若每天坚持敷面膜，连续敷一年会怎么样？

若每天坚持敷面膜，连续敷一年会怎么样？理论上，只要敷安全的面膜，每天敷面膜时间不超过20分钟，不会出现什么问题，就跟每天洗澡泡澡泡在水里一样。但是，如果使用含刺激性成分、或有害物质的面膜，不需要每天敷，隔几天敷一片，持续敷一年也能把皮肤搞坏，俗称烂脸！理论上，每天敷面膜也是没什么问题的，只要敷的面膜是安全且温和的产品。最好是那些不含水杨酸、香料、色素甚至高致敏率防腐剂的产品，对于添加的皮肤调理剂，植物提取物未必是零致敏成分，只要自己不过敏，就可以。

面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。想要皮肤好，日常的基护也很重要，不要想要依赖单一的护肤品，这样是很危险的，一旦停用，肌肤会变得很糟糕，而且敏感脆弱湿敷是可以天天做的，化妆水和化妆棉的品质要选好，坚持湿敷，皮肤不会干，而且会很水润很自然，也可以选择用蒸馏水。

敷与不敷的差别非常大。另外向大家透露的是，全身乳液也是同理，搽与不搽也是有很大的区别。有一年，无论春夏秋冬，我都坚持使用全身乳液涂抹全身。结果，身上的皮肤又嫩又滑，自己都忍不住经常用手去抚摸。在肌肤状况不稳定的时候，就先做好镇定舒缓，别敷面膜再刺激脆弱的皮肤了。为过度敷面膜就会造成表皮层过度水合，虽然营养更容易吸收了，但空气中的毒素和劣质护肤品中的重金属也更容易进入皮肤，肌肤也会变得更加敏感。稍有刺激，就有烂脸的危险！

可以说，现如今女生男生对于自己的脸蛋保养得是非常的好，如果自己不保养好自己的脸蛋的话，皮肤将会受到影响。所以大多数现在的护肤品也是在市面上层出不穷，而敷面膜则是很多的年轻女生男生必须要做的事情了。很多人都知道敷面膜对于皮肤来说是一个非常好的。

而如果有的时候我们觉得脸特别干的话，或者是皮肤的油出的特别多，就可以敷一个面膜，而清洁面膜，一个星期做一次就好了。如果是长期的坚持敷面膜的话，其实一年之后我们的脸部还是有非常大的改变，就比如说我们会明显的感觉到自己的皮肤有提亮或者是变得更加的水润了。

如果长期的话装而且还不敷面膜的话，我们在洗完脸之后会觉得脸非常的紧绷，这个时候就是脸缺水了，而面膜也是能够帮助我们补水的，其他的作用真的是微乎其微。市面上有很多什么清洁面膜，祛黄面膜或者是美白面膜，这些都是没有用的。

我们如果要敷面膜的话，还是要敷一些补水面膜，像一些其他功效的面膜对于我们的脸来说是不能够去吸收的，所以还是没有必要花那个冤枉钱了。如果长期的去敷面膜的话，那么在一年下来我们会发现自己的脸部变化是非常大的， 其实面膜不涂有多贵图比较适合自己肤质的。

如果品牌好的话，再加上适合自己的肤质，那么一直选择这个面膜也是可以的了，在很多时候我们都会去相信一些网红产品，这是完全不对的。如果去选择一些网红产品的话，那么不仅没有作用，反而会让我们的脸变得更加的糟糕。所以坚持敷面膜对于我们的皮肤来说帮助是非常大的，如果一些爱美的朋友喜欢敷面膜的话，那么这个习惯也是可以去坚持的。

一、敷面膜的好处:1清洁面膜能清除毛孔中的污垢和多余油脂，去除老化角质，令肌肤清新洁净。2面膜能把水锁在膜里，软化角质层，帮助皮肤吸收营养。3有些面膜可以快速舒缓肌肤，消除疲劳，恢复皮肤光泽和弹性。4美白面膜彻底清除死皮细胞，具有清洁和美白双重功效，让肌肤重新变得水嫩光滑、白皙通透。5撕拉面膜能吸出污垢，同时收敛毛孔，令肌肤柔软充满光泽，适合各种肤质。二、敷面膜的坏处:1日常使用洁面面膜会造成皮肤敏感，甚至红肿，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力。日常使用保湿面膜容易长痘痘，所以除了补水面膜，其他种类的面膜都不要天天敷。2经常使用撕拉式面膜也会对皮肤造成很大伤害。使用不当可能导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤过敏。3随意在脸上涂点东西。自制面膜会损伤皮肤。有些食物涂在脸上确实可以美白祛斑。但是在不同的季节，你的面部皮肤对外界环境的抵抗力会有所不同，尤其是在换季的时候，皮肤屏障功能会大大降低。此时更容易出现皮肤过敏反应。4面膜覆盖面部时间过长，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤正常分泌物的排出。面膜一旦干了，就会从皮肤上吸收水分。

每天敷面膜的好处和坏处如下：

️好处：️敷面膜带来的最大改变是变白了！真的就是脸变白了！天生皮肤比较黑的人，但是坚持了两年的每天敷面膜，现在许多人见到我都说我白到发光！特别是每天早上起床的时候。

️原来的皮肤是痘痘肌，也可以说是混合肌吧。T区很油经常会冒痘痘，脸颊两边则比较干，容易长闭口和小痘痘。现在保持长期敷补水面膜不仅痘痘变少了，闭口也很少长了。偶尔长痘痘是因为生理期。

坏处：敏感肌虽然已经不怎么长痘了，但是现在比较容易过敏。

️天气凉的情况还好，天气一热，空气湿度较低，比较干燥。脸就会开使痒，每次痒的时候，脸上就会像湿疹一样长了一个个胞。去皮肤科看过医生，最后鉴定结果是，长期敷面膜容易导致脸皮变薄，一变薄了，就特别容易过敏。

️而且长期敷面膜，很容易让皮肤适应一个脸部水分很饱满的状态，一旦你开始停止，或者两三天不补水，脸就容易过敏了。之前期末考试期间，复习比较忙，有的时候太累了没洗脸就睡觉了，诸如此类停止护肤几天，脸就开使无法适应，过敏了。

敷面膜的建议如下：

面膜可以不敷，但是补水是必须要的，普通人一星期敷两三次面膜差不多了。

️其实有很多方法可以代替市场上的面膜，例如敷水膜和涂式面膜。水膜提议使用无印良品高保湿水，敷完以后可以涂乳液滋润。

️使用医学面膜，在这里推荐的一款是可复美。因为过敏期间无论敷什么面膜都补不了水，但是敷可复美能够稍微缓解激素脸。市面上的敏感肌面膜多少还是会有化学成分，医学面膜会相对好点。