日常护理方法:
一:按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽,那么就要关注肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。
二:要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步,但如果洗发方式不当,就会对头发造成伤害,一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时,正确的方法是要将洗发水先倒在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发,湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉的情况。
三:注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品(如逍可宣防脱营养露)来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里,当冲洗干净后,会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四:用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香。
用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里,然后洗头,不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的。
正确的洗发方法可以使头发又顺又亮,不毛躁。
准备材料:洗发水,护发素,吹风机,梳子。
1、在洗发之前先用梳子将头发完全梳顺。
2、洗头发的时候先用清水将表面的灰尘冲洗掉。
3、在手心挤适量的洗发水,双手打出泡沫后在涂抹在头发上。
4、将手心的泡沫以打圈的方式涂抹在头发上,泡沫可以防止头发收到损伤。
5、用清水将泡沫冲洗干净。
6、再挤适量的洗发水对头发做第二次清洗。这次将手指插入头发内部,按摩头皮4-5分钟时间。
7、再次将头发冲洗干净。
8、冲洗干净后,取适量的护发素,双手将护发素均匀的涂抹在发尾处。
9、静置5-10分钟左右,用清水将护发素冲洗干净。
10、最后使用吹风机将头发完全吹干即可。用这个方法洗头发可以让头发柔顺发亮,不毛躁。
摆脱干燥头发的6个小锦囊
秋天一到,空气变得干燥,原来顺滑光泽的头发也开始枯燥、打结,至于本来头发不够茂密的人,就更担心自己的头发岌岌可危了。别着急,只要你注意头发的精心护理,就可以摆脱这些烦恼。
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用各种木制的梳子,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、隔天洗发。夏季天天洗发的习惯要进行调整,最好是2-3天洗一次,洗发的不要太用力搓揉,因为秋天干燥的发质更为脆弱,要轻轻呵护。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、少吸烟喝酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
5、尽量避免烫发、吹风。吹风机吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
6、多吃增加头发营养的食物。要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要,因此一定要多吃对头发有益的食品。
当头发处于极佳状况下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白质和天然油。我们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康,但是我们普遍缺乏水份。
经过烫或染的头发,发质水份会掉落只剩下百分之二的水份;而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因。常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。如果头发水份无法保持在最
佳的百分之八湿度,就算是使用再好的保湿品,也会使头发容易断裂。好好照顾你的秀发;注意TLC:“Tender
Loving
Care”,大声向干燥头发说:“拜拜!”,
再次让你的头发闪亮动人吧!
用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精。使用合适的润发乳可改善头发受损情况、增加发质多孔性和弹性,并会带来头发健康的外观。
再一次提醒:切勿使用任何内含天然物质的造型产品,也不要使用热油疗发,重胆固醇的润发乳,更不要使用含有石油和硅矿油的产品。同时,任何喷发剂、保湿液,或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷
(一种碳化氢)元素的头发保养品,都会为头发带来莫大的伤害。
我们的头发除了需要湿度外,还是湿度!那些人的头发特别需要保持湿度?就是那些拥有自然卷发、烫过发、使用高热造型、以及住在艳阳和干旱气候下的人。
有人说,使用护发用品便可以滋养毛发。其实这种说法不全面。洗发、护发用品尽管可以有洁净、光滑、柔润头发的功效,但滋养作用不大。
有人说,染发可以使头发青黛乌黑,无损健康。这种说法不对。由染发剂造成的急性皮炎并不罕见。染发剂中含有的对苯二胺,致癌性质尤应谨慎。
有人说,烫发对头发并无损害。这种说法也不对。烫发本身就是毛发的劫难,它会加速头发的干燥和脱落。
祖国医学认为护发的根本途径在于"食药调治"和科学的梳理。合理安排膳食,均衡营养是护发的基本,滋补肝肾的中药起辅助作用。经常梳理头发,能刺激头部血液循环,有利于头发生期的延长,避免头发过早脱落。方法是:由里向外(头部中线向两侧),再从后向前,最后再理顺发型,早晚各1次。不要用力过猛,不要用塑料发梳(因其易与头发产生静电,造成对头发的伤害)。平时精神舒畅、劳逸结合和保证充足睡眠。
治青少年花白头及黄发的方法。
法一:何首乌加生地可治青少年花白头及黄发: 每次用何首乌125克、生地25克,先用白酒涮一下, 将2种药放入茶杯内,用开水冲之,每天当茶饮,连续服用。水没色了换新药。半年后,头发开始变黑, 脸色也红润了。一年以后,满头黑发。如果能坚持一段时间,见没有反复时再停最佳。
法二:乌发丸治少白头:生地60克,熟地60克,丹参60克,侧柏叶60克,旱莲草30克,桑叶30克,女贞子30克,黑芝麻60克,制首乌60克。将以上诸药研制成蜜丸,每丸9克,每日服3丸,一般连服3个月至 半年左右,可望见效。
另外,由于头发当中的色素颗粒是含有铁、铜、钴的混合物,因此白发者在日常生活中,要多食一些含有这些元素多的食物如小油菜、芹菜、海带、黄豆、 紫菜、猪肝、鸡肝、桂圆、黑木耳等。
方法有:1、少食冷饮夏天过多食用冰淇淋等冷饮,头发容易脱落,应多喝些白开水。
2、注意体内蛋白质的供给蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取,多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物。
3、避免强烈的阳光照射夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑一样,保护头发免受日晒的伤害。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
4、注意头发的清洁夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。
清除头屑
用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。
茶水护发
在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
啤酒护发
使头发变得光亮
醋蛋护发
洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。 先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
发油:头发洗干净后,将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,多余的水分用干毛巾吸去,会使头发光亮、润滑。
葱泥护发
先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发
用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
另外,在理发吹风前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
啤酒美发小绝招
材料:纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可);沐浴露1/4杯;甘油1/4杯;硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用, 并不是有毒物质);没有气的啤酒1杯。
做法:将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量,然后和所有的材料混合,搅拌均匀之后,装入瓶中就可以用了。同样的配方,也可以不放啤酒,改以少量的香精油取代。
作用:无残留物的自然洗发精,对秀发而且绝无负担,更不必担心残留化学物质。
Rum酒美发配方,滋养柔软秀发
Rum酒美发小绝招
材料:Rum酒3茶匙;新鲜鸡蛋1只。
做法:在头发洗净之后,将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上,并让它留在头发上2分钟左右。
作用:洗完之后,可以清晰感觉到头发的柔软。
Tips:千万要用较冷的水冲洗,不然会变成发菜蛋花汤呀!
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持洗1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
护发三大环节:洗头十梳头十理发
头皮、毛发的保护,基本是三大环节:洗头一梳头一理发,当然,三者相互融合。
洗发首先是为了头皮、毛发的清洁。由于洗头时不断用手指捂顺头发,揉搓头皮,这种机械作用能促进头皮血液循环,有利于头发生长和保健,其作用和按摩有些近似。梳头既有清洁去屑功能,又能构成对头皮的良好刺激。梳头理顺头发,不仅满足了美容要求,还有助于将毛发中的养分从发根运送至发尖。理发除显而易见的美容作用外也能促进头发的新陈代谢:剪掉老发,长出新发。因为洗头、梳头都是理发过程的组成部分,所以,理、梳、洗可说是三位一体,相得益彰。
日常美发要诀
自己动手做一个靓丽时髦的发型已是不易,正确保养秀发则是更难。如果为了拥有漂亮的发型而胡乱使用错误的方法,对秀发只有严重的伤害。所以,要使秀发产生自然的美感,须学会对秀发的正确保养。
1.先用梳子梳头,然后倒上洗发精。
2.第一次须倒在头发中心清洗。
3.第二次再倒在头皮中心清洗。
4.冲洗干净后予以润丝,注意勿残留在脸上和头上。
5.平均一周护发一次。
6.使用吹风机须以低温来吹。
10个洗护好习惯善待秀发
1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。
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