敏感肌小技巧

敏感肌小知识

为什么会出现敏感肌

一是遗传因素

二是因为接触了刺激性东西，比如刺激性化妆品，护肤品等。

敏感肌特点是什么

看上去皮肤比较薄，易过敏，脸上的红血丝明显，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红发热。易受环境影响。

敏感肌有哪些

①天生敏感肌:由干遗传因素及体制造成的皮肤敏感,在皮肤护理一要以保湿为主

②后天敏感肌:由干温度、湿度、气候、精神等因素,或者皮肤疾患导致肌映敏感，这种敏感肌在皮肤护理上要以舒缓为主

③护理不当敏感肌:由干过度清洁，频繁去美容院护肤使用三无产品，或长期使用含有积素的护肤品等导致敏感肌，这—类敏感肌要以修复为主。

敏感肌一般多久能好

根据自身的症状来判断，有些敏感肌人群不只存在―种皮肤问题,还会伴随着脂溢性皮炎、红血丝等问题，所以敏感肌的修复，短则半年。常则三五年。

敏感肌可从用补水面膜吗

很多敏感肌，认为自己皮肤的根源就是角质层薄，缺水导致﹒所以拼命补水，面膜一天一贴，不建议天天敷面膜，因为这会导致过度水合,皮脂膜收到损害，敏感肌加重。

敏感肌可从用护肤品吗

可以使用护肤品,简单温和不刺激是基本的要求，保湿、修复是护肤品需要具备的功能。

敏感肌可从用防晒喷雾吗

紫外线是黑色素形成的关键因素，敏感肌肤因为角质层薄,所以皮肤的防御相对健康的皮肤要差很多，敏感肌防晒是必须的，首选硬防晒，也就是平常用的帽子、墨镜、太阳伞等，皮肤问题不严重的可以考虑防晒霜。

敏感肌可认补水吗

适当补水是对的，但是盲目补水就是错的。一天一片面膜只会让脸更敏感。

敏感肌可以涂防晒霜吗

每种化学性防晒对皮肤都不好，浓度越高，抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大，平时，可以使用含有低防晒值的粉底，和太阳镜、伞等物理防晒。

敏感肌可从做清洁吗

可以。但一定不能过度清洁勿用皂基洁面，改用温和的氨基酸洁面减少清洁仪器和清洁面膜等的次数，好好呵护皮肤。

为什么皮肤干燥紧绷，用护肤品有剌痛感

您这是皮肽缺水引起的。皮肤过度缺水会产生细微伤口,所以用补水保湿等护肤品时会刺激皮肤，引起轻微刺痛感,建议加强部署保湿,比如补水后用保湿面霜或乳液锁水。

洗完脸，皮肤局部发红怎么办

洗脸后如果是暂时性发红，可能是洗脸时太用力或者摩擦太久，您的皮肤比较薄，易泛红,洗脸时要轻柔按磨脸部，避免过度拉扯皮肤:如果是持续性发红有可能是敏感性肌肤需要坚持做皮肤屏障修护管理。

为什么管理后看不见效果

因为皮肤细胞周期是28天,所以修复敏感是循序渐进的过程。

皮肤敏感还长痘，有办法改善吗

敏感是皮肤屏障受损、免疫功能下降、皮肤修复能力差，易受外界刺激。在祛痘前，先去敏管理先改善敏感问题，再解绝痘痘问题。

怎么改善脸上的红血丝

防晒是预防红血丝的智慧手段，敏感肌修复期少晒―些太阳，能在家躲着就在家躲着,出门除了曰常的一些物理性防晒(墨镜、防晒衣、防晒伞、帽子)。尽量涂—些防晒霜。

脸是敏感肌怎么形成的

　脸是敏感肌怎么形成的，现在敏感真的是特别常见，这也是令很多女性感到非常烦恼的一种肌肤，敏感肌的护理可以说是在所有肤质的人群中最繁琐的，下面看看脸是敏感肌怎么形成的。

脸是敏感肌怎么形成的1

　第一个，护理方法不当导致屏障受损，比如过度清洁，很多人就是怎么把自己洗成敏感肌的；过度的去角质，会让皮肤角质越来越薄，容易引发一些敏感的症状，处理不当也是会变成激素脸的哦；

　过度频繁的医美行为，只会适得其反 让皮肤越来越敏感；过度的敷面膜，会让我们皮肤过度水合，皮肤只会更容易敏感，这个就像你把手泡在水里面，时间久了，皮肤就会变皱的道理一样，所以面膜不需要天天敷的；过度的使用刺激性或者含有激素的成分的护肤品损伤屏障，敏感肌还是以精简护肤为主，像什么美白祛斑、控油祛痘就先不要用了。

　第二个，主要是生活上的；城市的污染、快节奏的生活、精神压力、不节制的熬夜、不良的饮食习惯高油高糖辛辣等等，都会导致皮肤功能混乱，皮肤屏障受损，都会导致敏感皮肤的出现的，长相年轻背后有你看不到的自律，不是简单的说说的，各位小乖乖不要再作了。

　最后，敏感不是一下子形成的，当肌肤出现干燥紧绷、换季起皮、使用护肤品感觉微微发痒刺痛，说明肌肤已经到了瓶颈期了，屏障开始受损了，这时候如果不注意会变成敏感肌哦。

脸是敏感肌怎么形成的2

　 1、过度清洁

　皮肤是有天然的一层保护膜的，如果过度清洁的话，就会使皮肤变成敏感肌。过度清洁包括洗脸的频率过于高，即使不化妆也要卸妆，频繁的'去除脸上的角质，使用多种护肤品等。

　 2、摩擦导致

　在洗完脸之后，是需要用化妆棉或者毛巾擦干了，很多人在这一步骤上就会使过多的力气，用化妆棉或者毛巾使劲的摩擦脸部，这个过程就容易使脸部变成敏感肌。

　敏感肌的调理并不是一朝一夕的，皮肤还是敏感肌的时候，应该选用温和的护肤品，尽量的减少富含酒精皮肤品的使用，因为酒精有可能会使人的角质层变得更加的薄，使敏感肌变得更加的敏感。

脸是敏感肌怎么形成的3

　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

　2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

　 敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：

　1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

　2、严重会出现红肿和皮疹。

　3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

　4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。

　5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。

　6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人会选择使用祛痘产品，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。

　敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓。

脸是敏感肌怎么形成的4

　 敏感肌特征

　 1、特征一，皮肤表皮薄

　皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　 2、特征二，皮肤易过敏

　接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

　 3、特征三，随季节变化

　因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

　 4、特征四，容易受环境影响

　容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

　 5、特征四，容易受刺激

　当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

　 敏感肌的护理对策

　所以敏感性皮肤用什么护肤品这个问题，在选用护肤品时，最好是选用那种比较温和的，像酒精之类的化学物质添加越少越好，另外，不要随意更改平时用的化妆品品牌，以免引起过敏症状。在选用新的化妆品时，要先做个小实验，即取一点化妆品涂抹在手腕处或者耳后，30分钟后，观察有无过敏反应，没有过敏反应后方可使用。

　敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤(当然，油性肌肤也有敏感型的)，对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。

　因而保湿是护肤的第一需求。我们需要根据外界环境的变化及时做好皮肤的保湿。

　但现实的情况是，保湿产品用了那么多，为什么皮肤就没有变得更水润一点呢那是因为你用的保湿产品中除了传统保湿成分外，还缺少脂质修护的成分及天然保湿因子，比如常见脂质修复成分神经酰胺，脂肪酸或者胆甾醇，天然保湿因子乳酸钠，PCA-钠，尿素等等。特别是神经酰胺，脂肪酸和胆甾醇，这三种成分是建立一道健康的皮肤屏障所必需的。

　所以，比较干燥的皮肤每天最少也要用两次保湿产品，必要时，可以使用空气加湿器哦。如果皮肤敏感很严重，可以随时带小瓶喷雾，以便随时给皮肤补水，记得一定不要乱用其他刺激性比较大的化妆品以及护肤品哦。如果在高寒高海拔地区的话，更是要记得做好肌肤保湿哦。

敏感肌肤怎么形成的

　敏感肌肤怎么形成的，我们都知道敏感性皮肤是一种常见的问题性皮肤，我们周围肯定也有部分人说自己是敏感皮肤。其实任何肤质都有可能有敏感性肌肤。以下分享敏感肌肤怎么形成的？

敏感肌肤怎么形成的1

　敏感性肌肤的发生机理呢极为复杂。目前的研究认为敏感性肌肤的发生是一种累及皮肤屏障、神经血管免疫炎性复杂的过程。皮肤其实就是身体的一面墙，角质细胞是砖墙结构，可以防止外界有害因素入侵，防止体内营养物质及水分的流失，对人体起到保护作用。

　角质层就是维护皮肤皮肤屏障功能的主要结构，当皮肤受损、角质层变薄，皮肤功能就会下降，经表皮的失水率就会增加，角质层的含水量会降低。

　在内在和外在因素的相互作用下可以引起感觉神经传导信号的增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增高，引起皮肤免疫炎症的反应。因此敏感性皮肤患者，生活在同样的环境中，有着同样的刺激因素作用下，就会比正常的皮肤更容易出现敏感状态。

　敏感性皮肤也可以继发于某些皮肤病、特异性皮炎、玫瑰痤疮等患者。近年来的研究表明，敏感性皮肤与遗传相关，年轻女性的发病率是比较高的，精神压力也可引起皮肤敏感性。那哪些因素引起敏感性肌肤呢？

　常见的外因有：物理性的、季节交替、温温度变化、日晒、化学性的最常见的是化妆品，还有些医元性，有外用刺激性药物或局部长期大剂量的外用糖皮质激素均可以引起皮肤的敏感性增强。

敏感肌肤怎么形成的2

　 敏感肌肤是怎么形成的

　大多数的敏感肌肤都是由健康肌肤转变而来的，后天外界的刺激、不恰当的保养等等都可能导致肌肤抵抗力下降变得敏感。那么究竟敏感肌肤是怎么形成的

　 皮肤自然老化

　人的新陈代谢会随着年龄的增长而自然减缓，当细胞死亡速度大于其生张速度时，皮层的组织会变薄，产生

　胶原蛋白的能力降低，保水能力下降，皮肤的自我屏障功能下降，抵御外界刺激的能力也不如从前，肌肤容易变得敏感。

　 频繁使用撕拉式面膜

　敷面膜能够给肌肤深层的保养，但是过于频繁使用面膜会给肌肤带来伤害，特别是撕拉式的面膜能够清除毛孔污垢，却在剥下的时候会对角质层造成伤害。一般说来，1周1~2次已经是极限了，如果太频繁使用，角质层受到伤害越大，皮肤越容易敏感。除了撕拉式的面膜还有无纺布面膜，长时间停留在脸部会变干而反过来吸收皮肤营养，使肌肤变得敏感。

　 错误使用洁面乳

　在使用洗面奶的时候，不少人都存在错误的使用方法，比如用洗面奶的时候喜欢直接在脸上边搓揉出泡沫边清洗；还有的人喜欢使用磨砂类洁面乳或者是长期使用清洁能力强的洗面奶等等，都可能造成皮肤损伤，变得敏感。

　 不注意防晒

　不管是哪个季节，紫外线的照射都是皮肤最大的敌人。强烈的紫外线会加速皮肤中的水分、营养流失，肌肤加速老化的'同时，也会因为缺水，缺营养而变得敏感。所以不管是什么季节都需要防晒，避免紫外线照射。

　 情绪不定

　长时间的情绪不稳定或者是压力较大会影响内分泌水平而引发皮肤问题，一定时间的堆积这些问题就会显现出来，表现出来就是皮肤敏感脆弱，问题众多。

　 环境污染

　表皮细胞受到污浊空气的影响，毛孔变得粗大，皮肤变得粗糙而失去弹性。皮肤问题凸显，肌肤变得敏感脆弱。

敏感肌肤怎么形成的3

　 一、怎么判断敏感肌

　 1、遗传性敏感皮肤

　又叫“特应性敏感”， 皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤敏感。

　特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感；干燥，粗糙；易出现红斑；是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

　判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。

　应对策略：选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换。在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3天，如无不适反应方可使用 。

　 2、接触性敏感皮肤

　是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些反应主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐剂和香精。有时也会由硬水和羊毛织物造成。

　判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。

　应对策略：选择不含香精的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜，使皮肤免受刺激和伤害。

　 3、发红敏感的皮肤

　又叫“血管神经性敏感”， 皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。

　特征：皮肤薄，毛细血管扩张。

　判断：在以下因素的影响下，如：遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。

　应对策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于调整内分泌功能；饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

注意事项：

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

最近发现脸部特别容易泛红而且还特别的薄，好像变成敏感肌了，记得之前不是敏感肌的啊，这个敏感肌是怎么造成的？敏感肌要修复多久才能修复好呢？

敏感肌怎么造成的

1遗传因素 会对特定的物质过敏，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生红斑、丘疹等症状。经过日照之后皮肤现象会更加严重，会有强烈的瘙痒感。在春、夏、秋季症状尤为严重。

2肌肤缺水 肌肤要是长时间出现缺水的情况会导致皮层过薄，抵抗力下降。在平常的时候要多喝水，还要注意日间的防晒工作，日常的护肤程序也是不能少的。

3季节原因 在初春的时候季节会特别的干燥，会加速皮肤水分的流逝，会让皮肤变得薄而且脆，经过太阳照射之后还容易出现局部微红、红肿等过敏现象。

4爆嗮或污染 当外界环境因素作用强度增加或机体的易感性增高时，皮肤的功能将削弱或丧失，从而导致皮肤病的发生。雾霾、臭氧层破坏、新化学物质的大量出现、日用化学用品使用的日渐普及和种类不断增加，都加大了外界环境对皮肤损伤的危险性。一般认为化学物质不易经深色皮肤吸收，因此白种人和黄种人往往对环境污染更加敏感。

5荷尔蒙失调 当生活作息不规律时会导致身体的内分泌失衡，会使皮肤的抵御能力下井，有很多的女性因为月经不调而引起面部出现色斑、皱纹、痘痘，这时就要引起重视了。

敏感肌要修复多久才好

敏感肌肤修复周期比较漫长，并非一两个月就能解决。这个需要遵循皮肤代谢周期、科学管理，促进皮肤修复恢复完整皮肤结构。较短修复周期至少半年以上，具体跟皮肤敏感轻重程度、护理等有关。

敏感肌怎么修复好

1在选择化妆品或者护肤品的时候，尽量使用补水型以及清爽类型的，不要使用刺激性强的，并且平时要注意保持面部清洁和干燥。

2减少接触过敏源的机会，最好是到正规医院做过敏源检查，明确具体的过敏源，避免诱发因素，比如夏季出门的时候尽量戴口罩，避免花粉、尘螨过敏，防止日晒，出门涂防晒霜，戴防护墨镜，打遮阳伞等。

3饮食清淡，不要吃海鲜、酸辣以及刺激性食物。

4保证充足睡眠，避免熬夜。

5可以选择涂抹地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏，也可以口服抗组胺药物。

敏感肌修复期间会发红痒么

过度护理，不正当的护理方式频繁去角质，果酸换肤等，这类护肤手段是用过快速剥落原有角质，促进新生角质更新，在短期内，皮肤会看着特别好，但是，这样下来，皮肤角质层越来越薄，皮肤出现严重损伤从而脸上出现红血丝等现象。误用或是滥用激素类药物很多敏感肌的小伙伴们，往往是在脸上开始长痘，长斑，皮肤出现过敏等状态下，选择使用激素类药膏，而有的则把激素药膏当成日常使用的护肤品，长期使用，从而造成皮肤依赖现象，一旦停用激素，皮肤会出现红，肿，痒的症状。

敏感肌肤的症状有哪些？

敏感肌肤是指皮肤对外界刺激和化学物质产生过敏反应的一种状态。敏感肌肤的症状主要表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥、脱屑以及刺激性皮疹等。有些人还可能出现皮肤发红、灼热感和疼痛等不适感受。这些症状可能会在接触到特定的化妆品、洗护产品或环境因素后加剧，并且可能引发过敏性皮炎等更严重的皮肤问题。

敏感肌是什么原因引起的？

敏感肌的原因有很多，主要包括遗传因素、环境因素、生活习惯以及错误使用化妆品等。遗传因素是指个体本身对外界刺激更加敏感，容易患上敏感肌肤。环境因素包括气候干燥、空气污染以及紫外线辐射等，这些都会对皮肤产生刺激，增加敏感肌发生的可能性。生活习惯方面，长时间暴露在空调房间、频繁使用刺激性洗护产品以及不科学的饮食习惯等也是敏感肌肤的原因。错误使用化妆品也会导致皮肤敏感，比如过度清洁、频繁换用化妆品以及使用含有刺激成分的产品等。

针对敏感肌肤的问题，我非常推荐一款温和有效的产品。这款产品能够温和滋润肌肤，保持皮肤的水油平衡，减少对外界刺激的敏感反应。它富含天然植物提取物和维生素成分，能够舒缓皮肤不适感受，改善皮肤的自身修复能力。而且这款产品经过了多次临床验证，在很多消费者中获得了好评和喜爱。

除了使用温和有效的产品外，还有一些其他方法可以帮助缓解敏感肌肤症状。首先要注意保持皮肤清洁，但要避免频繁使用刺激性洗护产品或过度清洁。要注意控制室内湿度，保持适宜的环境湿度有助于皮肤水分的保持。避免长时间暴露在空调房间中，及时补充水分也非常重要。要注意饮食健康，避免摄入过多的刺激性食物和饮料，保证营养均衡。定期进行皮肤检查和护理是缓解敏感肌肤的重要步骤。

敏感肌肤的症状包括红肿、瘙痒、干燥等不适感受，其原因可能是遗传因素、环境因素、生活习惯以及错误使用化妆品等。针对敏感肌肤问题，我们可以选择温和有效的产品来改善皮肤状态，并采取一些生活习惯上的调整来缓解症状。希望我的回答能对您有所帮助！

为什么会变成敏感肌肤

为什么会变成敏感肌肤，女孩子的皮肤是很重要的，而且要是肌肤变成敏感肌是很严重的，很多消费者为了保证自己脸部的良好状态，开始盲目地购买并试用很多热门的产品。下面了解为什么会变成敏感肌肤及相关资料。

为什么会变成敏感肌肤1

敏感性皮肤的发生不是独立简单的，而使一个内因和外因共同作用的复杂综合结果。导致敏感皮肤的主要原因如下：

①干燥

导致皮肤敏感的主要原因之一就是干燥。

不仅是空气干燥的秋冬季，空调房也会使室内干燥，也会让皮肤干燥。洗完澡洗完脸不马上做保湿护理，皮肤也会失去水分。

不论什么季节，导致皮肤干燥的契机有很多。随着季节变化，空气气温、湿度等都会影响皮肤状态，夏冬的空调房、日光晒等都会让角质层水分流失，导致皮肤屏障功能降低，皮肤干燥敏感。

②年龄增加

随着年龄的增长，我们的表皮、真皮组织变得薄。胶原蛋白等弹性纤维也会减少，失去弹性。黑色素细胞数量减少，对紫外线的防护能力也下降。

因此，随着年龄的增长，与年轻时相比，即使受到一点刺激也会受到伤害，变得容易敏感。

③不适当的皮肤护理

持续使用不适合自己皮肤状态的化妆品、沐浴液、洗发水等，由于疏于UV防护而持续受到紫外线的长期照射，皮肤受到损坏，对刺激过敏也是原因之一。

用力搓洗皮肤也会损伤角质层表面。

④ 体质

除此之外，敏感肌肤与过敏体质、原本皮肤的脆弱、压力等也有关系。

敏感皮肤的症状有:刺痛、干燥、发红等，很多人觉得自己是敏感肌肤，有以下一些症状：

有刺痛感

容易干燥脱屑

容易引发痤疮

容易发痒

经不起物理刺激

容易灼热、发红

很多人容易陷入因为室内外灰尘和紫外线等的微微地刺激而引起的皮肤炎症、刺痒和紧绷感，因为无法忍受而进一步损伤皮肤，然后细菌感染的恶性循环,因此需要注意。

敏感性皮肤症状易反复，对多种化妆品不耐受，使皮肤敏感的人精神紧张，情绪低落，焦虑、烦躁，影响心理健康，而交感神经兴奋又容易加重敏感性皮肤皮损，因此易使疾病反复发作。所以保持愉悦的心情也是很重要的。

为什么会变成敏感肌肤2

1、产品的过多叠用

很多人为了让脸部肌肤看起来更完美，几乎把自己认为的好产品都往脸上涂个遍。恨不得具有不同功能的精华一起用，越多越好。但是这样做对自己的皮肤更加有害。因为皮肤能吸收的护肤品是有限的，如果过量使用护肤品，未能吸收的余量就会残留在皮肤表面，加剧皮肤的负担，久而久之就形成了敏感肌。

2、清洁皮肤过度

清理角质层对皮肤是有好处的，但是一定要适量。因为皮肤外有皮脂膜，是皮肤的一层屏障，可以有效防止外来细菌的入侵、减少肌肤水分的散失等。如果过度清洁，破坏了这层皮脂膜，就会导致皮肤抵抗外界细菌的能力下降，锁水能力减弱，最终会变成人们常说的敏感肌。

3、频繁的更换护肤品

如今进入信息化时代，商家为了营销自己的产品，创造出很多千奇百怪的营销广告。消费者或是不能辨别其中的真假，或是为了尝鲜，开始购买并尝试各种各样的护肤品。当人们频繁更换产品时，脸部的肌肤也承受着巨大的压力。脸部对于一个产品有一定的适应期，频繁的更换护肤品只会加剧肌肤的负担，变成敏感肌也是必然的趋势。

4、过度敷面膜

面膜是很多女性的必备护肤品，每个星期敷面膜也是必不可少的。在使用面膜的过程中，面膜为了能让肌肤更好地吸收水分，会软化表面的角质层，帮助营养成分的渗入。长期过度使用面膜，会导致角质层脆弱，抵御细菌的能力减弱，形成敏感肌。所以，敷面膜要适量，每周1到2次即可。

温馨提示

敏感肌对于很多产品都是不耐受的，所以要想自己可以尝试更多更好地产品，就要保持肌肤的健康。以上4点是大多数人导致敏感肌的原因。如果是天生的敏感肌，可以先选用一些温和的护肤品，再咨询医生慢慢调理。

为什么会变成敏感肌肤3

一、什么是敏感肌肤？

敏感皮肤是指皮肤的天然屏障功能被削弱，皮肤屏障受损，是由皮肤顶层的神经末梢引起，常见的表征是皮肤干燥，脱皮，潮红等，而敏感的皮肤是一种长期小心呵护，但多数症状都是临时出现，多半防不胜防，给工作和生活造成不便，令人尴尬。

二、哪些因素容易导致敏感肌肤？

1、皮肤缺水、干燥

由于皮肤自身锁水功能差，加上长时间暴露在空气污染及日晒中，失去过多的水和油，使得皮肤变得更加干燥，情况严重的话皮肤表面会发生脱落、摸起来很粗糙、裂缝和流血等问题。

建议解决办法：敏感肌肤面对这种情况可以通过使用保湿的面霜进行锁水护理，保持肌肤的水润，平时还应该注意防晒，降低紫外线对皮肤的伤害，保护皮肤不被晒伤。

不过，很多敏感肌肤的小伙伴们都有一个误区，认为阴天是不需要费事搽防晒霜，在有太阳的时搽就好了。这种想法是错误的，对于敏感肌肤的人群来说，防晒是像肌肤保养一样，时时刻刻都需要去做的。

2、化妆品的使用

虽然敏感肌肤不分男女，但数据表明，女性使用护肤品及化妆品的概率更高，相对来说触碰到刺激性护肤品的概率也更高，所以女性中造成敏感肌肤的一个很大原因有可能是因为护肤品或彩妆品中添加的人工香料、防腐剂、染色剂等成分，因为它们都是潜在的致敏源。

大家可以尽量减少化妆品的使用，选择成分简单、温和不刺激，天然的护肤品，尽量降低接触过敏原的机会。

3、年龄的自然增长

随着人体年龄的增长，皮肤分泌功能会退化，皮肤在时间的摧残下，会变得更薄，那么，它的保护层功能也随之减弱，而年龄老去，是必然的规律，谁都不能避免。不过我们可以通过养成健康规律的生活习惯与作息，提高代谢，增强抵抗力，从而降低肌肤的敏感程度。

其实，敏感肌肤大多数人都经历过，只是每个人的敏感程度不同。而敏感肌肤一般出现在婴儿皮肤和随着年龄的增长，容易造成敏感肌肤。因为婴儿期的皮肤屏障仍然“正在建设中”，婴儿的皮肤很容易发红和刺激。而随着年龄的增长，皮脂腺活动减少，而表皮和真皮都变薄，经常脱水的防御屏障较弱，老化的皮肤更容易受到外部侵害。

所以，综上所述，造成敏感肌肤的因素有很多，我们无法对生物学进行改变，但可以选择适合年龄的护肤品对于最大限度地保持皮肤健康至关重要。

怎样判断自己是敏感肌？敏感性皮肤的原因又是什么呢？这是一个让很多人困扰的问题。别担心，我来给你解答一下。

我们来看看如何判断自己是否属于敏感肌肤。敏感肌肤通常会对外界刺激产生过度反应，比如说温度变化、化妆品、洗护产品等都可能引发不适感。所以，如果你经常出现皮肤泛红、瘙痒、紧绷、脱皮等症状，那很有可能你就是敏感肌肤。

为什么会出现敏感性皮肤呢？原因有很多。遗传因素可能起到了一定的作用。如果你的家人中有人也有敏感肌肤的情况，那么你患上敏感性皮肤的几率可能较高。环境因素也是一个重要的因素。比如说空气污染、紫外线辐射等外界刺激都有可能导致皮肤过敏。不当的护肤方法和使用不合适的化妆品也会对皮肤造成损害，引发敏感性皮肤。

针对敏感肌肤，医科大学教授建议使用素见敏感肌修护乳。这款产品以其卓越的修护效果受到了众多消费者的喜爱和好评。它含有温和的成分，能够有效舒缓敏感肌肤，减少过敏反应。这款修护乳还具有保湿的功效，能够帮助锁住水分，增强皮肤屏障功能，让肌肤更健康。

在选择护肤品时也要注意一些细节。尽量选择无香料、无酒精的产品，因为这些成分可能会刺激皮肤。要根据自己的皮肤状况选择合适的产品。比如说，如果你有干燥的敏感皮肤，可以选择滋润型的乳液或面霜；如果你有油性敏感皮肤，可以选择质地清爽、不易堵塞毛孔的产品。记得在使用新产品前进行局部测试，以免引发过敏反应。

除了正确使用合适的护肤品外，还有一些其他方法可以帮助改善敏感肌肤。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳等对皮肤不利的因素。注意饮食调理，补充足够的维生素和抗氧化物质，这对皮肤的健康非常重要。避免暴露在强烈的阳光下，做好防晒措施也是很关键的。

敏感肌肤的判断和原因有很多方面，需要我们从多个角度来考量。通过正确选择合适的护肤品和注意日常护理，我们可以有效地改善敏感性皮肤，并让肌肤保持健康美丽。所以，如果你发现自己有敏感肌肤问题，不要慌张，只需要采取正确的护理方法，你一样可以拥有健康美丽的皮肤！