为什么我的头发长不长？

头发的生长速度和什么有关

一） 腺体

①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。

②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。

③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。

（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。

（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。

（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。

（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。

（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。

（8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。

（9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。

医生说

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

营养学家说

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:

01两种不同牌子的洗发精交替使用。

02经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

06游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07避孕药洗头（注2）。

08用生姜加高梁酒洗头。

09用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

11在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

（注1）

最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！

而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

（注2）

可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。

避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。

ps注2的方法有点危险，所以仅供参考

老人说:

每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

很多不明人事的偏方说:

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦!

应该是你的生活习惯有问题，我给你一下几点建议：

　　调整饮食

　　养成健康的饮食习惯，比如尽可能多的摄取蛋白质和营养成分，以此补充头发所需的营养。要知道均衡的饮食可以保证头发不易断裂，加强发丝的强韧性。如蛙鱼、杏仁都是不错的营养来源，可适当的吃。

　　不要再节食

　　体重忽重忽轻对人体是有伤害的，而且对头发也会有不良的影响，当身体感受到你在节食，就会自动减少对毛发的营养供应以保证生理代谢水平，缺少必要的营养成分，头发会很难长长。

减少对发丝的加热

　　众所周知对发丝进行预热会伤害到头发，因此最好是避免使用电卷棒或直发棒，甚至是吹风机的使用次数，同时还要经常对头发进行深层的护发膜护理，让头发得到呵护滋润。想要让头发生长的快，首先就是要调整好发丝的状态。

　　减轻压力的影响

　　压力会对头发产生很大的影响，你会感受到头皮发紧、失去光泽，甚至还会有白头发出现。专业人士表明，压力会让头发生长的很慢，可能还会引起掉发问题，因此需要每周进行深层肌肉放松的按摩，让自己的身心都能得到释放。有的时候给自己放个长假，假期结束也会你就会发现惊喜哦！

头发都有休息期的。等等就好了。头发毛囊的一般年龄在5年左右，所以只有老了才会自然的不长头发或脱发，头发不长不是问题，只要不大面积脱发就行何况我们的头部有那么多的毛囊怎么就那么容易不长呀。

1首先要保证充足的睡眠 睡眠不足新陈代谢就会变慢

2经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

3头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,合理的饮食。

4头发不长的原因可能跟你身体素质有关,肝功不正常,也就是说肝血不旺盛,就不爱长头发努力锻炼身体。

成年人头发不长是什么原因

您好!很高兴为您解答!

意见建议:

每一个毛囊一生中平均会生长 12-15 次头发,而男性每根头发的寿命约 3-5 年,女性约 4-7 年,但许多外在及内在的因素会让头发的生长周期受到影响例如遗传因素造成少年秃发,压力及生活习惯不良引起壮年性秃发,女性产后脱发,长期药物引起的掉发,不良的美发品或技术亦会改变头发的生长,若珐使头发正常的生长应注意饮食上多摄取蛋白质,维生素 EB 群,生活作习,生理的健康维护,美发产品的慎选等

头发的营养表：

维生素 食 物 功 能

A 肝蛋黄胡萝卜番瓜桃子 促进头发的生长

B2 营养米黄豆红枣紫菜肝 缺乏时会抑制毛母细胞功能

引起掉发

B6 糙米小麦瓜子豆类 制造毛发所需的维生素

C 水果类 可坚韧毛 的微血管,使养份顺畅的吸收

E 小麦胚芽油槙物油 可保护毛壤,发质

头发的营养是靠体内制造经由微血管输送到毛 ,提供制造毛发各种养份,因此均衡的饮食才能维持人体正常的新陈代谢

至于药品类我想我就不推荐啦,因为那些我建议你找专业医生,哪不是美发专业可以提供给你的要谨慎但以上的是美发专业的绝对精确信息希望你早日解决烦恼恢复茂密头发

生活护理:

希望这些可以帮到你~!

关于头发长不长是什么原因呢

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E忌;1烟、酒及辛辣 食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。这种情况不排除缺乏微量元素的可能， 可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了

我的头发一点也不长，这是什么原因，该怎么办？

专业顾问告诉您: 头发主要成份是角蛋白,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等,但是还少有人知道,头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢,心情和睡眠好的人,头发会比一般人要长得快一些,锻炼较多的人,尤其是肺功能较好的人,头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以vIp▼贵宾请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。 还有就是经常洗头发增加头发的营养,头发会长的快一些的 另外:快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2选择适合自己发质专用的洗发露 3加速血液循环 或滋养液 滋养发根。 1 常梳头 2 多吃含碘的食物:海带 3 常洗头 4 常运动促进新陈代谢 5 常 头皮 6 定期的修剪头发 注:(罒致感谢或请教℡)请各位GG-MM们至 userqzoneqq/171781993 留言!谢谢您的配合!呵呵

头上不长头发是什么原因

1、人体的头发大约有十万根,平均每天脱发一百根属于正常的生理性脱发,随之而来的每天也有一百根左右的头发生长出来。

2、毛发的生长和替换有一定规律,并非连续不断,而是周期性的, 一般可分为生长期、退行期、休止期三个阶段。退行期就是脱落期 一般是2-4周 在这个范围脱发就是正常的。

3、如果长时间这样就是脱发问题了。

4、性生活太频繁也会导致脱发的

小孩不长头发 到底是什么原因造成的呢

1、小孩头发长得稀疏、细柔，主要是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。

2、可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地 小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。3、头发稀只是暂时现象，平时注意多给宝宝洗头梳头、保证营养均衡全面的摄入、充足的睡眠、多晒太阳等。

4、平时注意多给宝宝洗头梳头、保证营养均衡全面的摄入、充足的睡眠、多晒太阳等。

5、首先注意是否是缺钙，还要注意是否是缺锌，适当口服葡萄糖酸锌，不要吃味精和鸡精，注意适当补充钙和维生素d。另外，注意与曾经剃过光头，导致的毛囊损坏，影响头发生长。

头发不长的原因是什么

近年来脱发一直是困扰人们的一大问题，脱发不仅是影响着一个人的外在形象，它也间接的影响着一个人的婚姻、工作与人际交往等各个方面。脱发产生的人群主要是中年人，目前也逐渐向青年、学生们过渡。到底是什么原因让脱发如此的嚣张疯狂？？ ？四大罪魁祸首，让脱发人士深陷“头顶危机”，您是哪一种？ 1、压力、精神紧张、焦虑型：普遍的脱发、现象都是因为工作压力引起的过度的精神紧张和焦虑。表现为头发油腻、干燥瘙痒，有大量灰白色糠皮状头屑，每天脱发严重。2、机体功能失常型：脱发的形成与身体的机体功能有着密切关系，由于机体神经功能失常（包括遗传性），从而造成毛发营养供给受到影响，引起头发吸收营养不足，从而导致发根不牢，头发掉落。3、产后脱发型：刚生完孩子的女人，由于营养补充不及时，便会造成全身气血不足，从而导致头发发白干燥脱发等现象，严重的话头发会进一步变白甚至全白和 。4、营养不良、分泌混乱型：营养不良、内分泌失调，都会引起人体自身的新陈代谢混乱，头发的毛囊带氧功能就会减弱，毛囊的分泌也会随之减退，从而导致脱发现象的产生。 ？我女儿今年刚刚17岁，她小时候头发一直很黑很密，我和我爱人的头发也很好，别人都说我女儿是遗传我们俩的，我也为此感到很骄傲。可是谁知道从去年年底开始，女儿的头发就开始掉得很厉害了，特别洗头发的时候满手满头都是头发，一开始都没注意以为过段时间就好了，谁知道越来越严重了，以前头发密的一把都捏不下，现在稀的就剩一小股了，而且还在掉，我去医院给她配了些中药，还用何首乌熬粥给她喝，可是都没有用。心里特别着急，毕竟孩子还小，还是个女孩子…后来无意中在网上看到了这个叫发脱宝的药，当时也没想着能治好，就打算试一试，没想到还真有用，女儿用了一个月，也就一个疗程吧，头发就不掉了，还长出来了一些小茸毛。我狠狠心又给女儿买了两个疗程，现在基本上都长出来了。这个药真的不错。真的很感激发脱宝，衷心的希望你们可以帮助更多的朋友摆脱脱发的苦恼！ 发脱宝防脱组合产品介绍：发脱宝防脱组合营养毛母细胞，生发从根抓起安全放心全面调理人体头皮环境，疏通瘀堵毛囊，改善脱发部位血液循环，激活老化和受损的毛母细胞，加固毛囊、发根的坚实度，达到有效抑制毛发脱落，促进毛发再生的目的！A+B轻松解决各种原因引起的脱发！A：脱发停香露所含的人参侧柏叶等名贵药材能全面调理头皮环境，对脱发部位的毛囊进行疏通，人参富含的氨基酸和维生素能激活因缺乏营养供给而老化和死亡的毛母细胞，改善脱发、掉发、头屑等诸多问题，所含的当归促进脱发部位的血液循环，充分滋养毛母细胞，杜绝脱发掉发的根源！B:防脱去屑止痒香波中所含的何首乌，侧柏叶可有效清除毛囊内的污物，具有很强的去污效果，同时起到软化皮脂的作用。何首乌中含有大量的大黄酚、大黄素、卵磷脂等成分，促进毛囊中毛母细胞黑色素的生成，可使头发更黑更。 ？为什么要选择发脱宝？发脱宝防脱组合六大推荐理由： 一、拥有百年古方，提取于当归、何首乌、人参、等各种原草本精华，全面调理人体头皮环境，营养毛母细胞，生发从根抓起。二、安全无毒副作用，采用纯天然中草药制作而成，不含任何化学物质和激素，对皮肤没有任何 性。三、运用最新中医理论和科学手段，从GAP产业基地中精选人参、何首乌、女贞子、当归、等名贵草本植物，经低温萃取原液精致而成。从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。防脱，止脱，生发，及植发后修护保养四效合一。四、促进头皮血液循环，激活毛囊、巩固毛根的坚实度，修护发质，增强头发弹性让发根更加坚固,才是止脱根本。五、彻底清除毛孔内的各皮脂沉积

头发掉了不长是什么原因

遗传的，要坚持治疗和用药，注意治疗的方式，会长出新发来的。现在脱发不是什么医学难题，一头乌黑的头发你也可以拥有。

为什么头发一直不长什么原因啊？

亲你好，你可能是缺乏一种维生素，或者是营养不均匀，因为头发就长的慢

头发不长是什么原因？

原因：

1、心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。

2、不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。

3、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。

4、病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。

5、其它原因：由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。

促进头发生长：

1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次， 毛发生长。

2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

3、每天早上梳头100下，不但能 毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸溼，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。

5、 头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。

7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。

8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。

9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。

10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里， 片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。

小孩子不长头发是什么原因

1、婴儿头发长得稀疏、细柔，主要是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。 2、可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地 小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。 3、头发稀只是暂时现象，平时注意多给宝宝洗头梳头、保证营养均衡全面的摄入、充足的睡眠、多晒太阳等。很多小宝宝到后期都会长出一头乌黑浓密的秀发来的。 4、平时注意多给宝宝洗头梳头、保证营养均衡全面的摄入、充足的睡眠、多晒太阳等。很多小宝宝到后期都会长出一头乌黑浓密的秀发来的 5、首先注意是否是缺钙 还要注意是否是缺锌,适当口服葡萄糖酸锌,不要吃味精和鸡精注意适当补充钙和维生素d另外注意与曾经剃过光头,导致的毛囊损坏,影响头发生长有关系的今后不要再次剃光头这个情况导致的会慢慢好转的

　　1按摩头皮

　　每天晚上在睡觉前梳头发最少一百下 重要的是坚持!

　　2有利于头发生长的食物

　　绿色蔬菜：

　　菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

　　豆类：

　　大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

　　海藻类：

　　海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

　　不利于头发生长的食物

　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

　　告诉你几种保护秀发的方法，只要用心做，你也一定会有一头健康的秀发了!

　　1热敷

　　在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。

　　2：补硒

　　硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。

　　3：麦穗状

　　把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。

　　4：粗粮

　　维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

　　5：睡前卷发

　　在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾就不会压了头发，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑且有型。

　　6：修剪

　　头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。

　　7：按摩　　用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。