什么叫蒸脸，方法有哪些?

　　蒸脸是伴随高科技出现的一种皮肤保养方法。

　　蒸脸对皮肤的滋养功能非常显著。这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。此外．，因为蒸汽的作用，皮肤的角质层软化，这样死细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。由此可见，蒸脸是一种利于消除体内废弃物、粉刺、黑头等的绝佳美容方法。

　　在美容院里做蒸脸，一般采用特殊的设备来完成。在家没有这些设备又该怎么办呢？其实也很简单，在脸盆里倒半盆开水，面部靠近脸盆对着蒸汽，或者直接对着烧开后的水壶口。当然要保持适当的距离，千万不要被烫着。这些方法都能起到蒸脸的效果。

　　当然，蒸脸也要讲求适度原则。如果蒸的时间太长，皮肤反而会失去大量的水分，尤其对于干性皮肤，这样做是得不偿失的。而且，如果脸的某些部位比较干燥，如嘴唇、眼睛等，在蒸脸的时候一定要将这些部位用毛巾遮盖起来，以免脱水。

　　恒美的蒸脸手术是很好的，利用引进的新技术和新设备，再加上资深专家的主持，是做蒸脸手术的一个很不错的选择。

蒸脸时间不宜太久。每次蒸脸的时间控制在20分钟左右最好，太长的话会危害皮肤健康。此外，每周蒸脸次数不超过两次为佳。而如果是油性皮肤的话，不适合经常蒸脸。干性皮肤蒸脸时间要缩短。

蒸脸对皮肤的滋养功能非常显著。这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。此外，因为蒸汽的作用，皮肤的角质层软化，这样死皮细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。由此可见，蒸脸是一种利于消除体内废弃物、粉刺、黑头等的绝佳美容方法。

蒸完脸之后，要停止一段时间让脸上的温度降下来，然后再进行擦洗。蒸脸器释放的水汽是高温的，所以如果长时间进行蒸的话，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间。

扩展资料

蒸脸不是人人适用的。敏感性皮肤、皮肤有晒伤或皮肤炎者、脸部有许多红色痘疤、脸颊易泛红或微血管明显以及酒糟性肌肤不适合使用蒸脸器。

蒸脸器分为冷喷、热喷、冷热交替式喷气等，在选择产品时，可以根据功效特点来选购。冷喷可补水滋润皮肤，具有收缩毛孔、镇定肌肤的功效，适合夏季使用。热喷可提升皮肤气色、去黄抑斑。有清爽感，滋润皮肤等。冷热交替适用范围比较广，适合任何肤质的人使用。

蒸脸器的出雾量大小和出雾时间。喷雾时间和喷雾量的大小，对皮肤的护理效果是不同的，一般来说，出雾量大的护肤效果更好，雾化时间久的，产品质量有待考虑。

-蒸脸（4、 蒸脸法-- 简易蒸脸法）

管用。

1、洁面：使用蒸脸器之前先清洗面部。

2、蒸脸：打开仪器，面部距离喷雾口20cm处深层补水，这个时间大概是十分钟左右就可以了。

3、护理：使用完蒸脸器做深层补水之后，应用日常护肤品做一次基础的护理，比如说用面膜乳液，霜和精华液等等，可以起到护肤的作用。

蒸脸器蒸脸注意事项

往蒸脸器的水容器倒入的一定要是没有杂质纯净水或者蒸馏水，自来水不能用来蒸脸，其中的杂质会对皮肤不利，而且也不能使用精油，精油经过高温加热后，会分解出可以损坏蒸脸器的物质，而且精油分解后喷出的喷雾，可能对眼睛不好。

蒸脸使用要注意次数不宜频繁：蒸脸器虽然可以美容，但是如果蒸脸的次数太频繁，那么会影响皮肤的自我清洁能力，让皮肤产生依赖感，而且蒸脸器促进皮肤新陈代谢的功能会让皮肤变得很白，没有气血的白，还会让皮肤变得脆弱敏感。

以上内容参考  -蒸脸器

蒸脸器是一种美容护肤的仪器，能够帮助肌肤排毒养颜，打开肌肤的毛孔，消除肌肤污垢，让面部更加光滑洁白，蒸脸器需要向其中加水，才能够产生蒸汽，有些人会用烧开的水，也有人直接用自来水，那么蒸脸器蒸脸用什么水最好？怎么用蒸脸器效果最好？

1、蒸脸器用蒸馏水最好

使用蒸脸器的时候我们建议可以使用蒸馏水。蒸馏水通过蒸馏，将原来水中含有的钙、镁、微生物、有机物、溶解的二氧化碳以及其他杂质都清除掉了，蒸馏水纯度高，用来蒸脸效果好。

2、蒸脸器用纯净水最好

纯净水没有蒸馏水纯度高，但是纯净水更加的方便、经济。一般超市、商店都会有纯净水买。纯净水中基本上没有杂质，使用纯净水蒸脸不会堵塞毛孔，能起到很好的补水效果。

3、蒸脸器可以用白开水

白开水意思就是指烧过的水，其中白的意思就是纯净，没有任何添加物的开水。但是白开水实际上含有的矿物质以及其他物质要比纯净水多，如果是没有蒸馏水、纯净水的话，可以偶尔使用白开水来蒸脸，不建议长期使用。

4、蒸脸器不要用自来水

使用蒸脸器的时候我们建议不要使用自来水。自来水中含有的水垢较多，长期使用自来水，水垢容易堆积在蒸脸器中，耗损太大。而且自来水中杂质较多，堆积在机器中很容易在蒸脸的时候将脏东西带到脸上。

5、蒸脸器不要用矿泉水

使用蒸脸器的时候我们建议不要使用矿泉水。矿泉水中含有一定的矿物质元素，脸部肌肤是不需要这种元素的，而且长期用矿泉水蒸脸会使机器里面含有矿物结晶，不利于机器的使用寿命。

6、蒸脸器使用步骤

第一步：清洗面部

在使用蒸脸器前，先清洗脸部，保证面部干净，防止在蒸汽后毛孔扩张，细菌进入毛孔内。

第二步：清洗蒸脸器

使用前先用干净的清水清洗一遍，稍微晾干后，将蒸馏水加热致有均匀的蒸汽产生，蒸脸器的水不要用自来水或者其他脏水，防止水肿杂志对皮肤不利。

第三步：调整蒸脸距离

将喷雾散发口对准需要护理的部位，喷头与面部皮肤的距离一般以30-50厘米为最宜（一定要注意避免烫伤），也可根据喷雾气体的强弱、大小以及自己对蒸汽的敏感程度来调整。

第四步：选择熏蒸时间

根据自己的需求确定熏蒸的时间，热气熏蒸美容一般每次10-15分钟，冷气熏蒸美容一般为20分钟；敏感性皮肤一般用冷气熏蒸或短时间的热气熏蒸（3-5分钟）；熏蒸时，冬季可稍长些，夏季则应短些。一般的护肤熏蒸每周1-2次；治疗性药物熏蒸则每日1次；油性皮肤每星期熏蒸一次；普通皮肤每10天熏蒸一次；干性皮肤每15天熏蒸一次。

第五步：关闭电源

闭幕养神蒸汽完后，注意关闭蒸脸器开关，拔掉插头。乘着毛孔扩张，用清洁力较好，皮肤敏感性最低的洗面奶做一次深层清洗，这个时候，毛孔中的污垢就容易被清理出来（注意这个时候要用温水清洗）。

第六步：清洗蒸脸器

把扩张毛孔中的污垢用温水和洗面奶清洗出来后，再用冷毛静敷一下脸，让毛孔收缩，避免脏东西再次进入毛孔内。做完脸部的常规护理后，再把蒸脸器中的残留的蒸馏水倒掉，清理蒸脸器内外，保存好，待下次再用。

在家怎么做水疗给脸部补水

　在家怎么做水疗给脸部补水，我们脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的第一步就是要洁面，皮肤也是需要清洁和呼吸的，教你在家怎么做水疗给脸部补水，护肤小技巧！

在家怎么做水疗给脸部补水1

　面部水疗多久一次最好、总的来说，面部水疗最健康最正确的就是三天做一次了，这样不仅能皮肤很好吸收并且还不会让皮肤营养摄取过剩。面部水疗一次一般是做十分钟到二十分钟以内，这也是要看个人肤质的哦。

　做脸部水疗要注意的是，别等到水疗要干透的时候再拿下来，否则这样只会适得其反吸掉你脸部的水分。在冬季的时候可以隔天做一次水疗，因为天气原因脸部问题较多，更需要保养呵护。

　 在家怎么给自己做脸部水疗

　女人一般都喜欢做保养，大家都是爱美的，现在很多男士都很注重护肤呢!作为女性的你当然也不能落下了，保养能为自己延缓衰老保持年轻姿态，总之女人就是要美到老的!需要经常做脸部水疗的朋友们还是自己学学吧!天天出去做不仅要花费很多钱还麻烦，其实脸部水疗自己自家做也是非常简单的呢~接下来我们来看看怎么在家自己做脸部水疗吧!

　 准备工具、干净的绳子，乳液，化妆棉，护肤品。

　1、在做水疗前首先清洁脸部肌肤，最好用乳液拍打在脸上。轻拍一层乳液后再进行第二次轻拍乳液，感觉脸部吸收得差不多时，拿出干净的绳子或者包装袋为自己的脸部刮肤，这样能达到紧致肌肤的好处。

　正确手法是由脸部下面向上刮，这样能把毛孔里的脏东西都刮出来，或许你可以试试用化妆棉擦一下脸部，你会发现有一层油乎乎的黑东西，那就是你皮肤里面的脏东西!

　2、刮完后就可以用清水清洗脸部了，使用洗面奶清洗好脸部后拿出护肤品吧!脸部水疗后护肤品还是要使用的，均匀涂抹好护肤品后等待二十分钟，你会发现脸部肌肤比之前水嫩了很多。

　3、建议再次清洁脸部把护肤品清洗掉，最后再按正常护肤法涂抹上护肤品，那么这次的脸部水疗就完成啦!这个自己在家做的水疗可以一周做两次，坚持两三个礼拜相信你会看到不一样的自己哦~

在家怎么做水疗给脸部补水2

　 一、先清洗干净脸部。

　在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，如果女孩们不会徒手打泡的话，也可以选择使用起泡网来打泡。打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。

　 二、准备好自己平时用的水乳。

　拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把你的爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如果你的乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果你的乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。

　接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。

　 三、清理干净多余的护肤品。

　敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。

　洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。

　 四、继续日常护肤步骤。

　再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。

　自己在家里做水疗的方法其实非常简单，只要学会了之后，就可以自己在家里做水疗保养肌肤了，再也不用去美容机构花大价钱护理了

在家怎么做水疗给脸部补水3

　 1、清洁脸部。

　清洁你不是十分重要的一个步骤，因为你不得一些杂物，清除干净的话，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。而如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。

　 2、清洁面膜

　使用清洁面膜的话，就需要根据自己的肤质选择。肤质不同，就需要使用不同功效的清洁面膜。如果皮肤是偏油的话，就要选择一些去油能力比较强的面膜。这样不仅能去除点上过厚的角质，还能让皮肤保持通透感。而如果你的皮肤比较，干的话，就需要使用一些带有保湿舒缓的面膜。

　 3、蒸脸

　蒸脸的话需要自备蒸脸仪。使用蒸脸仪调节十分钟进行自动蒸脸模式。又没有正点的话，也可以选择使用70℃的热水。将脸靠近热水隔一段距离使蒸汽将毛孔充分打开。这个过程需要在10到15分钟左右。

　 4、去角质

　在蒸完脸之后先去除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。在这个时候可以选择只用适合自己的爽肤水，配合着化妆棉在脸上擦拭按摩，进行着二次的清洁。八点过后的饺子和，脏东西擦掉。这样毛孔，就达到彻底清洁的状态了。

　 5、脸部按摩

　在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。

　 6、补水

　这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。

　做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。

每周做一次蒸脸，效果非常显著。干性皮肤的人，蒸汽的温度不要过高，但时间可以长一些，一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反，蒸汽的温度要略高，以脸部感觉发烫为限。蒸完以后，用毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠。水蒸汽的温度会使脸部毛孔张开，积在皮肤内的污垢会流出来，这时可用冷毛巾覆在脸上几次，使毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水调理皮肤。

蒸脸器适用方法：

1、蒸脸器使用前洁面

使用蒸脸器之前首先要洁面，用洗面奶将面部的污垢和油脂尽量的清洗干净，如果化了妆就要卸妆。虽然蒸脸器有清洁皮肤的效果，但是如果面部的油污太多，很可能会在毛孔打开的时候被皮肤吸收进去，那么反倒对皮肤不好了。

2、蒸脸器使用前加蒸馏水

蒸脸器使用前要检查一下蒸脸器是不是干净，不干净要清洗一下，洗完上面的水渍也得擦干净，然后就往蒸脸器的水容器中倒入纯净水，可以适当的滴一两滴白醋进去，但是不要使用自来水，因为自来水没有经过杀菌处理，里面的杂质喷到脸上对皮肤没有好处。

3、蒸脸器使用前调整距离

加好蒸馏水后，要把蒸脸器放在一个与脸部距离合适的地方，一般相隔20-30cm的样子就够了，主要是面部要觉得温度合适，隔得太近容易烫伤脸部，如果觉得有点烫就要赶紧再离得远一些，但是皮肤反应迟缓的人最好是一开始就隔远一点，以免不经意烫伤皮肤。

4、蒸脸器使用前调好时间

使用蒸脸器蒸脸的时间在十分钟左右比较合适，这个时间已经能够充分的为皮肤补水清洁了，如果蒸脸的时间太久，反而会对让皮肤中的水分流失。如果是敏感性皮肤，那么蒸脸的时间还要缩短，不能超过五分钟。

5、蒸脸器使用后洁面

因为蒸脸器有打开毛孔、清洁污垢的效果，所以在蒸完脸以后，可以马上用清洁型的洗面奶洗一下脸，让毛孔中和皮肤表面的污垢被彻底的清洗掉，这样就有不错的深层清洁的效果。

6、蒸脸器使用后冷敷

蒸完脸后清洁完皮肤最好用冷水洗一下脸或者用冷毛巾敷脸，因为蒸脸器的热气会打开皮肤毛孔，冷敷可以让扩张的毛孔收缩，防止污垢进入毛孔，而且也能达到细致毛孔的作用。

7、蒸脸器使用后护肤

使用完蒸脸器的最后一个步骤就是护肤，这样才能让保养肌肤达到最大的效果，可以敷个面膜，也可以直接按顺序涂上水润精华等护肤产品，适当的按摩一下。这样蒸脸器的使用就结束了。

蒸脸器使用要注意什么

1、蒸脸器使用要注意蒸馏水

我们往蒸脸器的水容器倒入的一定要是没有杂质纯净水或者蒸馏水，自来水不能用来蒸脸，其中的杂质会对皮肤不利，而且也不能使用精油，精油经过高温加热后，会分解出可以损坏蒸脸器的物质，而且精油分解后喷出的喷雾，可能对眼睛不好。

2、蒸脸使用要注意次数不宜频繁

蒸脸器虽然可以美容，但是如果蒸脸的次数太频繁，那么会影响皮肤的自我清洁能力，让皮肤产生依赖感，而且蒸脸器促进皮肤新陈代谢的功能会让皮肤变得很白，没有气血的白，还会让皮肤变得脆弱敏感。

3、蒸脸器使用要注意用前检查

因为蒸脸器使用时水的温度很高，不谨慎小心一点很容易烫伤皮肤，所以在每次使用前一定要检查好蒸脸器的完好，如果有损坏就还是不要用了，万一蒸脸器有故障，那么受伤的就是自己。

扩展资料：

蒸脸器是现代一种比较先进的专业家用补水美容仪器，基本原理是通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使毛孔打开，疏通毛孔，帮助肌肤排毒，加快血液循环，消除污垢，消减黑斑与皱纹，使面部红润细腻，洁白光滑，健康饱满。

一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫，那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。于是，一传十，十传百，那些平民的女子，为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤，便每天开始用热水蒸面，这就是最初的蒸汽美容。

今天我们的蒸汽美容法，当然已经比以前先进多了。科技发展的今天，经过专业人员的研发测试，创造了一种专业的美容仪器——蒸脸器可通过仪器把水直接转换成纳米级高温度的雾状粒子，使毛孔打开，疏通毛孔，加快血液循环，消除污垢，消减黑斑与皱纹，使面部红润细腻，洁白光滑，健康饱满。

用蒸脸器补水美容的时候要严格按照操作步骤进行，若脸与喷雾口相距太近的话，说不定会烫伤脸，太远有可能没有疗效，一般距离在20cm左右比较合适。正常皮肤的使用频率一般是一周4-5次，敏感肌肤一周2次左右。

参考资料：

蒸脸器

脸水疗咋怎么做

　脸水疗咋怎么做，相信很多人都知道做完面部水疗以后,整个人看起来会年轻很多，那么你知道脸水疗咋怎么做呢，下面就跟着我一起来看看脸水疗咋怎么做吧，希望能帮助到大家。

脸水疗咋怎么做1

　 面部水疗第一步

　做完面部清洁工作以后，对面部进行按摩去掉角质，帮助舒缓皮肤的紧张感，要先营造出那种spa应该有的氛围，从味道、音乐和灯光等等方面来着手，接着就需要患上比较宽松的衣服，点上有芳香味道的蜡烛，放点比较流行的音乐，这样可以在很大程度上唤醒你的听觉、视觉和嗅觉，接着要洗头并且按摩头部，缓解自己紧张的情绪，从而刺激头部血液循环。

　 面部水疗第二步

　让自己的双脚放在已经加了精油的浴缸当中，这样就可以让血液从脚底开始循环，温度保持在三十五度到四十度以内，注意搓揉自己的肌肤，这样才能够更好达到细胞松弛效果，趁着这样的机会在脸上擦一些可以帮助保湿的面膜，借着蒸汽来帮助导入皮肤当中，从而让营养成分更深一步进入肌肤当中。

　 面部水疗第三步

　对自己的身体进行全面按摩，按摩的时候把自己的双脚抬高，然后从脚心位置沿着小腿肚和大腿位置朝着心脏方向来按摩，到腹部的时候则采取圆形按摩的方式，这样不仅可以让你享受到泡澡的乐趣，还可以让你感受那一份悠闲呢。

　 面部水疗第四步

　做完上述的步骤以后，你可以喝一杯花草茶来帮助补充身体的水分，等到十分钟到十五分钟以后，再擦干身体做一次按摩，按摩的时候记得要涂上按摩油，并且选择比较大动作的按摩手法，这样才能够更好的帮助你来刺激血液循环，同时帮助淋巴系统来排除那些废物。

脸水疗咋怎么做2

　1、洁面后按摩去角质，纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。 接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发、按摩整个头部，纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的`老旧角质。

　2、泡双脚再浸身敷面膜 先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中，使血液从脚底开始循环，然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中，缓缓深呼吸，并轻轻搓揉每一寸肌肤，藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜，藉着蒸气的导入，让养分更深入。

　3、按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤 然后可以进行身体的按摩，把双脚抬高，由脚心沿着小腿肚、大腿，朝着心脏方向进行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部则以圆形按摩为主，有去脂塑身之效，轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身，在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。

　4、补充水份再按摩刺激淋巴排毒素 此时可以喝杯花草茶，补充水份，10至15分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。

脸水疗咋怎么做3

　 1、清洁脸部。

　清洁你不是十分重要的一个步骤，因为你不得一些杂物，清除干净的话，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。而如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。

　 2、清洁面膜

　使用清洁面膜的话，就需要根据自己的肤质选择。肤质不同，就需要使用不同功效的清洁面膜。如果皮肤是偏油的话，就要选择一些去油能力比较强的面膜。这样不仅能去除点上过厚的角质，还能让皮肤保持通透感。而如果你的皮肤比较，干的话，就需要使用一些带有保湿舒缓的面膜。

　 3、蒸脸

　蒸脸的话需要自备蒸脸仪。使用蒸脸仪调节十分钟进行自动蒸脸模式。又没有正点的话，也可以选择使用70℃的热水。将脸靠近热水隔一段距离使蒸汽将毛孔充分打开。这个过程需要在10到15分钟左右。

　 4、去角质

　在蒸完脸之后先去除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。在这个时候可以选择只用适合自己的爽肤水，配合着化妆棉在脸上擦拭按摩，进行着二次的清洁。八点过后的饺子和，脏东西擦掉。这样毛孔，就达到彻底清洁的状态了。

　 5、脸部按摩

　在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。

　 6、补水

　这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。

　做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。

　按摩这个过程通常在美容院是比较常见的。长达半个小时的面膜，能够让身体的血液循环加快，面部的肤色会变得红润，加快皮肤的排毒。在这一步是十分重要的。要是有条件的话，可以选择按一下脖子上的淋巴，能够更快的帮助皮肤排出毒素。

煮饭的蒸汽可以蒸脸。

蒸脸对皮肤的滋养功能非常显著。这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。此外，因为蒸汽的作用，皮肤的角质层软化，这样死皮细胞能得到及时的更新换代，也就起到了积极的抗衰老作用。由此可见，蒸脸是一种利于消除体内废弃物、粉刺、黑头等的绝佳美容方法。

蒸汽美容法的原理是：用水蒸汽来熏皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分和脂肪，使皮肤变得细白柔嫩。是使皮肤由粗糙变为细致的快速美容术。干性皮肤的人，可藉此补充水分和脂肪，油性皮肤的人，则可籍比消除过多的油脂，而成为最理想的中性皮肤。

蒸脸步骤：

一、洁面　用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾轻按，吸去脸上的水珠。

二、喷爽肤水　在吸完水珠，脸部肌肤未完全干的情况下及时的往脸上喷爽肤水，给肌肤深层补水。可以轻轻的拍打脸部，这样水分吸收的会快些。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。

三、按摩　待爽肤水吸收后，用按摩霜顺着脸部血液循环，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟就行了，让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。

四、毛巾敷面　将蒸脸水再次烧烫，把毛巾放进去完全浸湿，拧干后覆盖在脸上5分钟。然后用面纸擦净脸上的洁肤品和按摩用品。

五、擦营养霜　这时肌肤血液循环已经达到了巅峰状态，别以为这样就算结束了，要继续乘胜追击，赶快擦点营养霜，锁住肌肤水分。