角质层薄该怎么办？皮肤角质层薄用什么护肤品？

角质层薄应该使用修复类的护肤品，以达到增厚角质层的效果。造成角质层变薄的原因是多方面的，有的是先天的，有的是后天形成的。角质层薄尽量避免使用刺激性的护肤产品，在使用部分去角质等产品后，及时做好修复工作。

皮肤角质层薄的姐妹们，稍不注意皮肤就会发红、蛰痒、出小疹子。脱皮起屑。

在这里，专注改善暗黄憔悴肌的珰珂珍珠为大家总结几点，让脆弱肌逐渐恢复健康坚强的方法。

皮肤角质层薄的姐妹们在选择护肤品的时候，尽量选择含有神经酰胺和角鲨烷这类具有修护作用成分的精华和乳、霜。神经酰胺是细胞间脂质的主要成分，而角鲨烷是皮脂膜的构成成分，都具有修护皮肤屏障的作用。

购买产品的时候，千万要仔细看看包装盒上面的成分栏。按照国家要求，护肤品的包装盒上必须标明产品的所有成分，而且必须按照成分含量的多少进行排序。

所以大家看成分的时候，要注意看清楚 神经酰胺/角鲨烷是排在前面还是后面，排名越前，浓度越高，效果相应的也会更好。另外也要注意，成分中是否有乙醇（酒精）、熊果苷、水杨酸等成分，乙醇会减少皮肤含水量，而果酸类成分会剥脱角质，所以，皮肤薄或者敏感肌，都要尽量避免使用。

角质层薄的皮肤，往往耐受性比较差，皮肤的接受度不高，在尝试新产品之前，尽量先用小样/体验装进行皮试，测试过程中没有出现红、肿、痒、蛰等问题，再购买产品正常使用。

皮肤测试的简单方法是：将产品涂在耳后以及手腕内侧皮肤特别柔嫩的位置，每隔4-6小时涂一次，连续3天左右。因为这两个位置的皮肤娇嫩，同时也比较容易见光，可以测试其中是否存在可能引发光敏感的物质；同时它还相对隐蔽，万一过敏也不会严重影响形象。

角质层是皮肤的保护层，既能防御紫外线又能减少水分蒸发。因此角质层一旦变薄了，皮肤就更容易晒黑、晒伤以及缺水，因此也更容易出现晒斑和皱纹。所以角质层薄的姐妹们更要注意娇加强防晒。最好是软防晒（防晒护肤品）与硬防晒（防晒伞、防晒帽）双重结合，更好的保护皮肤。

角质层薄的人往往更容易在春季出现光敏性皮炎，所以在加强防晒的同时，也要尽量避免光敏性食物（比如含叶绿素高的蔬菜和野菜、柑橘类水果、海鲜）光敏性药物（四环素族、灰黄霉素、磺胺类等，中药比如荆芥、防风等）。

肤质脆弱缺水的姐妹们往往有个护肤误区，就是认为多敷面膜对皮肤会更好。

我们的皮肤角质层含水量在15%-20%左右是最合适的，角质层含水量过低，皮肤会干燥粗糙起皮屑，但是角质层含水量过高的话，皮肤过于柔嫩，对外界的抵抗力会降低。而春季气温回升，万物复苏，微生物也更加活跃，更不能盲目护肤，降低皮肤的防御能力。

角质层薄的皮肤本身抵抗力就弱，所以每周敷2-3次面膜就足够了。并且不要使用撕拉型的面膜以及清洁类面膜，也不要用蔬菜水果酸奶等食物来DIY面膜，皮肤不但吸收不了，可能还会受到刺激。

皮肤的角质层变薄容易修护难。所以我们在日常生活中一定要以下几点，尽量避免角质层受到伤害。

1、过度清洁。如果洗脸的时候喜欢偏高的水温，或者喜欢用毛巾揉搓皮肤，以及洗面产品长时间在皮肤停留，都会对角质层造成一定的影响。

2、频繁去角质。虽然角质过厚会使皮肤显得暗沉，但是只要肤质健康，废旧角质会随着新陈代谢自然脱离皮肤。健康肤质一个月1-2次局部（额头、鼻周、嘴周、下巴）去角质就可以了。而角质层偏薄的姐妹们最好对所有的去角质产品（去角质霜、含有磨砂颗粒的洁面产品、撕拉型面膜、刷酸类产品）说NO。

3、过度护理。角质层薄的姐妹们做护理的时候，按摩时间、仪器导入时间都要缩短，按摩和仪器的强度也要减弱。每周最多进行一次专业护理，就可以了。

4、不要使用含有糖皮质激素的产品。糖皮质激素类成分虽然能快速改善皮肤炎症等问题，但是也会干扰表皮的分化，让角质层逐渐变薄。并形成激素依赖，很难修护。所以千万不要为了一时的效果而陷入激素的陷阱。

在护肤品当中，糖皮质激素属于违禁成分，不能添加。所以姐妹们购买产品的时候，一定要通过正规渠道购买。陌生品牌一定要现在国家药监局化妆品备案平台，查询要购买的产品是否已经备案。没有备案的产品，千万不要随意购买。

在药字号皮肤外用药膏中，糖皮质激素是允许添加的，但是说明书上一定会标明：糖皮质激素（肾上腺激素）类药，也一定会说明使用时间和剂量，我们只要严格按照说明使用，一般也不会造成不良影

角质层薄如何修复呢？请问角质层薄用什么护肤品呢？

角质层薄大多是遗传造成的。角质层薄的人也叫敏感肌，在使用护肤品和彩妆时容易出现过敏反应。所以买护肤品的时候要优先考虑试用。角质层薄的女生最好选择敏感肌的护肤品，选择不添加、不刺激的成分。护肤品最好以植物提取物为主。角质层薄的人适合超级补水保湿效率高的产品，像美白提亮肤色的产品要适量使用。

角质层变薄用什么护肤品？

角质层薄的常见皮肤问题是敏感，容易被晒伤。因为角质层薄，皮肤没有一定的抵抗力，防御紫外线和蓝光的能力会减弱。而且角质层薄的人非常容易红血丝。角质层薄的女生可以选择专业的抗敏保湿护肤品。建议成分中含有天然保湿因子、芦荟、金盏花、菊花等天然植物精华，不仅能帮助肌肤进行基础保湿，还能舒缓镇静敏感肌。

角质层薄怎么修复？

角质层太薄会引起过敏等皮肤问题，所以在日常生活中要特别注意生活细节。角质层薄的女生要加强皮肤补水保湿，尽量每晚湿润爽肤水，保持面部水润。第二，洗脸时尽量用温水。太冷或太热都会刺激你的面部皮肤。第三，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，及时补充维生素C等营养素。建议成分中含有天然保湿因子、芦荟、金盏花、菊花等天然植物精华，不仅能帮助肌肤进行基础保湿，还能舒缓镇静敏感肌。

角质层薄可以经常敷面膜吗？

当然角质层薄的人可以经常敷面膜，但是面膜的种类最好是补水保湿的。其他美白或者紧致皮肤的面膜就没必要了。只有加强皮肤的含水量，才能避免皮肤变得粗糙。面膜不能天天敷。最好的效果是一周敷2 ~ 3次。平时要注意皮肤补水。