古代的美容方法有哪些？

不管是古代的女人还是现代的女人都很在意自己的容貌，这是女人们自古以来的天性，我们没有什么好惊讶的，但是古代的女人在美容方法上是让我们震惊的。

第一个是埃及艳后是我们都知道的美丽女人，尤其是她的皮肤和吸引人的气味。传闻中她经常泡牛奶浴和在宫殿中铺满玫瑰花。当然在牛奶浴中加入藏红花油是她保持皮肤柔滑的好方法。当然在藏红花中加入椰子油也可以更好的让皮肤变得更红润。

藏红花油

第二个是我们都知道的薄荷。他是我们印象中的保持口气清新的味道，由于薄荷的生长很容易，所以在古代的女人中是一个常见的美容方法，他们经常将薄荷磨碎涂在脸上让皮肤变得更具有亮色。而现在的女人经常将薄荷，蜂蜜和黄瓜做成美白的面膜。

薄荷

第三个是我们都喜欢吃的蜂蜜。它对我们的皮肤滋润具有很大的功效，当然也可以让我们的头发变得更具有光泽和柔顺度。现在我们可以用两勺奶油和一勺蜂蜜混合涂在脸上，然后用温水洗干净，我们就可以感受到自己的皮肤光亮了。

蜂蜜

第四个是去除粉刺的方法，这种方法也很简单，就是我们日常生活中的绿豆，由于绿豆中含有丰富的蛋白质和维生素，所以我们应该都知道了吧，自从古代开始女人们就把绿豆捣碎，然后把它敷在脸上，用来舒缓脸上的粉刺。当然如果你想尝试一下绿豆敷脸，一定要用无机，农药少的绿豆，不然可能事与愿违啊。

绿豆面膜

第五个是椰子油。它不仅是调味品还可以起到滋养头皮的作用，保养头发，现在我们可以用椰子油涂在梳子上，然后涂在头发上保持一个小时，可以让头发变得更有光泽。

椰子油

第六个是除去体毛的方法，当一个女生的身上如果长了许多体毛恐怕不止让男生不能接受，女生自己恐怕也不能接受吧。所以从很久以前的古代女人就开始想办法除去体毛了。古代人用糖渍或者蜡烛除毛，尤其用糖渍涂在身上除毛，可以让新生的体毛变得更柔软。

体毛

第七个是沐浴的方法。大家经常在古代电视剧中看到玫瑰花沐浴的方法，其实这是真正存在的，在古代埃及的公元前3500年，他们就已经开始使用玫瑰水了。现在的许多美容用品中也含有玫瑰的成分。

玫瑰花沐浴

第八个是海盐的美容。海盐去除死皮的方法是很有功效的，还可以溶解皮下脂肪，古代的女人经常用海盐保持皮肤的紧致，保持自己的不老容颜。我们以前可以用两勺奶油和两勺海盐混合涂抹在皮肤上按摩。

好了，今天就为大家介绍这几个古代的美容方法，到现在我们也可以用哦。

爱美之心人皆有之，从古至今，女子对于美的这种追求从未间断过。俗话说得好“一白遮百丑”，所以美白一直是女子们不懈追求的一件事。 现代的女子对于美的追求也是非常执着的，市面上可以美白的护肤品、化妆品更是多得不可计数。

对于美白的追求，古代女子可不比我们现代人差，《诗经》当中曾有过“先有素白美质而后是以美丽色彩”这样的说法，可见女子对于美白的追求有着几千年的历史。美白同样也是古代女子所倾力追求的目标，那在科学技术并不发达的古代，她们靠什么来保持自己的美貌呢

首先就是中医养颜。这在中国可有着非常悠久的历史，我国古代医书上记载的养颜秘方更是多得不可数，配方材料也是各不相同，由此可见女子对于美白效果的执着追求。中医养颜的效果是极佳的，然而有的中药比较名贵和所用到的药材比较多，制作起来工序也比较繁琐，所以并不是普通女子能够用的起的，这种养颜秘方多半是以贵族女子在使用。

其次就是铅粉美白。这种美白的方法也在中国有着非常悠久的历史。有个成语就叫做洗尽铅华，就说的是古代女子美白要用到的铅粉，这是属于古代女子的化妆品，铅粉可以让古代女子的皮肤变得光滑细腻。

再次就是用大米做成的粉，这种粉的主要原料就是大米，再加上民间所常用的一些配料一起调制而成，其中经过调和、晒干和榨取汁，再晒干，最后磨成细粉，再根据自己喜欢的香气添加花粉，使其带有香气，就成了古代女子最为喜爱的香粉。在唐代，这个时期的女子会用米做出一种洁白的“粉英”，从而晒干之后涂抹在脸上，达到一种增白的效果。

古人牙齿美白方法1：木条：大约在一千五百年前，古人已经知道利用半圆形木条来刮除牙菌斑和牙结石。据说，这种木条缘自印度和中国，最终传入日本。起初，这种“牙刷”是僧侣在祭祀以前用于洁净牙齿的用具，后来逐渐被普通人使用。后来，有人在这种木条的基础上进行了改进，将木条一端削尖，另一端做成刷状。古人牙齿美白方法2：古牙膏：宋代，已有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。如果怕清洗不干 净，便用手指代替现在的牙刷。古人牙齿美白方法3：杨柳枝：在甘肃省敦煌莫高石窟196窟西壁有晚唐时期刷牙的画面。牙刷是柳枝做成的。据考证，这是世界上最早 的牙刷和刷牙资料。在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。

在现代，护肤医美以及化妆产品多种多样，女性可以通过打扮美颜更加凸显美丽。更有甚者可以直接使用手机上的“一键美颜”“一键化妆”实现“美颜效果”。

在古装影视剧中的女子剧照，往往通过运用高超的化妆技巧和服装道具来贴近古代女子的形象以此展现古代女性的魅力。爱美之心，人皆有之，在古代女子也有自己的变美心得。为了博得宠爱，她们尝试各种驻颜秘方，只为永葆容颜和塑造美丽。

后宫是古代女子竞争激烈的场所，为了永远博得皇帝喜爱，后宫女子争奇斗艳、勾心斗角，为追求美丽进而青春永驻更是不惜一切代价。古代女子的妆容与时代风貌相联系，体现时代特征，透过胭脂粉黛，我们可以清晰辨别其所属朝代，同时认识到该时代的审美取向和文化追求。

各个朝代均有美容养生的相关著述，女性专心于驻颜美容，使得芳华尽显，青春永驻，彰显着古代东方女子的韵味。

现如今女性都追求“一白遮百丑”，古代女子也追求白皙肌肤。在饮食上食用美白食物，枸杞成为古代女子的必备食材。

典籍中记载杨贵妃的美白配方：用白胭脂、白杏仁心、梨的鲜汁、白龙脑相熬合，用以调粉匀面，可使皮肤白而光滑。

这些配方后来流入民间，成为古代女子的美白秘籍。《神农本草经》中也记载用玉竹去面黑，润泽肌肤，消除面部的黄褐斑和雀斑，而又轻身不老的抗衰老作用。

如图所示：

不好意思，放错图了

武则天作为历史上唯一的一个女皇帝，从其画像可考，在位居高龄之时，面容依旧相对年龄而言紧致细腻。

据考究，武则天每日调制益母草泽面方清洗面部，使得皮肤光滑白嫩。唐代永乐公主年幼时肤色蜡黄、干瘪褶皱，在避居二三年之后，变得美丽迷人。人们发现正是永乐公主服用沙苑蒺藜茶，使得其面容得到改善。

唐朝时期文化开放包容，女子注重追求美丽，而永和公主，作为古代女子美容史上的著名人物，终其一生研究美容养颜，并将其护肤心得撰写成书，为后世留下了其美容心得。

永和公主制作各种类型的面膜，如将芹菜捣成泥，然后放入蛋清、少许面粉搅拌均匀，长期敷脸可以使得皮肤细腻有光泽。

永和公主也注重去角质、去水肿，在其洁面秘方中，皂荚、豆粉这些原料也多是现代洁面产品的配方，白芷更是作为祛风湿、水肿、排瘀活血的重要处方药。

古代女子的美容配方中，多以中草药、食物、花粉、果实等天然材料研制而成，用法上通过擦拭、涂抹等手段，通过熟知原料功效，对症下药，展现出古人的智慧和创造。

古代女子的化妆习俗可以追溯到商代，在隋唐时期伴随经济兴盛和思想开放得到繁荣发展。

古装影视剧中展现女子化妆之时，往往以石砚研磨出的黛画眉，口衔一张红纸点唇，淡妆浓抹总相宜。

深入考究，我们可以看到古代女子化妆讲究步骤、化妆工具，并且有其独特的化妆技巧，以此精心勾勒出迷人妆容。

古代女子化妆前也讲究妆前洁面保湿，以保持妆面干净唯美。她们往往用淘米水洁面，除去表面的灰尘等污垢，再涂上特制膏体，滋润面部，其作用类似现代水乳。

《千金翼方》中记载：面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。澡豆也成为历代女子的不可或缺的生活用品，其配方中蕴含着美白、香氛等作用，受到古代女子追捧。

古代女子洁面，待皮肤水嫩之后，即用具有增白功效的米粉或者铅粉粉饰皮肤，呈现白皙肌肤效果。黛石画眉，精心勾勒出眉形，并用镊子将杂毛部分拔去，画出精致眉毛。

脸上铺之以胭脂，用朱砂唇脂涂抹在嘴唇上，由于不同时代的审美不同，妆容也不相同。《甄嬛传》中，华妃还使用美容神器——玉轮，去除水肿，紧致肌肤。

随着社会经济的发展，女子们对美的追求不断提高，审美品位也在发生变化。除了涂脂搽粉之外，还在眉间、脸颊上画上花纹图案，作为装饰。

晚唐时期流行将翠珠、金铂缕贴在脸上，成为时代风尚。汉代时期，宫中女子的妆奁盒之中已经装有假发、毛刷这些化妆工具等变美神器了。

女为悦己者容，是古代女子追求美丽的关键所在。每一个朝代的社会环境、风俗民情、政治文化不尽相同，对女子美的定义标准也不一样，但是古代女性地位低下，在男权社会中，女子时常处于争夺男性选择的处境之中，对于变美的目的是大致相同的。

天生丽质的女子毕竟少数，古代女子为了变美往往不择手段。有些为了祛除面部的黑痣和肉瘤，使用侵蚀性极强的草木灰，古人长期使用，将导致皮肤溃烂。

陶弘《大观本草》中记载：欲销黑痣、疣赘，取此三种灰和水蒸以点之即去，不可广用，烂人皮肉。

古代女子为了追求肌肤白皙，甚至服用微量砒霜来达到从里之外的美白增强效果。除此之外，很多化妆品为了保证其功效的最佳化，取材均为上等。

各种香料白粉胭脂之中均碾入玉屑、珍珠等昂贵材料，价格高昂。古代富贵女子夜间保养配方中更是把稀有的鹿角尖研磨之后，与姜片一起调匀涂抹在脸上。这个美容处方，制作细致，用料讲究。

而古代女子追求美丽的目的无疑是为了获得男性的宠爱，但是皇室宫嫔众多，六宫粉黛竞美争妍。在男尊女卑的传统社会，为博得男子欢心女子往往精心装扮，最后却凭阑干、东风泪满，孤单心碎。

女子在这样的传统社会中，追求美丽的背后往往彰显着卑微地位。

各个朝代虽然对美的追求不一样，但是我们可以发现古代女性的精致是一致的，她们始终没有停下追求美丽的脚步。

一、材料

1 末粉

将不溶性硬质物磨成细末状，入口清漱齿根。秦朝时有用石砖末的，汉朝时有用瓦磨成粉的。据说还有动物骨粉的。

2 盐

兑盐水来漱口，是民间很常见的方式了。盐水漱口能清洁、除口腔异味、消减牙龈发炎。包括《红楼梦》的很多古代小说都提及。有说专门用青盐的，即没有精加工过的海盐。但理论上并不需要固定，只要是盐，都有相近的消毒清洁作用。在唐代，还用加了糖的盐水来漱口。

3 明矾水

最迟在明代有记载以明矾水漱口。还能治疗复发性口疮。

4 茶水

中国人传统爱喝茶，也盛产茶，民间普通的大碗茶又多又便宜。茶水本身就有脱牙垢的效果。不少地方就有晨起时用隔夜茶漱口的说法，还有饭后即端杯茶水漱之的习惯，可谓漱口极勤。饭后用浓茶漱口，既可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，又有清热解毒、化腐去淤的功效。茶叶中所含丰富的维生素，还可补充体内维生素的不足。

5 酒

关于酒剂漱口，对酒类有要求，可惜我实在不了解酒。《医说》刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。酒精成分有消毒功效，这都是人们在生活实践中积累的丰富经验。

6 搽牙灰

又称老糠灰，是稻谷的糠壳烧成的白色灰，一些地方至到解放后还有卖的。

7 艾条灰

中医炙用的“艾条”是用百草之王的艾草制成，驱寒通脉，它烧后留下的灰似白非白，与一般的草灰有区别，也是一种洁牙好物。

8 牙汤

唐朝已有中草药洁齿的配方，有的是熬成药汤来洁口。

9 牙粉

牙粉也是唐宋就有的，北宋著名文学家苏轼就记录过配制牙粉，用松脂和茯苓做原料，晒干捣末，拿小筛子筛后以器具装起，储作漱口用。‍同期著名科学家沈括也配制过牙粉，原料为苦参，同样晒干捣末并筛细。

10 古方牙膏

关于牙膏，北宋末年，洪刍编《香谱》，收录了十几个牙膏配方。

二、方式

1 水漱法

用清水或各种材料漱口，很简捷的一种方式。

2 揩齿法

揩齿以保口齿清洁，在隋唐五代时期已趋流行。即是用洗净的手指或布料清洁牙齿，同时也可配搭前面的各种洁牙材料。敦煌壁画《劳度叉头圣图》中，画有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齿。

3 刷齿法

采用更专业的工具——牙刷。

三、工具

1 牙签

古人为了保持口腔卫生和预防牙齿疾病，除强调饭后漱口等外，此时尺有剔除齿缝间食物残渣的习惯。1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，末端尖。研究者考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝也就是今之牙签的雏形。在文字记载上，西晋正式出现牙签之说。晋代陆云在致其兄陆机书有“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”之语。其制法虽不知其详，但可看出牙签当时较少有，属精巧之物。

2 杨柳枝

最早的刷牙工具是杨柳枝。在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。《处台秘要》中载有“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。”它使用起来廉价又方便，李时珍也说，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。配上前面的洁牙材料，颇有效果。

3 牙刷

我国1000多年前的辽驸马卫国王古墓（公元959年）中出土了两支骨制牙刷柄，头部有两排共8 个植毛孔，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，而欧洲至到十八世纪才出现正式的牙刷。从古书记载来看，中国到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。和现代的牙刷已经很接近了。

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　　古方今用，老奶奶的中药七白膏-美白补水良方

　　这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　　古方“七白膏”,最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　　七白膏面膜

　　成分：楮食、连皮沙仁、三奈子、白芨、甘松、绿豆、人参，金银花、老公根、珍珠粉、甘草、灵芝等70多种名贵中药配制而成。

　　功效：美白祛斑收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素超自然美白等神奇功效。

　　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　　美白保湿精华液

　　成分：人参、金银花、珍珠粉、当归等

　　功效：美白、补水、祛斑、去印、细腻肌肤、收缩毛孔

　　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。