面部有闭合性粉刺，该如何有效的缓解？

序言：如果是经常化妆的女生，卸妆工作做得不彻底或者是日常的清洁工作没有做好的话，这时候脸部毛孔就会出现堵塞的情况，进而出现闭合性粉刺。发现脸上出现了闭合性粉丝，真的是一件让人非常烦恼的事情，我们千万不能用手挤。下面小编就和大家分享一下，应该如何有效的缓解这种情况。

一、做好深层清洁

不知道各位女性朋友是怎么样做清洁工作的？仅仅选择洗面奶吗？还是选择一些清洁面膜？如果发现自己的脸上出现了闭合性粉丝，这个时候我们需要定期的做深层清洁。可以选择一些深层清洁的面膜，可以将皮肤中的泥垢油脂吸附出来，减轻粉丝的现象，也可以让皮肤变得更加的干净白皙。深海矿物泥和竹炭面膜都可以达到效果，但是在做完深层清洁之后，我们要用爽肤水，否则会让自己的毛孔变大。

二、做好保湿工作

如果皮肤水油不平衡，那么这样就会让油脂分泌非常旺盛，非常容易出现毛孔堵塞的情况。我们都知道皮肤本身只能够分泌油脂，不能够提供水分，这个时候就需要做好外界的保湿工作。我们可以根据自己的肤质来选择保湿护肤品，每天洗完脸之后都要涂抹爽肤水和乳。

三、选择去除粉刺的产品

当看到脸上出现粉刺之后，真的是让人非常的尴尬。特别是在化妆的时候想用什么方法都遮盖不住，这个时候我们可以选择一些含有水杨酸柑橘等控油祛痘成分的护肤品，不要用祛痘药膏。因为这样的药膏大多数含有激素，如果使用过多的话会产生皮炎。同时在干燥的季节，我们要定期清理皮肤上的角质，这样可以避免角质堆积产生粉刺。

  去除脸上封闭性粉刺的方法有以下几种：

蒸脸清洁。准备一个脸盆，再在脸盆的四周用湿毛巾围上，然后往脸盆内倒入超过一半的热水，屏住呼吸，然后将脸放入盆口，利用蒸汽来使面部得到沐浴，这样反反复复地做几次，最后用温水将脸洗净，每周做三次。

绿豆粉面膜。将绿豆粉倒入一个碗中，再将水倒入碗内，然后再将绿豆粉与水搅拌至糊状，在早晚洁面后，将面膜涂抹于脸上，待20分钟后用温水洗净。

鲜牛奶。准备半杯鲜牛奶，再将其煮沸，等到其达到温热状态时，再将棉花浸入，然后用棉花轻抹面部长有粉刺的部位，不一会儿，牛奶便会深入毛孔，软化面部的粉刺，最后再用温水将面部洗净，最后只需将粉刺轻微地从面部挤出就可以了。

体针：选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

耳针：以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10

注意事项：

　　脸上长有闭合性粉刺的朋友们在平时应当少食用油腻，辛辣等各具刺激性的食物，定期去去角质，使面部毛孔保持清洁，多喝水，每天饮水八大杯，多做补水面膜。

内治法

⑴可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。

⑵免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

食补法

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

1、封闭性粉刺治疗要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

2、不可用手搔抓患处，以防继发感染。

3、待症状完全消失以后，巩固1个疗程。

4、 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

5、 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。