皮上进行 ，直到充分吸收。用头巾或者浴帽包住，一个小时之后，用中性洗发水洗干净。此法能防止脱发，还有预防头皮屑的作用。

5保证睡眠，我们学习工作了一天，脑袋肯定是处于紧张的状态的，晚上充足的睡眠才能让面板、头皮的新陈代谢保持正常。所以建议大家，每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，让你的毛发保持优良的状态。

头发掉的太厉害，求防掉发小妙招？

保持好心态。不要熬夜，调理好生活作息

脱发不要勤洗头。隔一天一次就好。洗的时候要用指肚而不是指甲。

头皮很脆弱的。

头发掉了怎么办小妙招

（1）合理饮食：补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。

（2）适当运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

（3）勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能 头皮、改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。

夏天头发出油很厉害怎么办生活小妙招 头发油掉

一般出油多有两个原因

一是洗头太频繁，天天洗

二是水温高， 头皮分泌

可以用含生姜类的洗发水

头发掉的厉害怎么办？头发掉的厉害会导致脱发吗？

每次洗完头，发现头发掉的厉害，相信很多人都有这样的体验。那么，头发掉的厉害怎么办呢头发掉的厉害会导致脱发吗对于这个问题我们要从不同的角度去看待。首先，头发掉的厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。其次，头发掉的厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常;此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。最后，头发掉的厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃”，这种脱发及时治疗都可以痊愈。综上所述，头发掉的厉害也分很多种情况，并不一定都会导致脱发。

头发掉的厉害，解析掉头发很厉害怎么办

应注意自我调节，少吃油腻 性的食物，不要熬夜，戒菸酒，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。

多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃

黑色素含量高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草

、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。

脱发严重，建议去正规的大医院进行检查，找到病根再进行治疗。

头发掉的厉害怎么办

防止脱发的方法

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能 头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以 ，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

头发稀薄的人最好施行头部 因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部 ，促进血液回圈。 能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。 的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。 前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。也可选用一些效果好的产品德国的啊佩幸就很不错 在国外很是流行！不过这个就是牛贵

请采纳答案，支援我一下。

首先，掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。

其次，掉头发厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常；此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。

最后，掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发；如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发；如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃””，你就要去及早看医生了。

脱发，只有两个原因：

1、精神紧张

2、头皮油、堵塞了新毛发的出生，造成毛囊坏死。或者洗头次数过于频繁。

人只要活着（甚至人死后头发和指甲都继续生长），头发每天都会有新发出生。新生发，很细，很脆。如果不给它适应的机会，不让新发茁壮，新发没等长粗就断了、或者被连根拔出了。1根小小的头发能测出DNA，以及祖宗8代的资讯。孔子曰：身体发肤受之父母。这些都证明头发的粗、细、多、少、以及是否油腻绝对取决于遗传。

生发的办法：

1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头， 头部，加强头部血液回圈。

2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）

3、如果是油性发质，一定不要用洗发水，任何洗发水都不行！（试试就知道，洗发水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的） 使用肥皂洗头发。洗的时候，前后多打几遍肥皂，洗后的头发干净、爽利、不涩。

4、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人，运动出微汗，保证睡眠。避免过于忧虑。

只要让新长出来的头发，多于掉的头发，人就正常了。甚至会头发越来越密。

一般情况下，由脂溢性脱发引起的前额头发少是很难有药物治疗的，但是可以通过以下几个方面去防治和改善：

1、饮食

多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。

2、洗护习惯

洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。此外，减少烫发染发的次数也能够保证头发的健康。

3、药物治疗

前额头发少可以用药物来控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，可以优先使用米诺地尔生发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。

扩展资料

1、分缝位置

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。

2、补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长。 [

3、避免损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒，游泳、日光浴时更要注意防护。

4、洗发水的选择

洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。

5、良好情绪

压力过大也可能是你掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的健康生长。

6、隔天洗发

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。因此，隔1~2天洗一次为好。

参考资料：

-脱发等级

最近发现头发变很细，开始掉头发，这是脱发的征兆吗？

头发变细不一定是脱发，但要注意这个讯号，明显示是头发的营养不足做成的，表明头发的毛囊营养开始供应不足，这种情况不进行修复，毛囊会慢慢痿缩，头发就会越来越差，脱发就会加快到来哦。头发的营养不够，这个除了身体的营养状态不佳做成之外，现时主要是成因还有还有就是现时染发，烫发做成对毛囊的损伤，引起毛囊无法再正常吸收营养所致。这种情况，除减少染发，烫发的频率外，就是及时为修复受损的毛囊，为毛发补充足够的营养。要修复受损的毛囊，为毛发补充足够的营养最为直接接的方法就是选用DS实验室的真正能起到清洁，修复，促进头发再生的洗头水和护发素。当你选用DS实验室的洗头水和护发素，在三到四个月的使用过程就你就发现你的头发明显变得强健，而且发尾的开叉不再出现。

大量掉头发，是脱发的征兆吗

是的，如果每天的掉发超过100根以上，并且持续数月，很容易造成严重脱发的。

头发变细有白头发，是脱发征兆吗

是的，就是有这个趋势了。

可以多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。

然后是每周洗发2-3次，洗发时可在水里加点盐，

最近开始有脱发了，掉头发怎么办呢？

这可能与你的洗发水有一点关系，同时可能和你的生活习惯也有点关系。

建议不要用那些质量不好的洗发水！同时，要看看自己的肾是不是有问题了！因为，发为肾之精华！中医讲秃顶属于肾气发散过度。毛发稀疏肾气虚。青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。

保养与修护：

给生活减压。头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。

做头部 。多梳头。梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳，没有梳子用手也可以。梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。如用手指，稍用力在头 ，对头发的养护很有好处。

溼发不睡觉。头发未干睡觉易引发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。同时，最好自然晾乾，不要常用吹风机，易致头发干燥。

祝你早日恢复亮丽的秀发！

最近发现老掉头发，头发变得很稀，我想问，我的头发能变多吗？

掉头发，掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖溼风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或溼度过大对保护头发都不利。 有掉头发的现象就一定要注意了，多吃些利于头发生长的食物，头发护理产品也要注意，对头皮无 的最好了。真正纯植物无新增的护发产品都是一次性无菌小包装的，在选择的时候是一定要注意的

90后都开始秃了，大量掉头发是脱发的前兆吗

如果每天的掉发数量在100根，且掉发的时间比较长的话很有可能是脱发的前兆

具体属不属于脱发需要通过专业的仪器检测后才能确定

如果自身出现了脱发的情况，建议到相关的机构进行检测，根据检测对症治疗即可。

最近掉头发很厉害是不是脱发

脱发原因多种多样； 例如精神性压力会导致的内分泌失调

长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水等； 还有些是遗传性脱发

经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱也会造成脱发。

我发丝很细，显得头发很少，最近又掉头发,很急！

类似你的情况是头皮层严重营养不足引起的(不是说你本身身体营养不足），头皮层根本没法给发头带来营养，所以头发丝又细双花，且稀，如果头发长的话还可能干枯易打结。严重了就会掉发了，医院没法治，只能靠传统的中医方法调养，食疗。建议你可以吃些养发的东西,比如海藻类,芝麻,核桃```现在超市有卖芝麻核桃胡的,又方便又好吃,再有就是洗发水,可以试试霸王防脱（效果的确是有的）,索芙特啊等,如嫌贵可以挑有首乌成份的就行你说的缺钙的话只能说明头发不健康的其中一种原因，不可能单单补充了钙质就改善的，当然，平时补充点维生素类没什么不好，可以让自己身体更好，比如常吃21金维他的人感冒比没有吃时要少。

如果试了以上的意见还不行,就去看中医生开些养发止脱的药我这有个药方,如果脱得实在严重了你可以试虑一下,我前段时间都秃了一块了,是吃这个药方全都长出来了的,可以给你参考一下:"当归12g,枸杞15g,首乌30g,牛膝12g,固子12g,茯芩15g,兔丝子12g,灸黄芪30g,防风12g,白术15g,煅龙牡各20g,女贞子15g,墨旱莲15g,柴胡10g,五味子15g"我是吃了十五贴好的,因为数量很多,量又大,所以最好去有代煎中药的地方买一次性买15贴,一贴熬成两袋,早晚把药袋放在热水时温一下就可以喝了,最好空腹喝(十五贴总价大概RMB100多点,各地价格有差,但不要超过150,多问几家,先估下价)我吃完十五贴之后掉的头发都长出来了,以前前额细小的头发也长出来,连发质都比以前好了(这个方子纯属个人推荐,我也是做中医师的同事开的,如要采用请先资询医师!)

希望能对您有所帮助!

男25岁最近发现掉头发的现象，洗头，梳头，都会掉头发，怎么解决

你可以用生姜熬汤，用它的汤汁来洗头，不过你要是嫌麻烦的话你就拿新鲜的姜片来 头皮吧，我妈妈以前脱发就是用这方法。 还有如果想要头发浓密黑亮的话可以勤梳头，梳头次数多，可以帮助头皮放松和血液流通，但下手不要太重哦，免得伤头皮。 另外拿洗米水发酵起来洗头也是可以使头发变得柔顺有光泽，这个方法我现在也在试，这是要长时间坚持下来才有成效的。

掉发头发是脱发前的征兆吗？

因为能造成掉发的因素比较多，想生理脱发每天掉发在30到50是属于正常现象

如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了

这个时候可以到专业的毛发医院检测下自己的毛囊情况

最好就是在脱发初期的时候将脱 况进行制止，因为毛囊坏死后

想要治疗的话，最后的方法就是植发！