脸上长了痘痘，请问属于什么症状

脸颊两侧是最容易长痘的地方，作为最难遮挡的面部位置，脸颊两侧长痘可以说让许多MM有苦难言，为了赶走脸颊两侧的痘痘，MM都想方设法的寻找祛痘的方法，但其实弄清脸颊两侧长痘的原因来加以预防，从根本上去除才是最有效的。

方法/步骤

脸颊两侧长痘的原因一：内分泌失调

小编解析：长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下就很容易诱发痘痘的生成。

祛痘方法：由内分泌导致引发的痘痘，首先在日常生活中就必须养成规律正常的作息及饮食习惯，不要给肌肤造成负担，充足的睡眠和健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。

脸颊两侧长痘的原因二：皮肤新陈代谢受到阻碍

小编解析：我们的皮肤会进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加之脸颊的皮肤较薄，所以老废角质没有及时清理，就会给细胞代谢造成阻碍，最后诱发痘痘的生成。

祛痘方法：养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质需要进行一次，干性及中性皮肤则2星期一次即可。

脸颊两侧长痘的原因三：人体的免疫力下降

小编解析：MM可能不了解，为什么人体免疫力下降，会导致痘痘的生成，原因在于身体状况如何最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤的自我保护和抵御力下降，很容易受到干扰而诱发痘痘。

祛痘方法：要加强皮肤的抵抗力，首先要多吃蔬菜水果，丰富的维生素可以提高肌肤的自我抵抗和修复能力。

脸颊长痘需要注意的地方

小编解析：了解了脸颊长痘的原因及对应的祛痘方法之外，那么在脸颊长痘痘的过程中需要注意什么呢首先第一点，要多喝水，每天保证8杯水的饮水量，让大量的水分来解除身体内堆积的毒素。其次就是做好洁面，保持面部的干净整洁，可以有效降低痘痘生成的机率。

如果帮助到你，希望能采纳！

痘痘 凡是涉及到脸部皮肤问题的，你需知。很多皮肤问题一个新陈代谢周期 大概30天左右。如果有痘痘 加上你 如果随意用手剥落 留下来的痘印很深的话。说明是你长期饮食睡眠不规律的 原因所导致，是有皮肤深层直接反映到表层的，因此完全修复差不多也要这么久。而一般的祛痘产品 护肤产品。可能 初看起来 效果如何如何 强烈，但每个人的皮肤状况尤其是角质层不同 分泌的油脂多少也不同。千万不要随意购买和滥用相关产品。内里来说 平时相对以前饮食，稍稍忌口或稍微控制下 不要大量摄入或过晚摄入 最好控制1下 近期不要 摄入 酒 烧烤辛辣刺激的食物 平时多喝水，实在 要吃 点 也可多交叉补充点诸如柚子 酸奶等 降火或保护胃的 水果酸奶等制品。保持心情愉快呀什么的，像有人回答说什么 X爱什么的 那是瞎回答 因人而异，不过极大缓解焦虑 短暂的身体愉悦肯定是有作用的。

外里来讲，平时注重脸部清洁。特别是洗脸。很多人洗不干净，洗的时间过短 或没掌握方法乱洗一通。用温水冷水即可。 像现在冬季，注意补水锁水。面膜不要太次的或带添加剂荧光的。包装上当然看不出 偶尔看心情和钱包 来 一片面膜 也不会花费太多。如果化妆的话 不用卸妆水什么的很难洗干净。这也是1点。 关键还是内里吧。或者运动呀 心情好呀主动新陈代谢呀都不错 像那种 见效瞬间太明显的 护肤品或祛痘产品 ，建议还是避而远之，不少还会把角质层给搞出问题来。平时注意清洁 补水 睡眠 心情就行了。性价比最高的大概就是如此。也不会花上太多功夫。像一些护理美容店内的类似注氧呀 水妍呀 等本质上还是深层的补水清洁，但平时不维护还是白搭，花费也不少。 差不多这样啦。 望采纳

不管是男孩子还是女孩子都是非常的讨厌脸上长痘痘，脸上一旦长出痘痘也是会让颜值大大的降低，忍不住的将痘痘挤破，也是会留下痘印、痘坑的，脸上坑坑洼洼非常的不好看，脸上老是长痘怎么回事？很多人都以为只是自己内分泌失调了，其实除了内分泌失调，这3个原因也要重视，别不知。

第1个原因就是饮食，现在越来越多的年轻人都非常的喜欢吃一些比较辛辣的食物，其实这些食物都是属于刺激性的食物，长时间吃的话，也是非常容易引起上火的症状，尤其是在这干燥的冬季，天天火气太旺盛的话，脸上也是不断的长痘痘，所以在饮食上一定要清淡一些。

第2个原因是卸妆不彻底，女孩子们都是很爱美的，在出门之前也是会给自己换一个美美的妆，但是晚上回家之后，只是用洗面奶简单的清洗了一下脸部，然后就睡觉了，如果只是涂抹了水乳液的话，用洗面奶清洗一下就可以了，但是上了粉底液的一定要先用卸妆水，然后再用洁面乳清洗脸部，如果脸上的妆容卸不干净的话，很容易造成毛孔堵塞，这样也是会给我们的皮肤造成一定负担的，不仅容易长黑头，也很容易爆痘。

第3个原因是太重视脸部清洁，我们的皮肤也是分着不同的肤质，有的属于干性肤质，有的属于有性肤质，对于油性肤质的人群来说，因为脸部出油很多，所以也是会频繁地去洗脸，这样做是错误的，经常洗脸会破坏皮肤的皮脂膜，从而打破水油平衡，这样会让肌肤变得外干内油，毛孔越来越粗大，也是不断的长痘痘。

脸上没有长出痘痘的，在饮食、作息时间，脸部清洁这些方面一定要多加注意了，脸上长出痘痘的也不要太着急，修正祛痘凝胶祛痘效果非常的好，一直以来只要脸上长出痘痘我用的都是这款祛痘凝胶，它其中的成分都是来自于植物提取物，非常的温和不刺激皮肤的也会不会让我们变成激素脸，脸上长出痘痘，涂抹于痘痘上面，它可以让未成熟的痘痘快速成熟，然后慢慢的消失，最后就连痘印也是不见了。我们可以平时喝晶巢暖淑茶来调理，山药、栀子、枸杞子、甘草、肉桂、人参等，能很好的调理改善内分泌失调。

长痘对于所有人来说都是很常见的一种情况，有的人可能在青春期不停的长痘，有的人可能是在一些特定的时期与季节长痘。皮肤长痘对身体虽然没有什么危害，但是影响美观，被很多人所重视，其实皮肤长痘受到多种因素的影响，有时候也比较复杂，想要治疗就需要搞清楚这些原因。

皮肤长痘都是因为什么原因？

1、皮肤分泌问题

新陈代谢问题引起的长痘是因为皮肤分泌的功能比较旺盛，所以皮脂腺就一直在分泌皮脂，而大量的皮脂在分泌出来后会造成毛孔堵塞，这样也就滋生大量细菌，导致脸上长痘。这种情况一般是会发生在油性皮肤的人身上，或者是天气比较炎热的情况下。所以有的人一到夏季就开始长痘，也就是这样的原因。

2、代谢问题

有的人可能会发现自己的脸上痘痘比较明显，并且颜色变深的同时，还感觉到有一层厚厚的外壳，这一般就是代谢异常导致的。这主要是皮肤最外层的组织角质层引发的痘痘，因为角质层如果没有进行正常代谢，就会逐渐堆积起来不断长厚，这种长厚的角质层并不容易脱落，而大量的皮肤分泌物也就被角质层阻挡无法排出，自然也就开始长痘。

3、内分泌问题

很多时候内分泌问题对身体的影响都非常明显，其中女性内分泌出现问题就会直接表现在脸部。这主要是因为内分泌失调导致身体的激素分泌异常，这样就很容易影响到脸部皮肤的正常代谢。由内分泌引起的皮肤长痘症状，还容易反复发作，即便是经过局部的治疗，也不能够彻底治愈。

4、长期熬夜

熬夜是大家都知道的，一个典型的坏习惯，但有的人已经保持了很长时间的熬夜生活，这样也就打乱了自己的新陈代谢。新陈代谢受到影响的时候，身体的内分泌无法正常进行，就会影响到皮肤，最常见的也就是代谢功能紊乱导致的额头部位长痘，有的人可能在熬夜之后，就发现头上突然长出了一个痘痘，这就是熬夜带来的危害。

5、辛辣饮食

有一部分人常常都喜欢吃辛辣的食物，这种食物很容易使身体上火，并且引发代谢紊乱的情况。吃辛辣食物上火的情况一般都会出现在不常吃辣的人身上，因为身体对于这种食物还不适应，也就很容易导致代谢紊乱，而长期吃辛辣食物的人反而不容易因此长痘。但这并不代表就应该长期吃辛辣的食物，这种食物对于身体终究没有好处，所以在日常生活中最好还是节制一些。

生活中长痘的原因往往都会被我们所忽略，更多人在意的是长痘后带来的影响，但是想要有效的避免长痘，解决长痘的问题，还需要从根源入手。否则皮肤长痘的情况会始终存在，并且反复发作，只会越来越难以控制。

祛痘全攻略

痘痘类型

1

粉刺发炎，会有轻微刺痛或发热，容易留下红色痘印

2囊肿

座疮后期，毛囊皮脂腺慢性炎症，座疮杆菌过度繁殖，痘痘情况恶化导致

3脓包

潜在性炎症红头，座疮后期化脓形成，表面可以看见黄白小点，不建议挤掉

4结节

多见于脸颊，呈红色或暗红色皮肤真皮层有一定破损，难修复，呈隆起的球状

5黑头

开放性粉刺，开口处有黑头，油栓氧化后形成，如果挤掉会留下毛孔

6黑头

闭合性粉刺，黄白色小疙瘩，毛囊堵塞造成

长痘位置

1发际线

彩妆残留物没清洁干净导致的毛囊堵塞，或者角质堆积太厚。注意清洁

2头

压力过大，经常熬夜，作息不 规律，身体毒素积累过多。注意休息，多喝水

3下巴痘

一般因为内分泌失衡会出现长痘。重视清洁，注意休息，不要吃生冷食物

4鼻翼痘

胃火旺，消化不良，油脂分泌旺盛。少吃刺激性食物，多运动

5唇周痘

便秘或者肠热，饮食过于辛辣刺激。调整饮食，多吃高纤维的蔬果

6脸颊痘

肝肺火旺，血液排毒功能降低多做有氧运动(慢跑吃养肝润肺的食物

饮食禁忌

1咖啡

会导致黑色素沉淀痘印加重、酒精会刺激痘痘加重症状

2辛辣食物

串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、苟香等

3油腻食物

炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱

4上火食物

羊肉、狗肉、黄、荔枝、龙眼等上火的食物会刺激肌肤分泌油脂

5高脂食物

肥肉、猪肝、动物脑、奶油等会加重内容，导致痘痘加重生长

6高糖食物

巧克力、奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌

饮食禁忌

1不熬夜

保证充足的睡眠时间，每天尽量在23点前入睡2多运动

促进代谢排毒，出汗是最健康的祛痘方法3尽量不化妆

会致毛孔堵塞，容易闷痘

4注意情绪

避免肝火旺盛造成内分泌失调，保持愉伏心情5勤换枕套

减少因为细菌端虫诱发的痘痘6多喝水

喝水能促进排毒，平衡皮肤油水油7少挤痘

挤痘容易留下痘坑，而且手上细菌真的超多!8饮食清淡

忌辛辣，高糖，油炸，刺激，发物等食物

护肤建议

适度清洁

两个关键点

1温和:长痘会破坏皮肤屏障(角质层+皮脂膜)结构合理选择成分有助于皮肤自我修复2适度:过度清洁会对痘肌皮肤造成二次伤害，控制清洁时间和次数

及时消炎

持续恶化和相同位置反复长痘，都和炎症有关，做好消炎能抑制痘痘生长

补水控油

一般痘痘肌油脂分泌都会比较旺盛，做好控油能减少油脂分泌，也不要忘记补水

注意防晒

过强的紫外线会损伤皮肤屏障减弱肌肤抵抗力加重痘痘，同时对于红黑痘印的淡化有直接影响。优先选择硬防晒

注意:不要随便自行挤痘痘，有可能会造成二次损伤留下痘印或者斑痕，尤其是面部三角区部位，挤压后容易造成炎症扩散。

女性内分泌失调长痘痘怎么调理好呢很多女性一旦内分泌失调，不仅身体会出现问题，面部肌肤也会变差，最明显的症状就是长痘痘，那么女性内分泌失调长痘痘怎么调理好呢

1、注意日常保养

长痘痘的时候在日常清洁方面不要用力过猛，卸妆以及洁面要分别进行，洗脸的时候也要用专用的海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤慢慢的变清爽起来，这样才能慢慢的调理好。

2、预防便秘

有时候长痘痘大部分是因为便秘导致体内毒素排不出去引起的，所以平时一定要意保持注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。

3、多喝水

内分泌失调引起的痘痘，平时一定要多喝水，这样才有利身体的新陈代谢，加速体内废物的排出。

4、调节作息

熬夜、日夜颠倒等都是引起内分泌失调的元凶，所以想要调理好内分泌治好痘痘，调节好作息也是很重要的。平时一定要注意不要熬夜，尽量10点半之前睡觉，最晚也不要超过12点，早睡早起才能从根本上调理内分泌。

5、从根本调理

想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。