酸奶面膜怎么做

　　酸奶面膜怎么做

　酸奶面膜怎么做——居家酸奶面膜(活化皮肤，使皮肤恢复弹性)

　做法：将一杯酸奶和适量的面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　使用方法：洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　PS：在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

　酸奶面膜怎么做——芦荟酸奶面膜

　做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。

　功效：抗皱、美白、细致皮肤

　酸奶面膜怎么做——黄瓜酸奶面膜

　做法：将3茶匙酸奶和3茶匙炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将适量黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

　功效：去角质美白

　酸奶面膜怎么做——燕麦酸奶面膜

　做法：

　1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

　2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

　3、然后又搅拌均匀。

　4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

　功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　酸奶面膜怎么做——木瓜酸奶面膜

　做法：将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。

　使用方法：一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的'刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。

　功效：敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

　对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

　酸奶面膜怎么做——红薯奶面膜(排毒祛痘)

　材料：红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

　制作方法：

　1把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥;

　2将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中;

　3用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

　用法：建议每个星期使用1～2次。适用于各种肤质类型的肌肤。

　1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

　2接着取适量调制好的红薯排毒祛痘面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

　3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

　4静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

酸奶面膜怎么做？

相信大家都非常了解，酸奶中含有很多的营养成分和维生素。能够对皮肤有比较好的美白和保湿作用，大家在选择面膜的时候。可以尝试一下自制的酸奶面膜对皮肤的改善效果，酸奶中的乳酸成分，同样可以美白保湿，对皮肤有很好的润滑作用。酸奶面膜怎么做呢？

建议大家选择酸奶面膜的时候。尽量从冰箱中冷藏保存，取出后大概三到五分钟就可以用了。因为冷藏状态下的酸奶质地相对比较粘稠，容易固定在脸上。同时大家可以选择酸奶与其他水果或者蔬菜的结合，还有蜂蜜。能够在美白，保湿和去角质的基础上再叠加很多护肤的效果。经过专人的测试这些面膜能够有效的改善皮肤暗沉干燥和黑色素沉淀过多的现象。

1、酸奶香蕉面膜

酸奶香蕉面膜是一款非常常见的酸奶护肤面膜，需要提前将香蕉搅成糊状，然后加入浓稠的酸奶进行搅拌，之后均匀的涂到脸上。在这个过程中会产生一些特有的果酸和乳酸成分。能够对皮肤有很好的润滑保湿功效，同时可以起到自然亮白的效果。注意大家在搅拌均匀之后，要及时的敷在脸上避免有效成分的挥发。这个方法对于皮肤比较干燥和暗沉的干性皮肤的朋友们，可以说比较实用。

2、酸奶蜂蜜面膜

大家可以考虑酸奶蜂蜜面膜的使用，蜂蜜的滋养效果，可以改善晒伤的情况，缓解局部的干燥和发红。同时，酸奶的润滑效果可以一定程度上抚平肌肤的干燥毛糙。在使用的时候，选择一杯酸奶以及两勺蜂蜜左右的比例就可以。均匀的涂抹在面部后，大概20分钟左右就可以洗净。酸奶面膜在进行使用的时候要注意做好脸部的彻底清洁，不要有彩妆以及油脂的残留，容易影响面膜的使用并且在使用完之后要进行清水的冲洗。整个过程完成之后的后续皮肤保养更是要认真和仔细。如果大家在夏天有面部晒伤的情况，或者是局部的，发红发痒。

3、酸奶木瓜面膜

酸奶木瓜面膜是一款能够改善周围细纹，以及延缓皮肤衰老的功效型面膜。在选取木瓜的时候一定要选择成熟的木瓜，否则青木瓜中的某些成分会导致皮肤过于敏感。选取1/3个木瓜切碎后放入搅拌机打碎，用木瓜的汁液越浓稠的酸奶充分混合之后涂抹在脸上在涂抹的过程中可能会产生一些比较干痒，刺激的现象。大家可以配合爽肤水来缓解。

酸奶是大家平时都会喝到的，酸奶具有丰富的营养，能够促进消化，而且还具有很好的美容护肤的功效，酸奶食用可以帮助美容，而且也可以外用，用酸奶做面膜具有一定美肤的效果，那么酸奶面膜要怎么做？酸奶怎么用可以美容？下面为大家介绍。

1、酸奶面膜怎么做

除痘面膜：草莓面膜

材料：草莓4颗，面粉1匙，酸奶适量，蜂蜜1匙。

用法：将草莓洗干净，榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。将面粉和酸奶混合后放入草莓蜂蜜汁中搅拌均匀。洁面后，拍上爽肤水，避开眼周肌肤，涂于脸上，保留15分钟后再洗去。一周3次，连续使用2周见效。

功效：防敏感，击退痘痘。

适合肌肤：痘痘肌肤、敏感肌肤。

紧肤面膜：油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨，香蕉半根，1匙原味酸奶。

用法：把油梨、香蕉放入榨汁机中，打成糊状即可，取出后和酸奶搅拌均匀，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，可在按摩之后平躺，将纱布敷在面膜上，10分钟后洗净，然后使用保湿霜。每星期一次。

功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

适合肌肤：油性肌肤、中性肌肤。

清洁面膜：酸奶清洁面膜

材料：酸奶1/3杯，面粉6匙，面膜碗1个。

用法：将酸奶和面粉放在面膜碗中，调匀成浓稠的酸奶糊（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）。避开眼周肌肤，均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受。

适合肌肤：中性肌肤。

保湿补水面膜：酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶1匙，蜂蜜1匙，精麦粉8汤匙，面膜碗1个。

用法：将精麦粉放入面膜碗中，加入酸奶和蜂蜜调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

功效：保湿美白，缓解肌肤干燥问题。

适合肌肤：干性肌肤。

2、喝酸奶的注意事项

1、并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

2、空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝。含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

3、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

4、酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

1、木瓜酸奶面膜：

材料：一半木瓜、一杯酸奶。

方法：先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀。待两者完全融合以后，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可。

功效：木瓜中含有丰富的蛋白质和氨基酸，他们两者结合在一起的时候能将老化的细胞分解掉，并促进新的皮肤细胞合成。不仅如此，在皮肤深层补水的同时，能将皮肤中的黑色素细胞抑制代谢，提亮皮肤的整个光泽度。

适合肤质：干性肌肤、混合性肌肤。

2、草莓酸奶面膜：

材料：草莓5-6个、酸奶一杯。

方法：将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，大概2-3分钟的样子，他们混合在一起变成你状就可以倒在器皿中敷在脸上了。敷面膜的时间大概是在，10-15分钟的样子，然后用清水洗去即可。

功效：草莓中含有丰富的果酸和多种维生素。而酸奶中的氨基酸，会先行开皮肤的水离子通道和毛孔，让果酸和维生素迅速到达皮肤基底层。面膜在补水的同时，能通过果酸去调理皮肤的油脂平衡情况，在补水滋润的同时，达到一个清爽的状态。

适合肌肤：油性肌肤、混合性肌肤。

3、香蕉酸奶面膜：

材料：半只香蕉、一杯酸奶。

方法：将香蕉皮剥了以后，就可以将两者一起放进榨汁机中，利用榨汁机讲两者完全融合搅拌均匀。然后通过面膜刷敷在脸上，大概10-15分钟的样子，就可以洗干净了。

功效：这款酸奶面膜主要是做到一个深层补水的效果，香蕉和酸奶都含有丰富的氨基酸成分，能很好的促进深层肌肤的细胞吸收水分，并在补水的同时达到一个滋养锁水的效果。

适合肤质：干性皮肤、混合性肌肤。

酸奶面膜是一种简单而有效的自制美容面膜，它能够为肌肤提供滋润、保湿和舒缓效果。制作酸奶面膜非常简单，您只需要准备好酸奶和其他辅助原料，然后按照以下步骤进行操作：

准备所需材料：新鲜的酸奶、蜂蜜和柠檬汁。请尽量选用无添加物的天然酸奶，以确保其纯度和安全性。

接下来，将适量的酸奶倒入一个小碗中。根据您的需要和个人喜好，可以选择多少酸奶作为面膜的基础。

然后，在酸奶中加入适量的蜂蜜。蜂蜜具有保湿和抗菌的功效，能够进一步增强面膜的滋润效果。请根据个人喜好添加适量的蜂蜜，并搅拌均匀。

加入一些新鲜柠檬汁。柠檬汁含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助收缩毛孔并提亮肤色。但请注意，柠檬汁具有一定的酸性，对于敏感肌肤的人士需要谨慎使用。

将所有材料充分混合均匀后，您的酸奶面膜就制作完成了。

在使用酸奶面膜前，先将面部清洁干净，确保没有残留的化妆品和污垢。然后，用手或刷子将酸奶面膜均匀地涂抹在整个面部，避开眼睛和嘴唇周围的区域。

敷面膜的时间一般为15-20分钟。在这段时间里，您可以放松身心，静静享受面膜带来的舒适感觉。

待时间到达后，用温水彻底洗净面膜。轻轻拍干面部，并立刻使用保湿产品进行补水锁水。

酸奶面膜是一款简单易制作且效果明显的自制美容面膜。它能够为肌肤提供滋润、保湿和舒缓效果，并能改善肤色不均、细致毛孔等问题。对于过敏或敏感肌肤的人士，建议先做皮肤测试，以免引发不适反应。祝您制作成功，享受美丽肌肤的呵护！

　导语：相信很多的女生们不会做面膜，怎么办呢，不妨试下我教你的方法吧。

酸奶面膜怎么做好

　1、自制香蕉酸奶面膜

　除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

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　对于油皮MM来说，不管什么季节油光都无法完全摆脱，所以控油也就变成立刻一项必备的工作。不要以为夏天就快要结束就可以放松警惕，其实秋季的干燥更可能出现恶性的油水不平衡状态。想要做好秋季控油工作，不妨试试我推荐的这几款DIY控油面膜，在补水滋润的同时，有效调节旺盛的油脂分泌，改善肌肤油光满面的状况，一起来看看吧!

　2、自制奶油

　去皱酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　防止皮肤干燥、老化酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　4、自制酸乳酪面膜

　使皮肤增白酸乳酪可以直接涂于面部，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。

　5、自制酸奶蜂蜜柠檬面膜

　使表皮上的死细胞脱落酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目地。

　6、油梨香蕉酸奶面膜

　材料：1/4个油梨、半只香蕉、适量酸奶。

　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。在脸上停留10分钟后洗净就可以了。

　功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，还能够去有呢。同时，香蕉富含维生素

　A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，这些美容材料使得你的肌肤光滑细腻、白白净净的`。

　7、酸奶蜂蜜面膜

　材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

　制作方法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，然后加入6—8倍的精麦粉中，调成膏状。涂敷于脸部和颈部，接着慢慢的进行按摩，只需轻柔就可以了。等到面膏慢慢干透，随后再用温热擦掉，用清水将脸洗干净就可以了。

　功效：酸奶蜂蜜面膜可以镇静肌肤，还有很好的美白作用，尤其是晒后的肌肤。牛奶美白的作用真的不错。

　8、牛奶橄榄油面膜

　材料：鲜牛奶、橄榄油适量、面粉适量

　制作方法：用鲜牛奶、橄榄油、面粉适量加在一起，调匀成糊状，然后敷在脸上。等到15分钟后洗干净脸。

　功效：牛奶橄榄油祛皱面膜长期使用，具有很好的收敛效果，还可以有效消除脸上皱纹。很适合面部皱纹较多的女性使用，中老年妇女应该多做这样的面目哦!能够增长皮肤活力，使得肌肤富有弹性，光滑细腻。

酸奶面膜怎么做法大全

酸奶很多人都喜欢喝，尤其是女性同胞，其实酸奶不但可以吃还可以美容哦，那么酸奶面膜怎么做呢酸奶面膜制作前注意事项呢下面给大家介绍一下酸奶面膜怎么做法大全。

酸奶面膜制作前注意事项：

纯天然的自制面膜虽然其中的成分可以肌肤得到改善，但是这些纯天的物质浓度难以控制，在我们尝试过程为了避免对肌肤造成伤害，在使用之前请大家先做好皮肤测试，尤其是过敏肌肤一定要掌握好成分是否适合自己

酸奶面膜怎么做法大全

面粉酸奶面膜

材料：200g原味酸奶一杯、面粉适量、面膜碗

做法：取200g酸奶和适量面粉，放入在面膜碗中，调匀成浓稠装的酸奶糊(如果掌握不好量可以先放入酸奶然后慢慢放入面粉，调和)

注意：不要将面膜调的过于稀释，因为会无法让面膜保持在脸部。

使用方式：制作完后均匀的将面膜涂抹在面部，等待10~15分钟后,使用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以作为深层清洁面膜使用，使用之后可以发现会面部白净舒适。

木瓜酸奶面膜

材料：原味酸奶一杯、青木瓜一个、面膜碗

做法：将木瓜切成两半，处理干净木瓜籽、去皮。每次取1/4的木瓜，切成2cm小方块，剩余的木瓜使用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏。使用剩余的木瓜放入榨汁机中搅拌成泥装，导入面膜碗中，然后加入5茶勺的酸奶，一起搅拌均匀。

涂抹方式：在涂抹时避开嘴唇、眼睛周围。刚刚涂抹上脸是会有微微的刺痛感，但是一般1分钟就会消失，但是如果刺痛感明显应该立即清洗干净。如果没有以上反应，可以敷上10分钟后用清水清洗干净，然后轻轻怕大爽肤水即可。

功效：木瓜酸奶会有不错的保湿效果，还有去除角质的作用，可以让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

酸奶蜂蜜面膜

材料：200g原味酸奶、2茶勺蜂蜜、面膜碗

做法：将酸奶与2茶勺蜂蜜，倒入面膜碗中搅拌均匀糊状。(针对油性肌肤可添加半茶勺的柠檬汁,使其具有控油的效果)

涂抹方式:将调制的好的面膜均匀的涂抹在面部、脖子，保留5分钟，使用温水清洁。让后在使用日常的护理保湿

功效：具有消除夏天给肌肤带来的不适，软化肌肤，清洁和补充水分，并有镇静肌肤的功效。

香蕉酸奶面膜

材料：香蕉1/3根、纯酸奶一勺、面膜碗

做法：将香蕉捣成泥状放入面膜碗中，倒入酸奶，均匀搅拌，即可。

使用方法：香蕉酸奶面膜做好后尽快的涂抹在面部，约20分钟左右，用清水洗净。

功效：香蕉酸奶面膜，有去除痘痘、红印及雀斑的效果，每周2~3次效果更佳。

芦荟酸奶面膜

材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、酸奶、面膜碗

做法：将芦荟洗净去皮、将肉捣烂，放入面膜碗中，加入蜂蜜、酸奶混合调均，即可。

使用方法：使用芦荟酸奶面膜时，可以一边涂抹一边按摩肌肤，5分钟之后清洁干净。

作用：芦荟酸奶面膜，具有抗皱、美白、细致肌肤的功效。

草莓酸奶面膜

材料：草莓4了粒、面粉1小勺、酸奶少量、蜂蜜1小勺

做法：清净草莓，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，即可。

使用方式：草莓酸奶面膜，均匀的涂抹的面部，保留15分钟再使用温水洗去。

功效：草莓酸奶面膜，可以有效的清除痘痘。

以上就是给大家介绍的酸奶面膜怎么做法大全的内容，自制面膜其实比市面上买的更好用哦，希望能帮到大家。