怎么改善黑眼圈?

无休止的加班，熬夜，不规律的饮食，黑眼圈当然顺理成章地缠着你不放了，下面小编就给大家介绍几个有效去除黑眼圈的小窍门，帮助大家轻松击退黑眼圈

　　一、擦眼霜后：按摩

每次涂抹欧雅泊思的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好!

　　二、早上醒来：敷茶叶包

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

　　三、睡前，敷水煮鸡蛋

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了

1、蜂引敷眼

2、枸杞猪肝汤

3、苹果敷眼

1蜂引敷眼：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

2枸杞猪肝汤：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

3苹果敷眼：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

黑眼圈按照成因，大致可分为4类：血管型、眼袋型、泪沟型和色素型。

黑眼圈伴随其他症状，要及时到医院就诊；坏习惯引起的黑眼圈，最好的治疗方法就是调整作息，防患于未然。

在日常生活中，用对下列方法，能帮你减轻或预防黑眼圈。

1“戒掉”熬夜。

睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7~8小时的睡眠。

2冷热毛巾交替敷“眼”。

熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以再睡前用冷、热毛巾交替敷眼。先用40°左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾，敷眼30秒，可重复多次。

3戴个太阳镜。

阳光里的紫外线，会破坏眼部毛细血管、令皮肤黯淡无光，表现为黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

4给眼睛按摩。

按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。

①闭上眼睛，两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，掌心轻轻覆盖在眼皮上，不要按压；

②两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周，稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右（眼球转动要慢，幅度要大，感觉眼球内有伸拉感）；

③反复进行10分钟后，可用拇指或食指关节，沿眉毛边际，由内向外，依次按揉眉头、眉腰及眉梢；然后以食指或中指指腹，由内向外，轻轻按压眼下部位。

5让眼睛休息

有研究标明，小孩的视疲劳极限是35分钟；中学生为40分钟；成人为45分钟。看电脑、手机一段时间，一定要多眨几次眼睛，给眼球“安装”一层新的泪膜；最好站起来活动一下，眺望远处，不仅能让眼睛休息，还能活动活动身体。

黑眼圈很重怎么去除

　你知道黑眼圈很重怎么去除吗？有些人是因为熬夜导致的黑眼圈重，而有些人则是天生的，那么该如何缓解黑眼圈很重的问题呢？下面我就在这里跟大家分享一些黑眼圈很重怎么去除的方法，希望对你们有帮助。

黑眼圈很重怎么去除1

　 眼部按摩护理

　可用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。

　 马蹄莲藕渣敷眼

　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　 水煮鸡蛋敷眼法

　将鸡蛋煮熟，去壳，用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤，轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间，最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩。

　 彻底卸妆

　一天下来皮肤受到外界的“垃圾”攻击实在太多，再加上化妆品还残留在脸上，所以回家后一定要卸妆！眼睛一般都会着重修饰才会显得有神，所以眼部周围残留了很多化妆品，如果不彻底清洁，黑色素就会沉淀，慢慢黑眼圈就会越来越显眼。

　 芝麻

　芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

黑眼圈很重怎么去除2

　 1、去除黑眼圈有效果的方法

　(1)想要去除黑眼圈的话，首先就要搞清楚为什么会出现黑眼圈，黑眼圈是因为自己经常熬夜，休息时间不多，导致眼部周围肌肤血液循环不畅通而出现黑眼圈，加上眼睛周围的肌肤比较薄弱，只要有一点问题，就能很明显的看出来，所以去黑眼圈最好的方法就是不要熬夜，早点休息，慢慢的黑眼圈就会淡化消失。

　(2)有黑眼圈之后，自己早晚可以用手指轻轻的按摩一下眼皮，这样子可以促进血液循环，慢慢的眼皮里面的淤血就会消失，黑眼圈就看不出来了。现在市场上面有很多按摩精油卖，大家结合按摩精油一起按摩，去黑眼圈的效果会更加明显哦。在家里没事做的时候，可以把毛巾冷冻一下，然后敷在眼睛上面，消肿去黑眼圈的效果也很明显。

　(3)可能大家最能接受的方法就是使用眼霜来去黑眼圈，因为这个比较方便实用，选择一款专门去黑眼圈的眼霜之后，大家早晚洗脸之后可以坚持实用，慢慢的就能感觉到变化。但是不管是什么功能型的眼霜，最重要的一点就是要清爽，因为眼皮比较敏感，太油腻的眼霜不好吸收，还会导致脂肪粒长出来。

　 2、去黑眼圈效果好的眼霜有哪些

　(1)丸美巧克力丝滑去黑眼霜，听名字就感觉这一款眼霜是专门为去除黑眼圈设计的，丸美的眼霜种类很多，这样子的好处就是可以针对自己的眼睛问题选择最适合的产品，想要去黑眼圈使用这一款产品是很好的。眼霜的质地很轻薄，取出来一点很丝滑，就像是融化了的巧克力一样，涂在眼皮上面就很舒服，推荐大家使用一下。

　(2)肌肤之钥的去黑眼圈眼霜，这一款产品最大的特点就是贵，但是使用起来真的超级舒服，产品主要就是可以消除眼睛周围的黑色素，这样子黑眼圈就没有了，上面自带一个按摩的滚珠，这样子使用起来就特别干净卫生，可以说是一款特别好用的眼霜，它的质地也是比较清爽的，夏天使用在眼睛周围也没有油腻感。

　(3)资深堂的悦薇修复去黑眼霜，这一款眼霜是一款网红产品，资生堂的很多护肤品都比较平价好用，这个眼霜也是一样的，使用起来很舒服，里面的味道淡淡的，使用的时候不会感觉辣眼睛。眼霜的成分很简单，所以年轻的女孩子是可以放心使用的。