怎么才能让刘海长得快、一般都是几天才能长的、

头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长027—04mm，每月平均生长约10cm，一年大概长10—14cm。 头发保持清洁利于生长，同时营养充足了，头发才能健康生长。

让头发快速生长，就应该注重对头发的保健和护理，在饮食上应当以清淡为主，不要吃那些高热量、刺激性的食物，生活作息要有规律，睡眠从组，减少心理压力。

1、不忧虑，保持良好的心情

焦虑不安的情绪会导致头发脱落。要想让头发健康，在平时可以多做做运动，跑步、散步、游泳、瑜伽等都是不错的运动，这些运动能够有效的缓解心理压力，舒缓心情。

2、不熬夜，保证充足的睡眠

充足的睡眠能够促进毛发的正常的新陈代谢，局现代医学研究发现人体的新陈代谢主要发生在晚上10点到凌晨2点之间。

3、形成良好的饮食习惯

要想在饮食上促进头发的健康生长，像鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一点，才能保证热量和各种营养物质的供给。高热量、高油脂及含糖高的食品，以及烟和酒，这些不利于头发健康生长的因素，就要适量的控制一下。

4、做头部按摩

头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，在按摩头皮时注意一定要用指腹部按摩，切忌用指甲抓头皮。

各种刘海好处：

1、空气刘海

空气刘海是比较适合高额头的人来剪，短额头上的话刘海就没有那么多空间，会比较没有空气感。发际线一秒归位，整个人至少年轻了五岁

2、八字刘海

也是被韩星带红的一款刘海，很多因此都换上了这款刘海，所以又称为“网红刘海”，其实跟空气刘海非常相似，差别在于八字刘海的中间部分相当少，甚至几乎没有，重点落在两侧须，不仅分量比较多，且有往外的弧度，就像是个“八”字一样！外翻的弧度年以来落在颚骨、或是颚骨以下，会很好的修饰脸型，外翻的八字刘海可以在视觉上弱化宽额的脸型。

3、蛋卷刘海

这个蛋卷刘海最近人气也很高，是在薄薄的刘海上做一个蛋卷头的卷度，不像一般的刘海卷度比较死板，这种蛋卷卷度是凌乱的，非常活泼、俏皮。蛋卷刘海还可以弱化颚骨线条。

4、旁分长刘海

可以根据分线比例来客制化修饰脸型，且不同分线有不同的风格，是一款最不挑人、最不挑脸型的刘海。

凤凰网-头发稀少，这样做，让头发快速生长！

前面刘海保养好的话应该是长的得最快的，如果你的发质没有受损的情况，越是短的头发长的越快。下面有几种方法供你参考：

1，用淘米水洗头。这种方法在网上比较流行，据说傣族女子就用这种方法保养自己的头发。不仅可以使头发长得快，而且不损伤发质，洗出来的头发又黑又亮。

2，按摩前面刘海部位的头皮，促进血液循环，使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。

3，医生说 ，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

4，营养学家说，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

5，老人说: 每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

6，常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。

1多吃山核桃（一定要是生的）

（此法见效特快）；

2增加睡眠；

3勤洗头，以减少头屑。

4可以用生姜洗发水试试 生长毛发的

此外要注意的是，不可经常挠头发

在家最好用夹子夹起开，长得也很快

1、洗头发的时候千万不能用手指甲用力抓头皮（破坏毛囊）

2、洗发的时候千万不能用梳子梳头（加重脱发）

3、再好的洗发水也要用护发素

4、最好自然风干，实在有急事要吹头发也只能吹个7、8成干就可以了

5、发尾要特别保护，记得每次头发半干的时候用发尾油

6、再好的洗发水也不能老是盯着一款用，隔三岔五的给头发换换口味

7两种不同牌子的洗发精交替使用。

8经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

9经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

10按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

11游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

12用生姜加高梁酒洗头。

13用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

14保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

15在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷

希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

要让头发长得快可以从多方面下手：

1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6充足的睡眠。