精华液正确的使用方法

精华液正确的使用方法

　精华液正确的使用方法，护肤几乎是每个人都会做的，夜间护肤更有助于皮肤吸收，但是我们需要掌握正确的保养才会让我们的皮肤更加好。以下详细介绍精华液正确的使用方法

精华液正确的使用方法1

　 一、精华液的正确使用顺序

　一般的保养品都是遵循轻质在前的原则，就是比较轻薄的要先涂抹。

　所以精华液是涂抹顺序为：洁面——爽肤水——精华液

　在洗完脸之后，确保脸部清洁干净，干净的脸部吸收会更好。然后将爽肤水按压或轻拍在脸上，可以补充点柔肤水，然后再将精华液均匀涂抹，因为爽肤水、柔肤水能够帮助肌肤有效、深层地吸收水分。

　 二、精华液的使用方法

　1取适量精华液，涂抹的时候要避开眼周肌肤。

　2用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收。

　3最后使用无名指轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

　4T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

　 精华液的正确使用量

　精华液不宜太多或太少。太多的话，不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。

　 三、精华液使用注意事项

　1敷面膜前用精华液效果翻倍。精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。

　2选择精华液的适合，要根据自己的年龄和肌肤状况。一般来说25岁左右的肌肤都是年轻肌肤，比较缺水，因此选择补水型的精华液就好了，35岁以后的肌肤就属于衰老型了，因此要选择抗衰老的精华液。

　3必备一只保湿型精华液，坚持每天使用。对抗衰老很有帮助。标明神经酰胺、胶原蛋白、玻尿酸等成分的主要针对保湿，也可和其他特效精华液并用时作为打底精华。

精华液正确的使用方法2

　 玻尿酸保湿精华液怎么样

　玻尿酸是一种存在于真皮中的黏多糖，又称为糖醛酸或是透明质酸。玻尿酸具有相当好的吸水性，保湿功能非常强，可以说是保养成分中最强的保湿因子，1分子的玻尿酸大约可以结合500倍的水分子，用于保养品当中，不仅能够保持肌肤的水分，还能将外界环境的水

　分子捉住，让肌肤保持湿润的状态。玻尿酸质地相当的黏滑，只需少量就具有很好的效果，许多市售的精华液都会添加玻尿酸，你可以将自己的食指与拇指沾取不同的精华液互相揉搓来做测试，感觉越滑、滑度保持的时间越久，则表示这一款精华液添加的'玻尿酸比例越高，反之则比例越少。

　玻尿酸价格非常昂贵，纯粉末状玻尿酸1公斤就要数万至十多万的价钱，这一款精华液的原料则是已稀释成1%的玻尿酸水溶液，只要加水稀释成02%的精华液，就具有相当好的保湿功效。

　 拓展阅读：擦保湿品的步骤

　1、依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。

　2、以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。

　3、以双手覆盖并轻拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。

　4、以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。

　5、以整个中指（长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。

　擦保湿品的方式很简单，也不用复杂的按摩手法，若下手不当容易扯出细纹。况且所谓按摩有小脸效果，也只是将水份与组织液短暂推开的昙花一现，更无须妄想成分会因此跑进肌肤底层。

精华液正确的使用方法3

　 精油和精华液的区别

　 1、定义不同

　精华：含有微量元素、胶原蛋白、血清，所提取的是高营养物质并将其浓缩的美容产品。

　精油：从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼和提取挥发性芳香物质。

　 2、纯度不一样

　精华液：精华液的纯度通常在5%左右，已经通过了科学的配比进行了稀释。

　精油：精油是高浓度的，单方精油的纯度是100%的植物精油，复方精油的纯度也是很高的。

　 3、使用方法不一样

　精华液：精华液一般可以直接使用在肌肤上，或者是配合其他的护肤品使用。

　精油：精油一般用在肌肤上需要先进行稀释，或者是用做香薰。

　 4、效果不同

　精华液：有抗衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等。

　精油：有促进细胞代谢和细胞再生功能，而某些精油可以调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌。

　 精油和精华的使用顺序

　精油分为两大类，一类是纯度较高的精油，这类精油要在美容师的帮助下使用，直接涂抹会对皮肤造成负担或者伤害。另一类是纯度低的精油，风险性小，这类精油可以涂于面部或者混在护肤品中使用。

　一般我们自行购买的都是纯度低的精油，这种精油和精华对于肌肤起到的作用其实都差不多，两者都能深层保湿、紧致肌肤等。护肤过程中也可以只选择其中一种使用。但如果想要同时使用的话，就需要先使用再使用精华。

　 精华乳和精华液一样吗

　精华乳和精华液是不一样的，两者之间内含的营养成分不同。精华乳属于乳液的一种，质地较精华液要稠，主要的作用就是保护肌肤，能够锁住肌肤的水分，滋润肌肤。精华液属于液体质地，其中的营养成分比较多，油脂比较少，集补水、保湿、祛斑、防皱、滋润为一体，能够给肌肤补充足够的营养。

　 精华乳可以替代乳液吗

　精华乳不可以代替乳液。精华乳虽然算是乳液的一种，但不能用来代替乳液。我们平常用的乳液主要是保湿，但精华乳是有特殊的功效的，比如祛斑、去黄等，营养成分很高，针对性比较强，这些功能是一般的保湿乳液所没有的。精华乳是由天然动植物和有效矿物质中的营养成分萃取而成，它具有高浓缩、高营养的特性，精华乳可以令你的皮肤达到美白、防皱、祛斑、保湿等功效

精华面膜的正确用法：1、敷面膜前首先要使用洗面奶对面部皮肤卸妆和清洁。2、将热毛巾敷于脸上三到五分钟，再在面部上按摩三到五分钟，以放松皮肤。3、取下面膜并将其敷在脸上，可围绕面膜中心推向鼻梁，使面膜均匀覆盖面部。4、等待10到15分钟就可以了将面膜取下，然后用温水清洗脸部。

如果在使用面膜时，皮肤受到刺激和灼伤，需要立即取下面膜并清洁皮肤。因为这通常是皮肤敏感，或者面膜对皮肤产生的刺激性造成的，所以在使用面膜后，也应该把皮肤清洁干净。

敷面膜可以快速滋润肌肤，尤其是秋冬季节皮肤会非常干燥。当皮肤处于干燥脱皮缺水时，使用补水面膜可以让皮肤能迅速补充水分，恢复原来的水润状态。

敷面膜还可以帮助皮肤清洁，可以吸附皮肤上的污垢，让毛孔不会被堵塞，更利于皮肤的健康，经常敷面膜还可以让皮肤不会出现痘痘、粉刺等皮肤问题。

精华液是常见的护肤产品，不过有些人简单护肤并不会使用到精华液，也有人比较注重护肤，想要调理更好的肌肤状况，精华液有很多不同的功效作用，要掌握正确的使用方法，那么如何正确使用精华液？精华液使用顺序是什么？下面为大家介绍。

1、如何正确使用精华液

1、精华液的使用顺序需清楚

一般来讲，我们无论使用哪种护肤保养品，一定要遵循先后的原则，例如，不是涂抹护肤品再洗脸，而是先洗脸再使用护肤品是一样的道理。那么，精华液是使用顺序是怎么样的呢？美眉们应在洗脸之后，先将脸擦干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华液，帮助皮肤锁住水分，最好涂抹霜面霜，再次保湿锁水。美眉们不要将护肤品的使用顺序弄乱哦，正确使用护肤品才能对皮肤起到保护和注入营养的作用。

2、精华液的正确使用方法

弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。那么，精华液如何正确使用呢？首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。最后，再用无名指的指腹轻轻弹皮肤多下即可。

3、精华液的正确用量

精华液的使用量不能过多，也不能过少，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担，太少的话，皮肤也是不能够吸收其中的营养的。夏季涂抹精华液每次两三滴就可以了，冬季涂抹精华液每次三到五滴是最正确的用量。

4、使用精华液需要注意的问题

美眉们使用精华液都需要注意哪些问题呢？值得考虑的是，美眉们在敷面膜之前使用精华液，那么，皮肤吸收面膜营养的效果是加倍的哦！先用精华液来打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。需要注意的问题就是，美眉们要观察自己的年龄和皮肤的状况，一般过了二十五岁的年纪，皮肤就开始变得干燥和缺水，这时候不能使用普通的精华液，而应改用补水型的精华液，而过了三十五岁的年纪，皮肤就应该注重对抗衰老了，选择精华液也应该要选择抗衰老型的精华液。而美眉们平时的护肤保养当中，应必备一只保湿型的精华液，最好是每天使用，对于保湿肌肤、对抗衰老、促进皮肤水润、促进皮肤对护肤品营养的吸收都非常有帮助。

2、保湿精华的使用技巧

1、最佳保湿时间

日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为“魔性时间带”，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。

2、保湿精华+乳液

保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显着。

3、保湿精华+面膜

要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。

4、化妆水+保湿精华

化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。

3、冬季护肤小贴士

1、控制保湿精华用量

冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。

2、身体也需要保湿精华液

冬季皮肤干燥，除了脸蛋需要特别呵护，身体上的皮肤也不能落下。使用身体保湿精华液可以高效保湿、柔软肌肤，还能恢复肌肤弹性，防止提早老化。

3、常用保湿喷雾

秋冬干燥缺水的季节，随身携带一瓶小小的保湿喷雾可以随时为肌肤补充水分。不过要记得，喷完一定要用面巾纸轻轻的按干，如果能及时涂上一点具有保湿效果的面霜就更好了。

4、美白护肤吃什么水果

(1)葡萄

葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

(2)柠檬

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

(3)苹果

苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。

(4)番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

(5)猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。

面膜多余的精华液怎么用？第一种方法是可以拿来装进一个小瓶子，里面可以皮肤不好的石面 时候拿手蘸一下，可以往脸上抹了 第二种用法就是你片面膜的时候，先把经多处多出来的精华流出来，慢慢的抹在脸上，之后再盖面膜更舒服 好啦

这里直接帮大家总结一下精华液选择和使用的注意点吧。希望能帮大家刚好的使用和了解精华液，达到最佳的护肤效果。

1 首先明白你的需要

买精华液之前必须要清楚你要的是什么或者是你想达到什么效果。如果想保湿的话可以买保湿精华，美白去痘印的话可以买美白精华，抗老的话可以买抗氧化精华。很多人买精华可能只是头脑一热，然后发现买回来的精华自己根本就不需要。

2 明确你的肤质

明确干皮还是油皮，有些精华的质地会很清爽，比较适合油皮吸收，有些质地滋润的话则适合干皮，油皮用可能会出现闷痘之类的情况。有些人用烟酰胺会爆痘和长毛的话，就避开烟酰胺选择其他的美白精华。

3 在自己的承受范围内选择最贵的

其实精华是所有的护肤品里面最值得投资的，有很多人都买很贵的水乳其实完全没有必要，在经费不够的情况下，尽量选择自己可以承受范围里面最贵的精华，水乳的话其实也就基础保湿，一款好的精华可以事半功倍。

4 精华液用量要足够

精华液的量绝对要用够，尤其是美白精华，之前有人和我吐槽美白精华没有用，结果是买回来感觉太贵就每次一两滴用了一年多，只能说这种用法有效才是有问题。既然是买了贵的想用就足够量的用，不然的话还不如买便宜的大量的用。

希望对你有所帮助。

经常有看到妹子问，有什么好用的精华，能给推荐一下吗？你说，你都没说出自己的功效诉求，怎么能推荐到适合你的产品呢？

市面上的精华产品非常多，有保湿的，美白的，修复的，舒缓的，即使是抗衰也有细分抗初老，还是紧致提拉等等。

所以，想要正确使用精华，达到最佳的护肤效果，首先你要明确现阶段你想要满足自己护肤的那些需求，然后根据这些需求去选择对应的精华产品。

当然，有很多精华宣传的时候，会写出很多功效比如又能修复舒缓，又能保湿滋养，还能抗初老紧致肌肤等等。

这些产品宣传词，很多时候确实是因为产品中添加了有对应功效的成分，但是添加量的多少直接影响了它到底实际上能不能起到这个作用，所以，相比那种啥啥都能行的全能型精华产品来说，骗子我个人还是比较偏向主打功能比较明确的。

比如资生堂的红腰子精华，它就是主打提高肌肤免疫力，修复并强韧肌肤屏障的，让你的肌肤更加稳定，不会那么容易受到刺激敏感，爆痘等等。其他辅助的就可能是促进后续保养品更好的吸收，或者还不错的保湿效果。

所以，如果一款精华做到了它主打的功效，那我觉得这款产品就是优秀的，要求一款美白精华，保湿刚刚厉害，那是不是有点过分？？？

精华可以叠加使用吗？当然可以

不过一定要功能性越强的精华，放到最前面使用，这样吸收效果是最好的，也就是说抗衰抗皱最先，然后是美白，最后是保湿类精华。但为了不营养过剩，建议不要一次超过两种。

另外，早晚精华使用其实也有一定的差别。

早上精华，因为要面对外面一整天的空气污染，干燥环境等等，因此比较推荐使用抗氧化以及保湿功能为主得产品。

而夜间皮肤经过一天的磨难，更注重在修复滋养上，像功能性的美白，抗衰紧致，祛痘等精华也应该放在晚间使用。

人们常说 10滴水乳不如一滴精华 精华的高活性浓度可想而知 怎么用才合适呢？

精华分三种 都是水后霜前用

1 精华液 比如小棕瓶小黑瓶都是这个质地的 一般取五滴 大概是一滴管 滴在手心 两手轻按打开 然后由下而上 从中间到两边轻轻涂抹在脸上即可

2精华乳 比如雅诗兰黛白金美白精华乳 是乳液质地的 取蚕豆大小 均匀点涂在面颊上五点 前额 两颊 下巴 鼻尖 然后轻轻涂开至吸收

3精华油 比如欧舒丹的精华油和雅诗兰黛的尊崇系列精油 取三滴 在手心 双手轻按10秒 用掌心帮助打开 让后双手轻轻按在两颊吸收后 再轻按额头 下巴至吸收

用完精华要稍等一下 以便吸收 然后一定要涂面霜

精华往往是护肤品当中最贵的一个单品，也是我常说的功效步骤就是：我想抗衰老，就用含胜肽成分的精华。我想要美白，要用含烟酰胺成分的精华。

那我们怎样使用精华液能达到最佳的护肤效果呢？我认为以下的从3个方面来讲：

1: 精华液使用之后停留2分钟，再涂乳液或面霜。

有没有小伙伴们，涂完精华液，直接马上涂乳或霜的呢？我相信有，至少我以前就是这样的。

为什么建议大家精华液使用2分钟之后再涂乳液或面霜呢？ 因为这样可以让精华液更多的渗入到皮肤里面，皮肤吸收的精华会更多，效果也就会更好。

如果涂完精华液，直接涂面霜会稀释精华的效果，那精华的效果也就会减弱很多。 所以我们要想让精华液达到最佳的护肤效果，就一定要等2分钟之后再用屏障步骤！

2: 可以使用导入仪，让精华液更多的被皮肤所吸收。

现在 科技 发展日新月异，尤其是在护肤仪器上面，像脸部的射频，超声刀，热玛吉等等。我认为，想要让皮肤比同龄人，年轻15岁甚至更多，还是很需要仪器的帮助！

其中有一个导入仪，不知道大家使用过没有？ 涂完精华液之后，你用这个导入仪把精华液更多的让皮肤所吸收，这样精华液的效果会翻倍 。

但是买这个仪器，大家要多去比较一下，建议去正规的，大型的、专业的公司买，如果你经常使用这种导入仪，我觉得你真的是把钱花到了刀刃上，而且你真的可以让精华液发挥到最佳的护肤效果。

3: 建议精华液不要叠加。

有的小仙女，可能会认为我把抗衰老的两个成分精华叠加在一起，效果和能力是不是就更强了呢？其实不是这样的！

首先两个精华叠加在一起，会影响精华的使用效果，也就是精华的效果会减弱。还有会引起皮肤的刺激和过敏等现象。 所以说得不偿失。同领域的精华也不能叠加在一起，千万一定要记住。

4: 精华的量一定要用的够多。

我们不要因为精华太贵了，使用量就比较少，这样皮肤能吸收精华的成分就很少，使用的效果也就会变弱。

一定要多使用，把全脸都均匀涂稍微有些厚度， 我每次用精华，差不多两个月就要用一瓶，就有的时候一个月就要用一瓶。

我相信如果你按照上面说的4点来做，精华液使用效果就会达到最好，而且也能达到最佳的护肤效果。

首先

找到自己想要解决的皮肤问题，买一款适合自己的精华液是第一步哦！皮肤发黄暗沉，就要选美白的精华液；长痘痘长闭口的就选择祛痘消炎，有修复效果的。这样对症下药，才能达到不错的效果哦！

第二

精华液早晚都要用，精华液是要比水乳更能深层的渗透进我们的皮肤的，所以拥有强大的渗透力与功效性，早晚使用的话可以促进它的效果和渗透力，更好更快的解决我们拥有的皮肤问题哦！不过有一些精华液是专门晚上用的，白天不能用，大家在购买和使用的时候一定要看清使用时间哦 如果没有特别强调，只有晚上才能用的话，大家一定最好都是早晚都用，效果才会棒棒哒！

第三

搞清使用步骤，我们可能同时会用多款精华液来达到不同的效果，美白，抗衰老，抗氧化和补水保湿等等，这么多精华液，到底先使用哪个后使用哪个呢？第一个要用到的就是拥有抗衰老效果的精华液因为抗衰老精华液往往是要达到皮肤的最底层，然后进行抗老工作；然后使用美白效果的精华液，想要达到美白效果，是要让精华液渗透到真皮层以上的那一个层面，也就是抗老以上的那个层面，才能最好的发挥美白效果哦；最后再使用补水保湿效果的精华液，补水保湿效果的精华液一般都作用于角质层，也就是比较靠上的那个层面，最后用效果会更棒哦！

第四

使用精华液时搭配按摩手法，先把精华液滴在手掌双手揉搓，进行微微加热和乳化，然后上脸进行提拉按摩的手法，更好的促进精华液的吸收，以及达到提拉紧致的效果！千万不要怕懒哦！这样才能让精华液真正的完全吸收进皮肤哦

经常看到精华好精华坏什么什么balabala的言论，有些人用着好有些人用着不好，

要知道无论什么护肤品都需要正确的使用方法才能够达到“最佳效果”正确方法是基础，加强效果是升级，那么如何把精华液的功效效果发挥到最大化今天小咔就来说一说，精华液的那些事

精华液的分类

精华液粗略分为肌底液传统精华液肌底液是近几年比较流行的叫法，本质上就是精华液，准确来说是“稀释的精华液”但是肌底液中的助渗剂成分要多而精华液更偏向核心成分含量浓度

而按照功效来分大致分为: 美白、保湿、抗氧化、抗老、单一原料等

每一个不同功效的精华液会有不同的使用方法，所以下面也会说一说

如何去正确使用精华液以及如何最大化发挥精华液的功效

正确使用分为顺序以及手法， 精华液的使用顺序就是在水后乳前 ，精华液的分子要比水大比乳小，所以在中间这个位置是可以更好的发挥效果，先用化妆水是有两个原因:

① 缓解精华液刺激性

② 打通毛孔更加促进精华液吸收

所以在精华液之前使用化妆水是一个不错的选择，但是尽量不要使用二次清洁水，因为如果使用二次清洁水这种本身就会请清洁皮肤让角质温软下来并且暂时性无污垢那么肌肤状态就会处在一个相对来说比较脆弱的状态，这个时候如果使用精华液(因为精华液刺激性偏高成分浓度也是高可能会造成不耐受)可能会造成肌肤敏感刺痛的情况

有些精华液是完全可以叠加使用，但是效果可能不及单用好但是会多一种功效，基本上保湿配美白，抗氧化配抗衰老精华，这样会多加一些效果

这个点我其实也不止说过一次了，在面膜前使用精华液可以最大化精华液的功效并且还能够与面膜的渗透性一起达到更深层下面，这也就是现在很多面膜都会附带一小袋精华液的原因

在面膜前使用精华液就是简单的利用面膜的封高封闭性以及高渗压性达到更加好吸收精华液的效果，使得精华效果最大化

不过我还是那句话，这个点是有一定刺激性的，因为正常情况下精华液就是涂抹在脸上，这是正常情况

但在面膜前使用为了让精华更好吸收而用外力强压皮肤吸收这是不正常环境，在这种不正常环境会发挥出比原有更强的功效

但更强的功效换来的也是相同的刺激性，刺激性一旦放大就会要比原来正常肌肤情况更易致敏或不耐受刺痛，所以慎用此方法

精华液应该用在护肤程序中的第三步，在洁面和化妆水之后，在涂抹精华液。因为化妆水是肌肤做“打底”，帮助更好地吸收后续的保养品。精华液的使用也很有讲究，下面是精华液的正确使用方法。

1、用滴管滴出精华或挤出精华胶囊之前，先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感。如果觉得这个步骤麻烦，也可以买个蒸脸机来，不过我个人建议手搓热最好。

2、将精华液或精华素在面部涂匀，注意精华成分要避开眼周肌肤。因为眼部精华和面部精华是区分开的。

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也按照相同的方式如法炮制。

4、最后，用指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，促进精华液被肌肤充分吸收。这里要说一下眼霜使用时也需要这样的轻拍动作。

首先要明确问题中的名词解释到底什么是精华液目前市面上的精华大致分为精华肌底液和精华两者有所不同但也不要过度纠结

先说说精华肌底液从字面含义其实就能大概了解他是能够渗透到肌底的肌肤产品当然这是最直观的解释并不全面其实正常的精华都是可以渗透到肌底的有人会说用过精华肌底液后需要在用精华其实并不绝对主要看个人肤质和需求我个人建议敏感肌不用使用精华肌底液以市面上被大众了解最多的一款肌底液兰蔻小黑瓶为例它内含酒精可以疏通收缩毛孔但对与敏感肌来说不推荐使用含酒精的产品毕竟角质层已经受损直接使用精华去修复即可

接下来就说说精华日常护肤在使用水之后就可以用精华了做到一个深层的滋养修复之后继续下一步护肤即可市面上跟兰蔻小黑瓶其名的就是雅诗兰黛的小棕瓶这款主打修复和初期抗老的产品已经畅销很多年对各种肤质都比较友好且价格适中性价比很高刚开始使用精华的朋友可以从小棕瓶开始对于敏感肌也非常友好虽然他的成分比较复杂但很少会致敏

最后总结

敏感肌直接使用适合自己的精华即可；

油皮混油皮可以先使用肌底液在使用精华；

干皮混干皮直接适应精华即可

比起如何使用，如何选择适合自己的精华液才更为重要。有些人看着精华液功效，脑袋一热，买回来没用多久就放一边或者发现自己根本不需要。

1明确自己的护肤问题及需求

首先，需要明确自己的护肤需求，按照需求针对性的买对应的精华。

皮肤没什么问题： 使用抗氧化精华，总没错，例如乐敦CC精华，Obagi VC精华，Martiderm photo age抗氧化精华等；

皮肤干燥过敏易起皮： 使用保湿修复精华，例如修丽可修复精华，娇诗韵双萃精华，雅诗兰黛小棕瓶精华等；

皮肤总长痘痘闭口： 使用角质调理精华，例如博乐达水杨酸面膜，DRWU杏仁酸精华，宝拉珍选水杨酸精华等；

肤色暗沉不均匀： 使用抗氧化精华、美白提亮精华，例如小灯泡，科颜氏淡斑精华，olay小白瓶，城野医生377等；

熟练肌肤抗衰需求： 使用抗衰抗氧化精华，例如菲洛嘉抗皱精华，POLA抗皱精华，娇兰蜂姿精华等。

2明确自己的皮肤状况

确定需求之后，还需要搞清楚自己的皮肤状况适合什么样的精华，能否耐受，是否过于刺激，是否清爽，是否厚重等。

皮肤轻度过敏： 选择带有镇静舒缓效果的精华，避免特殊功效成分浓度过高；

皮肤中、重度过敏： 避免使用刺激性精华，可不使用精华，或选择温和的保湿修复型精华；

面对皮肤问题过多： 不宜乱叠加精华，建议早晚分开，或者按不同的周期错开，尽量避免叠加；

皮肤痘痘痤疮较重： 优先使用消炎镇静、角质调理类精华，避免使用美白抗衰类精华；

皮肤过于油腻的： 避免使用过于厚重的精华，防止加重毛孔堵塞或治痘；

皮肤过于干燥的： 这个问题倒不是很大，保湿主要看后面的乳霜，不过也尽量不要使用高刺激的精华，干燥皮肤屏障脆弱的可能性比较大。

3优先选择大品牌

不用光看成分，光看什么同厂原料等，那些并不能代表太多。除了成分之外，成分的原料来源，成分的萃炼过程，辅助包裹渗透技术，整体的配方等，都影响着精华的功效。

大品牌的产品在这方面一般更靠得住一些，相反，一些不知名的品牌则喜欢光用成分说事，实则整体效果并不是非常好，有的甚至是徒有其表，成分的稳定性，成分的活性等，都无法充分保证。

毕竟护肤品并不是把成分丢进去就完事了，牵扯到的技术非常多。

4根据皮肤反馈适度调整用量

有些人买了贵的精华，舍不得用，一次用几滴。有些人则喜欢大把大把的往脸上糊。

首先应该遵循厂商建议，例如刺激性较大的精华，用多了肯定更容易引起皮肤刺激。皮肤不耐受的就应该少量开始，逐渐加大用量。皮肤耐受的，则应该用量要足，否则反而没什么效果。

再避免皮肤过于刺激的前提下，原则上要足量充分按摩到位。

一是无论渗透性多好，护肤品并不能全部渗透，一般都是微乎其微的比例；二是活性成分的量过少的话，可能也发挥不来多大效果。

以下为我的步骤（不分早晚，你以为白天就不用涂精华吗？而且除了脸，还有眼部精华）精华的地方都标注啦

1，洁面

2，二次清洁水（爽肤水，去角质水）

3，啊重点！ ：如果你有导入型精华，也就是肌底液，这时可以使用。这类精华可以帮助你后续护肤更好的吸收 （不知道这种精华是什么的，雪花秀的润燥精华，兰蔻小黑瓶都算 请自行查询成分 ）

4，各种护肤水精华水，总之水状的，拍拍拍

5，啊重点！：此时应上眼部精华，即眼部肌底液 这个也可以帮助后续眼霜更好吸收，提高功效

6，啊重点！：可以使用功能性精华了，补水保湿的 修复皮肤的 提拉紧致的 美白的 建议不要叠加太多种（根据当下的皮肤诉求，我一般使用1到2种）

7，眼霜

8，乳液或者面霜，强效锁住刚才糊了一脸的钱！

9，防晒霜（白天）

Over

以上每一步都有手法，比如水类的拍拍拍， 精华要按摩一会（请一定要按摩，精华这么贵，让它彻底吸收掉好吗？？）让皮肤更好的吸收，有一些比较油的精华，我涂了之后会先去干些别的事情，等十几分钟它完全吸收了再进行后续的护肤。

如果要敷面膜的，也可以在涂了精华以后直接敷，也能让精华更好的吸收

早晚的顺序都差不多，白天多一步防晒步骤。精华的类型早晚可以不同，美白类和抗氧化类的我都是晚上护肤使用。有的精华功能比较强大，我也不会每天使用，特别是修复类的精华，我一般是皮肤有状况时才用。

再次提醒：不要同时叠加太多种精华一起使用！！要看你的皮肤是否耐受，太营养了也吃不消呀

全手打 没广告 希望对你有帮助，以下是我这个沙漠皮现在用的一些精华 一起变美咯